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關於 側 臉 睡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在側 臉 睡這個產品中，有2943篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Rabbit with Mask 面具兔，也在其Facebook貼文中提到， 【徵兔兔照片-送明信片】 今年默默地接近尾聲了，現在...要來畫2022的桌曆了XD (有夠慢開始) 這次的主題，想用無文字故事的方式來呈現12張圖，總共有12個兔兔動作想來跟大家徵求照片❤️ 一次12張怕太混亂，分成三天，每天跟大家徵4張 ❗今天的4張分別是： 1.睡臉 (手手要入鏡) 2....
　同時也有113部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門： ...

「側 臉 睡」的推薦目錄：


側 臉 睡 在 Rabbit with Mask 面具兔 Facebook 的精選貼文

Rabbit with Mask 面具兔 By Rabbit with Mask 面具兔

2021-09-30 19:24:21 有 548 人按讚
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【徵兔兔照片-送明信片】

今年默默地接近尾聲了，現在...要來畫2022的桌曆了XD (有夠慢開始)
這次的主題，想用無文字故事的方式來呈現12張圖，總共有12個兔兔動作想來跟大家徵求照片❤️

一次12張怕太混亂，分成三天，每天跟大家徵4張

❗今天的4張分別是：
1.睡臉 (手手要入鏡)
2.向上看的側臉 (只有上半身或全身皆可)
3.頭頂+手手在前面 (這會有人有嗎🤣)
4.稍微由下往上拍的兔兔仰望照 (要看的到眼睛)

大家如果有拍到兔寶的這些動作，歡迎跟我分享(ÒㅅÓ)
圖中兔兔都是我腦中目前的想像，如果有接近4張圖的動作應該會優先選擇~

◆直接在貼文留言處PO照片即可，要是有多張要參加，可以用回覆自己留言的方式PO照
◆兔兔動作會畫成2022桌曆的圖片之一
◆無法照著兔兔花色繪製>< 因為是連貫故事，只有一隻主角
◆被選中的照片，會在全部畫完後，送你照片中動作的兔兔插圖明信片 (也就是桌曆圖片其中之一)

有人跟我說從前的徵照片活動沒被選到很難過，不要難過啊啊啊啊XD
你們願意在這裡分享兔兔照、看我畫的作品，我真的覺得超級幸福🥰 只要我繼續畫下去，一定會一直有這些活動的~
所以來吧!! 別客氣~用照片灌爆我吧😆

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也可以來IG逛逛唷
ID： rabbit_with_mask
https://www.instagram.com/rabbit_with_mask/

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Rabbit with Mask 面具兔

About author
我是Shae， 2013年開始以兔子為主題創作插畫， 2014年開始畫了兔子為主角的名畫系列及童話系列， 《Little Thing戀物誌》雜誌採訪 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153057416019416.1073741838.177661234415&type=3 網站報導 《妞新聞》 http://www.niusnews.com/=P1ocbrb4 《ETtoday寵物雲》 http://www.ettoday.net/news/20160122/635939.htm?from=fb_et_pets 《鍵盤大檸檬》 http://www.ettoday.net/dalemon/post/13880?from=fb_lemon 《噪咖》 http://www.ebcbuzz.com/watch/24327 《The Femin》 http://thefemin.com/2015/03/rabbit-illustration-from-shad/ 《Monday Bunday》 http://bunnyeatsdesign.com/2015/01/19/monday-bunday-shae/ 《東TOUCH》 https://www.facebook.com/easttouchhk/posts/871520319575875 《metropop》 https://www.facebook.com/metropopHK/posts/10153102460147445
●兔子插畫分享 ●兔兔插畫商品販售 【生活賣場】 https://new.cloudw2p.com/#/designer/5/5 【LINE貼圖】 https://line.me/S/sticker/13591399 https://line.me/S/sticker/1504621 https://line.me/S/sticker/1176812
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側 臉 睡 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-29 12:49:23 有 367 人按讚
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🛒GIO透氣枕透氣墊團購 👉 https://mami.pops.tw/n195g

#還有防踢被
#限量50位滿5000元贈防水隔尿墊

我女兒從小用到大的GIO來啦！中間混了一些我兒子的照片，大家應該分得出來誰是誰吧？一直很推薦GIO的透氣墊子跟枕頭，月子阿姨在的時候會讓嫩嬰換邊側睡顧頭型，目前枕頭都是在換布布的時候使用，喝完奶頭墊高換布布才不容易溢奶啊！

透氣墊除了睡到大都很透氣之外，嫩嬰時期也很適合在墊子上面做timing time，就算臉整個朝下也還吸得到空氣喔！

GIO的墊子真的陪了我女兒很長的一段時間啊，有點後悔當初不是買大的！因為GIO的墊子超QQ又會排熱氣排汗，真的非常好睡，有些小朋友如果覺得只睡睡袋不夠軟也可以帶GIO的墊子去墊在下面，GIO的墊子很輕盈又可以折或捲，非常好攜帶！

就是「GIO智慧2合1床墊 」，這個是因為很多媽媽的建議之下，韓國GIO採納了媽媽們的意見所推出。主要就是希望床墊可以「冬暖夏涼」，然後嬰兒們很容易溢奶噴尿之類的，要把整片床墊拿去洗太麻煩了，所以推出了這款「GIO智慧2合1床墊 」，除了原本的獨家3D蜂巢洞洞透氣結構床墊，外面多加一層紮實又舒服「有機棉床包套」！智慧雙面床套設計，一面是排汗網布；一面是有機棉布，冬暖夏涼兼具透氣跟保暖，兩面都可以使用，也很方便拆洗、透氣度還是一樣很棒。

而且每年都會推出新花色，可以上他們官網單購床套，立即有換新床墊的感覺，而且每年的新花色都一年比一年可愛耶！

用過GIO的媽媽都說讚，枕頭的中間就是有一處凹陷可以保護頭型的設計，雖然說現在絕大部分的嬰兒枕頭都會在中間挖洞，但GIO護頭枕是唯一有預防扁頭專利證書，有科學認證的枕頭。

雖然 #保護頭型 是選擇枕頭一個很重要的因素，但對於父母來說，我想 #透氣、#防窒息，絕對是另外一個更重要的課題，因為枕心本身是採用3D蜂巢立體網層材質，所以枕頭內充滿著空氣，加上枕套的透氣網紗材質，也同時能夠保持空氣循環與通透性，所以對於寶寶在呼吸方面真的會讓父母放心不少。

詳細介紹 ☛ http://www.loiswonderland.com/blog/post/219992007

p.s. 我們阿心從出生到現在都是仰睡，知道有些爸媽為了孩子頭型或是信奉百歲醫師都是趴睡，但大多數的醫生還是建議仰睡比較安全，兒冊上面也是建議仰睡喔。

阿心從出生用到現在的GIO枕頭，我覺得是一定要入手的好物，很多人會說寶寶大了以後就很少睡在枕頭上了，但是剛睡的時候，我一定會讓他睡在透氣枕上，大家有沒有發現小嬰兒很常就是頭流汗，其他地方涼涼的但頭還是噴汗，那是因為寶寶神經系統未成熟，大腦皮質對交感神經抑制功能較差，就會常睡到頭流汗，但入睡後一兩個小時就好了，而用GIO透氣枕因為透氣度非常好，所以不會睡到整顆頭濕濕的，也比較不容易讓頭著涼，所以我至少一開始都會讓她睡在枕頭上，到了半夜她要怎麼翻轉就不管她了喔！

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側 臉 睡 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的精選貼文

ETtoday寵物雲 By ETtoday寵物雲

2021-09-29 08:30:37 有 174 人按讚
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#毛毛精選文

躺成這樣太可愛啦(Iris)

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ETtoday寵物雲

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東森新聞雲（股）公司 2011年11月1日開站 聯絡信箱：[email protected]
我們期待做一個真誠、專業、快樂的媒體平台！分享寵物大小新聞、寓教於樂的寵物知識、溫馨可愛幽默的小故事。
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側 臉 睡 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-28 21:01:30 有 138,608 人看過 有 4,737 人喜歡
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市井小民大企劃 !
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今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!

