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【在家怕沒事 運動很有事】
辛苦了一周，終於來到周末假期！
運動很有事第4集帶你來到背肌訓練課程！讓我們準備簡單器材，一同展現自信體態！
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在台灣夢想中的PT PRO健身工作室很快就完成裝潢了
現在台灣疫情嚴重，很多行業都不能營業，健身房也不例外。
真的希望疫情盡快在這世界消失，回歸正常生活！
有很多人問我，為什麼那麼有信心在台灣開健身工作室？
其實我真的沒有很大信心，但在我老婆的支持及鼓勵之下，還有香港伙伴們給我的信心！
我不能讓他們失望，雖然會有壓力，但人在壓力之下才會成長，不能一直都在舒適圈裡面走！
在裝潢設計風格上，會有點特別，也用比較好的建材！健身器材也會用比較好的，因為我都是做健身的，對健身房和使用器材有一定的要求，所以在開台灣店的預算上多了一點。
目的都是想給你們最好的。
希望台灣的朋友，未來多多支持🙏🏽
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我們正在執行一個秘密計畫，就是我們要一起健身三個月，沒想到這次的健身計畫真的讓薇0瘦了五公斤，也讓我們的體態更加好看，也在運動過程中得到很多成就感，還有雙人健身真的很棒，可以一起努力感覺真的很好！！
萊斯健身工作室：
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《運動很有事》單元以專業為基底、詼諧做調劑，全民運動、全新感受，由專業教練們教導觀眾專業但不困難的運動小知識。
健身系列邀請到別健身工作室 (Don’t Workout Studio)兩位教練Marcus及Troy，每週一分鐘快速示範正確的健身小撇步。
暑假快結束了，學期中少數的游泳課要來了，期待在同儕間露出自信身材嗎？運動很有事第4集帶你來到背肌訓練課程！讓我們準備簡單器材，一同展現自信體態！
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