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想要成為未來媽媽🤰
選對保養品之餘選對保健食品也很重要💪
提升卵子品質該怎麼吃❓子宮內膜厚度不夠怎麼辦❓
市面上備孕保健食品琳瑯滿目💫
到底哪一種才適合自己🤷🏻♀️❓
不知如何選擇的未來媽媽們不用擔心🥰
小王子來教妳如何選擇適合自己的保健品
✨替自己打造好體質、提升好孕氣✨
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詳細資訊🔎https://www.ivftaiwan.com/share-detail/284/
#備孕營養品 #試管嬰兒 #提升內膜 #提高懷孕率 #茂盛醫院 #對症下藥 #卵子品質提升 #好孕到 #因為妳值得
號稱助孕的保健食品也是一樣，並沒有治療效果。
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這篇衛福部的宣導
我真的不能夠同意更多
保健食品就只是食品。
沒有治療效果。
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食品就是食品
保健食品，就只是一種「食品」
並不是藥品
因此「沒有治療效果」
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這段話適用於所有保健食品。
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請各位不要再執著於「備孕保健食品」
早衰吃再多DHEA
多囊吃再多肌醇
寡精吃再多鋅
都只是有一點點益處的保健食品而已。
就類似於感冒多喝水，
便秘多吃蔬果
這種食品等級的健康促進建議而已
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請不要迷信於吃各式各樣保健食品就能懷孕
更別提那些一點點醫學根據都沒有的保健食品
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我很直白的說
那些沒有科學證據卻號稱能助孕的保健食品
就是騙錢的
請不要購買，
也不要食用。
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不服氣的保健食品廠商
歡迎提供「實證醫學證據」打我臉
我公開道歉
並且免費公開幫你的產品做說明
再分享到各大破萬人的備孕社團上
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#完整版Youtube布萊克夫婦：https://youtu.be/6OKSgPG_5is
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很多人常在問儷［第三次試管療程成功的秘訣？或是有吃什麼備孕營養品呢？］其中一個答案就在去年拍攝的這支［試管心路療程及費用大公開！孕前營養補充品分享］當時的我還沒有懷孕；現在雙豬寶寶都出生了呢終於找到時間來好好的跟大家分享了️
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第三次植入做的改變？
1. 大量的休息（真的是大量哦！）因為我第一次植入完隔一個禮拜我就出國了第二次植入隔沒兩天我開始忙著工作第三次植入完當天我就乖乖回娘家休息整整兩週；完全沒有出門直到要開奬那一天，除了吃飯洗澡其他時間我幾乎都是躺在床上⋯廢！就廢到最高點就對了！
2.飲食上的注意（太涼的不要吃）植入後醫院會給一張單子寫說哪一些不要碰。舉例：像木瓜薏仁麻油咖啡因這一些都不能碰。當時水果吃很多葡萄（附上當時我吃的一些食物給大家參考）多攝取豐富的蛋白質有助於胚胎著床、魚、酪梨、牛肉、蛋、雞肉、這類都是很棒的食物來源。
3.孕前的營養補充品：前面兩次植入我都沒有吃備孕保健食品，直到第三次植入前一個月（第二次失敗之後）想說不然來試試看 亞尼活力有限公司-yannigo #倍韻 出的早生貴子拜拜禮盒好了，裡面有適合我的倍韻肌醇、Q10、白藜葡萄，還有送一隻小金鏟；我在植入的前一個月開始吃，直到差不多吃完剛好植入⋯下個月驗孕時雙豬寶寶就誕生了有吃有保庇，因為真的順利試管成功懷孕了我連後來整個孕期到現在哺乳所吃的保健食品90%都是亞尼活力他們家的，以備孕到孕期、產後的營養補充品來說，亞尼活力真的比較完整，有興趣再自行上網搜尋哦！記得一定要先詢問過醫生了解自己的體質；適合哪一種孕前營養品再做補充才能達到最大效用️
4.停止運動（我當時連蹲下都不敢；任何用力的動作禁止）雖然醫生說上廁所可以正常出力；胚胎並沒有那麼容易流出來，但是想到我都做到第三次了我連拉個屎腹部都不敢用力
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總之以上這四點是我有印象的部分畢竟都已經一年前的事情了。回顧看到那些針頭；覺得自己真的蠻勇敢的😗對當時勇敢的自己感到驕傲💪
希望可以幫助到大家呢！️歡迎一起把愛分享出去🥰一樣那句［希望藉由我的故事向跟一樣在求子路上的辛苦的妳們互相加油打氣］
我都熬過來了～妳們一定也可以的！️
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㊗️我親愛的儷寶大家好孕🤰分享我當時吃的拜拜禮盒給妳們🥰：http://iyanni.com/bDw0
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#多囊儷儷求子日記 #備孕 #倍韻 #倍韻肌醇 #多囊性卵巢 #孕前保健 #亞尼活力 #孕前營養 #試管嬰兒
圖文閱讀版→https://totoyellow.pixnet.net/blog/post/230967559
00:00 台南友愛街訪
00:54 藥妝店消費者表示
#土土藥師 #健康知識go #迷思
#大量維生素C加250cc溫開水 01:54
💬網傳大量維生素C配溫開水可以降低副作用；而且強調250cc，且不能喝冷開水？
維生素C 有助免疫力平日就該補充，一般飲食也都能攝取，但目前沒有研究證實可直接降低或預防副作用；至於開水冷熱適宜即可。
#疫苗要打右手 02:45
💬謠傳說法是左手離心臟較近，打右手才不會心肌炎副作用？
但事實是並非如此，僅是一般人慣用手是右手，選擇左手避免施打後的腫痛影響活動。
#預防性吃普拿疼 03:10
💬每個人副作用反應不見得一樣，施打後需現場觀察15~30分鐘，發燒、畏寒等情況大約10~12小時後發生，乙醯胺基酚（普拿疼成分）可準備沒錯，吃不吃就看自己了。
#打疫苗需空腹 03:48
💬部分長輩會誤以為跟抽血或照胃鏡一樣，有空腹8小時、進水6小時等規定。已有數起案例因為沒吃早餐導致血糖過低或精神不濟，現場暈針昏倒，所以請勿空腹。
#飲食限制清單 04:28
💬網傳打疫苗後不得喝酒、不得吃海鮮、辛辣與刺激性食物。
因為沒有研究，也沒有時間去證實以上食物跟疫苗交互作用，正常飲食沒差。
