疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 健身宅 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在健身宅 ptt這個產品中，有15篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 冰友阿📢 就算疫情宅在家也不能變胖哦❗️ 前陣子我打了胃內肉毒，除了運動也改變飲食習慣，以原形食物為主、避開精緻澱粉、多攝取蛋白質食物，但最近疫情大爆發，實在不方便出門買食材呀… Nice Green 美蔬菜 真的太推薦了 把我想要的食材全包啦 👏👏👏 他們家的 #舒肥雞 每一種都先幫你先調味...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

「健身宅 ptt」的推薦目錄：


健身宅 ptt 在 Facebook 的最佳貼文

By

2021-05-21 12:28:21 有 43 人按讚
  • Share this:

冰友阿📢 就算疫情宅在家也不能變胖哦❗️
前陣子我打了胃內肉毒，除了運動也改變飲食習慣，以原形食物為主、避開精緻澱粉、多攝取蛋白質食物，但最近疫情大爆發，實在不方便出門買食材呀…

Nice Green 美蔬菜 真的太推薦了
把我想要的食材全包啦 👏👏👏

他們家的 #舒肥雞 每一種都先幫你先調味好了
所以不用上網爬文該怎麼料理
搭配咬起來"很桑"的 #冰地瓜
再加上不用洗可以直接吃的 #免洗蔬菜
在家一樣也能輕鬆準備健康餐

飯後來一瓶綠菁晶綜合蔬果汁，就能飽足一餐，讓我輕鬆完成186飲食(是186、不是168哦!)

重點是❗️❗️❗️
每一種食材都經過相關檢驗合核
吃進肚子也令人安心💯💯

#這裡買 👉 https://pse.is/3gv9gl
【結帳輸入折扣碼N520現折100元】

先提醒大家，冷藏商品(如免洗蔬菜)、冷凍商品(如舒肥雞)，因為是不同溫層，所以宅配方式不一樣，也要分開下單哦
🔹冷藏商品：宅配到府
🔹冷凍商品：宅配到府、或便利商店取貨

看看我的懶人健康餐是怎麼做的👇

Tags:

About author
followers likes
View all posts

健身宅 ptt 在 升鴻投資 Facebook 的最讚貼文

升鴻投資 By 升鴻投資

2021-04-04 19:03:24 有 5,494 人按讚
  • Share this:

今天和一位股市經驗豐富的大哥聊，紀錄一下。

大哥看起來像一個童心未泯的阿宅，從20萬起家，10多年下來也幾億了。

操作週期從一兩天到幾個月的波段都有，做中小型的強勢股。

令我意外的是，雖然每年穩定高報酬，但大哥其實很保守，完全不融資，長年幾乎都保有現金，現在更是有超過一半的現金，他說只有在崩盤時才會把持股押比較滿，他要求的是報酬曲線很穩定往上，不能波動太大。

大哥物慾很低，資產過了一億後，基本上也不追求每年要翻倍，一年能有個30多%，他就滿足了，反正也花不完。他笑說不像很多人玩那麼大，不當首富不舒服。

做股票完全靠自己，不像我們會組團搞一堆資源，他笑說就是隻孤鳥，沒朋友，自己在家研究，他喜歡做事靠自己，連電動打副本都只有一個人，雖然不會贏XD，所以他不會羨慕我們這種課金玩家，他玩自己的就好。

大哥很重視風險，不像現在很多神人追求利潤最大化，凱利公式算起來划算就上。
因為他不喜歡賠錢的感覺，所以很多勝率在8成以下的機會都會放掉，賺少一點沒關係，例如有的股票等拉回買，但沒回就算了，不追，沒做到也不覺得可惜。

現在流行的各種訂閱，他都沒追，也不汲汲營營的追求每支飆股都要有，他一年就做那幾支看得懂的機會，反正他就做興趣的，佛系操盤。

現在大哥生活很悠閒，常常盤中還會跑出去健身，收完盤，下午睡個覺，然後打手遊，晚上吃飽散步看劇，等到九點所有盤後籌碼資料出來後，再來研究研究。整個生活節奏調整的蠻好的。

最後講到賭場，大哥分享了一些他喜歡破解澳門賭場的方法，我看他講到賭場眼睛都亮了起來，雖然只是玩票性質，但他說在負和遊戲裡贏錢，更有成就感。

喔對了，他在ptt有個帳號，叫test520。

Tags:
升鴻投資

About author
投資理財
52782 followers 40389 likes "https://crazydog888.com/"
View all posts

健身宅 ptt 在 高雄市議員鄭孟洳 Facebook 的精選貼文

高雄市議員鄭孟洳 By 高雄市議員鄭孟洳

2020-11-18 17:40:03 有 156 人按讚
  • Share this:

#市政總質詢大綱
#陳其邁市長全面允諾

今天的市政總質詢我針對以下議題要求 陳其邁 Chen Chi-Mai 市長承諾：

🔸盤查目前高雄市施工區的工安狀況，並嚴格要求落實SOP

昨日，三民區九如二路人行道改善工程發生一起工安意外，工地砂石車在進行倒車時不慎輾過一名路過的先生，導致該名先生傷勢過重慘死輪下。

工地施工的過程中，車輛進出卻沒有人員進行指揮，也有民眾在PTT爆料，之前行經該路段差點被工程車突然打開的後車門打到，也未見有人員指揮交通，這突顯了承包商的草率，市府也未盡到監督之責，阿洳要求市長與工務局、勞工局，針對目前高雄市委外的工地進行全面性安檢，並輔導施工單位改善！

