#深夜有感之寫給覺得自己不夠好的媽媽
這兩天因為朋友的提問,讓我想起自己的育兒之路。
如果是老朋友應該都知道,汪培珽是我的育兒啟蒙老師。身為奉子成婚、對育兒婚姻沒有一點概念、幾乎像是被趕鴨子上架的我,在她的書裡看到原來還有比打罵更好的教育方式。
我奉她的書為圭臬,我期許自己要比照她書上的一切辦理。
但是很快的,我就遇到碰撞,我覺得帶小孩好痛苦,不知道在哪篇文章曾經寫過,自己每天都在倒數夫君下班回家的時間。
現在仔細回想,過去的我太糾結於書裡看到的應該和規則了,我發現這讓自己很不快樂,我對自己生氣、對小孩生氣、對另一半也生氣(有些事情我會勉強自己做,有些做不到的就讓我產生了懷疑,懷疑自己做不到別人怎麼可能做得到)。
先從最簡單的吃來說好了,只有瑪奇朵的時候,我是絕對不給他吃鹽吃糖的,我覺得給她吃這些東西,我就是不好的媽媽。
我也回想起以前夫君要出差的前一天,他一定會把房間整理乾淨。
因為我覺得房間應該就是要乾淨,一方面是整齊才不會心煩,另一方面是我覺得小孩都看在眼裡。所以如果他沒有先整理乾淨,他會擔心我照顧小孩太累,太累之後又看到房間一團亂而情緒爆炸。
又例如我以前覺得凡事應該要親力親為。
如果有家人朋友在一旁,我會覺得夫君應該還是要當個守本分的好爸爸,他應該還是要在我們身旁,不應該消失去做自己想做的事情。
又像是某媽媽都不會對小孩大聲說話,怎麼可能?我都會大聲說話,所以我不是好媽媽。
類似這樣的感受實在太多,最後我發現自己好累又情緒暴躁,我開始懷疑自己是不是根本沒有愛,是不是根本不適合帶小孩(所以才找上陳子蘭老師做腦跡,想確認自己到底是不是缺愛)。
就這樣跌跌撞撞、摸索了很久,直到這半年我才恍然大悟,過去的我被太多的「規則與應該」框架住,我不知道愛自己、讓自己快樂,比這些規則與應該還要重要。
如果房間乾淨會讓自己開心,那就去整理。
如果休息會讓自己開心,那就去休息。
如果滑手機會讓自己開心,那就去滑。
如果運動會讓自己開心,那就去運動。
如果孩子吃外食大家都輕鬆,那就去吃。
如果小孩看電視可以讓自己休息一下,那就讓小孩看。
我終於知道,比起房間乾不乾淨、比起擔心小孩考幾分要不要拼命幫他複習、比起小孩能看多久電視、比起到底要吃下多少青菜才是健康的,與其讓生活充滿這些烏煙瘴氣的規則與應該,現在的我認為 #如何讓自己可以留下快樂回憶才是最重要的。
也許有時候還是會有遲疑,也許當下做的這個選擇不太對,但人生不就是一邊反省一邊走,一下前進一下後退,一邊壞掉再一邊復原嗎?
