關於 保持冷靜很重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 五個技巧讓你不會在工作中失去冷靜

在工作中保持冷靜要從你的日程安排開始。高強度的壓力會讓你倒下，但 ... 你可以學習一些呼吸練習，但最重要的是降低你的心率，擺脫任何消極的想法。

#12. 「保持冷静」一种看似普通，实际上很难又很重要的生存技能

「保持冷静」一种看似普通，实际上很难又很重要的生存技能,安宁,爱情,生活,保持冷静,生存技能.

#13. 「保持冷静」一种看似普通，实际上很难又很重要的生存技能 ...

策划、撰文 / Nico、Alex编辑 / KY主创们本文合作专家 / 心理咨询师：谭静茹、段鸿飞、杜净译30岁之后这几年，我慢慢有了越来越多关于生活的感触。我.

#14. 管家- 身為一個男人，懂得保持冷靜是很重要的。 . (特指有東西在你 ...

身為一個男人，懂得保持冷靜是很重要的。 . (特指有東西在你面前張開，讓你瞠目結舌的情境)

#15. 壓力與焦慮其實是自找的》改變觀點放自己一馬，10種在職場中 ...

所以你該有意識的挑選一些樂觀的事情去思考，這會給你的大腦帶來幫助。 萬一事情進展不順利的時候，若腦海中充斥著各種悲觀想法，自然很難讓人保持冷靜。

#16. 为什么遇事要冷静：情绪管理的重要性 - 知乎专栏

处于恐惧状态下也同样耳听六路眼观八方，也就更容易被惊吓。和愤怒同属于身体本能反应。一旦落入这种情绪陷阱都会挤占理智的空间，让我们本来很聪明的大脑 ...

#17. 【 全新】崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的 ...

除了擺脫崩潰外，自我照顧也很重要。強烈推薦給所有爸媽。 ... 【 全新】崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法. $380. 尚無評價. 0 已售出.

#18. 快崩潰了嗎？你一定要學，成功者保持冷靜的10個方法！ - 經理人

喝太多咖啡的感覺，就像是有熊在後面追著你跑，讓你總是保持高度緊張狀態，行為會很容易被情緒左右。 6. 好好睡覺. 睡覺絕對是保持心情平緩，從壓力中復原 ...

#19. 家人之間的爭吵：如何保持冷靜 - Zurefin

然而，保持冷靜很重要，因為沒有人想要讓家庭關係變得緊張和痛苦。本文將探討如何在家庭爭吵中保持冷靜，改善家庭關係，並創建一個和諧的家庭環境。

#20. 上台很緊張冷靜不下來？不如就get high 一點吧，表現會更好 ...

實驗：保持「興奮」與「冷靜」對表現的影響. 哈佛商學院教授布魯克（Brooks）教授曾發表一項研究，當中有個實驗找來140 位參與者，包含63 ...

#21. 情緒穩定、自我價值、自信心、人際互動｜方格子vocus

總的來說，學會保持冷靜、自信，並尊重他人的觀點是很重要的。當您與陌生人交往時，請保持良好的態度和開放的心態，同時保持自己的界限和尊重。

#22. 保持冷静很重要/马蒂娜·拉丰, 卡罗琳·拉丰文; 埃莉斯·芒索图; 周 ...

Bao chi leng jing hen zhong yao / Madina Lafeng, Kaluolin Lafeng wen ; Ai'lisi Mangsuo tu ; Zhou Xing yi. 保持冷静很重要/ 马蒂娜·拉丰, 卡罗琳·拉丰文; 埃莉斯·芒 ...

#23. 教育博士：大考倒數與其要求孩子保持冷靜，不如製造小驚喜

更重要的是要求孩子「保持冷靜」最多只是讓孩子「降低出錯」，而「振奮感」則更可能讓孩子展現爆發力。分享幾項讓考生能「嗨起來」的三個方式。

#24. 當你感到焦慮時，試著叫自己冷靜下來；沒有用的話 - 閱讀最前線

大腦中比較新的那部分，會把時間花在「更加重要」的事情上，例如規劃下一次的假期、回覆電子郵件、學習在這個瘋狂世界保持冷靜的新技巧、研究最新的 ...