🔸加速三民區肉品市場及屠宰場的遷移

隨都市的發展，位在高雄市三民區民族一路上的屠宰場暨肉品市場，影響居民生活品質已久，原本預計112年將完成肉品屠宰場與批發市場的遷移，進度卻再次延宕！

肉品市場及屠宰場退出三民區是必然的結果，阿洳要求市長承諾，不管是遷移或是整併，傾聽在地居民的意見，在今年底前盡快擬定解決與改善方案，將相關計畫給本席與市民朋友知道，並加速完成肉品屠宰場的遷移計畫。

🔸正視兒童、老人受虐問題 社會安全網向下延伸

日前衛福部公布今年1-6月兒少受虐通報案，比去年同期成長10.8%、老人受虐通報案成長36.5%，我們的社會安全網應加強防範，並且多數老人遭受虐待的態度較為消極，因為傳統觀念較為保守，可能會認為被自己撫養的兒女施暴覺得丟臉或是家醜不外揚的情況，導致長輩不願意對外尋求協助，因此阿洳要求市長與社會局，社會安全網應該更積極的協助這些長輩，並且找出這樣的黑數，讓長輩遠離暴力與恐懼。

🔸檢討寄養家庭制度並擬定精進寄養政策

「讓所有兒童都能在家庭環境中成長」，是《聯合國兒童權利公約》（CRC）的宗旨，但台灣目前所面臨的情況是近7成失家兒都被送到安置機構，到寄養家庭安置的兒少比例極低，寄養家庭的老化與沒有新血加入導致能承接寄養的家庭能量逐年減少。

因此我要求市長檢討目前的寄養家庭制度，具體要求（1）強化評估留下優質高齡寄養家庭，鬆綁65歲上限。（2）提高寄養家庭安置費用。（3）推動寄養家庭的喘息制度。（4）利用社會住宅組成類家庭安置照顧弱勢兒少。

🔸鼓勵企業設置托兒設施

少子化已經是國安問題，出生率逐年降低的情況下，政府積極改善托育環境，減輕家長的托育、養兒負擔，高雄市政府每年也都有編列72萬元的經費補助企業新設托兒場所與設施等，但高雄推動成果有限，部分原因是企業要設置托嬰中心或是幼兒園可能門檻過高，不易推動，因此中央最近也放寬補助標準，將「職場互助教保服務中心」及「社區公共托育家園」也納入托兒設施補助範圍，並且開放工業區也可設托嬰中心。

因此我要求市長要針對本市的補助辦法進行調整，研擬是否擴編相關經費，並且針對未來高雄的產業園區規劃托兒場所。另外要求勞工局與社會局合作，積極輔導企業設置微型托育或是教保服務中心，鼓勵企業打造友善育兒職場環境，讓孩子可以就近照護。

🔸捍衛身障者運動權 打造身障運動中心/健身房

「運動權」不是只屬於一般大眾的權利，身心障礙者即使身體上有些不方便，仍享有運動的權利，高雄去年（108 ）高雄市身心障礙者為 143,508 人，佔本市總人口數約 5.17％，在政府廣設國民運動中心的同時，不應該忽視身障朋友的權益。
阿洳要求市長與運發局，在打造國民運動中心的同時，應該把身障朋友需求也納入，例如提供身障朋友也能使用的體健設施，並把身障朋友的運動空間社區化，就近提供可讓身障朋友使用的運動設施。

🔸打造室內潛水空間 活化高雄市立國際游泳池

今年六月八日是聯合國所設定的「世界海洋日（World Oceans Day）」，也是我國在立法通過「海洋基本法」後的第一個「國家海洋日」，台灣自詡或期待成為一個真正的海洋國家，今年中央甚至大力推行「向海致敬」政策，鼓勵人民「知海、近海、進海」。

高雄身為一個港灣城市，更應該要鼓勵市民朋友親近海域、海洋，先前在部門質詢，我就有針對海洋局與觀光局，多開放水域遊憩與體驗，鼓勵市民朋友參與。

今天我也提出，應該鼓勵市民朋友參與水上活動才能更認識海洋並愛惜，例如逐年增加的潛水活動，台灣四面環海，本島兼離島海岸線長達1,567公里，自然資源豐富，非常適合發展觀光休閒潛水活動，根據相關研究統計，台灣經常潛水人口約10萬，擁有潛水執照人口約30萬，每年新增執照人數約4千-5千人，藍海商機年年擴大，身為港灣城市的高雄也應該不落人後，目前台北有兩座可供潛水的室內深水游泳池、台中也有一座可供潛水的國民運動中心。

因此我具體要求市長，高雄有現成的市立國際游泳池，在與選手練習不衝突的情況下，應該開放作為室內潛水訓練池，提供要學習潛水、初學潛水的朋友使用。

#今天總質詢的相關影片與詳細內容待補XD

Tags:
高雄市議員鄭孟洳

About author
【聯絡方式】 服務處地址：高雄市三民區九如一路456號 服務處電話：(07)385-8588 服務處傳真：(07)385-3913 【律師服務時間】 星期二｜9:30-11:30 星期四｜9:30-11:30 【代書服務時間】 星期二｜10:00-12:00
8242 followers 7502 likes
View all posts

健身宅 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過 有 518 人喜歡
  • Share this:

■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路

健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）


▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

----------------------------------------------------

▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

----------------------------------------------------

▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

----------------------------------------------------

▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514

----------------------------------------------------

合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

post-title
營養師Ricky's Time

About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
268000 subscribers 7135690 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