但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】

這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

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📍直播大綱：
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控

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側 臉 睡 在 羅莎莎 Youtube 的精選貼文

羅莎莎 By 羅莎莎

2021-09-10 00:00:14 有 59,870 人看過 有 338 人喜歡
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《不出門》 數位收聽 ➔https://orcd.co/Staycation
-
「清點一百種在家自得其樂的方法」

冷氣機輕巧的白噪音，讓湊在被窩裡的睡蟲騷動。
窗簾透進的萬絲萬縷陽光，一段段駛過側臉，在被褥上晃動跳躍。

下訂外送的食物，揮霍完剩餘的慵懶零頭，正好起身迎接餐點。
不下廚不出門也不對口腹怠慢，堅持擁有美食的浪漫。

從書籤擱淺的段落開始啟航，學習用優雅姿態走慢日子的焦慮高速。
或者點播歌單，腳尖旋轉著不合時宜的華爾滋的舞步。
與貓咪再蹭一遍無所事事的幸福感。

清點一百種在家自得其樂的方法——
不社交不寂寞，不侷促不空曠，不偉大不盛放，
卻剛剛好整頓日子裡的凌亂。

-

《不出門》

餓到醒了 冰箱快空了
泡麵膩了 外送或隨便煮

天氣再好也不想亂跑
沒有一百種計畫 只想待在家
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找

不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖
不想出門 Oh我
不想出門 Oh

傍晚時刻 衣服還洗著
晚餐算了 但每次半夜突然又餓

忽略哪些新的景點和出門的機會
貓多吸一點總比在外面找罪受還稱頭
請別算我
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找

不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
蓋起城堡一座

不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖

不想出門 Oh我
不想出門 Oh

───────工作人員名單 ───────

演唱：羅莎莎
詞：張伍、羅莎莎
曲：羅莎莎

音樂製作
製作人 Producer | 羅莎莎 Sabrina Lo
配唱製作 Vocal Producer | 阿蘭 Alan Chou
編曲 Arrangement | 阿蘭 Alan Chou
貝斯 Bass | 王育嘉 Yu-Chia Wang
合聲編寫 Backing Vocal Arrangement | 阿蘭 Alan Chou、羅莎莎Sabrina Lo
合聲 Backing vocals | 羅莎莎Sabrina Lo
人聲錄音工程師 Recording Engineer | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
混音工程師 Mixing Engineer | 周均 Leo Chou
混音助理 Mixing Assistant | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
混音室 Mixing Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO

OP: HM International Music Inc.
OP: RYM Entertainment Co.,Ltd.
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
TWEL52121004

MV製作
導演 Director | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
攝影師 DOP | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
燈光師 Gaffer | 林大洋 Da Yang Lin
燈光助理 Best Boy Electrician | 周榮竹 Rong Chu Chou
執行製片 Line Producer | 吳優 yuuko wu
特效合成 VFX | Mika Chen
劇照師 Still Photographer | 柯亭楠 Chris Ke Photography
造型師 Styles | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
化妝 Make Up | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
髮型 Hair Stylist | Lesley @ZOOM Hairstyling
Special Thanks：三段、吳優 yuuko wu、林大洋 Da Yang Lin

-
羅莎莎 Sabrina Lo
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#羅莎莎#不出門

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側 臉 睡 在 Alice Miss a. Youtube 的最讚貼文

Alice Miss a. By Alice Miss a.

2021-08-29 09:44:11 有 43 人看過 有 4 人喜歡
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因為疫情 每天都要戴口罩
幸好我們台灣女孩們的眼睛可以說世界知名的美麗 依然不減我們的美麗
但有時後突然發現眼睛旁邊皮膚有小瑕疵
實在很尷尬啊！
這樣是要怎麼電小哥哥啦😖

先說說我本身
一直以來都因為晚睡有黑眼圈
加上常常使用電腦 手機等3C產品
他一直不斷射出的藍光其實會造成眼部周圍細紋增加
再加上我的招牌甜美笑容
讓我也有了招牌魚尾紋 (哭)

幸好UCARE的左旋C23.8瓷光亮采眼霜
帶給上班族少女 以及一些眼周需要保養的美眉們一線希望！
瓷白色精緻的外型放在化妝桌上 好生美麗 有如高級名媛一般
另一個小亮點則是UCARE鑽石鉑金切面眼部按摩棒!

小小的金色棒棒 在按摩頭上增加了稜角造型
方便我們在使用眼霜時也可以順便幫眼睛周圍的淋巴按按摩
覺得超舒服 超喜歡的!

晚上回家洗好臉 做好基礎保養後
取適量的眼霜從眼下向外側塗抹
再拿出鑽石鉑金切面眼部按摩棒好好犒賞一下自己辛苦的眼周肌膚

那些和我一樣害怕乳膠式眼霜的女孩
不！要！怕！
眼霜為凍膜質地 一點也不粘膩
我是那種一用滋潤眼霜就會長肉芽的人
左旋C23瓷光亮采眼霜至今使用三個禮拜
完全沒有一顆肉芽產生！（直接加分加到爆！！！！）
使用眼霜到現在剛好一個禮拜
黑眼圈及皺紋有一些淡化
比較大的不一樣是我的眼袋消了很多
也有感覺眼周的皮膚比較有彈性
很期待一直用下去的效果！！

另外！左旋C23.8瓷光亮采眼霜還有一個非常大的特點
就是UCARE是首創超科技研發 第一支能”抵禦藍光的眼霜“
剛剛提到現在工作或是娛樂 難免會一直盯著電腦，電視，手機螢幕等等
而這些3C產品都會發射出一種藍光
這個藍光則會使我們眼周皮膚老化 就跟紫外線照太多是一樣的
而使用此產品就可以預防這件事唷！是不是很神奇！

這麼神奇的商品，你一定以為是仙丹，
馬上介紹左旋C23.8瓷光亮采眼霜內含物以及對應功效給大家：
💫左旋Ｃ - 可以有效淡化黑眼圈維持眼周彈性
💫西藏苜蓿藍茵- 減緩3Ｃ藍光對眼睛周圍的肌膚傷害
💫天然植物甾醇 - 針對曬後肌膚修護與增強肌對紫外線的防護力
💫補骨脂粉，抗老三胜肽，燕麥仁活性萃取：可以撫平細紋並研冉肌膚老化

🎀再幫大家簡單複習一下左旋C23.8瓷光亮采眼的多多好處🎀
🌹優雅名媛包裝，鑽石鉑金切面眼部按摩棒
🌹凍膜質地，不粘膩，肉芽掰掰
🌹淡化黑眼圈
🌹撫平眼周紋路
🌹恢復眼周肌膚緊緻彈力
🌹減緩3C藍光造成的眼周肌膚老化
本產品建議售價為2200元, 20ml
有喜歡的水美人們可以到U CARE官網看看
網址附在這邊給妳們：http://pse.is/3j7guh
在官網上除了今天介紹的左旋C23.8瓷光亮采眼霜還有更多不同的保養產品
水美人們可以依照自己的膚質及需要選購唷！

#UCARE #抵禦藍光 #緊緻眼周 #凍膜眼霜 #撫平細紋 #眼霜 #淡化黑眼圈 #女性保養品 #保養#眼周明亮

————

希望之後可以分享更多在 #美國的生活 給大家
如果大家有敲碗想看任何主題 歡迎也跟我說喔！

Facebook Page 『Yun Ju Pan – ALicE PaN』
https://www.facebook.com/yunjupan.percussion
Instagram @yungjupan
https://www.instagram.com/yungjupan/

我的其他影片：
小女人推薦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCigNWF_2F-wwoBOTudgk_X

小女人的美國生活
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBtBkcplNQymLjBOWSD6eTu

莉絲夢遊仙境
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCW4ZrZw4Z6UWKgWwOX8aM1

小女人的旅遊日記
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCP3iayKtJp9_Mh3HsHAWt3

小女人的療癒日常
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYAqHvS4Z_vjxHeShoyjzZTD

跟著小姊姊一起健康一起瘦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBvU5cmEqvlKcx7NEuKQVM7

Working Vlog/ Behind the Scene
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBNgQgsywNYbSVUl6YRV949

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Alice Miss a.

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Yun Ju Pan is an upcoming, awarded, and inspiring percussionist that has performed in the United States and Taiwan. She dedicate herself in percussion art.
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社群媒體上有些相關的討論：

側 臉 睡 在 [懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者boonpocket (花捲兒)
看板BabyMother
標題[懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡
時間Fri Jan 14 00:47:51 2022





