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我的健身教練竟然po UA運動口罩文耶！
還有人說要當許太太叫他老公
我真的要笑死了！😂😂😂
高雄醫學大學出來教練可是專門的教練
不是那種亂七八糟出來的教練喔！
運動醫學系畢業的教練可以讓我放心的上課
並且授課的項目都是有去考專業證照的並且定期進修
我最討厭那種明明就不是專業項目出來授課的教練🈲️
我身邊太多朋友這樣買了天價課程，然後無法退費後悔不已，價格還被脫了三層皮外，自己的教練也不知道去哪裡了😂😂
明明是要介紹運動口罩，怎麼變介紹教練😂😂😂
無論是UA運動口罩或是健身教練都可以詢問喔！
UA運動口罩相簿連結>>https://www.facebook.com/media/set/?set=a.364199918409564&type=3
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【賺錢力培養的故事】月薪23K到月入400K
這什麼聳動標題？！先聲明，這個路程走了十幾年啊～～而且月薪四十萬是某一兩次，完全不是常態！要是可以每個月都40萬就可以一直買房子了吧？但我現在的人生目標確實是：期望可以穩定每個月賺到50萬！(我都有乖乖報稅喔～這樣未來才好跟銀行談判哪～)
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23歲的時候，薪資實在是低到哭，23K還要支付房租，我開始練習兼差。我擅長的是寫腳本、訪問、文字整理...上兼差網找尋媒合case，老實說，成效不彰。所以我在跟節目來賓聊天時，時不時會透露「我想要在放假之餘兼差」的訊息，後來真的開始接到工作，反而是節目來賓們給我的case。現在社交媒體發達，要釋放出想兼差、專項長才這件事實在太容易了～～開始兼差的第一步，就是 #請好好宣傳你的專長與想要接案 這件事，讓大家知道你可以兼差。
這樣累積到我轉職健身教練錢，好口碑會逐漸流傳，但因為時間有限，靠著兼差寫腳本、寫企劃...一個月可以多10k~20k。
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剛轉行當教練時，無法賺到錢因為賺到的錢又全部拿去進修了；我至今認為， #只有持續學習可以讓自己在產業內走出獨樹一格的路。原因很容易理解：學的越深、越廣，就能看到更多非主流觀點，個人化特色的源頭往往藏在知識細節裡，藉由大量學習才能找到它，這就是你的毛線頭，把它拉出來變成富有個人特色的一條路。
2018年以前當教練賺到錢幾乎都砸在自我進修上，而後就可以開始回收，不論是找到個人特色並行銷，或者是提高自己的單價；不要用價格戰去賺快錢，壓低自己行情這種手法錢賺不了多久～～長遠看來，#提升自己素質_就能提高自己價值，而這必須有一定成本在投資自己。
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但我正式轉行當教練時已經34歲了，並不期望自己40歲後還必須單靠體力活維生（教練有腦很重要，但真的就是體力活）；一開始便規劃自己要當教練、也要成為能教認證課的講師、還要代理到證照能夠頒發證照，這樣才是一條龍，從頭賺到尾，成為同一產業內的多重斜槓。
#在自己擅長的領域一條龍_是最可能達成斜槓也省力省時的
為了達到一條龍，在初期也投入許多時間和學費在講師培訓，同時找到了志同道合夥伴，成立教育平台代理國際健身證照學分課；這花了我三年，也必須擁有「見到機會就毫不考慮抓緊」的快手；
相關的還有把知識變成文字：出版；把說話力結合知識：演講；這些我都並軌進行，去累積更多工作機會。