#25. 保持冷静很重要(冷静是为了保持愤怒出处) - 海高网

保持冷静很重要 (冷静是为了保持愤怒出处). 意味着对任何事保持独立的思考，敢于质疑和批判，而不是一味的人云亦云。 保持愤怒，意味着对任何人保持 ...

#26. 同學，在容易激動的世代，「冷靜」的講話很重要

... 世代，「冷靜」的講話很重要. 「保羅對千夫長說：『我對你說句話，可以不可以？』」(使徒行傳二十一:37) 使徒保羅是個臨危不亂的人，他在極度危險中，還保持冷靜。

#27. 水逆來了！「4星座」當心牡羊做決定保持冷靜| CTWANT

此時，你需要冷靜下來，深呼吸幾次，並試著放鬆自己。尋求朋友或家人的幫助和支持也是很重要的。別忘了，有時候接受改變是必要的，放下控制的慾望， ...

#28. 遇事别冲动保持冷静很重要 - YouTube

遇事别冲动 保持冷静很重要 #赛罗小剧场.

#29. 时刻保持冷静- 维基百科，自由的百科全书

保持冷静 对维基百科的友善行为很重要，冷静可以让您更理性，更能作出正确的决定！

#30. “保持冷静”，技巧很重要_方听 - 搜狐

“保持冷静”，技巧很重要 ... “无论何时都保持冷静客观，会给人莫大的优势。”在纷繁复杂的环境和干扰面前，如何保持冷静、不乱方寸？ ... 这是保持冷静的经典 ...

#31. 六个技巧让人保持冷静--健康·生活

在纷繁复杂的环境和干扰面前，如何保持冷静、不乱方寸？以下6个技巧可以一试。1. ... 其他事情，也许近期看很重要，但放到人生长河上看就不值一提。

#32. 家長大吼大叫卻希望孩子冷靜？到底怎麼教「情緒管理」

還有一件很重要的是，爸媽自己要願意向孩子表達你的真實情緒，當你難過的時候， ... 當然，碰到孩子行為完全失控時，要爸媽保持冷靜，這真的很難。

#33. 生氣時如何冷靜 - hugole.uk

如果你想知道如何應對憤怒的客戶,你必須在困難時刻保持冷靜。 ... 尊重及理解孩子需要冷靜的時間，也是很重要的事情，試想如果在你生氣的時候，旁邊 ...

#34. 在壓力下仍保持冷靜的思考

「如果領導者表現出恐. 懼,很快地,這種氛圍就會籠罩大家。負面情緒是具有傳染力的。」 德懷爾博. 士(Charles Dwyer)如此說。「若領導人對屬下 ...

#35. 國家防災日宣導-震時應變part 2

如果被困住，先保持冷靜，因為接下來每一個步驟都很重要！ 首先確認自己身體是否能移動再確認自己是否有受傷如果無法動彈請保持冷靜環顧四周狀況.

#36. 中國軍演假訊息攻擊總統感謝台灣民眾冷靜且自信

... 得很冷靜，表現得也非常、非常成熟，所以我要跟大家道謝，就是國家面臨威脅時，人民保持冷靜，保持自信，這就是很重要的事情，我跟大家說聲謝謝。

#37. 赛罗小剧场:遇事别冲动保持冷静很重要 - 西瓜视频

赛罗小剧场:遇事别冲动 保持冷静很重要,于2022年3月29日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

#38. TED 知道自己處於壓力中時，如何保持冷靜？ - 影音專區

因此，將物件放定位，並加以留意，必定能在當需要時找到它。此外，旅行時，也能利用手機對護照、身分證等重要物件拍照，並將照片寄到自己的電子信箱，以 ...

#39. 「不要被情緒主導行為」！7招教你如何保持心境平靜 - ELLE HK

懂得平靜心境是相當重要，否則愈急躁愈難成功，當你冷靜下來，才會發現最初以為是大事的問題，其實可能很易解決，只是一時間被情緒遮蓋了雙眼。

#40. 恐惧是会传染的。以下是一些保持冷静的建议。 - 美国大学新闻

她说，由于持续的压力不仅会妨碍生产活动，还会造成睡眠问题和心脏病等危害，因此采取措施保持健康很重要，保持冷静也很重要。

#41. 如何讓自己保持冷靜? - 雅瑪知識

個人，如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。 讓自己時刻保持一個積極、負責任的良好心態，這一點在工作的時候是非常重要. 的。

#42. 總統蔡英文感謝國人面對中國威脅保持冷靜自信| 政經焦點| 要聞| 經濟 ...