最近開始在找月嫂
有兩個覺得還不錯的人選
但是跟她們談過之後
兩個都跟我說習慣讓寶寶側睡
原因是正躺如果溢奶容易嗆到
側睡比較安全？

我有告知說側睡跟趴睡一樣危險
醫生建議一歲前不要側睡

月嫂就改口說可以配合媽媽
但是如果要正躺就必須要稍微把頭墊高
不一定要用枕頭（因為我告知希望床上淨空
可以用薄被子摺摺拿來墊
這樣不會像枕頭那麼高但比較不怕嗆

由於我是第一胎
而且寶寶也尚未出生
對這些實在沒有概念
但有在版上爬文
知道寶寶不能側睡以及床上該淨空
那為何兩位月嫂都說習慣讓寶寶側睡呢～

我詢問請過月嫂的朋友
她是說月嫂盡量讓寶寶正躺
但會讓寶寶的頭側躺（非全身變側面
這樣寶寶的頭才不會扁掉
偶爾也是會側睡

想知道大家的月嫂怎麼做
因為這個問題讓我對這兩位月嫂
都打上了一個大問號QQ


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.139.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1642092473.A.AE8.html
→ hank12332 : 頭型以後還是會變不是嗎01/14 00:51
推 MeeToo : 因為大家話都只說一半 側睡不是90度側身01/14 00:52
推 u4fu3 : 就是觀念不正確吧>< 很多人育嬰靠經驗，不一定會更01/14 00:54
→ u4fu3 : 新知識...01/14 00:54
推 MeeToo : 頂多拿個東西墊一邊 讓小孩側45度不到01/14 00:55
推 nananeko : 我的寶寶真的就是正睡吐奶整個倒灌到鼻子真心嚇壞01/14 00:55
→ nananeko : 我….01/14 00:55
請問n大，那您的寶寶都是側睡嗎？
推 MeeToo : 還會用毛巾固定嬰兒防驚嚇 根本不可能翻過去01/14 00:56
所以側睡用毛巾固定就可以讓寶寶側睡了嗎@@？真心想問
推 LHfanatic422: 如果身體正躺只有頭側一邊不是可以的嗎？不能側睡應01/14 01:09
→ LHfanatic422: 該是身體跟頭都朝側面吧？還是我理解錯誤？01/14 01:09
對喔！身體正躺頭側睡是可以的樣子，但兩位月嫂說的都是整個人側睡…然後用東西擋著
不讓他會翻身..但我怕寶寶習慣側睡的話，等月嫂離開我自己帶寶寶，很怕他側一側就整
個變趴睡..
※ 編輯: boonpocket (49.217.139.164 臺灣), 01/14/2022 01:13:58
推 greensdream : 月中也會讓小孩側睡，但是前提是大人全程都在場顧著01/14 01:16
→ greensdream : ，我大寶是易吐脹氣寶寶，護理師有說這對吐奶寶寶比01/14 01:16
→ greensdream : 較舒服跟安全，平常的時間還是正躺睡。01/14 01:16
推 bincar : 側睡通常是怕吐奶或要曬屁屁，我的月中也是這樣，01/14 01:23
→ bincar : 但就是一定要有人清醒照看。01/14 01:23
推 lulumicute : 在月中時因為要晾屁屁所以都側睡，當然護理師看著， 01/14 01:23
→ lulumicute : 也有跟護理師學晾屁屁側身睡的包法注意事項。現在回 01/14 01:23
→ lulumicute : 家白天平躺反而都睡不好，晚上側睡一覺到天亮 01/14 01:23
但是自己顧的話不可能整晚照看，這樣側睡若是不小心變趴睡不是很危險嗎QQ
有在版上爬過文，記得都是建議不要側睡

