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最近曬太多太陽，有發現我變黑了嗎😎除了多補充水分，免得身體水分流失，還要攝取足夠維生素及維他命C，保持皮膚彈性，一旦皮膚保濕度不足，會加速皮膚老化喔😱！
大家早餐吃什麼呢？工作時很多人都吃速食店早餐，現在在家時間多了，可以試試最健康的食物之一，那就是「優格」！我自己很愛，在任何需要加強營養的時候，都可以吃一點優格，他的好處很多，除了養顏美容，含有蛋白質、有益脂肪、豐富的鈣質與滿滿的益生菌，不僅有飽足感，還可以讓腸道更健康，幫身體抗發炎、抗氧化，保持免疫系統強大。對於像我愛運動又怕胖的人來說，再適合不過了，對女人好，男生更要吃，可降低罹大腸癌風險！以前我都偏愛吃甜的加料優格，為了更健康現在都選無糖的，自己搭配各種新鮮水果，營養又健康！來一碗吧🥰
今天的優格碗：蘋果、奇異果、香蕉、草莓、芒果、天然橘子果醬ㄧ匙
早!!!2021母親節全台百貨開打開門絕對要衝！這4組保證會賣完(還有極光水買1送100)!!!別說我沒提醒！
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只能選一個的話？一篇秒懂真心話世紀PK嘔心瀝血先讚再看!!!2大美妝集團的VS.2021年上半年最重要的母親節檔期中，幾乎人手一瓶的國民精華：最低41折蘭蔻小黑瓶VS.最低52折雅詩蘭黛小棕瓶完整全面比較來了!!!看完這篇就不用再問你到底要買小棕瓶還是小黑瓶了！你甚至還可以去告訴你朋友她到底該用哪一瓶你就是一個小牛爾來著(應該不會現在年輕人不知道牛爾是誰了吧～他真的是我們這年代美妝保養專家的神！哈)
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平常主要是幫你們整理各種攻略特惠，甚至是免費兌換的試用品，總是會有網友問我：你最推薦哪瓶？你自己最愛哪一瓶？說真的，如果你有認真在保養的絕對會知道這個問題有點沒意義，今天我最推薦跟最喜歡的，說真的也不一定適合你的肌膚，但我會盡可能的將產品的特色鉅細彌遺的做分析，然後可能可以透過試用包你們可以再去感受這個產品適不適合你。
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而我大概最常收到的問題就是：請問小黑瓶跟小棕瓶到底該選哪一個？除了從最簡單的折扣優惠來來選擇外，這2個產品我都有分別寫過文章，你兩篇都看完的話一定會知道自己適合哪瓶(但我相信你通常都沒看完～被我抓到了吧！哈)但就像我前面說的，我真的不認識你、也不知道你的膚質、不知道你的膚況，真的很難跟你說你到底適合一瓶？就舉最簡單的，皮膚有問題也是要去掛號看皮膚科吧！也因此，正因為明天4/1是目前全台灣，甚至是整個台北主要的百貨公司母親節開打第一天，這次無論是蘭蔻的小黑瓶特惠，又或者是雅詩蘭黛的小棕瓶特惠都可以說非常狂！所以在這最佳的時間點，一次再整理一下這世紀大PK！
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基本上，無論是哪一瓶，目前都是分別於2019年、2020年的改版後最新款，所以放一起比較還算公平！但到底怎麼選？單就質地你看我blog照片就超級明顯！蘭蔻小黑瓶是比較輕盈好吸收的，但也改良了舊款保濕度不足的缺點，但卻能在修護力更好的前提下，將質地做得更輕盈無負擔，可以說幾乎不分膚質、管你幾歲你只要開始想要用修護精華時都可以用，一抹肌膚不用太多按摩或是時間等待，很快就很好吸收但保濕度還是很好，不會說有太多的額外負擔，在修護力有一種肌膚感覺被撐起、撐滿，同時也有更膨潤的效果，特別是新款因為質地更輕盈好吸收，反而像是能給肌膚滲透滋潤好打底後，後續的保養也有更好吸收的感覺，然後肌膚可以感覺到嫩、平滑，一些粗糙小顆粒也會有更平整感覺，毛孔更緊緻同時肌膚摸得到彈。
