上篇大家都說很實用,後篇這就來啦!
閱讀文章前,先留言你的最高便秘紀錄㊙️
前情提要:我出差/旅行時都會戴上我的個人隨身醫藥包!裡面放著用來應付各種狀況的藥品💊 以前我都是去藥妝店購買,但是現在我哥哥就在藥妝店,我就直接跟他拿藥(不找他找誰,超級方便haha)
我哥是這裡的小編 👉 @惠比壽日藥直送
大家不用出國也可以逛日本藥妝店,快去恵比壽讓我哥為您服務xD
👇給大家參考一下,我的個人隨身醫藥包內容👇
- with one便秘藥:一樣跟吃有關,我從小就是便祕體質,出差時會更嚴重,曾經有過6天沒有上廁所💩(而且三餐都吃超級豐盛那種,真的懷疑食物都到哪去了)之前去藥妝店詢問店員,在店員的推薦下買了這一款,晚上吃了一包隔天下午就上廁所了🚽。它使用作用溫和的植物配方,適合初次服用便秘藥還有尋求效果溫和的人。我建議不用連續兩餐吃,第一餐吃後,可以先觀察。例如睡前吃,隔天傍晚都還沒有上的話,就再吃一包。
🔗 WITH ONE
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- PAIR系列:出差的行程有時特別緊湊,白天工作後晚上還要整理檔案或者剪片,忙碌的行程加上不足的睡眠時間特別容易長痘痘。PAIR系列專門用來對付這樣的成人痘,外敷內服都有。PAIR A錠含有五種促進新陳代謝的配方,加速老舊代謝物的排出,由內改善肌膚狀態。PAIR的痘痘藥膏對於已經出現浮出表面的痘痘和潛藏在深處的痘痘效果都不錯。然後PAIR也有抗痘洗面乳喔🐱
🔗 Pair 系列
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- MUHI止癢皮炎軟膏和貼片:超討厭蚊蟲叮咬,尤其是之前被床蟲叮咬後引發過敏後更是在我心中留下深深地陰影,只要被蟲咬,我就趕快塗藥,涼涼得很舒服,癢的感覺也會舒緩不少。
重點是麵包超人太可愛啦🙈(他本身是設計給小朋友的,但是我覺得大人可能會更受不了麵包超人的可愛吧)
🔗 MUHI麵包超人止癢貼片
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#日本藥妝
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,主題:各國浴室不一樣!!老外大喊怎麼會這樣?! 想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=047K8owPLAE&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=337s 藝人代表:禹安、劉雨柔、P...
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便祕藥日本 在 Facebook 的最佳貼文
#安琪跟那吒命中註定的營養品
🔗下單連結在這裡:https://groupbuyforms.tw/zzdvz 補貨時間到, 錯過這次, 下次等明年啊~
先來聊聊這次新開團的 #全效乳酸菌 , 主打對象為小資女上班族, 飲食習慣不良, 生活習慣不良, 工作生活壓力大的人(誰不是~~😅)以及需要提升身體代謝, 這在現代人的生活裡, 幾乎全中, 我決定拉溫尢雷蒙跟我的空姐好友, 我們三個人一起來吃看看, 看看是不是有什麼神奇的效果?🆙
🙋♂️雷蒙:他主要是有身體代謝比較慢的問題, 也偶爾嗯嗯不順, 當然他也會說他也有巨大的生活壓力XD 說吃完消化道蠕動很有感覺, 剛一天兩包吃完第一天有點拉肚子, 之後就正常了, 就像是把之前沒清乾淨的食物跟壞菌都清乾淨了✌️
🙋♀️空姐好友:自她空姐退役後, 目前也是位居高位, 在他們公司他一人之下, 工作壓力大, 也有嗯嗯問題, 之前一起去日本玩, 專門去藥妝買便祕藥來吃, 加上她最近需要提高身體代謝, 我就送上這款全效益生菌請她試試看。也有類似的反應, 第一天有點拉肚子, 第二天開始比之前順暢, 哇~ 是不是好菌真的在腸子裡面好好在上班惹👏~哈哈!