如果寶寶也是容易吐奶或漲氣，那到底該讓寶寶怎麼睡比較好呢～好煩惱呀
※ 編輯: boonpocket (49.217.139.164 臺灣), 01/14/2022 01:25:11
推 s0918831707 : 我是物治師 如果在穩固的支撐下是可以側躺的（側趴 01/14 01:23
→ s0918831707 : ） 但前提是要知道怎樣才穩固 如果沒有把握 就保守 01/14 01:23
→ s0918831707 : 一點吧！雖然都擺位好，但我還是會隨時看攝影機盯 01/14 01:24
→ s0918831707 : 著 給妳看一下我當初的擺位方式 因為小孩需要常 01/14 01:24
→ s0918831707 : 曬屁股 這樣可以更加的透氣 https://i.imgur.com/ 01/14 01:24
→ s0918831707 : 5WGQNW2.jpg 01/14 01:24
→ s0918831707 : 01/14 01:24
推 lulumicute : 側身有用毛巾跟被子固定，他自己動一動喬舒服的姿 01/14 01:27
→ lulumicute : 勢睡，就變45度。側身他溢吐奶沒有被嗆到過 01/14 01:27
推 yohappy : 樓上好專業 01/14 01:27
推 J009 : 正睡吐奶會倒灌很危險 01/14 01:31
推 ssum3 : 覺得照片裡面的床上東西有點太多了吧 01/14 01:32
推 s0918831707 : 回樓上 其實不會喔！因為新生兒根本不太會有大動作 01/14 01:38
→ s0918831707 : 所以肩部以上淨空就可以了 但現在長大了會躁動會 01/14 01:38
→ s0918831707 : 旋轉了 床就要淨空沒錯！ 01/14 01:38
推 s0918831707 : 再來是 穩固的支撐表示 就算今天他有辦法動手動腳 01/14 01:40
→ s0918831707 : 也不會影響任何的姿勢改變還有環境變化 所以其 01/14 01:40
→ s0918831707 : 實是很安全的 但一般非專業的人的確會無法判斷給 01/14 01:40
→ s0918831707 : 予的擺位夠不夠穩固 01/14 01:40
推 AlFeng : 當初在公立醫院的中重度病房，小孩也是前後有毛巾 01/14 02:10
→ AlFeng : 側睡，真的是怕吐奶噎到，前胸要有東西擋著不要變趴 01/14 02:10
推 shw27 : 我的兩個從小就是側睡到長大 一來不容易驚嚇反應 二 01/14 02:10
→ shw27 : 來就是吐奶不會嗆到 01/14 02:10
推 nanaling : 雖說新生兒不會有大動作， 但我兩個小孩都出生不到 01/14 02:11
→ nanaling : 兩週大就靠蠕動踢腳， 從嬰兒床移動到床尾耶…. 01/14 02:11
→ AlFeng : 01/14 02:11
推 shw27 : 怕他變趴前面後面要塞東西 當然這方法比較適用新生 01/14 02:13
→ shw27 : 兒 大了會翻又是另一回事 01/14 02:13
推 zjkpdo : 顧頭型真的沒用，我兒子的頭幾乎沒有正躺過（躺著頭 01/14 02:13
→ zjkpdo : 會自己側旁邊）但還是扁的阿！ 01/14 02:13
→ s0918831707 : 回樓上a大 沒錯 側睡其中一要點軀幹前側要有穩固 01/14 02:14
→ s0918831707 : 支撐 01/14 02:14
推 s0918831707 : 回n大 你的小孩好有活力XD我小孩滿月前只會動動手 01/14 02:18
→ s0918831707 : 腳 完全不太會蠕動XDDD會動來動去的 就真的要思 01/14 02:18
→ s0918831707 : 考如何加強擺位 確定安全才能側睡 01/14 02:18
推 neak : 趴睡側睡在一歲內前有猝死症危險，正睡有吐奶噎死危 01/14 03:17
→ neak : 險，趴睡寶寶睡最香，趴睡側睡顧頭型。問題就是我寶 01/14 03:17
→ neak : 寶出生住nicu，護士一邊說絕對不可以讓寶寶側睡跟趴 01/14 03:17
→ neak : 睡會有猝死的危險，不可以用枕頭或巾子會悶死，床 01/14 03:17
→ neak : 必須完全淨空。然後我寶寶在我面前明明就側睡旁邊 01/14 03:17
→ neak : 有塞巾子，也有巾子當枕頭防溢奶，我問護士「可是寶 01/14 03:17
→ neak : 寶現在不就是側睡外加塞巾子嗎？」，護士就說「我 01/14 03:17
→ neak : 們這邊是加護病房，有特別儀器監控寶寶的情況，也 01/14 03:17
→ neak : 有警示，所以寶寶很安全，但是你們回家沒有，所以 01/14 03:17
→ neak : 不可以」 01/14 03:17
推 neak : 反正就是醫院也是用最省事的方法顧寶寶，雖然他們也 01/14 03:20
→ neak : 知道這些行為全部都是NG 01/14 03:20
推 neak : 對不起忘記稱呼護理師 01/14 03:26
推 peipeace : 嬰兒要正躺，嬰兒床淨空。側躺反而會增加吐奶窒息 01/14 05:24
→ peipeace : 風險。當不同來源資訊有衝突時，我會以台灣的寶寶 01/14 05:24
→ peipeace : 手冊及美國小兒科醫學會(AAP)的資訊為主。 01/14 05:24
推 noriko0415 : 我的小兒科醫生反而是說剛喝完奶建議側躺，可以幫助 01/14 05:44
→ noriko0415 : 消化而且不會嗆奶，但是前提是大人要醒著在旁邊看， 01/14 05:44
→ noriko0415 : 因為側躺容易孩子動一動就趴著了 01/14 05:44
→ noriko0415 : 趴睡完全不行，溢奶會直接進氣管 01/14 05:44
→ littlestop : 月中曬屁屁也都側躺居多，衛教時有說剛喝完奶右側 01/14 06:10
→ littlestop : 躺可避免吐奶。不過也有說是在月中有人24小時顧，才 01/14 06:10
→ littlestop : 能一直讓嬰兒左右輪流側躺，護理師建議回家還是以 01/14 06:10
→ littlestop : 仰躺為主喔 01/14 06:10
推 MikiHoshii : 我月嫂也是一直想讓小孩側睡和趴睡 我很嚴肅跟她說 01/14 06:16
→ MikiHoshii : 我不贊同 我寧可用包巾把小孩包起來 反正很多她們多 01/14 06:16
→ MikiHoshii : 年的習慣很難改 但就堅持你的立場 畢竟小孩是你的 01/14 06:16
→ MikiHoshii : 出事痛的也是你 01/14 06:16
噓 ttshiba : 噓54樓 01/14 06:39
推 BUKE1023 : 如果要頭部墊高防溢奶 很多床邊床可以調單邊高度喔 01/14 06:46
→ BUKE1023 : （我是買這種） 01/14 06:46
推 nekogogogo2 : 看過絕命毒師之後就印象深刻了 01/14 07:02
推 neak : 想墊高床，就單邊床腳下放幾本書 01/14 07:03
推 zuihao : 喝完奶微微側睡溢奶比較安全 01/14 07:30
→ mumuw : 只有大人醒著的時候才可以側睡，晚上不行 01/14 07:34
推 Sourxd : 絕命毒師XD 01/14 07:40
推 jilllue0907 : 我的月中當初是教我喝奶拍完嗝放床，可以把床立一個 01/14 08:05
→ jilllue0907 : 小角度（有住月中的應該會知道，嬰兒一人一車那個床 01/14 08:05
→ jilllue0907 : 有個地方可以架起來）然後正躺、頭側一邊，過15分鐘 01/14 08:05
→ jilllue0907 : 左右就可以全部放平。樓上BUKE大說的床邊床可單邊調 01/14 08:05
→ jilllue0907 : 高度效果一樣沒錯～回家後我也是用這種床邊床操作。 01/14 08:05
推 digodi : 樓上有個噓54樓的，你要說理由啊 01/14 08:17
推 hoij79627 : 醫師已經說了，無論有無覆蓋口鼻，都千萬不要趴睡 01/14 08:18
→ hoij79627 : ！ 文章代碼(AID): #1UcpdRwp (BabyMother) [ptt. 01/14 08:18
→ hoij79627 : cc] [分享] 醫師呼籲 不要趴睡? 01/14 08:18
推 hoij79627 : 不是為了怕覆蓋到口鼻，而是趴睡本身就有增加嬰兒 01/14 08:23
→ hoij79627 : 猝死的機率 01/14 08:23
推 libmm : 54樓算到我眼花……到底是哪一個？ 01/14 08:35
推 nananeko : 大家好在意54樓哈哈 01/14 08:51
→ nananeko : 回作者 就是其他版友推薦的用包巾繞起來讓寶寶騎腳 01/14 08:52
→ nananeko : 踏車姿勢 搭配傾斜床邊床 01/14 08:52
→ nananeko : 長大之後寶寶就會自己翻來翻去想固定也只能隨他去.. 01/14 08:53
→ nananeko : 哈哈 01/14 08:53
推 jane80289 : 剛出月中自己顧的時候一定仰躺 會讓她的頭側著而已 01/14 09:00
→ jane80289 : 但寶寶兩三個月會自己扭轉90度側睡後我也不會翻過來 01/14 09:01
→ jane80289 : 就是 我寶寶感覺側睡比較好睡 01/14 09:01
推 theThe : 正確來說是要正躺沒錯 頭的部分寶寶自然會往側的 01/14 09:08
→ theThe : 我印象寶寶還很小的時候 沒看過他正躺時頭也正的 01/14 09:08
→ theThe : 他每次正躺頭也都還是側到一邊去 我們沒有刻意弄 01/14 09:09
→ theThe : 我的月中護理師是會在寶寶喝完奶的一小時內讓他右側 01/14 09:10
→ theThe : 躺 他們的說法是這樣比較不會溢奶 等時間過了就恢復 01/14 09:10
→ theThe : 正躺 我覺得如果要側躺就是大人要在旁邊看著 01/14 09:10
→ rubicube : 我的月中的確都側睡&曬屁股 01/14 09:16
→ fishophobia : 剛喝完奶側睡或頭部墊高確實可較避免溢奶風險 但要 01/14 09:26
→ fishophobia : 有人看著喔 我自己是喝完奶自己抱個15-30分不要直 01/14 09:26
→ fishophobia : 接正躺 01/14 09:26
推 ttofh : 不能側睡 01/14 09:49
推 eskicurl : 我寶寶正躺的時候 的確被溢奶倒灌、嗆到 側躺至少 01/14 09:51
→ eskicurl : 溢奶會從側邊嘴巴流出來 讓我比較安心；而且3m以內 01/14 09:51
→ eskicurl : 的寶寶還不會亂動 掩口鼻的風險我覺得相對低 01/14 09:51
→ ttofh : 不能側睡是出自於孩子動變成趴睡，所以 必須要很有 01/14 09:51
→ ttofh : 技巧的墊好，配上生理結構+時機點，側睡是非常好的 01/14 09:51
→ ttofh : 行為。 但是廣大族群的初產婦毫無技巧+經驗，醫界就 01/14 09:51
→ ttofh : 選擇告知大家不要側睡，降低風險。 01/14 09:51
推 joeychan : 我兒子從出生到月中就習慣性側睡 回家也是改不過來 01/14 10:05
→ joeychan : 後來我們是包包巾 然後（肩部以下）背後跟前胸都 01/14 10:05
→ joeychan : 用大抱枕稍微固定....只是他一開始日夜顛倒 所以半 01/14 10:05
→ joeychan : 夜大人也幾乎沒什麼睡看著他就是了 01/14 10:05
推 joeychan : 再大一點會翻身之後更是直接側睡趴睡都來 根本限制 01/14 10:07
→ joeychan : 不了 01/14 10:07
推 narsa : 我的月嫂還教說趴睡能安撫新生兒.她在的時候有讓寶 01/14 10:08
→ narsa : 寶哭鬧不停時趴睡.但等月嫂離開我完全不敢再用趴睡 01/14 10:08
→ narsa : 了...月嫂常有一套自以為很厲害的撇步= = 01/14 10:08
推 TTNT : 我讓小孩平躺芬蘭箱 頭側的箱底墊毛巾成斜的 01/14 10:18
→ TTNT : 小孩會扭腰扭臀往下滑 一陣子再放回上面 01/14 10:19
推 any1206 : 我的月中使用哺乳枕讓寶寶側睡，但有一次看到寶寶 01/14 10:27
→ any1206 : 自己轉頭扭動把臉整個埋到哺乳枕裡面就請月中把哺 01/14 10:27
→ any1206 : 乳枕拿掉了 01/14 10:27
推 jorincc : 在寶寶可以有能力翻正之前都是正躺睡，臉朝旁邊， 01/14 10:40
→ jorincc : 床有15度傾斜預防溢奶 01/14 10:40
→ yuurei : 因為沒有更新新觀念 01/14 10:41
推 c1inique : 絕命毒師XD 01/14 10:54
推 Amity : 據我觀察側睡在實務上是很常見的做法 嬰兒根本不喜 01/14 11:01
→ Amity : 歡仰睡 側睡安撫寶寶 兼防溢奶嗆到危險 外加可以曬 01/14 11:01
→ Amity : 屁屁 但要24hr有人看著 隨時姿勢不對就調整 新手爸 01/14 11:01
→ Amity : 媽沒經驗加過度疲憊當然不建議 但實務上就是月嫂 01/14 11:02
→ Amity : 月中 保姆 醫院嬰兒室都會這樣做 01/14 11:02
推 vula : 月中，身體正面，頭側向，回家後寶寶已經習慣這樣 01/14 11:15
→ vula : 睡，正躺放下，自己會頭擺側，媽媽無法控制她，擺 01/14 11:15
→ vula : 正會生氣 01/14 11:15
推 pearlymirror: 54樓遇到的護理師說的沒錯啊，他們有儀器監控，在家 01/14 11:15
→ pearlymirror: 裡又沒有當然不行，跟省事無關 01/14 11:15
推 zip045 : 我們家也都側睡也會正躺讓頭側一邊，主要是寶寶容易 01/14 11:29
→ zip045 : 溢奶跟反酸，上次先生讓寶寶正躺剛好嗆到無法哭出來 01/14 11:29
→ zip045 : 蠻危險的，其實我覺得照顧寶寶基本上都無法睡太好… 01/14 11:29
→ zip045 : 我自己是寶寶在他的床上一個動作我就驚醒那種或是他 01/14 11:29
→ zip045 : 太久沒哭我也會嚇到自己跳起來看XDDD 01/14 11:29
→ sinomin : 請問54樓護理師24小時有輪班所以側睡有問題嗎？ 01/14 11:32
推 VILLONE : 要放在嬰兒床上的所有東西包含床墊都用透氣的 更加 01/14 11:35
→ VILLONE : 保險 媽媽可以自己試試看 壓在鼻子上是不是可以呼吸 01/14 11:35
→ VILLONE : 目前這樣功能的產品很多 或許可以減少一些些疑慮 01/14 11:35
推 raphael1994 : 給小兒PT respect 想當初跑NICU每次都心驚膽顫 01/14 11:43
推 greatime : 我也是用芬蘭箱 頭側墊高至160-170度 不太會因為扭 01/14 11:44
→ greatime : 動往下滑耶 01/14 11:44
推 lovebaklava : 我反而是小兒科醫生建議側睡，那時我女兒正因胃食 01/14 12:26
→ lovebaklava : 道逆流在服藥，所以醫生希望她側睡讓症狀減輕。不 01/14 12:26
→ lovebaklava : 過我們很怕出事，所以只有讓她喝完奶後側睡一陣子 01/14 12:26
→ lovebaklava : 就翻回正睡，側睡時也都有大人在旁邊觀看。 01/14 12:26
噓 vikiya : 噓54樓，如果你在家有儀器監控警示當然沒問題，而 01/14 12:46
→ vikiya : 且你知道有很多小孩哭不得，一哭就黑嗎？能讓小孩 01/14 12:46
→ vikiya : 好吃好睡好長大是護理師照護終極目標，只要生命徵 01/14 12:46
→ vikiya : 象各項數值小於儀器設定區間馬上警示，跟省事完全 01/14 12:46
→ vikiya : 無關！ 01/14 12:46
推 Liebesleid : 我兒子頭太圓就算正躺頭都會測一邊 01/14 12:57
推 beachrabbit : 頭型也遺傳吧 01/14 13:04
推 marcia : 在月中都側睡，但護理師24小時輪班，回來後就都正躺 01/14 13:05
→ marcia : ，不過寶寶會自己側頭睡，只有白天會注意一下2邊都 01/14 13:05
→ marcia : 轉到。滿3m開始小睡側睡，但大人都會在旁注意，滿1 01/14 13:05
→ marcia : 小時會幫翻身一次，長睡眠就維持躺睡了。總之要側睡 01/14 13:05
→ marcia : 就一定要在旁顧著。 01/14 13:05
推 wonderwhy : 不要趴睡就好 01/14 13:05
推 anniekinki : 看小孩狀況吧，我兒很容易驚嚇反射，會直接嚇醒的那 01/14 13:17
→ anniekinki : 種。當時月嫂是讓他側睡抱著被子睡，才睡得比較安穩 01/14 13:17
→ anniekinki : ，不過我覺得這種方式僅限白天，有人隨時清醒看小孩 01/14 13:17
→ anniekinki : 才能用。晚上月嫂下班我們都還是用正躺給他睡。 01/14 13:17
推 infinity1125: 絕命毒師的確印象深刻+1 01/14 13:43
推 crazyL : 我小孩很會吐奶 確實會讓他側睡或是上半身墊高 但要 01/14 14:36
→ crazyL : 注意大人要在旁邊 此外浴巾等夠穩定 不然寶寶瘋狂吐 01/14 14:36
→ crazyL : 奶很擔心會阻塞呼吸道嗆奶等等的 01/14 14:36
推 historiars : 我是沒請月嫂總感覺多一陌生人在家很怪 01/14 15:06
推 suesuesue18 : 喝完奶會讓他側睡比較舒服，但離開一定會換回正睡， 01/14 15:22
→ suesuesue18 : 要跟月嫂溝通一下 01/14 15:22
推 zhoaxun : 我月中護理師也都是教頭側睡，溢奶會流出來，，仰躺 01/14 16:50
→ zhoaxun : 嗆奶很危險 01/14 16:50
→ fifilin : 很多情況不能用一句話就帶過，說護理師為了省事讓 01/14 22:44
→ fifilin : 小孩側睡，也只能凸顯了對專業的不理解。 01/14 22:44
→ stella1023 : 我在月中喝完奶也是側臥怕吐奶，回來我喝完也會弄 01/14 23:03
→ stella1023 : 側躺，我女兒超會吐奶 01/14 23:03
推 catspajamas : 我也是想到絕命毒師XD 01/14 23:06
推 jc050187 : 美國的醫生跟保母都是跟我說床上一定全淨空，寶寶一 01/15 12:18
→ jc050187 : 定正睡，給你參考 01/15 12:18
推 etjacky82 : 我寶寶溢奶超級嚴重 親眼看到她正睡時奶溢出來滿在 01/15 12:37
→ etjacky82 : 嘴巴出不來 我嚇瘋 從此之後側睡到他會翻身 01/15 12:37
推 zhoaxun : 長輩也是嫌我都給寶頭側睡，說頭型不好看，我才不管 01/15 19:58
→ zhoaxun : 勒，頭側睡溢奶才流的出來，寶寶生命比較重要 01/15 19:58
推 ballII : to jorincc :傾斜嬰兒床有數起致命事件喔 01/27 22:28
→ ballII : https://tinyurl.com/y7fvhr8t 01/27 22:28






