讓居家工作也能公私分明?
昨天大家提供的儀式感超棒,讓我有了更進一步的想法,居家工作期間工作與家庭的界線像這樣突然全都交融在一起,變得模糊!難以習慣! 上班和下班時間全部重疊一起! 可以怎麼調適呢?
#保持正常工作時間 為時間設立界線都很重要 ,必須保持比平時更為有條理的行事曆。按表操課!
#創建一個早晨儀式 首先是第一件事:您可能應該坐直,吃早餐,穿上褲子哈哈哈 也可能是聽自己喜歡的Podcast #大店長晨會。

用自己最愛的 #ZOOM傻瓜手沖壺 #泡上香醇黑咖啡,作為信號。這樣,您就可以養成開始工作日的新習慣。
#空間 為自己找到一個專用且舒適的工作場所。與家人協商安靜的時間,開會的時間以及分配好任何共享設備,例如書桌和椅子。
#尋找好友 為了彌補在遠程工作時的社交空白,需要聊天時候就去找。千萬不要悶壞自己
#例行程序結束一天
就像儀式感開始開始新的一天一樣,養成一個習慣,暗示工作日即將結束。例如在家上瑜伽課,或是打開喜歡的健身網紅影片運動。
無論您選擇哪種方式,都必須始終如一地完成,以標記工作時間的結束。
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