蔡總統指出，這次軍演摻雜很多假訊息，但台灣人都很團結，假訊息澄清後都能阻斷，更 ... 得很冷靜、成熟，當國家面臨威脅時，人民保持冷靜、自信，這就是最重要的事。

#43. 如何放下情緒焦慮？心理師傳授職場必學「瞬間冷靜」5大技巧

每個「當下」都是全新的，「已知」中仍有新的可能性，對未知保持開放的態度，自然可以讓自己靜下心來。 來源：時報出版《鍛鍊心理肌力》 作者/林萃芬.

#44. 崩潰媽媽的自救指南: 保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法

崩潰媽媽的自救指南: 保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法：當媽媽，就是對你的EQ大考驗！美國Amazon排行榜怒氣管理類NO.1、 ... 除了擺脫崩潰外，自我照顧也很重要。

#45. 冷靜+主動=難以取代的職場魅力！職場高成就者發光發熱 ... - 報橘

心法1：面對壓力，保持「冷靜」 ... 是一台電腦的中央處理器，負責處理日常的電腦運算，所以要讓電腦跑得快，擁有一顆高效能的CPU 就變得相當重要。

#46. 今天想和大家聊一聊冷静/镇定镇定自若... 来自钱庄钱笑笑- 微博

今天想和大家聊一聊“冷静/镇定”。镇定自若，真的是一种高级的心智能力。所谓的磨练心性，我认为很重要的一个方面就是提升保持冷静的能力。

#47. 法式不思議！Fabio Quartararo：我設法在DUCATI面前保持 ...

「總的來說，這是一場正面的比賽，我學到了很多東西，無論是輪胎管理或是面對競爭對手時保持冷靜。」 「我認為積分很重要，當然在目前的比賽中能登上 ...

#48. 專題- 由同求異- 泰然自若 - HKEJ

（遇到緊急情況，保持鎮靜很重要。） 也可用作名詞： 二、She faced the ... Composure是鎮定沉着；是憑意志或習慣控制情緒、保持冷靜的能力。

#49. 综合意识:在危机中保持冷静和乐观 - 麦肯锡公司

只有人类才会对压力事件做出冲动的反应。我们可能会为此感到后悔和羞愧。在这些时刻，领导者强调自我关怀和自我同情是很重要的。我们需要提醒 ...

#50. 如何在壓力下保持冷靜| doTERRA 美商多特瑞精油

高強度的壓力會讓人不舒服，但你可以採取一些措施來防止自己崩潰，緩衝時間就是一個不錯的方式；你也可以學習一些呼吸練習，最重要的是降低你的心率，擺脫任何消極的 ...

#51. 威少：知道比赛的最后5-6分钟很重要我就是保持冷静

威少：知道比赛的最后5-6分钟很重要我就是保持冷静. 发布时间： 2023-03-31 02:52. 3月30日讯 在NBA常规赛中，快船以141-132击败灰熊。赛后，快船后卫威少接受了记者的 ...

#52. 中風後人格改變

家屬面對這種狀況時，首先要認識這是疾病引起的一種，而不是病患無理取鬧。 保持冷靜的態度是很重要的，盡量避免責備與爭執。接下來要注意的是有無其他因素導致這種轉變； ...

#53. 游泳抽筋保持冷靜反方向伸展肌肉最重要 - PeoPo 公民新聞

游泳抽筋保持冷靜反方向伸展肌肉最重要（小常識） ... 隻腳、兩隻手幫你，許多人都忘了還有其他的部位可以划水，而亂了手腳，所以冷靜是很重要的。

#54. 焦慮症候群是什麼？常見7大症狀要了解，正確治療沒煩惱！

提醒您健康不光是生理上，心理的健康也很重要，自我檢測後若發覺自身焦慮症狀是 ... 建議當下可以先陪伴他身旁，保持冷靜，傾聽他的問題，若真的嚴重影響日常且難以 ...