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久而久之十幾年也過去了覺得自己的臉有越來越長的趨勢而且兩邊臉好像有點不對稱（一邊比較平而且仰頭的時候可以看出臉型不太一樣） - 想請問這會不會 ...

#6. 老是側睡同一邊睡出大小臉 - 華視新聞網

提醒您，睡覺最好不要睡同一邊，台中有位女子，她的右臉比左臉大，而且右臉還出現法令，跟眼角下垂，後...

#7. 告別肉肉臉！改掉5個壞習慣讓你遠離方臉、圓臉，睡姿和喝水 ...

長時間趴睡會讓臉部處於被壓迫的狀態，可能會讓臉越來越大甚至變形。對臉部最好的睡姿是仰睡，習慣同一邊側睡的人也最好能經常變化一下睡姿，以保持 ...

#8. 哪種睡姿最傷身？專家分析最佳側睡、仰睡、趴睡四大優缺點。

睡 姿會影響你的身體健康，側睡、仰睡、趴睡等姿勢都有其優缺點，下面專家分析4種常見的睡姿，分享各個的優缺點，找出最適合你的睡姿。

#9. 習慣側躺睡？仰睡有4個意想不到的好處，有助改善肩痛不水腫

... 仰躺、側睡、趴睡，或要奇形怪狀才可入眠。若以往從未留意過睡覺姿勢，或許從現在開始，可以改成正躺仰睡，不僅避免臉部產生皺紋，還更健康.

#10. 躺錯秒變老！睡姿決定「皺紋位置」...你還敢側睡嗎？

還在側睡？當心越睡越老！民眾都知道睡眠不足會影響隔日的精神，甚至出現冒痘、黑眼圈等狀況，卻忽略了睡姿同樣重要，一旦睡錯皺紋就會在臉上各個位置 ...

#11. 听说你想换成另一侧咀嚼/侧睡/托腮来平衡脸型不对称？这么做 ...

下颌歪了，张嘴弹响？一招帮你解决！ 【四六分刘海】显年轻菱形脸脸型不对称额头扁平太阳穴.

#12. 側睡臉變小必看介紹(2022年更新) - 名創優品

側睡臉 變小另外，很多女生大小臉的情況，都是因為咀嚼肌過於肥大而影響，而注射肉毒桿菌很可以放鬆咀嚼肌，改善大小臉。

#13. 如何睡出理想的頭型？ - 長庚兒童整形顱顏外科盧亭辰醫師

以下是「理想」頭型參考, 通常寶寶出生時都是所謂的「理想」頭型. 從頭頂來看以及從側面來看. 仔細比對, 如果有異常的頭型 ...

#14. 側睡皺紋2022年11月-月銷口碑最新推薦-天貓淘寶海外

現在通過天貓淘寶海外平臺，為您提供了3款側睡皺紋相關口碑推薦商品。 側睡皺紋口碑推薦. 1. 德雲女孩美容枕防皺紋防側睡法令紋枕頭不壓臉肩耳神器乳膠臉枕.

#15. 長期側睡會讓臉變形嗎？

每個人的左右臉都有多多少少的不對稱，除了先天因素，還有不少後天因素，例如咀嚼習慣和睡姿。美國美容外科雜誌的一項研究顯示，側臥時，靠下的那側臉 ...

#16. 醫：嬰兒未滿1歲仰睡、側睡或用枕頭恐有窒息風險 - Hello醫師

即便坊間許多嬰兒枕標榜採中間凹下、兩側偏高的設計，看似可固定寶寶頭部、防止亂動，但寶寶仍可在睡夢中，將頭部轉到側面，造成面部遭兩側偏高的枕面 ...

#17. 仰睡(正睡)、左側睡、右側睡、趴睡，哪種睡姿最正確？

仰睡(正睡)算是最好的睡姿，再來是側睡了，常見睡姿做健康度排序： 仰睡> 右側睡> ... 仰睡(正睡)也有其壞處，因為正臉朝上，重力會導致舌頭、喉嚨軟組織震動，若本來 ...