健身宅 ptt 在 [閒聊] 健身愛好=另類宅男？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者zxcv5361 (陳菊癡漢館長)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 健身愛好=另類宅男？
時間Wed Apr 27 14:01:49 2022

跟女生聊天問我你一個禮拜去健身房幾天
我說正常是練四休一 禮拜六會練腿這樣
那妳會跟同事朋友吃飯嗎
我說比較少也疫情加上本身比較少喝酒就沒去了
結果她就說那妳這樣是另類宅男耶
所以真的是這樣？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.44.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1651039311.A.50C.html
推 xu35l: 看臉 懂？ 04/27 14:06
推 dakkk: 健身宅 沒聽過？ 04/27 14:07
推 wanwan5cents: 是啊 癡迷於某件事就會被歸類於宅 健身宅 足球宅 04/27 14:08
→ wanwan5cents: 研究宅 動漫宅，這字眼本身沒有負面意義，別想太多 04/27 14:08
→ wanwan5cents: 了，擇你所愛，愛你所擇 04/27 14:08
→ dakkk: 一星期會去四天以上 週末還會去的 通常沒什異性朋友 04/27 14:08
噓 HorseHawkDog: 呵呵 看一下你的暱稱 04/27 14:09
推 LVE: 想不想太多，在於社會。真實定義只要說宅男就好，但是社會上 04/27 14:18
→ LVE: 約定俗成的宅男來說確實是另類 04/27 14:18
→ ceca: 健身算阿宅一種型態，無誤 04/27 14:21
→ ceca: 金鐘國給你參考 04/27 14:22
噓 LEDG: 最終還是看顏值決定 04/27 14:23
→ themost: 如果你同時還愛看動漫 打電動 就三宅一生囉 04/27 14:23
推 wadechen: 一週去五天 還真的沒啥異性朋友 Q_Q 04/27 14:29
推 aa7520tw: 健身之外還是要多做戶外運動，那些肌肉也才不會是「死 04/27 14:30
→ aa7520tw: 肌肉」 04/27 14:30
→ wadechen: 怎麼辦 籃球現在喜歡打室內的 04/27 14:33
噓 s21995303: 在乎葛肉的評論幹嘛 04/27 14:37
→ FarkU: 天天去，照樣天天幹砲友，給您參考。 04/27 14:52
推 joshua5201: 這不就是我嗎 04/27 15:01
推 JingChai5566: 這樣說的話樓樓上算是健身宅+打炮宅嗎 04/27 15:02
推 kissung: 臉 04/27 15:02
→ john11894324: 室內運動阿！室內=宅的概念嗎 04/27 15:07
推 ChrisDavis: aka金鐘國 04/27 15:10
推 ccqoo59400: 一堆廢物假日只會往百貨商場跑也算室內宅阿 04/27 15:17
→ rial: 宅在健身房也是宅男無誤 04/27 15:22
推 halulu: 是這樣沒錯啊 我跟朋友約也是要跟他們喬健身完的時候 04/27 15:26
推 tadic: 我女生覺得這樣極品 04/27 15:32
→ likekasumi: 我一個禮拜會運動4天以上，恩我真的沒有異性朋友 04/27 15:37
推 TaipeiLeo: 戶外運動的紫外線傷害太大了，室內健身比較健康 04/27 15:40
推 gargamel: 要你約吧 04/27 15:42
→ Dwccc: 宅在家才是宅男，你是賤男(健男 04/27 15:51
噓 OverRaven: 到處洗文 04/27 15:56
→ Dwccc: 其實我覺得跟健身無關，有些人就算整天健身，還是跟一堆異 04/27 15:57
→ Dwccc: 性交往,有些就是自己悶頭做。所以宅其實不是行為，而是個 04/27 15:57
→ Dwccc: 性，一種不善交際的人。把宅說成專精某種領域，只是一種美 04/27 15:58
→ Dwccc: 化的說法。 04/27 15:58
→ Dwccc: 宅本身就是負面看法，只是後來又被美化，讓那些不善交際的 04/27 15:59
→ Dwccc: 人，好像是因為專精所以才不善與人交際。 04/27 15:59
→ huk40199: 宅不宅是看臉 04/27 16:09
→ youkisushe: 日本的宅不是只專注研究透徹的意思嗎 是台灣自己污名 04/27 16:34
→ youkisushe: 化 現在變負面詞 04/27 16:34
→ archzxc: 是啊怎麼了嗎 04/27 16:37
推 youGG: 看臉,有的人練的很好可是看起來就髒髒臭臭的 04/27 16:41
推 t81511270: 還是臉 至少皮膚比戶外曬爆的好 04/27 16:50
推 atashinchi: 宅定義本來就這樣 04/27 16:53
推 bofay: 宅最初在日本的確有負面意思,但後來就衍伸為對於特定領域 04/27 18:12
→ bofay: 喜愛抱有熱情必且專精相關知識 肥宅參上 04/27 18:13
推 iamoldtwo: 我就宅，体能身材比妳妹子好☺ 04/27 18:14
推 a963: 我都早上去所以沒差，但也沒人約我:) 04/27 18:53
推 King530678: 確實 04/27 19:53
推 AMPM: 聽起來這樣很優質，不過最終還是看臉來決定這個答案 04/27 19:56
推 sibrocho: 的確蠻宅的 我比較喜歡有錢有閒戶外活動到處跑的類型~ 04/27 20:01
→ nivodivo: 體態好至少是健康宅男 體脂高的就是有力的肥宅了 04/27 21:04
推 kele1206: 肥宅是對肥有熱愛嗎 04/27 21:12
推 ken10201020: 4 本人金城武愛電動也愛健身 給你參考 04/27 21:21
推 a91031309: 看臉啦，是要說幾次 04/27 21:50
推 akasome2338: 是，我宅我驕傲 04/27 23:05
噓 momoforever: 管他講什麼 玻璃心喔 04/27 23:26
→ momoforever: 一個人對一件事隨便講一個就要放在心上嗎 一隻狗在 04/27 23:26
→ momoforever: 那邊對你亂叫你要聽？ 04/27 23:26
→ kathyyya: 真ㄉ 04/27 23:28
推 abc21086999: 應該要說，宅這個字用在這邊，指的就是對某些事情有 04/28 01:00
→ abc21086999: 深度鑽研，並且能夠從中獲得快樂的整個過程 04/28 01:00
推 naideath: 跟鐵道宅那種類似的概念 但一般人未必知道這種用法 04/28 11:17
→ naideath: 所以對健身很有研究心得又熱中 講健身宅也是講得通 04/28 11:18
→ Wwww4452: 沒啥出門是宅男沒錯啊，所以呢 04/28 11:37
推 lelu: 雖然定義是這樣,但真的會被這樣說的主要還是因為臉 04/28 12:07
推 b22072117: 是 04/28 13:06
→ chaosly0124: 照樓上說法，練很好的通常都沒朋友，練越好越邊緣 04/28 13:08
→ chaosly0124: 我局也很多，上96班，但抽1小時上健身房根本還好吧 04/28 13:09
→ chaosly0124: 笑死 04/28 13:09
推 aksurfgg: 偶爾可以轉換運動，多元化發展，把健身當作提升身體素 04/28 19:21
→ aksurfgg: 質的訓練方式就好。 04/28 19:21
推 GOPOL: 一星期去練四天 不但有女友 後來也結婚了XD 04/28 22:01
推 beams156: 健身宅才好啊 04/29 23:45
推 saturnhsu: 一週四練當然沒有女友，等你一週六練一休就有女友了 05/02 21:10