#55. 水逆來了！「4星座」當心牡羊做決定保持冷靜| 生活 - CTWANT

此時，你需要冷靜下來，深呼吸幾次，並試著放鬆自己。尋求朋友或家人的幫助和支持也是很重要的。別忘了，有時候接受改變是必要的，放下控制的慾望， ...

#56. remain calm - Translation into Chinese - examples English

请所有人造人的各位请保持冷静. This is no time to remain calm. 现在不是保持冷静的时候。 Everyone, stay where you are and remain calm ... 她保持冷静是很重要的.

#57. 理解孩子不聽話的成因，就能讓我們冷靜面對 - 嬰兒與母親

每個教養專家都會耳提面命：面對孩子的偏差行為時，我們要保持冷靜。很好的忠告，對吧？可是，要怎麼做呢？除非找出「怎麼做」，否則就會走向自責的 ...

#58. （转载）面对别人的批评，保持冷静是很重要的 - 51CTO博客

（转载）面对别人的批评，保持冷静是很重要的，0岁之前想要成功，我们必须要学会坦然地接受他人的批评。我们必须承认，除了少数别有用心的人的恶意诽.

#59. 心理學：爭吵時3個方法讓你保持冷靜，輕鬆找到解決辦法？

2.考慮別人的觀點是很重要的，不要只堅持自己的信念。你應該意識到他們可能在想什麼，以及他們為什麼會以這種方式看待某些事情，從那裏，您可以 ...

#60. 總統感謝臺灣人民團結並保持冷靜自信，並呼籲鄉親面對假訊息

她認為臺灣人民很團結，當國家面臨威脅的時候，臺灣人民保持冷靜與自信，就是最重要的事情。 總統在「永福寺」參拜時致詞表示，今天來祈求觀世音菩薩保佑臺灣平安， ...

#61. 總統蔡英文感謝國人面對中國威脅保持冷靜自信| 政治| 中央社CNA

... 很團結，假訊息澄清後都能阻斷，更感謝在整個中國軍演過程中，台灣人民表現得很冷靜、成熟，當國家面臨威脅時，人民保持冷靜、自信，這就是最重要 ...

#62. 面對人群時，如何保持冷靜(How to Remain Calm With People)

One of the most important ways to calm down is the power to hold on. 保持冷靜最重要的方法之一是要冷靜.

#63. 心理學家分享如何在衝突時保持冷靜

較低E.I. 的人， 很多時候會無法保持冷靜，導致衝突越演越烈；而較高E.I.的人，會較少與人衝突和在壓力 ... 當出現了一些不恰當的行為或說話後，原諒自己也是很重要。

#64. 如何在压力中保持冷静: 7 步骤 - wikiHow

当然，在现实生活中，很少有人会碰到这种场景，但是生活中的压力来自方方面面，例如参加应聘面试、公众演讲，处理家庭危机等等。因此，在压力中保持冷静是一种非常重要 ...

#65. 但因為過去的一些事情或他人的刻板印象而情緒波動，所以容易 ...

10 likes, 2 comments - 邊境飛翔(@fly_to_the_edge) on Instagram: "混亂的世局，建立信念並堅持是很重要的   共勉之   >>>>>>>>>>..."

#66. 愛情要冷靜傅雷 - 民初思韻

保持冷靜 還有一個好處，就是不至于為了談戀愛而荒廢正業，或是影響功課，或是浪費 ... 缺點都能各自認識，各自承認，愿意逐漸改，同時能彼此容忍的伴侶(此點很重要。

#67. 大客戶提案...愈告訴自己冷靜，反而愈會搞砸！關鍵時刻7個 ...

不要胡扯，保持積極正面的目標。 • 挑出一個焦點：將目光對準遠方一個不重要的點，之後想著朝那一點拋出多餘的精力 ...

#68. 崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法

若生活與教養讓你感覺格外艱困，有時並不是因為你做錯了什麼，而是因為困境是每個人的必經之路，就連那些在社群網站上看起來過得很精彩、很幸福的人也不例外。

#69. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權 - 50+

保持冷靜 別讓他人左右你的情緒. 如果你大半輩子都覺得自己是環境的受害者，你需要下很大的工夫才會發現，你有權力挑選自己的人生方向。

#70. 保持冷静 - 简书

有时候，保持冷静真得很重要。不多话，不顶嘴，顺天意，这就是人生王道。 很多时候，很多事情，努力是一方面，更重要的是.