#18. 側睡趴睡老得快！10個壞習慣令你皺紋越來越多 - JUKSY

側睡 、趴睡 雖然睡眠能有助美容，令皮膚得到休息，但睡眠姿勢不正確反而會令皮膚變差。側睡會壓迫雙頰及下巴，長時間側睡會增加臉部及下巴的皺紋。

#19. 側睡、仰睡、趴睡…你是哪一種？中醫師教你從睡姿診斷身體狀況

針對美容部分，仰睡不會讓臉部皮膚受壓，也不會觸碰到枕頭，避免皺紋產生和長痘痘的機會變小。但記住，正面仰躺可能導致呼吸道阻塞易造成打鼾和睡眠呼吸中止症。

#20. 找到最適合你的睡姿，側睡篇

仰躺、側睡、趴睡，睡覺的姿勢每個人的喜好大不同，又或要將身體姿勢擺的 ... 側睡也會導致面部皺紋，因為你的臉被壓在枕頭上，拉伸和擠壓到了皮膚。

#21. WESTAR美容枕頭側睡不壓臉頸椎枕皺紋臉枕助睡眠記憶 ... - 蝦皮

如希望能儘快收到商品，超商物流可改萊爾富或全家～ 功能：側睡不壓臉尺寸：58*36*9cm 顏色：白色購買WESTAR美容枕頭側睡不壓臉頸椎枕皺紋臉枕助睡眠記憶棉單人枕頭.

#22. 哪種更健康？4 種「睡姿調整」技巧，大幅提升睡眠品質 - 經理人

趴睡則是比較不建議的，因為趴睡會增加腰椎的弧度，容易腰痠，且大部分身體重量都座落在胸、腹部，會影響到呼吸與消化系統，脖子也需扭轉到側面，會產生肩 ...

#23. 側睡」竟助長皺紋、「枕頭放對位置」不再腰痠背痛

【好處】：首先就是不壓迫臉部皮膚，沒有皺紋困擾（王子會吻你）。由於身體重量被均勻分布，這個姿勢可以避免其他睡姿的頸、肩和背部疼痛。另外，若有鼻塞 ...

#24. 顧頭型嬰兒枕頭有用嗎？一招打造渾圓後腦勺嬰兒頭型！

寶寶自然的睡姿就在顧頭型了，就算不去買嬰兒顧頭型枕頭定型， ... 側臉趴睡是寶寶最有安全感的睡姿，不需另外支撐，也不需定時協助翻身，翻面，但須 ...

#25. 如何找出適合自己的睡姿？正確睡姿提升睡眠品質 - Elle

如何找出適合自己的正確睡姿？不論仰躺、側睡或趴睡，每種睡姿都有各自的優、缺點，以下將睡姿分成四種類型分析，教大家用毛巾、枕頭矯正睡姿，改善腰 ...

#26. 左脸小右脸大应该向哪边侧睡? - 百度知道

因为当人们长期老往一个方向睡的时候，贴近枕头的半边脸处于被压迫状态，夜间一侧受力就很容易会引起一边脸血液不循环，细胞组织发育被压迫，就会很很容易导致这侧脸 ...

#27. 睡姿影響健康仰睡和側睡哪種適合你？ | 仰臥

每個人都有自己偏好的睡姿，像是仰臥、側睡、趴睡或是胎兒蜷縮等。 ... 仰睡是推薦的睡姿。 平躺也能避免臉部產生皺紋，因為臉頰肌膚不會和枕頭摩擦。

#28. 【睡姿】側睡會加速皮膚老化？一文看清3種常見睡眠姿勢優缺點

而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，故易引致創傷。 小貼士：如難以改變姿勢，建議睡覺時手臂最好不要放在胸口下，嘗試雙臂展開，從 ...

#29. 嬰兒睡姿大解析！仰睡、側睡、趴睡，哪種最好？ - 媽咪拜

要看父母重視的是什麼，側睡及趴睡能夠睡出漂亮頭型，但同時提高嬰兒窒息 ... 這個睡姿比較能讓寶寶放鬆肌肉，讓四肢自由活動，同時，寶寶臉部也不會 ...

#30. 張甯兒- 最近很認真的在研究關於側睡法令紋越來越深的問題 ...

最近很認真的在研究關於側睡法令紋越來越深的問題因為我很愛側左睡都壓臉也真的是左臉較深現在盡量練習睡覺平躺或者側另一邊平衡一下！ 這麼睡個覺還這麼麻煩.

#31. 左脸小右脸大应该向哪边侧睡？ - 健康跟著走

大小臉睡覺- 百度上有人说左边，左边睡觉不就会压迫神经吗？...其实大小脸并不是很可怕的事情，还是有很多可以解决的方式的，比如，下面...

#32. 嬰兒側睡方法

一般認為，嬰兒猝死症主因就是趴睡與側睡。 以前覺得，讓寶寶趴睡可以讓孩子以後有渾圓有型的頭型跟鵝蛋小臉。 而媒體在報導趴睡與嬰兒猝死的新聞時，常會將趴睡、 ...

#33. 從睡姿可以看出寶寶性格！小心趴睡易猝死 - 親子天下

側 躺是寶寶常見的睡姿，喜歡側睡的寶寶性格隨和溫順、情緒表達適當，不 ... 喜歡臉貼枕頭、胸朝下趴著睡的寶寶，通常喜歡熱鬧、膽子雖大，但臉皮較 ...

#34. 新手爸媽必讀，寶寶「這樣睡」最好！ - 嬰兒與母親

仰睡、側睡、趴睡，三種睡姿的優點與缺點分別為何？寶寶仰睡時不肯睡覺，怎麼辦？只要沒有遮住口鼻，就可以趴睡嗎？仰睡是不是會使頭型變得比較扁？

#35. 长期侧睡，脸会变形吗？| 趣问万物_新知 - 澎湃新闻

长期侧睡会让脸变形吗？ 图源：Pixabay. 每个人的左右脸都有多多少少的不对称，除了先天因素，还有不少后天因素，例如咀嚼习惯和睡姿。

#36. 愈睡愈累！「仰睡、側睡、趴睡」哪種好？ 答案揭曉...多數人都 ...

你每天睡多久？已經許多與睡眠有關的研究顯示，如果連續睡眠時間少於6小時，身體和精神上的傷害就會惡化。挪威邦德大學睡眠專家里斯蒂安．

#37. 健康網》再傳憾事！ 國健署：嬰兒側睡趴睡都不對

衛福部國健署再三呼籲，1歲以下嬰兒就是要仰睡，包括側睡、趴睡或使用枕頭 ... 使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記將手臂露出，避免蓋住臉部。

#38. 長期側睡托下巴臉部歪斜主因.wmv - 台灣口腔矯正醫學會

聯合醫師同好，共同提升醫療品質，樹立齒顎美學之典範，促進國際間齒顎矯正學之觀摩及交流.

#39. 嬰兒側睡、仰睡、趴睡，怎麼睡比較好？嬰兒合適睡姿完整解析

寶寶睡覺時應讓其穿著通風、不悶熱的衣物，若需保暖，建議可使用包巾包裹，或選擇睡袋型睡衣（防踢睡衣），並將手臂及臉部露出，以確保不會阻礙寶寶呼吸。

#40. 仰睡、側睡、趴睡，如何睡出健康好身體？ - 高年級聚樂部

O 優點脊椎與背部所受壓力最小，能避免舌頭陷入喉嚨，適合有呼吸相關疾病患者，右側睡能減輕心臟負擔，若有胃灼熱、胃食道逆流，則適合左側睡。 X 缺點臉 ...

#41. 你是趴睡、仰睡、還是側睡？研究發現睡姿會影響你的健康！

報導指出，許多醫生建議最好的睡姿為仰睡，因為平躺能保護頸脊椎的健康，維持背部打直避免脊椎側彎。而由於仰睡會減少臉部與枕頭的摩擦，順而降低增生皺紋的機會。

#42. 從睡覺位置看你與貓咪的親密度,位置、睡姿都有差！ - 里德貓砂

貓咪睡覺姿勢二：側躺 ... 貓咪最常見的睡姿，這個狀態下的貓咪處於非常放鬆的狀態，可以輕鬆的進入深度睡眠，這種姿勢對貓咪來說，要馬上逃跑可能還要花點時間，所以呈現這 ...

#43. 躺錯秒變老！睡姿決定「皺紋位置」...你還敢側睡嗎？ - 好險網

該網解釋，睡姿錯誤導致的皺紋是一種「睡眠皺紋」，與魚尾紋等表情紋不同，並非因為肌肉運動引起，而是因長時間將臉部壓在枕頭上所致，其中又以側睡跟趴睡 ...

#44. 宝宝侧脸贴床睡会造成对眼？娃的丑颜值影响有多大？爸妈学会 ...

这可把我吓坏了！如果宝宝变成斜视，今后的生活和学习将多不方便，颜值也会受到影响。宝宝出生后就主要采用仰卧和侧卧位，但不管是什么睡姿，侧脸始终与床 ...

