#喚醒我嘅最佳方法 🍱如果一睜開眼就見到呢啲精緻午餐,我肯定假期唔會賴床🛏
營養師私藏7個健康飯盒食譜:https://bit.ly/3AN153Z
📸IG@sanaaaaaaaaat
===============
💕Follow us on 👉🏻
Instagram:https://www.instagram.com/cosmopolitan_hk
YouTube:https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
#CosmoHK #cosmolifestyle #cm_fn
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
健康 飯盒食譜 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳貼文
哈哈本書終於出咗啦!🎉🎉🎉多謝美麗頻道嘅邀請,等我可以同大家分享如何煉成完美體態。
呢本書集齊咗18位專家,包括營養師、中醫師、運動專家,從多方面為大家分享減肥秘訣,等大家減得健康又精神!而且仲有幾位成功減磅人士去分享心得添!
喺書裏面,我會為大家分享:
- 正確的減磅方法和破解飲食謬誤
- 健康中式煮食方法
- 輕鬆準備一周飯盒/晚餐的七大秘訣
- 五款健康飯盒食譜
- 去水腫湯食譜
- 中式老火湯的選材須知
- 飲茶、打邊爐、海鮮鍋、糖水健康小貼士
大家有興趣嘅話可以去Circle OK或者各大書局(商務、三聯)買,首批新書仲會有禮物送添!
如果你見緊我,可以WhatsApp叫我留一本俾你,直接向我買就得啦!