#這兩位吃完都是隔天都超順啊~讓我感到很欣慰有幫到他們😇
🙋♀️安琪 自己呢?我真的沒有嗯嗯不順的問題, 但這兩年一直有肚子脹的痛苦, 飯後我吃完一包益生菌後, 覺得打嗝問題有改善耶~之前看了中西醫, 連自費的藥都吃過, 但畢竟都是藥品, 不敢長時間吃~反而吃了益生菌真的有減少我打嗝的頻率, 我的消化系統真的缺少這些好菌呀~
以上使用心得, 我覺得大家有類似身體狀況可以試試看, 或本來有在吃這類補充食品的臉友也可以試試看, 因為好東西不怕你比較喔~
❤️✦全效乳酸菌✦獲得FG特優評鑑✦全球銷售3億包威德益生菌升級版
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
* 第一重升級:12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
* 第二重升級:7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
* 第三重升級:迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包
* 添加3種益生質,幫助好菌長好長快
* 獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
* 即開即食,不需冷藏
-
👶再來就是那吒最愛的小朋友保健品!那天他看到媽媽又補貨了, 開心地要拿剪刀自己開箱拆封來吃, 這個我就不得不要稱讚威德的乳酸菌了, 因為有兩個跟我比較熟的臉友媽咪指定這款, 其中一位她的孩子上次買了安琪開團的這款乳酸菌後, 不但解決了孩子本身的排便不順問題, 且這款跟他們之前吃的相比, 比較不甜, 孩子後來每天都會跟媽咪說~今天還沒吃乳酸菌耶
超可愛啊~居然會自己自動說要吃, 因為威德這款的更不甜, 效果更溫和, 所以指定這牌~
👶另外一位臉友媽咪也是跟安琪說, 威德家的真的比較不甜, 給孩子吃也比較放心, 他們早就是長期威德的粉絲惹~
💛✦新包裝✦益口酵乳酸菌(4款抽屜盒設計)
WEIDER威德益口酵乳酸菌, 兒童益菌:
酵素+乳酸菌 雙效順暢
飯後一包 保持口氣清新
* 四國功效專利SG-A95微笑菌, 保持口氣清新
* 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素, 補充蔬果好消化
* 10種優選複合好菌, 排便順暢 調整體質
* 正版迪士尼授權, 可做收納禮物盒
* 水蜜桃口味, 低熱量 無負擔
💛✦Omega魚球✦
WEIDER 威德Omega魚球,黃金三角,健康後盾:
自淺海小型鯷魚提取TG型魚油,富含DHA+EPA。
市售唯一添加100%紐西蘭牛初乳
* 每顆魚球富含將近200mg Omega-3
* 使用淺海小型鯷魚提取,通過無重金屬檢測
* 添加紐西蘭牛初乳,富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
* 含鋅+碘,維持能量、保持正常基礎代謝
* 可咀嚼式小魚造型膠囊,專為兒童設計
* 清香柑橘口味,無魚腥味
* 正版迪士尼授權小熊維尼包裝,小孩的最愛
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不過安琪還是要跟大家推廣正確觀念喔~身體有異狀還是要諮詢專業醫師. 益生菌跟魚油這類產品只是幫你加分的食品, 不是藥品喔~ 就像安琪一直po 健身文 , 就是覺得一定要運動, 不要靠不吃東西或是亂吃藥減肥一樣.
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便祕藥日本 在 天下網路書店 Facebook 的最佳貼文
#七月新書報報 📣
2021年上半年最後一天,攤開今年的行事曆,你還有想做的事還沒完成嗎?年初寫下的新年清單,已經打了幾個勾了呢?
時序進入夏日,炎熱的高溫加上居家工作的煩悶感,天下網路書店的七月新書,光看書單就有清涼又積極的幹勁
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📍 行銷5.0的時代來臨了!菲利浦.科特勒全新著作
《行銷5.0:科技與人性完美融合時代的全方位戰略,運用MarTech,設計顧客旅程,開啟數位消費新商機》
史上第一次,我們同時面對橫跨5個世代的消費族群,該如何觸及?
最權威的行銷大師科特勒帶你看清楚加速數位轉型的消費者與商業世界!
社群媒體行銷與搜尋引擎行銷的興起,加上電子商務的飛速成長,讓行銷人員體認到數位化的優點。然而,數位化場景底下的行銷並不僅是把顧客搬到數位通路或在數位媒體砸下大錢而已...
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📍 生活壓力山大,你是否也有這些困擾?
😷年紀輕輕卻因為甲狀腺亢進、脂肪肝而影響日常作息
😷愛吃蔬菜水果,卻還是嚴重便祕
😷轉入熟齡,身體變化讓人措手不及,造成身心鬱結
上述的症狀,也是作者郭姿均的切身之痛。
郭姿均具有英美兩國專業芳療師執照,也是美國藥草師協會AHG第一位華人董事與註冊臨床藥草師。在開始學習藥草學與芳療後才發現,原來生活中的小毛病,都可以在香藥草裡找到修復的力量。
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📍 日本Amazon五顆星評價,好評滿載!