如果你希望自己在未來能有更多斜槓管道，就該從現在開始思考自己工作領域的一條龍有哪些可以跨足？如何規劃出學習費用？多與相關領域的人群交流討論，並且有耐心的養育這條路，幾年後一定有機會開花結果。（#如果覺得很難而不開始_那就一點機會都沒有）
廣告一下，我和夥伴的證照教育代理機構是 Fit Strong 飛創國際運動教育平台
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開團這件事，我從2015年轉行就開始了。前面幾個團怎麼來的呢？
我很愛參加進修研討會，席間有健身器材廠商參與，研討會中也大量使用該器材來做評估與訓練；於是我大量購買器材來自己教學使用；幾個月後再去另一場研討會，又遇到該廠商，攤位上就開始自我推薦，想幫學生們談團體購買優惠，而廠商覺得我的粉專潛力可期，建議乾脆在網路上團購，於是開始了團購事業。
常常是我自己去購買好用的健身器材，主動談團購，都是直接對代理商或者製造商，這些廠商至今都還是非常友好的關係，甚至當他們需要培訓講師時，就會想到我。
團購，我們做的是B2C，也是屬於分眾行銷。許多大廠開始理解找不同領域KOL開團與業配，比買傳統廣告回收率可能更高，紛紛挪出預算大量開團，於是中間商開始雨後春筍的發展。
廠商不用再自己找團購主，而是透過中間商來操作團購，也在這個時間點，團購開始競爭激烈起來。這對許多人來說是好事，因為開團對許多專職媽媽來說，是最能在照顧孩子之餘，還能上手的工作模式；但是人多就容易稀釋市場，所以簡單也不簡單，很有可能開團半天一個客戶都沒有，就很容易灰心喪志。
後來我也會去談聯名+團購，逐漸嘗試參與產品製造本身，而不是只有單純幫廠商銷售。
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因為前幾年的持續鋪成，2019年筋肉爸爸突然中風長期無法工作後，我就靠著找廠商開團、開實體運動講座、演講、當講師、出版新書來維持生計，並且卯起來做；老實說還是需要熬夜（譬如趕稿時），最好的時候，所有收入加起來一個月賺到40萬。
但是我知道團購市場競爭已經很激烈，必須思考商業模式，還有找出其他開源方法；所以2019年就開始規劃線上課程，錄製與製作；靠的當然是過去進修學習與教學經驗，才能寫出大眾需要的課程，而且藉由螢幕示範就能理解。
而現在線上課也因為疫情雨後春筍冒出來，是不是？ #每一個產業與工作模式_都會有蛋塔效應；其實沒什麼可以放鬆的時刻，必須不斷找出路、不斷創新、不斷嘗試、不斷讓自己的價值提升....才可能在最後，不成為消失的泡沫。
最近大家在家時間多，不妨想想自己的工作，有哪些往上、往下、往周遭延伸的相關工作，可以嘗試去納入自己斜槓版圖。
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有人抨擊過我開團、業配，其實我是一笑置之的；
我很愛賺錢，我想要學習當商人，我想要培養業務能力，即使我擁有其他專業。
真正想培養賺錢力的人，會學習他人開源的方法；
看別人做什麼都不爽的人，檢視他們的人生，大約都是處在什麼都不幹的狀態，所以轉移了怨念到他人身上；
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如果想要多賺錢，多累積退休金，理財之餘也不能不開源！而且有好的開源能力，較高收入也會幫助自己跟銀行談判時更順利。
我還做過找國外運動服裝，自己成為台灣經銷，結果這是失敗經驗，賠了一些錢。
反觀團購，的確是讓凡人也能賺到錢的方法！
只要是消費民生、只要是分眾，其實就算競爭激烈，也不至於到市場飽和！畢竟好商品如果有價格優勢，就能吸引買主；看看電商股價一直噴，就會知道團購市場還有很多前景可期。