昨天夫君跟我說:「人生要有彈性,如果妳抓了一個方向做到了70%,妳應該為自己有做到的那70%感到開心,而不是緊抓那沒做到的30%覺得自己很差勁。」(尬的,聽了我好想哭,我是啊,過去的我就是會為了那空白的30%而感到不滿足)
這條路走了八年,我終於在最近開始覺得自己能很享受帶孩子的生活,也開始終於開始喜歡自己,我開始練習不強迫自己應該要怎樣,我開始告訴自己,別人那樣做很好,但我覺得自己照著自己想的這樣做也可以。
我終於可以為了自己有做到的70%感到自信了。
所以雖然我自己也寫很多關於婚姻育兒的文章,但我還是一定要告訴所有的覺得自己不夠好媽媽——
#做妳能做的到的,#做不到的就先不要拿來困擾自己。妳可以拿別人寫的故事(規則教條)當成範本參考,但是不要拿別人寫的故事(規則教條)懲罰自己,因為妳可以也值得擁有自己的選擇❤️
如果硬要說婚姻育兒之路要有什麼應該的話,那我覺得只有一種——#妳應該選擇讓自己開心的那條路,#製造讓以後的妳回想起來會覺得快樂覺得溫暖的回憶❤️
ps.是說自從人生拿掉很多應該之後,房間的混亂程度跟內心的放鬆程度好像逐漸成正比了🤣🤣🤣🤣🤣
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關於家人朋友在一起,夫君就會自動撤退甚至消失的事情⋯⋯
我們為此爭吵了很多次,直到有次他跟我說:「那麼多人在一旁幫忙照顧,小孩他們自己也玩得很開心,為什麼我還非得要在旁邊不可?」
冷靜思考後,發現夫君說的其實很對啊!
從此之後,我非常喜歡家人朋友來家裡的時光,因為我可以得到救贖,得到休息時間。
感謝他們❤️❤️❤️❤️❤️
同時也有2613部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
做妳能做的到的 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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更多影片 :
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✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
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做妳能做的到的 在 VickyVickyChanChan Youtube 的最佳解答
#數位廣告 #廣告業 #社群媒體 #網路行銷 #廣告代理商 #媒體代理商 #公關公司
我相信數位廣告媒體業此時此刻正是時下最火紅的產業 到處都可以聽到人們說
"我在做廣告阿" ➔ 喔喔所以你們都要設計很多圖 那妳一定很會畫畫!
"我在做廣告阿" ➔ 喔喔所以你要印那種廣告看板嗎?
"我在做廣告阿" ➔ 好羨慕 你的那種上班一定很快樂很活潑~
"我在做網路行銷阿" ➔ 蛤 所以是像東x電商那種嗎? 最近很多人在做耶!
"我在做社群媒體阿" ➔ 你是說臉書IG那種嗎? 那要怎麼做啊? 我也想放我的產品!
"我經營粉絲團阿" ➔ 哇真假 所以你有很多粉絲嗎? 可以教我怎麼增粉嗎?
等等等等等太多了 聽到這些回答都覺得 我太難了~~~
大家的回答是否都讓做廣告的你/妳們無限傻眼呢? 甚至就是懶地解釋了 下次直接分享這個影片!
而親朋好友你們聽完後 真的有搞清楚內容是在做什麼嗎? 是不是一知半解有聽沒有懂 反正就這樣 很紅 假裝了解就好! 今天簡單為大家解惑:
今天這影片想提供給以下兩類人:
1) 本身在廣告/數位廣告界的人們 身邊的親人朋友時常問起你的工作 但是總不知道該如何解釋 因為解釋完之後 大家看一起來也是一臉霧沙沙
2) 本身為非相關產業 但是可能公司需要或是想轉行又或者純粹想了解廣告業的工作內容 如何運作 各種關聯等等
希望這支影片對大家有幫助!!
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影片中有提到要把細節放在這裡 以下都是廣告集團國際大品牌 抓出一些重點給大家參考
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Ogilvy Group 奧美廣告
Mccann 麥肯廣告
Hakuhodo JP 博報堂
Dentsu 台灣電通
Leoburnett 李奧貝納廣告
BBDO 黃禾國際
Publicis 陽獅集團
JWT Wunderman Thompson 智威湯遜
* 媒體代理商 Media Agency
Dentsu - Carat 凱絡媒體
Dentsu - iProspect 安布思沛
Dentsu - Media-Palette 貝立德
Dentsu - isobar 安索帕
Dentsu - Vizeum 偉視捷媒體
Dentsu - AMNET 安納特
Publicis Media - ZenithOptimedia 實力媒體
Publicis Media - Starcom 星傳媒體
Omnicom Media Group - OMD 浩騰媒體
WPP GroupM - Wavemaker = MEC + Maxus 媒體庫
WPP GroupM - Mindshare 傳立媒體
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Filmed with: Canon g7x mark ii
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