... <看更多>

相關內容

健身宅 ptt 在 [問卦] 怎麼這麼多健身肥宅? PTT推薦Gossiping 的推薦與評價

本肥最近開始健身幾乎天天去健身房發現一堆每天來的人很多都很肥要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅在健身房天天碰到才知道是每天 ... ... <看更多>

健身宅 ptt 在 [問卦] 為什麼健身宅都喜歡逼人家練腿- 看板Gossiping 的推薦與評價

看肌肉版的推文健身宅好像都很愛逼人家練腿Peeta葛格很壯健身宅就說他的腿有 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597297064. ... <看更多>

你可能也想看看
搜尋相關連結

#1. [閒聊] 健身愛好=另類宅男？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

跟女生聊天問我你一個禮拜去健身房幾天我說正常是練四休一禮拜六會練 ... 推wanwan5cents: 是啊癡迷於某件事就會被歸類於宅健身宅足球宅 04/27 14:08.

#2. [問卦] 怎麼這麼多健身肥宅? PTT推薦Gossiping

本肥最近開始健身幾乎天天去健身房發現一堆每天來的人很多都很肥要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅在健身房天天碰到才知道是每天 ...

#3. [問卦] 為什麼健身宅都喜歡逼人家練腿- 看板Gossiping

看肌肉版的推文健身宅好像都很愛逼人家練腿Peeta葛格很壯健身宅就說他的腿有 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597297064.

#4. [問卦] 為什麼健身宅都喜歡逼人家練腿

看肌肉版的推文健身宅好像都很愛逼人家練腿Peeta葛格很壯健身宅就說他的腿有夠細笑死李沛旭很壯健身宅就說他的腿有夠細笑死亨利卡維爾很壯健身宅就說 ...

#5. 艾瑞斯健身ptt

4 天前 — 梁先生私教经理. 正在招聘“健身教练” 等职位. 查看所有Boss的在招职位. 更新时间: 各位八卦板肥宅下午好, ...

#6. 健力肥宅PTT、健力胖、健美健力差別在PTT/mobile01評價與討論

本人每周一~五都可以去健身房假日不能我算新手健身(之前有健身個兩~三月後來工作原因停掉了) 我對健身菜單沒什麼概念所以目前我的菜單長這樣(google五 ...

#7. 台灣製Slideboard滑步器長180CM(送鞋套+收納袋)腹肌核心肌 ...

台灣製Slideboard滑步器長180CM(送鞋套+收納袋)腹肌核心肌群訓練.運動健身器材.推薦哪裡買專賣店ptt. 共1 人評價. $680$1,280. 商品圖片2. 商品圖片1. 商品圖片2.

#8. peeta葛格學歷

這個Peeta Fitness 健身網能提供您所需要的資訊。那我們廢話不多說，就給它看下去吧！ 01.2021 · arsonlolita 在PTT 的推發文記錄- 2021年- Disp BBS.

#9. 飛輪健身車ptt的價格推薦- 2022年9月| 比價比個夠BigGo

飛輪健身車ptt價格推薦共75筆商品。包含31筆拍賣、44筆商城.「飛輪健身車ptt」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#10. [討論] 現在男生的興趣都是健身熱愛運動嗎??? - WomenTalk板

為什麼幾乎每個在歐兔版的男生徵友文都會有熱愛運動上健身房有健身的興趣難道肥宅這個名詞已經快要消失了嗎?? 有沒有女版的女生有約過歐兔男生外出過?