日本第一書評家土井英司公開選書、讀書、建立知識架構的心法
進入社會後,讀書,有個重要的任務,就是投資自己的生涯,從龐雜、陌生的領域中建立起讓自己成長的知識基礎。
一流的讀者,能夠從上千行文句中挖掘能為己所用的精華,畫上專屬於自己的一條線,為自己的職涯或事業創造新的契機。
作者土井英司是日本亞馬遜網路書店的創立元老、王牌採購,一手打造全球銷量超過千萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》等多本暢銷書,被譽為日本第一書評家。他經營的說書頻道累積瀏覽人次破百萬。
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便祕藥日本 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
主題:各國浴室不一樣!!老外大喊怎麼會這樣?!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=047K8owPLAE&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=337s
藝人代表:禹安、劉雨柔、Paul
各國代表:杜力、湯姆士、小百合、尼可、佩修、凱琳
每天都要做的洗澡居然每個國家有不一樣的規定和習慣?!杜力說要泡澡就是直接下水就好何必需要先沖乾淨?凱琳說在澳洲洗澡有被規定時間,超過了水公司就會寄來罰單?!小百合說日本女生在浴室都會待個兩個小時,到底可以在裡面做什麼?!尼可說在他們國家起泡位置和別的國家的人都不一樣?!Paul和老婆咪咪竟為了廁所裡這件事而便祕?!湯姆士竟因為女生在廁所做這件事半夜從床上驚嚇到跳起來?!到底各國浴廁還有哪些你不知道的事呢?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
#浴室 #洗澡 #泡澡 #藥罐 #洗手台 #馬桶 #用途 #芳香劑 #實用小物 #清潔
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便祕藥日本 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
主題:各國浴室不一樣!老外大喊怎麼會這樣?
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便祕藥日本 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
痔瘡絕非罕見的隱疾,甚至曾有醫師指出「人皆有痔」,只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外,日本專業肛門科醫師也指出,想要治療痔瘡,第一步就是改善便秘,利用超常見的食材,就有助改善便秘預防痔瘡!
改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示,引起痔瘡的最大原因就是便秘,當糞便過於僵硬,帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門,使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外,上廁所時間過長,會讓腹部施加不必要的力氣,此時腹壓會高達200mmHg以上,容易傷害肛門處的血管,這也是引發痔瘡的重要原因。
因此平田雅彦強調,想要防止痔瘡惡化,消除便秘是當務之急,其中最重要的是飲食習慣,特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性,兩者之間的平衡也相當重要,因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉,或是自製黃豆粉牛奶,幫助改善便祕。
平田雅彦解釋,每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維,1大茶匙約10g左右的黃豆粉,就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此,黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡,是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯,還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動,帶來強烈的便意。
日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示,黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外,其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物,有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出,每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g,是相當營養的食材,除了能幫助排便順暢,還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝,達到良好的控糖效果。
黃豆粉暢便飲這樣做超簡單
材料
黃豆粉1大匙。
牛奶或豆漿180ml。
蜂蜜依喜好適量。
做法
杯中加入所有材料後混合均勻,每天早起時溫溫地喝一杯即可。
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#黃豆粉 #便秘 #痔瘡
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我是女生
就算丟臉也要上來ptt問這種問題QQ
因為我真的便秘太嚴重了
我愛吃菜、也吃水果(可能在日本吃不多)、也喝水
但我只要在日本便秘就會變得超級嚴重
我還買了222的酵素來喝根本沒用!
早上吃香蕉也沒用
養樂多也沒用
在此想請教大家有沒有治便秘的方法...
或是日本藥妝店推薦什麼藥呢?
我有查到粉紅色藥丸
但是看了評論都說肚子絞痛到不行、拉到快虛脫之類的害我不敢買><
請大家推薦一下 謝謝><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 43.235.2.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Living/M.1508856598.A.C20.html
大家不是都說肚子超痛嗎....有點害怕
地瓜嗎...我來試試看....
※ 編輯: angela398592 (43.235.2.139), 10/24/2017 23:13:59
謝謝大家的熱心解惑
還有人寄站內信給我提供方法
我會來試試看><
※ 編輯: angela398592 (43.235.2.139), 10/25/2017 16:05:21
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