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#縣長來提醒~
南投縣66歲(原住民56歲)以上長者 #莫德納疫苗第二劑 #免預約直接造冊
【10/2-10/4於縣內指定地點接種】
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各村里鄰長或村里幹事今天(9/28)開始會將 接種通知單(#黃色)發送至符合接種資格且設籍在本縣66歲(原住民56歲)以上長者家中。
請依通知單上指定的時間至各鄉鎮市衛生所或接種站進行接種，民眾如未收到通知單時請儘速向村里幹事或衛生所查詢確認名冊資料。
縣府衛生局已協調縣內醫院及各衛生所在10/2、10/3、10/4(週六至週一)安排接種服務，採「里別分流」、「時段分流」方式辦理，避免大量人群聚集，衍生社區防疫風險。
請務必記得攜帶預防接種注射卡(黃卡)、健保卡、身分證、接種通知單(黃色)
不用太緊張，保持身心愉快，於接種前一日維持正常飲食睡眠，接種後多補充水分，每個接種站都有親切的醫護人員及衛生局(所)工作人員、社區志工、熱心團體為大家服務。
接種期程詳細資料，可到縣府衛生局網站查詢
https://reurl.cc/ZjA8rl
#疫情下的戶外運動
減少不必要的外出
的確是疫情下需要戒慎恐懼的事
尤其沒有絕對必要性的「運動」
相關的爭議撻伐也不少
但宅生活能持續多久
是不是有降低風險的折衷方式？
真的要外出運動
需要做到幾件事
1.全程戴口罩(在風險低的環境下更換新口罩)
2.戶外十人以內
3.保持社交距離
4.過程不飲食
5.活動結束不逗留立刻回家
6.進家門先洗手消毒更換衣物及盥洗
7.避開人潮擁擠場所及時段(比老人家早或晚)
做好降低風險的措施
在微解封期間還是能做有限度的戶外運動
(雖然我還是不喜歡微XX這種說法)
總之 努力撐到 跑步時呼吸無礙的那天
維持體能 體重 保持身心愉快
😘
啊⋯⋯本來想要長篇大論一番
不過 好像覺得有點彆扭
所以今天就先這樣
很想念大家 很想唱歌給大家聽呢
我覺得 找一天來開一下直播好了！
總之 請照顧好自己
盡量保持身心愉快
大家晚安喔！
(口罩戴好)(盡量避免外出)
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#來吧來跟我說晚安
#已經睡了起床才看到的話請跟我說早安
#中午起床看到的就說午安
這不是真心話大冒險，是愚人節小企劃。人家說自娛才能娛人，小編今天把自己的年終拿出來娛人，也是超乎原來的劇本安排。
祝大家愚人節快樂，希望 #撩哲企劃 能讓你歡樂一下，每天都要保持身心愉快，平安快樂喔！