#45. 趴睡、側睡、仰睡？睡錯小心滿臉皺紋

美國整形外科協會近日研究指出，側睡或是趴睡將會導致臉部皺紋。研究的筆者在整形外科期刊（Aestheict Surgery Journal）中聲稱，想要避免臉上長皺紋 ...

#46. 左側睡會壓迫心臟？哪種睡姿適合我？專家解析睡姿是否影響健康

李信謙醫師指出，如果接受睡眠檢查後，發現如果正躺就會不舒服，但側躺就會舒緩的呼吸中止症患者，若沒有意願接受侵入性治療，這時透過睡姿調整就會對 ...

#47. 睡姿有9種》 睡的人，意志特別堅強！你的睡覺姿勢洩漏了 ...

2. 半嬰兒式蜷睡：一樣是側躺，但是膝蓋的位置不像嬰兒式蜷睡那麼高。 3. 國王式仰睡：背靠著床仰睡。 4. 趴睡：俯臥在床上，臉面向床趴睡 ...

#48. 臉大的都是睡得？睡覺的正確姿勢，你睡對了嗎？兩種方法臉變小

據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。在這些睡姿種側睡占比例最多而恰恰就是側睡影響臉型，成人基本上沒什麼影響但小孩還在發育階段， ...

#49. 睡姿不良全身痠痛？解答不良睡姿的4個影響，找回高品質睡眠

人體最舒服的睡姿是以仰睡為主，正側睡輪替，仰睡時臉部正面朝上，雙手自然擺放在身體兩側，可以讓脊椎確實放鬆，獲得最充足的休息，然而除了睡姿之外，枕頭和床墊的 ...

#50. 側睡可降低失智症風險？先別想那麼多 - 泛科學

很多人習慣入睡時側睡，睡醒後發現還是側睡，就以為自己整晚都是側睡， ... 經常被人們和愛因斯坦相提並論：蓬亂的白髮、嘴上同樣蓄著的白鬍子，以及臉上狡黠的微笑。

#51. 【 是你的側臉】 【 歌詞】共有18筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 1.海邊(Sea Side) 睡夢中你又出現看著像是你的側臉晝夜模糊時間愛你不止有3000要回到你的身邊要回到你的身邊距離加重 ...

#52. 歌詞-舒米恩(Suming)-KKBOX - 側臉

側臉 -歌詞- 兩個世界怎樣才能重疊真真切切要如何去感覺那交界會有什麼音樂還可以陪我一整夜翻來 ... 想著你側臉像是做了個夢從那一天習慣在睡前複習你側臉複習你的笑容

#53. 【樂活動】 SV側睡枕升級版 - PChome 線上購物

SV側睡枕升級版/午睡枕/舒壓枕/側躺枕/舒服入睡【樂活動】. 《降低打鼾的發生》 ◇ 舒服入睡的姿勢「側睡」專用枕頭 ◇ 擁有Deo Power消臭標籤，抑制汗臭等臭味

#54. 【大小臉】咀嚼肌發達令左右臉不對稱？告訴你 ... - Perfect Men

骨盆歪斜與脊椎側彎其實有莫大關係，而且一樣也會導致大小臉。 ... 很多人都喜歡側睡，因為覺得比較舒服，不過長期側睡及趴睡，都會令臉部肌肉腹到壓迫，受壓迫的一邊 ...

#55. 固定姿勢恐睡壞臉型醫師：長期側睡易有皺紋 - 天天要聞

不少人都有睡完一覺卻全身痠痛、落枕的經驗，但你可曾留意，臉部皺紋、凹陷、不對稱、甚至下垂鬆垮，可能也來自睡姿的影響？皮膚科醫師趙昭明透露，不少病人因爲 ...

#56. [問題] 如何改掉側睡的習慣? tiaraz PTT批踢踢實業坊

一直以來都習慣側睡但漸漸的發現有些負面效果例如:側睡的那邊臉很容易長痘痘(習慣右側睡因為摩擦的關係右臉易長痘痘右臉痘疤也不容易消除) 骨盆容易歪(整骨師傅說的 ...

#57. 长期侧睡会导致两边脸骨不一样大吗？ - 好大夫在线

长期侧睡会导致两边脸骨不一样大吗？ 2018年05月03日· 来自专栏医学科普. 首先：侧卧睡觉不至于造成面部发育不对称的. 外形和骨骼有很大关系，不影响到骨骼的。

#58. 大象側睡以臉做沙畫 - 人間福報

英國切斯特動物園（Chester Zoo）大象籠舍的沙地上，近日出現了一個大象側臉痕跡，眼睛、鼻子、耳朵等細節清晰可見，就像一幅精美沙畫。

#59. 側睡、仰睡枕頭挑選全攻略，遠離頭痛和頸椎疾病！ - Lunio床墊

容易壓迫肩頸附近神經，起床後感覺手麻麻的 · 頭部位置低於心臟，血液無法順暢循環，睡醒時臉部易浮腫 · 睡眠中容易下意識將手抬高或用手墊高頭部，導致血液 ...

#60. [轉載] 男側睡左臉痛30年肌肉攣縮睡覺頸下應墊滿枕

一名五十二歲的男子，三十多年來一直有頭痛、顳顎關節附近區域疼痛的問題，直到最近就醫發現，原來他早年習慣側睡，左耳都快貼到左肩，導致胸鎖乳突肌 ...

#61. 長期側睡，臉會變形嗎？| 趣問萬物 - 壹讀

圖源：Pixabay每個人的左右臉都有多多少少的不對稱，除了先天因素，還有不少後天因素，例如咀嚼習慣和睡姿。

#62. 側睡、趴睡？寶寶怎麼睡最安全呢？醫師分享嬰兒睡姿優缺點

到底寶寶怎麼睡最安全呢？仰睡、側睡、趴睡怎麼睡？我們來看看醫生怎麼說吧！ 嬰兒不能趴睡佳里奇美醫院兒科部主治醫師陳昱瑾醫師表嬰兒、育兒.

#63. 长期侧睡危害有多大，点进来你就知道了❗️❗️❗️ - 新氧

看过我帖子的宝宝应该知道，我是左右脸不对称型，右边 胸小，颧骨小，颧骨位低，法令纹深 · 我就在想，这到底是怎么回事啊，这也太统一都在右侧了吧，然后 ...

#64. GreySa格蕾莎【成人側睡抱枕-童趣】

專為成人體型設計，培養正確的睡眠習慣。健康的睡姿能保持優雅的體態！側趴睡因為肩膀及手臂無支撐，可能導致胸口壓迫，連帶造成駝背；腿部無支撐，身體長時間扭轉， ...

#65. 5個寶寶睡姿看潛藏性格反映孩子對你有幾信任！ | 育兒

寶寶睡姿孩子打側睡，性格很平易近人。 ... 要留意，被子蓋至胸部為佳，且把手臂露出，切勿蓋住臉部，讓孩子呼吸暢順。 寶寶睡姿被子不要蓋過孩子臉。

#66. 命定枕頭，挑對材質更要挑對高度

仰睡時，下巴高度超過額頭，會覺得呼吸不順暢、常用嘴巴呼吸、容易打呼、流口水；側睡時，臉和脖子縮在一起，或常枕著手臂睡覺，皆表示枕頭太低。

#67. [懷孕] 月嫂為何都喜歡讓寶寶側睡- 看板BabyMother

我有告知說側睡跟趴睡一樣危險醫生建議一歲前不要側睡月嫂就改口說 ... 推jorincc : 在寶寶可以有能力翻正之前都是正躺睡，臉朝旁邊， 01/14 10:40.

#68. 為了頭型好看，可以讓新生兒趴睡嗎？

此外，側睡或仰睡不會過於壓迫器官，又利於肌肉的放鬆和四肢的活動；採側睡萬一發生溢奶也不致噎入氣管。床墊勿太軟或太硬，由於嬰兒側睡姿勢很難持久，可運用大毛巾當捲軸 ...

#69. 新生儿能侧睡吗？注意七点安全侧睡还防吐奶 - 新浪

小林家宝宝刚满月，就是因为吐奶，宝宝姥姥支招“让宝宝侧睡”，结果吐奶的情况确缓解了不少，但是细心的小林又发现了一个新问题：宝宝的脸好像一边大 ...

#70. 趴睡、側睡的英文你會說嗎？VT帶你從睡姿解析你的個性！你 ...

趴睡、側睡的英文其實很簡單唷，都跟身體部位相關，很容易記住，可以這樣記「睡在胃上(趴睡)」、「睡在背上(仰睡)」 sleep on one's stomach 趴睡

#71. 側靠枕- momo購物網- 雙12優惠推薦-

【車車用的】皮革汽車座椅側靠護頸頭枕(可調節護頸枕車用枕側睡枕側靠枕汽車頭枕汽車靠枕交換禮物) ... 【Doraemon 哆啦A夢】大安全帶護套/靠枕(側臉款).

