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【 #原來乳此】吃ㄉ小教室，長輩長知識 👀
想做最貼心，就是從 #一日三餐 照顧起！
近期因為疫情關係，看到很多奶粉和夥伴都在家煩惱著「吃什麼、怎麼吃」的大哉問。所以，我們決定在重出江湖的 #原來乳此 系列貼文裡，跟大家多聊聊關於鮮乳的營養小知識！
而再過一陣子就是重陽敬老節，如果還沒想到怎麼表示對長輩的關心，這裡（雙手遞出），編編為你準備好了！
「鈣質、蛋⽩質」是銀髮長輩最重要的2種營養素，而「乳製品」就是補充鈣質與跟優質蛋⽩質的最佳食材。
這次，特別邀請 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師，為我們搭配一日三餐，快點開圖片，一起來輕鬆吃⾜這些營養吧！
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📣不只準備好食譜，還準備好哪裡買最讚！
即日起至11/2 ，到 聖德科斯生機食品 ，鮮奶＆饅頭請搭配好一起帶走>>
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📍全台｜宅配｜圓石優格飲
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃宅配
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耳熟能詳的#圓石 不只有解渴手搖飲
現在圓石竟然也推出罐裝優格飲！而且可以宅配超方便
小小一罐份量很剛好～不用擔心開瓶太多喝不完
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因為工作關係常常外食的朋友一定非常多
這時不能缺少的就是益生菌或優酪乳之類的益菌飲品
這款#圓石優格飲 不僅含三種益生菌還有高蛋白及高鈣
如果不喜歡直接喝原味的優格、也有其他口味能選擇
有原味、奇異果、藍莓及芒果！私心超愛有果肉的藍莓
其實也很適合用原味自己加水果、可以自製水果優格碗
維持生理健康又多了一個好選擇啦⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
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🛒 哪裡買：https://shopee.tw/oregin01
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📢 目前官網滿$999就享免運優惠！
📢 想買優格飲的朋友也可以直接到圓石分店預購喔
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每天早上都為了岑姐的早餐傷腦筋，因為一早她的食慾不佳，常常沒吃多少就上課了！做父母的都知道，現在正是小朋友發育的黃金時期，沒有補充足夠的營養肯定會影響發育！昨天送她上課後，順便到全聯採買，看到架上有鄰居推薦的 #六甲田莊起司片，很適合岑姐補充營養所需，趕緊買回家研究如何料理！
#六甲田莊 是 #台灣牧場 旗下的品牌，除了主打的鮮乳外，還有調味牛乳、鮮奶饅頭、起司片、優格及鮮奶酪等各式乳製品，在全台各大全聯門市上架販售，因秉持著不添加只為了給消費者純粹健康的乳製品，每次一上架很快就被一掃而空！
#六甲田莊醇乳原色起司片 是使用台灣在地優質的鮮乳製成，無添加防腐劑和色素，高鈣含量可以讓岑姐在食用時輕鬆補充營養，一片起司片鈣含量等同於一杯200ML的鮮乳營養來源！
今天一早用岑姐最愛的印尼麵，添加松阪豬、安格斯翼板肉、小黃瓜、黑木耳，做成美味的炒泡麵，再添加一片 #醇乳原色起司片，就大功告成了，看她吃的津津有味是我們最大的成就感！
🛒哪裡買：全台全聯通路購買
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