文章太長，過幾天再來細細聊團購這件事。
有天一個學生說他工程師同事的女朋友，去年轉職做健身教練，然後月收入十多萬，好的時候還有二十萬，難道說，健身教練真的這麼好賺嗎？
在我過去的教學經驗裡，我曾經在某一段時間的確是收入很可觀的，但那幾個月的收入還不會是我人生中賺很多的薪水。
在我剛開始踏入健身教練的時候，我是自由的教練，偶而在幾個健身房或是俱樂部教團課。
最早期剛開始當教練，那時候，沒有這麼多場地租借的健身房，所以一對一的私人教練課，居多都是到府服務，只有一兩間可願意配合租借，原因是因為俱樂部的客戶指定我教課，這樣我才有機會在健身房授課。但多數時候，我都是在戶外或是居家教健身比較多。
一對一私人教練課費，到府服務加上車馬費＄1800/2000左右，還要看距離，因為車程也是時間成本，還有居家健身還要自備器材，所以這些都是算在上課費用裡。
而團體課程一堂課的費用＄500-800左右，有的團體課還是抽成的制度，多少學生抽多少課費。
初期，一個月也才四個學生，五堂團體課程。
這樣一個月收入才20000多。
再加上因為覺得自己還有許多本職學能沒有專精，所以常常上相關證照課程，一張證照課程兩天的課下來，一兩萬左右。這上次已經說過了，成為教練，教得越久，學的東西就要越多，而學習是需要付出的，本來各種專業就是需要價值交換的。
所以幾乎所有的收入都是拿來付學費上課精進自己，不管是學科還是術科。
之後因為有一些教學經驗，開始在健身房俱樂部上班，有固定底薪，課程抽成，入會抽成，販售抽成，不外乎都是一堂數平均抽成$300-500左右不等，這抽成的堂數，還要你上過四五十堂以上才能抽成（每家公司規定不一定），這目地很簡單，因為你不能領底薪不教課，你要教課到一定課量，才開始有所謂的產值，如果你只是每個月單位數在授課賣課，
你沒有產值，老闆不可能再聘用你，因為每個教練都要有產值，健身房才能經營下去。
所以底薪加獎金的要求是很正常的，這是一種保障，因為當你是菜鳥的時候，你並不會有課上，而獎金的制度就是要給你獎勵，因為你上課的時數跟經驗值累積後，就代表你有產值，當然給你業績獎金就會開始累加。
而在這部部分你是屬於業績授課王？還是健身訓練教課專業教練？有可能取決於你是上課時間多少？或是販賣了多少教練課來決定。
因為不同的行銷模式會有不同的獎金鼓勵。
這部分就是發揮你的定位或是找到你的潛能，你適合當業務？還是適合當教練？
再來～我因為不想要時間被健身房綁住，所以我離開了健身俱樂部，來到了私人健身工作室，我們的薪水是抽成，像是約聘的合約制度授課，所以你上多少課，老闆抽部分的金額來作為場租，教育基金，勞保等等。
這時後，收入自然就會開始變高了，因為你的學生穩定，專業度提升，你的收入自然就是穩定上升。學生上課費用來到$1500-1800不等，但是要跟健身房做場租或是合約的抽成。所以所有的收入跟你願意花多少時間成本給學生為主。
也就是說如果我曾經月收入五六萬左右，
那我一週算下來的堂數是五六十堂，
而我一天教課平均是四個學生。
這就是現在大部分自由教練租借場地的薪水狀態。
但是如果你的學生累積的越來越多，你就需要花更多的時間給你的學生，也就是你想要更多的收入，你就需要把你一天的時間排滿，才能賺取到可觀的收入。
這樣聽起來很棒！犧牲什麼了？
時間！你自己給自己的時間！
以上是我的經驗分享，以我以往做餐飲業跟八大行業（駐唱表演類）的收入經驗來說，我覺的薪水賺的並不是最高的，就算曾經來到人人都羨慕的發薪日時，那種領高薪的日子也不常態。
在俱樂部會有業績壓力，老闆會給許多你要達標的壓力，這會逼你一定要成長，但也教會你如何行銷，如何解釋分享你的行業及專業能力。
回到健身教練真的賺錢嗎？
直到現在我自己開工作室了，
我還是覺得健身教練並不是賺錢的工作，