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雅詩蘭黛的小棕瓶在去年改版升級後，真的也不只我，蠻多網路評價都是比較不好吸收，這點其實從質地照片我兩個擺在一起比較的3個變化就蠻明顯，質地就比較豐潤保濕，在修護、穩定、保濕維持小棕瓶的一定效果，但就比較適合開始有感覺到有出現老化現象再開始用會比較有感，不然本來沒什麼太大的問題，甚至是比較年輕的肌膚用了其實會有些負擔，我自己在改善泛紅，甚至是粉刺後，痘痘小傷口等修護效果還不錯，但有時候肌膚比較油、夏天的話就會有一層東西的感覺比較不好吸收，需多加按摩，我後來找到一個搭配方法，就是局部針對細紋處去擦就好，比較有填補、集中修護，也比較不會給全臉負擔。
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這樣就很清楚自己到底是和小黑瓶還是小棕瓶了吧!!!就是明天～非常重要的！分別兩組最狂的小黑瓶和小棕瓶上半年最狂特惠組你開門就是直搗專櫃直接問就對了！蘭蔻這次超級用心的小黑瓶買30ml送30ml的5折排尺禮盒組絕對重點(另一組的極光水買1送100的10小瓶排尺禮盒就是要順便一起買)，再者4/15才販售，也是蘭蔻史上最划算的41折買小黑瓶航空免稅霸容量115ml就送7件組的這組也是一定要設好行事曆當天準備衝！雅詩蘭黛首一發燒的首度引進免稅75ml大容量，再送你3小瓶原生露、3小瓶無敵霜，76折特惠給你，想要禮盒的話，免稅航空版本的棕瓶買30ml送28ml的52折也是重點！
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無論是哪一瓶，更完整的小黑瓶VS.小棕瓶比較、質地分析、價目、重點母親節特惠組折扣換算都整理在blog啦一次秒懂！
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https://goris.pixnet.net/blog/post/45037534
真心話世紀PK!!!最低41折蘭蔻小黑瓶VS.最低52折雅詩蘭黛小棕瓶完整全面比較
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早安早安你比較愛小黑瓶？還是小棕瓶？
排毒消腫看這裡！
新年的大魚大肉還掛在自己的身上嗎？年前因為要拍攝一組有史以來胸前最V的照片，力行營養師的建議：用吃補瘦！
從小到大我都習慣早餐要吃蛋然後配蘋果，後來才發現雞蛋是我最大的過敏原！依照指示我改為無糖優格加香蕉或藍莓，非常耐飢不脹氣👍由於拍照衣服都是「不人道」尺寸，營養師教我最有效的還有「排毒蔬菜湯」：蕃茄、芹菜、高麗菜一起煮完全不加鹽！因為高麗菜本身就是甜的所以超級好喝，如果12點喝完兩點鐘我就會想要上廁所了🤣我介紹給幾個朋友，最慢的也三天後就非常的「順暢」👍
換季不管吃的用的都要遵守保濕、鎖水、修復三原則，這時我遇上la Prairie 鉑金臻稀活萃安瓶！還記得我年初大推的安瓶嗎？剛開始使用時不論質地跟效果都讓人驚艷，過年我完成第一階段3瓶一組活萃療程～這個禮拜我嚇到了!! 以前容易泛紅或保濕度不足細紋竄出來撒野~ 安瓶卻從基底滋養皮膚，我膚況穩定很多~ 好亮好感恩啊🥰
身體乾淨了，體重穩定了，皮膚也煥然一新！中國人講內服外敷，讓我們一起用全新的自己迎向全新的一年喔 #laPrairie #鉑金臻稀活萃安瓶 #VOGUE
#V領有沒有好V到肚臍 😅
之前在別支影片就出現過DD霜，剛好我買新組合
今天來跟大家分享～ https://userism.shop/9VXp7
Userism DD霜 已經用一段時間了
六月我買的時候也順便買一條給我媽了＝＝
她竟然還沒用傻眼 每次都要等我拍影片介紹之後才想到要用，真的是～
DD霜也是我夏天的愛用品，因為它可以當作防曬、隔離、妝前打底、當底妝都可以！！
平常不想要上粉，給肌膚太多負擔的時候就是用這個。
有時候睡過頭，來不及就會直接拿這罐當作底妝，完全不需要什麼技巧就可以上妝超快！
想要加強持妝度也可以拿來直接當作妝前隔離
我原本那罐用的差不多，後來我又買它們的另外一個組合，DD霜加3D保濕乳!