況且，這些暫時不吃會怎麼樣嗎？！
暫時不要喝酒會者樣嗎？！會者樣嗎？！會者樣嗎？！🤔
ᅳ
認識乙醯胺酚｜普拿疼的成分
https://youtu.be/e_QytMjs55k
藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑｜feat. Holly藥師
https://youtu.be/eJPVynT0vzU
經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w
魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
洗眼液｜適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM
防蚊液｜不是隨便買來噴啦，愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY
四物飲｜適合妳嗎？ feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI
驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg
保險套知識｜ feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI
體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g
感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最大宗的就是 iHerb !
買個快一年之後也有一些省錢的小心得，在這集和你們分享！
全求最大健康保健平台 iHerb 跨境網購期間限定優惠！使用折扣碼，全站商品不限新舊客戶一率20%off ！折扣碼：ERINS20
活動時間：5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8)
我買的 iHerb 健康食品清單：
1)Thorne Research, 基本維生素 B 復合物，60 粒膠囊 https://prf.hn/l/64d3nEe
2)California Gold Nutrition, 食物，黑巧克力堅果和海鹽棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）https://prf.hn/l/rGEjkXZ
3)Bob's Red Mill, 有機經典輾制燕麥，全穀物，32 盎司（907 克）: https://prf.hn/l/7EvVLNN
4)Manuka Health, 麥盧卡蜂蜜，MGO 263+，8.8 盎司（250 克）https://prf.hn/l/7abky4g
5) Nutiva, 初榨有機椰子油，14 液量盎司（414 毫升: https://prf.hn/l/7Avdzad
6)Yogi Tea, 綠茶康普茶，16 茶包，1.12 盎司（32 克: https://prf.hn/l/6b1Qya3
7)Thorne Research, 清體清肝，60 粒膠囊 link: https://prf.hn/l/7Av4OXY
8)Atkins, 有機花生黃油杯，牛奶巧克力，10個，每個0.5盎司（15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
9) MaraNatha, 有機花生醬，奶油味，16 盎司（454 克: https://prf.hn/l/708dP9l
10)California Gold Nutrition, 食品，花生和黑巧克力塊棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）
link: https://prf.hn/l/rd9WXo5
//本支影片與 iHerb 合作，影片內產品皆由艾琳親自挑選//
#有機生活 #網購有機食品 #iHerb
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剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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我的近期熱門影片:
◈ 終於...我們結婚了！艾琳＆毛巾的婚禮, 新郎爆哭的教堂證婚和午宴
https://youtu.be/ZTg1NUP0g_E
◈艾琳結婚花了多少錢? 完全超出預算大失血🤣
https://youtu.be/7HUXDt3rvtk
◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
https://youtu.be/aXyng6wgN9g
今天這一集來聊一下，我們夫妻住信義區一個月生活開銷一個月花多少錢？！並且分享我們夫妻消費金錢觀
以前我們都是住在家裡，吃家裡住家裡，還有很多電器費用都不用支出，因此真的省了不少錢，沒想到自己搬出來住之後，才發現每項都是錢啊！因為我也有固定在做記帳的習慣，記帳也幫助我很快速的可以分類我在每個項目上各花了多少錢，還有我們夫妻對於哪些該花哪些值得花的消費金錢觀分享！
我對於消費觀念分享的文章：https://www.facebook.com/ErinDiary/posts/315139026634628
我懷孕期間吃的補品們 ❤️
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0:00 精彩搶先看
1:09 住信義區一個月的開銷
1:44 最大支出 - 居家物業
2:29 第二大支出- 食品酒水
3:17 第三大支出- 醫療保健
4:14 第四大支出 - 人情往來
5:05 第五大支出- 公益
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8:11 夫妻消費金錢觀分享
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之前本來在媽寶版發文，但網友都建議在好孕版所以再發一次
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以下正文
最近好友結婚正在備孕之路，
雖然她表面上都沒有特別說什麼但我知道她其實很焦急，
主要是因為她已經30幾，老公又是獨生子，
她們從學生時期就開始交往，
朋友有多囊所以現在都很注意飲食也有運動習慣，
身為朋友也想幫她打氣，
有查一些可以補充的保健食品，
但不確定哪個對備孕是最必須的，
目前有看到需要補充葉酸、肌醇、聖潔梅，
想問大家還有補充推薦的嗎？
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