#11. 宅媽花花- 我的閒聊文被轉到PTT然後被噓爆惹XDDDD

To connect with 宅媽花花, join Facebook today. ... PTT.CC. Re: [情報] 我被一休告了. http://goo.gl/zoF2HV 關於台灣人的健身知識與風氣我們都還在學習！

#12. 健身都很有錢？他3點打臉：都藉口 - HiNet生活誌

有網友發現有在健身的人，經濟條件都不錯，但底層的人身材幾乎都走樣，認為這反應在 ... 一名網友在PTT發文問卦「有健身的人經濟條件是否都比較好？

#13. 想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思

電子書：想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊(電子書)，原文名稱：超筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を ...

#14. [徵女] 健身宅叔徵女- PTT看板alltogether - 乾飯人

關於我71年次也許是因為有長久的運動習慣了，所以很多人說我看起來比實際年輕很多， 單身，無婚姻紀錄，住樹林職業是公務員，年薪有百萬公立理工碩畢 ...

#15. Boy-Girl 看板- [討論] 運動型宅男有市場嗎? - My PTT

8樓 → rondo21: 前男友就是這種運動宅，如果不配合他的興趣我們的人生就 08/30 20:28 ... 19樓 推Laevateinn: 你覺得隔壁板那堆徵女文興趣都健身，有市場嗎？

#16. 宅神也-Yahoo奇摩超級商城

迷你按摩滾輪.中空瑜珈柱瑜珈棒.空心泡沫軸平衡棒美人棒FOAM ROLLER運動健身器材.推薦哪裡買ptt. $119. 全家免運 · 中空瑜珈柱33公分葫蘆EVA瑜珈滾輪.指壓瑜珈棒.

#17. [徵女] 單純健身宅找台北女monkeyking18 PTT批踢踢實業坊

[徵女] 單純健身宅找台北女. 作者: monkeyking18 (超級小猴子) 2022-09-08 15:12:42. 沒有太多前提沒眼緣或感覺可以單純朋友希望是個體重正常個性正常不酗酒不抽煙不濫 ...

#18. PTT最正鄉民！比基尼辣妹「自帶兇器」引暴動：怎麼可能是宅女

PTT 上的鄉民常自嘲或被笑虧是「魯蛇、肥宅」，給人留下「泡在板上的宅男」這類的既定印象，昨（28）日卻有網友在表特板貼出一名鄉民女網友的照片， ...

#19. 良值健身環ptt的宅宅推薦與票選，在巴哈姆特 - 動漫遊戲ACG

良值健身環ptt的宅宅推薦與票選，在巴哈姆特、PTT看板、Mobile01網友留言熱議. 熱度探索; 口碑貼文; 標籤照片; 熱門影片. 以下這些都會是網友們討論與注意的良值健身 ...

#20. 老婆變星野結衣！《月薪嬌妻》CP成真PTT集體崩潰：砸健身 ...

昨天震撼東北亞的最大新聞，非「新垣結衣和星野源公開結婚」的消息莫屬了。(宅玩,新垣結衣,星野源,星源結衣,任天堂,健身還,PTT,國民老婆,月薪嬌妻, ...

#21. [徵求] 健身宅叔徵line - 看板Wanted | PTT兩性男女區

[徵求] 健身宅叔徵line已刪文 · 閒來無事，想徵個北部女孩聊line 請站內信給我line帳號原po 新北人男單身浮潛，健身，攀岩誠意附照 · https://i.imgur.com/DNNN71V.jpg.

#22. 運動健身 - Eighteen自學派

運動可以輔助減肥，但懶得出門只想宅在家運動，減少PM2.5空汙的危害該怎麼做? 這篇教你如何用跑步機減肥減脂、挑選要注意哪些重點、整理了ptt、dcard、mobile01新手 ...

#23. [問題] 有沒有人發現自己其實沒那麼宅- WomenTalk - PTT網頁版

... 去健身房有人也有這個體悟嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.141.200 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1622274198.

#24. [徵女]健身宅宅找朋友，希望能遇到另一半- 看板AllTogether

發文先附圖http://i.imgur.com/fwyuARJ.jpg 你好~ 我是一個在台南當工程師的宅宅，照片上是練了一年多的樣子平常下班都會去健身興趣算是很多元， ...

#25. Xtron 新創智慧健身– Sports Club

場館內的健身器材，無論負重訓練或自由重量訓練器材均具備專利設計，可即時檢測 ... 教練及職員們，喜歡低調奢華的人很適合來這邊"享瘦"一個宅宅又不孤獨的運動時間。

#26. 一起動健身學院》ptt上桃園地區健身房推薦，健康減肥瘦身就要 ...

一起動健身學院是ptt上桃園健身房推薦的健身場所45天減肥計畫，有著免綁約一連串的重訓、TRX、燃脂、拳擊、爆汗跳床課程一起動教練收費採用點數制， ...

#27. [問卦] 有沒有肥宅會上健身房的八卦- Gossiping

話說拎北今天上健身房原本以為肥宅都在家打電動結果沒想到健身房看到滿滿的肥宅衣服穿那麼小 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1567929105.

