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我並不是一個虎爸，
從來沒有補習，
課外活動只有一樣，就是巴西柔術。
我從來都沒有強迫他學這樣學那樣，
我沒有期望他將來想做什麼工作，
我跟他說，
只要你喜歡我必定支持你，
只要合神的心意。
因為我自己並不是出於名校，
並不是什麼什麼，
只是一個down-to-earth 的健身教練。
未來的路，他想怎樣行，
他自己決定。
我只可以在他的身邊，
協助他，給他正確的方向。
我自己亦一樣，
我父母亦沒有給我任何方向，
隨我的意願，
去做自己喜歡的事情，
只要合乎神的心意。
你或許會問，點解選擇巴西柔術？
原因是這個運動是非常uncomfortable。
我想我的孩子做一些自己不願意的事情，
經歷一點挫折，
建立信心，
在困難中學習如何面對這些逆境。
「逆境智商」是人生最大的一課。
#健身教練的兒子 #屬神的兒子 #在教會長大的兒子 #我不是虎爸 #父子 #榜樣 #逆境智商 #成長 #巴西柔術 #BrazilianJiuJitsu #BJJ #example #Fatherandson #FathersDay #askkenneth #Teamkenneth
在過去的三個月中，寬恒真的經歷了人生很大的改變，減重十公斤不是為了別人，是為了自己。
寬恒參與了繞境，累到睡在路邊人家門口。寬恒遇到每次聚餐和拜訪行程都有美食，但寬恒忍住了。寬恒也人生第一次認真的健身，雖然氣喘吁吁，但為了能跟孫女一直走下去，寬恒也還是忍住了。
中間還有草爺也聲稱要減重五公斤不然就要來當寬恒助理，結果他失敗了、寬恒撐過來了。中間還有疫情突然間爆發來攪局，寬恒出不了門只能在家煮水餃，硬是戴著口罩繼續健身，也撐過來了。然後兒子在家裡挑戰出國之前的美食鍛鍊，他光是一個蛋炒飯可以準備三天，炒飯要做到粒粒分明裹滿蛋汁，牛肉要燉到軟中帶嫩，肉汁飽滿，但寬恒也忍住沒有吃爆它，也撐過來了。
最後只剩十天就要檢驗身為一個男人，寬恒到底能不能言出必行成功減重十公斤就看接下來了時間了。抗疫期間希望大家跟我一起運動，提升自身抵抗力，這樣我們才能長長久久，一起過中秋節啊！
#等雞排的朋友我一定會讓你們失望的
#希望疫情趕快區緩才能重回健身房
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