有加3D保濕乳混起來真的有比單用的時候保濕！
質地變的更水潤一點，也改善了原本我本身偏乾會覺得保濕度不足的問題！
如果你跟我一樣有這樣的問題，可以去試試看唷～～
真的超級方便好用！！！
#userism
#物理防曬DD霜
📍 userISM DD霜
📍 userISM 3D保濕乳
@ Userism 靓肌靚 - 分效美療
📍 userISM DD霜
📍 userISM 3D保濕乳
📷相機：80D
🎞影音剪輯：Final Cut Pro
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膚質☞大油肌、敏感性膚質 Oily Sensitive Skin Type
最常戴的隱眼品牌：Pegavision晶碩煙花棕
Tech Gear: Panasonic LX100
Video Edited by Final Cut Pro X/Adobe Premiere
☆每星期不固定上傳3支影片☆
這次很榮幸受到Kiehl's契爾氏的邀請，利用明星組合之一的激光極淨白3步驟產品，跟大家一起挑戰7天淡斑！！這真的是超級血淋淋殘酷的實測，因為有沒有感看影片馬上就知道。雖然使用過Kiehl's家的很多產品了，但這系列是我第一次使用，其中的激光極淨白淡斑精華，看網路上很多人分享說很有效。這七天下來，眼下跟手上色素沈澱的斑/疤的外圍，真的有明顯淡化，雖然淡斑效果沒有到百分之分百，但也讓我更有動力繼續使用，我會持續使用，之後再跟大家更新一下淡斑的狀況。激光極淨白機能水的滲透度很高、吸收很快，雖然是水精華的質地，但像我油肌也不覺得油膩。激光極淨白保濕水凝凍是吸收速度最慢的但也是最保濕的，油肌用起來稍微會過於保濕，但乾肌/混合肌偏乾的完全不用擔心保濕度不足。七天下來它讓我的皮膚變得很滑，皮膚透亮度也改善很多。跟我一樣飽受斑困擾的人，真的可以考慮試用，現在到3/31前都可以到官網填資料免費領取1.5ml的淡斑精華試用包，有興趣的人可以上官網/櫃上瞭解一下。
活動連結: https://goo.gl/232xmX
官網: http://www.kiehls.com.tw/kiehls/_zh/_...
官方粉絲團: https://www.facebook.com/KiehlsTaiwan...
#KIEHLS #契爾氏淡斑精華 #7天淡斑挑戰 #彈出水亮肌
※影片用到的產品※
Kiehl's 契爾氏激光極淨白淡斑精華
http://www.kiehls.com.tw/kiehls/_zh/_...
Kiehl's契爾氏激光極淨白機能水
http://www.kiehls.com.tw/kiehls/_zh/_...
Kiehl's契爾氏激光極淨白保濕水凝凍
http://www.kiehls.com.tw/kiehls/_zh/_...
※Music Used※
Music by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
※徵求字幕※
現在開放徵求中 / 英 / 日 / 韓 字幕...
如果你對字幕、美妝保養甚至經營頻道有興趣的人，希望能跟我一起讓其他不同國家語言的人，更認識台灣也知道我們可以製作出這麼棒的影片內容。
【上字幕的方法示範影片】 https://support.google.com/youtube/an...
＊如果有提交字幕的小夥伴，記得寄信到 naabi324@gmail.com *
被採用的字幕小夥伴請記得email
我會跪下來帶著感恩的心附上小禮物跟手寫卡片！！
PS:已有上字幕的語言就不用再重複提交摟！！
上一部影片
☞娜比Talk｜我的感情觀＆如何經營、維繫長久感情 https://youtu.be/GrV2mJQnCVo
☞【合作】Aveda 居家頭皮按摩&快速短髮鮑伯頭整理 https://youtu.be/oAoMvN9ND_8
☞Solone 愛麗絲異想追逐魅惑眼影20顆全試色
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FTC: This is a sponsored video. 此部影片與Kiehl's契爾氏合作
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