#71. 要孩子情緒冷靜前，你冷靜下來了嗎？ - 親子天下

青少年的大腦正在大幅度重整中，情緒起伏不定、反覆無常是正常的，很少父母能夠保持淡定。永遠記得，在要求孩子冷靜前，先安頓自己的情緒，如此，你才有 ...

#72. 總統蔡英文感謝國人面對中共威脅保持冷靜自信

... 很團結，假訊息澄清後都能阻斷，更感謝在整個中國軍演過程中，台灣人民表現得很冷靜、成熟，當國家面臨威脅時，人民保持冷靜、自信，這就是最重要 ...

#73. SVB流動性危機引爆CEO安撫客戶「保持冷靜」 | Anue鉅亨

SVB流動性危機引爆CEO安撫客戶「保持冷靜」 (圖片：翻攝SVB 官網). Tag. SVB Financial GroupSVB矽谷銀行 ... 加權指數表現震盪，選對產業個股很重要.

#74. SEE MORE 目睹兒復原計畫專業版

幫助青少年瞭解這些感受是很正常的。 ... 「在這個非常時期中，知道你的去處和如何跟你連繫是很重要的。」向他們保證，直到所有事 ... 我會更努力讓自己保持冷靜的。」.

#75. 培养沉着冷静的心态有什么方法？ - 百度知道

冷静 因为几乎没人能永远保持冷静，人总会有不理智的时候，我们只能尽量保持冷静， ... 学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够 ...

#76. 为什么在进行治疗时保持冷静很重要 - 188金宝搏bet安卓

本文适用于学习克服社交焦虑的每个人。对于那些因焦虑和忧虑和/或情绪低落而进行治疗的人来说，这一点尤其重要。 在获得新的认知思想，策略，方法和概念才能“轻轻地”（ ...

#77. 【 保持冷靜】 【 歌詞】共有78筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

穆荷蘭大道(OUTRO INTRO) 歌詞特別的愛歌詞歐酷呦歌詞取向狙擊(Down4 U) 歌詞我與世界歌詞叢林之王歌詞走來走去歌詞後街男孩歌詞泥4我ㄉ龜背芋歌詞痛快歌詞未知歌詞 ...

#78. 職場人際關係的重要性與技巧| 瘋什麼 - 美食、旅行

本文將詳細分析職場人際關係的重要性及建立良好人際關係的技巧。 ... 遇到挫折或困難時，保持冷靜，不將情緒宣泄在他人身上，能夠使工作關係更加和諧 ...

#79. 班級經營資訊網/班級經營策略/教師情緒管理

而激起我們情緒的原因有很多，其中人際互動是很重要的一環，對一位老師而言，由於他所要面對的人，有各種身分 ... 他又要爆發了，我不想讓他再惹我，我可以保持冷靜。

#80. 水逆來了！「4星座」當心牡羊做決定保持冷靜

尋求朋友或家人的幫助和支持也是很重要的。別忘了，有時候接受改變是 ... 因此，在水星逆行的時候，請務必保持冷靜，先停下來休息一下，再做決定。

#81. 保持頭腦冷靜的英文單字 - 漢語網

we need to be cool-headed when dealing with this difficulty. 這時候保持頭腦冷靜是很重要的。 it「s important for you to keep a cool head at this moment.

#82. 【保持冷靜】專為小朋友打造的防災桌遊/ 多種天災意外預防與 ...

保持冷靜 是一個容易上手的卡牌遊戲，專門設計給8-12 歲的兒童，透過遊戲讓小朋友共同面對天災與 ... 而在面對任何緊急情況下，最重要的就是保持冷靜！

#83. 保持冷静的重要性_头条

保持冷静很重要 （静下心来防疫情） · 在这种情况下，关键是要沉住气，保持冷静，把心静下来，从激烈的思想纠缠中挣脱出来，排解压力，放松心情。 今天说点吗.

#84. 「太冷靜了吧……」具亞斯特質的大人常遇到的隱形困境

社工向志明表達此疑惑。 「有啊，我們很震驚啊，可是事情已經發生了，先把孩子治療好才比較重要。是 ...