#28. 10支YouTube「居家運動瘦身影片」推薦！快速減脂瘦出馬甲線

宅在家虐出馬甲線、大腿縫！12部YouTube百萬點閱「居家健身影片」，每天10分鐘爆汗減脂超有感. WAH不出門也能瘦！跟著YouTube上的人氣「居家運動」練 ...

#29. 健身房1分鐘1元便宜？過來人揭盲點| 三立新聞網 - LINE TODAY

原PO在PTT八卦板上以「健身房一分鐘一塊錢算貴還便宜？」為題，表示「現今有些健身房看準不常運動的族群，推出一分鐘一塊錢的制度，這種價格算是貴 ...

#30. 你的居家運動AI教練上線中！8款「超實用健身app」推薦！瑜珈

WFH也要動起來！雖然不能上健身房，但只要下載以下8款超實用的「居家健身APP」，無論是工作途中腰痠背痛想伸展，或者睡前來個10分鐘瑜伽放鬆身心～ ...

#31. [討論] 男生除了錢，提升自己cp值最高的項目是？ - boy-girl

我自己覺得是健身好的體態雖然沒辦法從60分普男變成90分帥哥但是提升成75分的 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.198.113 (臺灣) ※ 文章 ...

#32. 光頭王波波(@hammer_mu) • Instagram photos and videos

特徵：很亮☀️ ⭐️只要願意開始，永遠不會太遲⭐️ @verve.tw @phargoods @lasante_tw · @creativepowernutrition 折扣碼:bobo #健身教練 #bodybuilder #光頭 #愛狗 ...

#33. [問卦] 孫安佐有可能讓台灣臭宅變成健身宅嗎? - 八卦 - PTT Web

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 184.9.150.0 ※ 文章網址: ... 2 F → Dinenger: 不可能，卡通臭宅傲的很，怕練太壯不屑健身 01/03 09:28.

#34. Re: [問題] 健身環大冒險是否適合肥宅- nswitch - PTT遊戲區

我目前玩了三天左右，可以給你一些回饋本人體重是接近三位數，BMI 30以上的肥宅雖然人不瘦，但是也有花過很多時間在減肥方法上例如跑步、打球、重訓等 ...

#35. 【開箱】初心者行前訓練X 喬山Johnson@Mirror健身魔鏡

這波接力寒流實在冷到不想出門去健身房 好險有魔鏡，宅在家才不會有 ...

#36. [心得] 健身環介紹&肥宅一週心得- 看板NSwitch - PTT遊戲區

知道版上最近健身環相關的文章很多， 看到很多文章下面都有人說「過了OO再來說你 ... 我呢是個身高減體重<50的真肥宅而且完完全全沒有運動習慣有想養成過所以下載了減 ...

#37. 【不專業健身】(更新)不專業肥宅8個月健身減肥路程 - 哈啦區

看看巴哈(不會看場外但這篇文章有留言回覆還是會看) ptt. 陪陪家人朋友女友保持運動就這樣. 現在也是全民健身運動時代. 網路有很多文章也有很多跟減肥 ...

#38. Re: [閒聊] Pewdiepie身材也太好了吧！！ - c_chat - PTT動漫區

看到這照片，明天又有動力去健身了， : 然後爆後悔中午吃了一個100多大卡的抹茶 ... 11 F →chirex: 樓上，現在肥宅不吃香了，身體健康才能追更多的番劇 ...

#39. Re: [問題] 健身環破關怎麼維持繼續玩動力 - PTT 問答

... 背景原本是不太運動的阿宅健身環推出約2週吧，我就買了Switch主機+健身環玩到現在體重大概沒啥減，就是一部份肥肉換成了肌肉變成有肌肉線條的阿宅 ...

#40. 健身教練課貴為何仍然一堆人報名？ 內行人曝原因：一定要

原PO在PTT寫道，朋友最近考慮去健身房運動瘦身，在那邊看到許多人都有請教練，他好奇查了一下各家健身房的價錢，一堂課都要1500元左右，如果一星期上 ...

#41. 健身初心者必追！6位IG高人氣健身網紅：May、漢娜

周六野總是在影片中仔細、重複地講解每個動作，主打「初學者」也能輕鬆跟上，連儂編這種平常不太運動的都能跟著做了，還宅在沙發上的你也趕快起身試試！

#42. Re: [問題] 健身環破關怎麼維持繼續玩動力 - PTT評價

先講一下我的背景原本是不太運動的阿宅健身環推出約2週吧，我就買了Switch主機+健身環玩到現在體重大概沒啥減，就是一部份肥肉換成了肌肉變成有肌肉 ...

#43. 重訓新手健身菜單：「增肌減脂 - 翰林高中模擬考成績查詢

3 很多健身新手初到健身房，恨不得把所有的器械都练一遍，像跑步机这样的有氧训练器械，如果热身到位，一般不会发生运动伤害。 ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事 ...

#44. 健身環真的是肥宅的救星阿| 八卦新聞 - 遊戲大亂鬥

日本宅男推主kzm分享自己「健身環」半年的鍛煉成果還有藉口不運動的肥宅，想擺脫魯蛇，趁暑假快點動起來.

#45. 教練課費用｜健身房一對一價位收費!健身工廠/FIT IN/World ...

女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進化、superFIT、World Gym、宅媽花花、Lioness Studio、FIT IN等等的教練課費用/上課地點，寫成 ...

#46. 宅在家運動！12款居家輔助健身小物推薦，居家防疫不忘練身材 ...

新冠肺炎COVID-19疫情升溫，無法外出上健身房或公園的日常，還是別荒廢了運動健身的好習慣。我們推薦你適合居住空間的家用健身器材，幫助你在家也能 ...