#72. 【CPAP面罩大小事】側睡CPAP氣沛呼吸器的救星：鼻枕與鼻罩

口鼻罩通常會大範圍的覆蓋在臉上，因此，側睡的使用者會更容易因為睡姿變化而移動到面罩。 側睡者需要的面罩，是在側臉壓在枕頭上時，面罩也能均勻地貼合 ...

#73. 趴睡、側睡、仰睡,3種睡姿與小孩頭型塑造的關係 - 人人焦點

如果寶寶經常側睡，會對顴骨形成壓迫，造成顴骨發育不充分，容易形成鼻樑 ... 這個睡姿比較能讓寶寶放鬆肌肉，讓四肢自由活動，同時，寶寶臉部也不會 ...

#74. 左右臉不對稱怎麼辦？2021歪鼻歪臉大小眼改善之道！ - 法喬

長期側睡會使單側身體承受大部分的重量，使得骨骼和肌肉組織歪斜，臉部也容易變得更加不對稱。 喜歡單手托腮、趴睡 學生或上班族群，習慣午休趴睡或於書桌前托腮， ...

#75. 錯誤睡姿恐猝死! 嬰兒仰睡.側睡.趴睡.怎麼睡最OK? - 常春月刊

2、使用毛巾被或毛毯保暖時，應裹至寶寶的胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會；或建議穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。 3、嬰兒床的表面必須堅實平整，不可以有鬆軟的 ...

#76. Sleep】讓側睡人感動到哭的枕頭，肩頸支撐度100%，不愧是 ...

口碑推薦【原來是美花】｜【Sleep】讓側睡人感動到哭的枕頭，肩頸支撐度100%， ... 平常無論是羽絨枕、棉花枕、記憶枕，只要你側睡，臉一定是陷進枕頭裡，會擠壓到肩膀.

#77. 五招安心睡預防嬰兒猝死症有訣竅 - 衛生福利部

第一招「不趴睡」：正確姿勢是「仰睡」，側睡因容易翻身成趴睡亦不建議，另，父母或 ... 保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記將手臂露出，避免蓋住臉部。

#78. 仰睡、趴睡或側睡哪種好？頂尖運動員教練告訴你 - 元氣網

仰睡、趴睡或側睡哪種好？頂尖運動員教練告訴你. 2021-02-11 15:00:00 如果出版社／ 文／摘自《世界第一的R90高效睡眠法》 睡姿有三個基本姿勢，且我們都很熟悉：仰 ...

#79. 宝宝老是侧向一边睡怎么办？ - 网易

如果你的宝宝老喜欢侧一边脸睡，妈妈或宝宝的其他家人可在宝宝睡后，将宝宝转向另一边，然后在宝宝爱睡的这一边放一个枕头或将这一边用被子抬高，让宝宝不 ...

#80. 枕頭高度多高才對？學會枕頭挑選3招，肩頸放鬆熟睡到天亮

平躺時，下巴高度超過額頭，側躺時臉和脖子縮在一起，常用手臂壓在下面墊高，都表示目前睡的枕頭太低唷。 枕頭太低時氣管與食道都不順，可能感覺呼吸 ...

#81. 蜡笔小新睡着后的侧脸- 搜狗图片搜索

蜡笔小新; 头像; 小刚; 小新; 不想睡; 壁纸; 情侣头像; 表情包; 幽默笑话; 蜡笔小新壁纸; 屁股; 谢飞机; 睡觉; 手机壁纸; 梦境世界; 情头 ...

#82. 側臉- Suming 舒米恩- Bondada專輯- LINE MUSIC

兩個世界怎樣才能重疊真真切切要如何去感覺那交界會有什麼音樂還可以陪我一整夜翻來又覆去為何在這個時間我要從頭再來一遍想著你側臉像是做了個夢從那一天習慣在睡前 ...

#83. 剛出生的寶寶要怎麼睡？側著睡還是平躺？ - 劇多

父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就具備了自身防禦的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來 ...

#84. 睡美人岩石側臉奇景！銀河海祭場神秘感爆棚 - 蕃新聞

文／景點家Ellen整理報導 台灣沿海有不少被自然侵蝕的奇岩怪石，隱藏在花蓮豐濱海邊草坡上，一顆有如人的側臉的「人面側臉岩」正望著前方海面上的睡 ...

#85. 【躺平片】側睡對身體很好，但可能是法令紋 - 每日健康

原理是根據睡覺時臉壓在枕頭上長時間不動而形成的「睡眠皺紋」，這種加速老化的舉動超可怕。 相反地，如果睡姿對了，就更容易養出讓人自信的容顏啦～. 三種睡姿成就你的 ...

#86. 右側睡降血壓左側睡助消化！7種睡姿木頭人睡姿減頸背痛？

1. 側睡：視乎需要 · 2. 仰睡：減少臉部痘痘與皺紋機會 · 3. 趴睡：額頭靠枕頭上保留呼吸空間.

#87. 睡美人岩石側臉奇景！銀河海祭場神秘感爆棚 - MOOK景點家

台灣沿海有不少被自然侵蝕的奇岩怪石，隱藏在花蓮豐濱海邊草坡上，一顆有如人的側臉的「人面側臉岩」正望著前方海面上的睡美人石，像是默默經過了千年 ...

#88. 哪種睡姿對寶寶比較好? - 奶熊親子資訊平台

而寶寶的睡姿不外乎仰睡、俯睡或側睡，當然隨著年齡不同，睡姿的影響也會有所不同。 ... 臉部比較不會被棉被遮蓋，可以減少呼吸道阻塞的問題。

#89. 請問寶寶側睡臉型會拉長嗎?? - BabyHome親子討論區

側睡 頭型會漂亮但是臉型會變長嗎??... ... 訊息 · MyHome; 更多. 檢舉. 寶寶側睡小心以後會便暴牙! ... 這是側睡的臉可以參考看看，臉不會長也不會扁.

#90. 女兒寫作業睡著！母偷拍出賣唯美側臉曝光網驚嘆：是IU | 生活

現代的小孩不僅得具備各種才藝，每天更有寫不完的家庭作業，近日就有網友在網路上，曝光了自己女兒寫作業寫到睡著的照片，而唯美的側臉讓不少人看傻了 ...

#91. 為何總是失眠又情緒不穩？側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體 ...

如果你最近常常感到腰痛而難以入眠，或許是長期仰睡所造成的；若你臉上總是冒痘痘，就有可能是趴睡或側睡所帶來的煩惱喔！一起來了解各種睡姿的好處和 ...

#92. 大小脸矫正是睡哪边 - 有来医生

想要通过睡眠矫正大小脸，最好睡偏大一侧脸。压迫偏大的一侧脸，对于局部血液循环，有减缓趋势，会使肌肉逐渐萎缩，脂肪组织也会重新塑形，这种调整可能需要几年时间。

#93. 平躺、趴睡或側睡差很大！專家警告：「這睡姿」讓你越睡越老

因此吉田貴子提醒，想保護臉部細嫩肌膚、舒緩臉部肌膚老化速度的話，最好還是仰躺睡覺，以免歲月提前在你臉上留下痕跡。 image source：101media. 看更多 ...

#94. 寶寶睡姿影響外貌，從頭型到五官，教你如何睡出漂亮寶寶！

建議這樣的寶寶採取左右側睡的姿勢，這樣不會造成顱骨扁平，前額和枕骨也不會受到 ... 寶寶採取側臥的睡姿，能夠防止下頜骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

#95. 請扔掉嬰兒防側睡枕- 紐約時報中文網

如果嬰兒在使用防側睡枕時翻轉成趴着的姿勢，他們的嘴和鼻子就可能壓在側面的軟長枕或是其他部位上，從而窒息。即使一開始是躺着睡的，他們也會在枕頭裡面 ...

#96. 側睡、趴睡、仰睡怎麼睡？好的睡姿竟可助眠！ - 媽媽經

科學家們曾經準備了一批透明的充氣枕頭，藉此觀察受試者睡覺時臉與枕頭的接觸情況。一陣子後發現，臉頰如果受到擠壓，會在眼角、嘴角這種細微處造成很多皺 ...

#97. 【圖解教學】顧好寶寶頭型，只要學會這一招！

再餵完一餐奶時，同樣拍完嗝後，接著讓寶寶改左側睡，背後也可墊一個側睡枕。 往左側睡. 寶寶基本上不用睡枕頭，但如果爸媽覺得有需要，可墊一層 ...

#98. 側睡臉型會比較立體？？？？？？？-奇蜜家庭討論區

側睡 或趴睡還是不要太過頭, 有時在路上看到有些小朋友的頭真的好長, 從側面看又好寬好奇怪.

#99. 为什么要向左侧睡？-新华网

向左侧躺既可促进空气进入肺部畅通无阻，又能防止舌根挡住咽喉后部阻碍呼吸。 ... 据统计，60%的人习惯仰睡，35%选择侧睡，而5%经常俯睡。