#85. 四轮同时打滑保持冷静很重要 - 汽车头条

四轮同时打滑保持冷静很重要. 2021-05-24 12:09 4085次阅读. 凹凸懂车. 凹凸车主，帮你发掘汽车更多用途. 当我们在驾驶车辆时，总是避免不了一些突发情况，如车子四轮 ...

#86. 幫助你擁有良好個性的11個方法 - 輕鬱日記

這是你可以有意識地做的事情，人們會敬佩你保持冷靜的能力。 ... 道德很重要，人們會對擁有它們的你感到尊敬; 不要把你的想法強加給別人。

#87. 當你的家人有嬰兒濕疹時如何保持冷靜

您可能會覺得您所愛的人總是在抱怨他們的皮膚，而您可能很想忽略這種情況。然而，grahams 濕疹忽視親人的症狀可能會使事情變得更糟。重要的是，您不要試圖 ...

#88. 高壓下，奧運選手冷靜與專注的秘密（WebOnly） - EMBA雜誌

運動員如何在承受巨大壓力之下，保持冷靜，維持好表現？ ... 例如，當你在向客戶進行重要提案時，若運用外在注意力，像是專注在你想要傳達給聽眾的 ...

#89. 研究證實：5分鐘內改變心情！7種迅速擺脫悲觀的方法 - 遠見雜誌

是很重要的，應該一邊聽、邊讓自己享受這種體驗，情緒會漸漸轉換，而不再 ... 到正確的方向，因此，先冷靜下來思考，換個思緒，很快的就會愉快許多。

#90. 如何学会冷静思考 - 喜马拉雅

学会控制情绪很重要，因为我跟你一样不容易冷静，但现在吃亏多了，于是 ... 冷静地思考问题是很重要的，保持一颗冷静的心要经常进行深呼吸，认真地 ...

#91. 7個冷靜面對哭泣的原因

因為，孩子其實很需要我們肯定地向他說「不」，而且很需要哭泣。 ... 只要你能保持冷靜，就能營造平靜的氣氛，令孩子學會如何保持冷靜」~Gerber.

#92. 如何保持冷静？掌握这10个心理技巧避免在荒岛上失去理智！

你可以尝试完成一些小任务，并记录自己思考的过程，这可以帮助你保持清晰的思维。 10.积极寻求帮助：在极端环境下，寻求帮助是很重要的，不要抱着幸存的 ...

#93. 為什麼會發生群眾恐慌？我們又該如何自保？

有人認為，在密集空間跟著大家一起恐慌，其實也是一種「戰鬥與逃跑」的生物本能。但不論如何，保持冷靜很重要。 路透社. 當代的大家更容易恐慌.

#94. 保持冷靜心態才能做出正確的交易決定| 名家 - 三立新聞

尤其面臨無法控制的大環境時尤其重要，包括裁員，因為裁員是在經濟衰退期間會增加的趨勢。這意味著你必須有足夠的現金、貨幣市場基金或短期固定收益工具來 ...

#95. 橫眉冷看：危局當前保持冷靜- 東方日報

新冠肺炎疫情蔓延全球各地，一片風聲鶴唳，在這當兒，我們更要保持冷靜，任憑風 ... 至於他未確診前到過的餐廳、乘過的升降機，似乎都不至於會成為很重要的播毒媒介。

#96. 保持冷靜，全心信賴耶和華— 守望台線上書庫 - JW.ORG

（3）從別人身上學習經驗和教訓。聖經裡很多例子都能說明，保持冷靜和全心信賴耶和華非常重要。研讀這些記載時，我們可以仔細想想：上帝 ...

#97. 「保持理性是一個女人最高級的性感！」沒辦法控制情緒的人

打著壓力大的旗號，衝別人發脾氣，事後得花很大力氣補救。 ... 誰都有壓力大的時候，但在壓力之下，更應該保持禮貌和理性。 ... 戒掉OO很重要呀～

#98. 恰到好處的挫折：在最深的絕望，遇見最美的意外 - Google 圖書結果

真正的领导者在狂风暴雨中也能保持冷静,珮姆在重压之下也保持了冷静。 ... 珮姆知道,他不能因为恐惧而惊慌,保持沉着冷静很重要。他快速而冷静地帮助飞行员逃出失事飞机 ...