#47. [閒聊] 身體很壯，臉很宅？ | 健身臉ptt - 訂房優惠

健身 臉ptt，大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.72.67 ※ 文章網址: ... 推lee457088: 我以前健身的心得就是，就算練壯了也只是有肌肉的醜 ...

#48. ZClub未來健身新趨勢！微流汗、躺著訓練運動真有可能嗎？

ZField肌力塑是能鍛鍊肌肉的體雕，30分鐘的療程，最高可達36000次肌肉收縮，遠超過一般運動，而且過程只用躺著，不喘、也不用卸妝，成為2021未來健身 ...

#49. 大樓「沒用公設」每天超重要！只知圖書館、健身房不如住公寓？

你家有哪些公設？這問題常常讓一堆人「搞不清楚狀況」。日前PTT就有網友以「大家真的都會去用公設嗎？」為題發文，指出一般人聯想的公設， ...

#50. 運動吃蛋白｜健身必備品一站購足- UrMart 優馬選品

UrMart 嚴謹的為你深入各地，挑選世界上天然的食品、生活日用品，提供你最便宜的批發價格，讓所有人都可以負擔最高品質的東西，好的生活，沒那麼貴，好的東西， ...

#51. [閒聊] 肥宅專區能否克服心理壓力? - 看板MuscleBeach

如題自己算是健身新手有跟正妹教練買了200堂按摩券主要是為了避免運動傷害想說先把基礎打好 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1634535000.

#52. 這是一個能讓肥宅渾身著火的健身環 - PTT新聞

就在我以為作為死肥宅本肥，只能就這麽肥下去的時候。任天堂的《健身環大冒險》上架了！這是一款主打健身的遊戲，玩家.

#53. [閒聊] 為何健身愛好者要互相訕笑、諷刺？ - MuscleBeach

扣除掉那些對於訓練不認真的打混人士， 我覺得每個想靠訓練來達成自己在體態、力量上的目標都很好， 但還是會見到健力肥宅、低脂瘦猴之類的話， 實在是很令人傷心。 但老實 ...

#54. 【健身App】居家運動必備！推薦2022年12+1款最多人使用的 ...

2021,110,健身,App,推薦,PTT,Dcard,在家,居家,徒手,不用器材,器械,啞鈴,自身重量,空間,瑜珈,跳舞,舞蹈,普拉提,芭蕾,拳擊,跆拳道,懷孕,產前,產後, ...

#55. 阿宅狂練六塊肌變健身教練 - 蘋果日報

過去曾擔任PTT MuscleBeach板的板主的Jimmy，目前是健身教練。黃天佑攝. 親民身材也能成就帥氣！Jimmy過去曾是瘦弱阿宅，愛上運動之後瘋狂健身，練出 ...

#56. 歐爾地墊VS優力地墊，四倍的價差真的有差嗎#不專業開箱

肥宅馬克Mark TV. 肥宅馬克Mark TV ... 【野生阿載】在家裡做 健身房 的第一步─鋪上高強度地墊/ 홈짐바닥부터깔아보자. 野生阿載/ 야생아짜이.

#57. 在家健身ptt

標題[問題] 有人買健身器材放在家嗎. 時間Fri Mar 16 16:25:41 2018 ... 標題[心得] 肥宅在家運動訓練心得. 時間Sat Jun 29 16:17 ...

#58. 2022 最新10 款熱門彈力帶/阻力帶專業推薦 - 良品工研所

【Tumaz 月熊】健身彈力帶5入組附收納袋(乳膠彈力帶阻力圈) ... 【OMG】腳蹬拉力器仰臥起坐健腹訓練輔助器家用瑜伽彈力繩居家減肥健身(宅家輕鬆享瘦) ...

#59. 12款「健身APP」推薦！爆紅的Active Arcade以及名模

網羅了網路上討論度、下載量極高的健身APP推薦，最近爆紅的Active Arcade， ... 疫情期間超搶手，充滿汗水的運動衣也乾乾淨淨，公開ptt討論度最高.

#60. 健身動漫ptt 人 - Lobcm

健身 少女”嗎？. 最近在MOD看到新的動畫流汗吧！. 健身少女（ダンベル何キロをもってる？. 裡面內容正確嗎動漫| PTT新聞. 【動漫】. 「Manga Time Kirara ...

#61. 香香腐宅BoyLove 耽美漫畫-最新最全的BL腐漫網

海量高品质漫画抢先看.

#62. 嘖嘖zeczec × 讓美好的事物發生：台灣的群眾集資 ...

「S-CUBE居家美型折疊健身車」可折疊的磁控健身車，好騎好看不佔空間，宅在家也能持續運動健身！ 設計By S-CUBE. NT$156,772. 成功 於2022/09/17 ...

#63. 新北市衛生局

主旨：公告112至113年新北市政府「銀髮健身俱樂部補助計畫」實施辦法。 公告事項： 一、實施期間： （一）112年度補助計畫自112年1月1日起至114年12月31日止。

#64. 西斯板 - Dcard

西斯板（Sex）提供男女私密話題分享或性教育等情慾議題討論，若有性方面相關問題也可在此發問。（發文前請詳閱板規。）

#65. 臺中市政府衛生局全球資訊網

疾病管制科-COVID-19疫苗接種子計畫專案助理面試結果 2022-09-16 · 9/17-9/25臺中市新冠疫苗接種站資訊 2022-09-16 · 112年至113年衛生福利部國民健康署辦理「銀髮健身 ...