如果你想成為專業的教練，你勢必要花更多時間進修，更多金錢學習，這會讓你無法在財務上自由，連時間都限制。
但是如果你是想賺錢的教練，除了你的銷售業務能力要非常好，手腕高，你也會失去你的時間，因為課量高的教練代表銷課教課所花費的時間也被佔滿。
常聽到一個月150-200的課堂數，月休八天的制度，一天大概要教9堂課， ．．．．．．這樣等於一整天都在教課，其餘的時間才拿來自我訓練跟自修，甚至有些研習課都排在假日。
當然如果你在社群網路上有一定的聲望，開發ＡＰＰ，線上課表等等。你用你的聲望增加固定的額外收入而時間自由，那也是需要用很多的時間成本投入的。
所以買教練課，其實是買教練的時間兌換專業的健身建議而得來的價值。
但是如果一個教練在這部分，沒有充實足夠的專業，沒有足夠的熱情，只喜歡自己練得很滿足很快樂，無法把時間給與任何人，或是不懂的其他配備的特質，要在這行業賺到月入數十萬，是非常辛苦的。
那月入數十萬的教練也是有的，可能大多數的情況都是因為任職教練的經驗較為資深，而學生介紹學生的數量越來越多，相對收入也會越來越高，這就是經驗累積下來的功力換成的。
結論：健身教練不是每個都好賺，你要找到自己的定位屬於哪一塊？
有的是銷售專長，有的是授課專長，有的是講師專長。
不同的專長會給你不同的收入回饋，
而在高收入回饋的前提下，
你需要花多少的時間去賺取？
花多少的經驗累積？花多少的時間進修？才能有多少的收入。
別看我們好像很自由，其實我們的時間是跟著客戶在安排，別看我們能邊健身邊賺錢很健康，其實在很多狀況下，我們忙碌起來，也會過著不健康的生活。別看我們賺很多錢，我們也花了不少錢讓自己更進步。
希望這份分享對想轉職的教練有更多思考的空間。
我在最近的運動項目，開始接觸鋼管運動；但是，還是以「體適能」為出發訴求，期待自己在「柔軟度」「自信」「魅力散發」「核心肌群肌耐力」「臀部肌力」上都得到提升。
影片中幾個鋼管體適能動作（影片後半段），看似簡單，但其實酸炸肌肉寶寶們！
人不管到了幾歲都要學習精進，哪怕是時間很緊、世道很差……學習是不需要被任何藉口與理由排除的。如果想著混沌理論中的蝴蝶效應，說不定過去那幾年的每個小小決定，其實早已注定影響了現在與未來的生活。好比產後憂鬱在家時，我開始了第一次運動的當下，可能就扭轉了未來；當時，怎麼可能想過有一天，家人的人生也會起起落落，而我可以靠著「運動技能」來養一家子。
所以現在，只要心有慾望，就排除萬難學習。
老師是讓我敬佩無比的女孩Rody，她是我的柔軟度訓練老師，也是鋼管運動啟蒙人。
才24歲呢，卻很成熟，不只是國際證照教練，而是特技鋼管比賽的佼佼者、夢想實踐人，很清楚自己的人生要什麼、怎麼爭取。
我喜歡這樣的女孩（女人），一起運動工作好開心，用彼此的正能量，讓對方更好。
Rody終於在筋肉體適能開始教課了，包含「柔力」訓練柔軟度的課程，還有超好玩的鋼管體適能，利用鋼管動作元素，讓屁股與核心肌群酸炸了。還有女孩們常常擔心自己上半身肌力孱弱，這一堂課程將會幫助你找到美麗線條的上半身！
女人，讓彼此更加美好，是幸福的確幸。
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請問如何報考健身教練證照？ - 我查過有4張證照，其中一張要有醫學相關背景畢業才可以考,那盛剩下的三張該去哪個網站報名考試？報名上課？ ... <看更多>
健身教練 證照 去 哪 考 在 #問健身教練證照 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
最近對這個東西有點興趣，但是上網看了看有好多協會好複雜，想問問各家教練都考哪種證照，或是有推薦的總共要準備多少錢，謝謝各位！ - 健身教練. ... <看更多>