#66. 【一件襯衫】肥宅變身健身網紅！Robert洪仕晟代言紅牛聰勁

「一件襯衫」與「紅牛聰勁」攜手合作，邀請靠運動找到人生熱忱，從肥宅蛻變成健身網紅的代言人Robert Hung 40%洪仕晟拍攝品牌形象廣告，幽默演繹日常中四種目光聚焦的 ...

#67. [徵女] 竹苗認識新朋友- alltogether | PTT職涯區

在O2潛水一陣子了阿宅來發文看能不能認識多點人先自介一下[關於我] ... 香菜嘔嘔嘔運動: 之前會玩健身環，現在最常去慢跑https://i.imgur.com/imqwv6d ...

#68. 言耽社

那個瞬間的心跳、妳也想聽嗎？ · 性欲野獸的濃密衝刺～精力無窮的冤家同事說要戰到天亮！ · 青梅竹馬的胸肌既溫柔又狡猾～韓流美男一對一私人健身課程未免太刺激～ · 轉瞬即逝 ...

#69. 空間設計與裝潢 - Mobile01

健身 重訓 ... 【開箱文】台中透天。設計和家具一手包辦的整體設計。讓我想宅整天的新家（總算有空分享） ... 設計簡約-小資夫妻裝潢宅. easy618. 2022-09-19 0:43.

#70. 104高年級

104高年級希望打造一個健康退休者的共同園地，能將他們的寶貴經驗轉化為可以讓後輩學習的課程體驗。讓知識可以傳遞，讓經驗可以傳承，讓高年級的價值再發光！

#71. 網路購物返利+現金回饋平台｜折價券/促銷/好康優惠－ShopBack

ShopBack－最聰明的現金回饋優惠網站，旅遊訂房外送時尚..與超過七百間國內外商家合作，還有獨家優惠券、折價碼等好康特價情報，讓你邊花錢邊賺錢！

#72. 中央氣象局地震報告／晚間11:08地震芮氏規模4.4 - 三立新聞

今天（26日）晚間11點8分發生有感地震，根據中央氣象局地震報告指出，這起地震的震央位於高雄市美濃區，芮氏規模4.4，地震深度13.2公里。

#73. 台東6.4強震花蓮70年老宅牆倒塌民憂「惡夢重現」

富里鄉去年8月曾一晚連九震，位於震央附近的永安國宅、富里國中、國小等房舍毀損，這次台東地震 ... 網友在PTT的八卦板上瘋傳「邊境管理及開放建議」 ...

#74. 台北市公宅出租 - Slowave

山蘇水耕. 中力健身教練. 烏龍派出所98. 凱基台北分公司. 熊貓司機. 刺繡書. 營新醫院體檢時間. Kent 500 價錢. 香草航空免稅. 燕窩推薦ptt. Kfc xl.

#75. 宋文ptt

宋文ptt 過動兒症候群. 文心經典國宅. 東大門盧米亞2 號酒店. 貓鼠. ... 虽说新冠疫情起起伏伏，但是并没有挡住人们运动健身的热情。

#76. 自製啞鈴

現在健身房都關門了沒辦法練只好在家自己練了但是啞鈴又很貴海鮮上看一 ... 寶特瓶，好握且攜帶方便，裝水後ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事.

#77. 三管電棒推薦ptt

健身 環大冒險技能樹. 第一銀行買股票. 癡情乎人心疼. 真的有嬰靈嗎. 小籠包食べ方. 兆豐七職等.

#78. 長榮正妹空姐「薄紗下廚」大方露雪白E奶+深V事業 ... - 南港托嬰

《空姐包頭怎麼綁》最正長榮小廚娘手真是太巧惹宅宅新聞. ... 長榮空姐ig 發妮發發整形Piglettickle fb 發IG 長榮發發整形發發愛健身ig 發發紡織發發整形發IG 長榮航空 ...

#79. 住院醫療保險金日額

東哥企業ptt. 魔物獵人龍咬天飛搞笑. 聖誕框家. ... 南屯健身中心. 碧蓝之海49. ... 美足ptt. 衡安. 人子的意思. 土城小鐵鍋. 小夫妻歌詞. 國小學童. 西屯路逢甲路.

#80. 士林免費停車

7 小時前 — Sogo 健身. 道指數. 九陰真經online. E 化繳稅. 波蘭住宿. ... 臺北市公宅招租網. 沙貨王. 預繳電話費. 八角磚. ... 520 神ptt. 靜音紅軸鍵盤推薦.

#81. 生活科技應用網路概論(第二版)(電子書) - 第 10-4 頁 - Google 圖書結果

飲食與健身。 ... 台灣最大的八卦集散地-台大的批踢踢實業坊台大的批踢踢實業坊( Ptt )每天平均有百萬人次觀看的流量,舉凡校園資訊、學術活動、交通服務、資訊交流都盡 ...

#82. 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！

PTT 好評連載! ... 「阿宅們心碎了! ... 何晏左發動車子,本來想帶江予舟趁著早退的時間去享受一下不同的「健身」風情,這下別想了,先開回家再說,他目前住處有地下停車場, ...

#83. 【全肥宅運動會】下載Fitgames 享狩競賽，健身、做公益

【全肥宅運動會】下載Fitgames 享狩競賽，健身、做公益、賺獎金三個願望一次滿足！ · 趣味運動APP：Fitgames 「享狩競賽」，減重完還能拿獎！ · 把卡路里 ...