關於 優秀 立 委 評 鑑 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2018 年初，因為在民視工作上的訪問機會，是我跟柏惟認識的起點。

那時的柏惟還沒有在各大政論節目上大鳴大放，感謝他與基進願意選擇透過我在 #民視 的網路節目來表達他們的從政理念。而且，大家如果稍微回顧一下當時的訪問，就可以清楚知道，即便我是以華語跟蹩腳的台語交互使用來主持，但柏惟仍然在節目上全程以台語發言。

當然，後來的事大家都知道了，2018 下半年以後，韓流崛起，當時全台灣抗韓的第一品牌與第一戰將，非基進與柏惟莫屬。柏惟在政論節目上對抗那些國民黨政治人物與名嘴，讓許多台灣人眼睛為之一亮，其中，最為許多人津津樂道的，就是他的台語。因為台灣主流媒體政論，真的太久沒看到有年輕人用台語跟名嘴論戰了。

時間再快轉到 2019 年，我記得大概是六月左右的時間吧！當時我也已宣布參選，準備投入 #北北屯 的立委選舉挑戰沈智慧，某一天柏惟在電話上約我在台北碰面吃飯（那時我們剛好都在台北上節目），一起討論 2020 的台中立委選舉。其實以台中的艱困選區來說，北北屯區應該也是在柏惟考慮投入的選區之一，但就因為朋友間的義氣相挺，他挺我持續在北北屯經營。後來基進黨跟民進黨召開了合作的記者會，正式宣布柏惟投入在台中海線的選舉，挑戰顏寬恆。

成功贏得中二選區的立委後，柏惟在國會的表現就不用我再說了，大家都知道他是國會評鑑的優秀立委。任憑柏惟在國會再怎麼努力，國民黨跟紅統陣營的人也是有辦法用盡各種污衊、抹黑的手段，要毀掉台灣人、台中人這好不容易贏來的這席立委。尤其這個叫做「刪Q」的罷免團體一直宣稱自己是「公民團體」，那我就問個問題，以我過去從事公民團體的組織工作經驗，我從來就沒看到哪一個公民團體的募款跟財務狀況，可以在財務不透明的情況下但募款卻迅速成長，這個問題可能要請「刪Q們」好好回答一下先。

這幾天柏惟在國會質詢的「台語風波」，有不少支持者也責備柏惟不顧現在罷免風頭上的政治現實，真的很傻。但是我想告訴支持者們，當初大家不就是因為柏惟的堅持，他對政治理想的傻勁，才讓大家全力相挺，終於讓 3Q 這席能進入國會嗎？現在真的不是「責備被害者」的時候了，懇請所有堅定挺台灣的支持者，如果你身邊有中二選區的朋友，請她們/他們一定要在 10 月 23 日回家鄉再一次為柏惟投下相信台灣的信任票。10 月 23 日，「#不同意罷免」 3Qi.tw 陳柏惟

#想像台灣 #青年入政 影片連結：https://youtu.be/aJWCVZJsUtg

#屏東縣一舉奪下國家卓越建設獎9獎座
潘孟安獲頒國土建設特別貢獻獎

2021年國家卓越建設獎出爐，屏東縣政府收穫頗豐橫掃9獎項；除摘下3卓越、3金質、3優質的殊榮外，屏東縣長潘孟安積極推動延續性重大建設，努力開創新局，贏得評鑑委員肯定榮獲「國土建設特別貢獻獎」。

國家卓越建設獎為國內建設最高榮譽獎，得獎者將具資格推薦「全球卓越建設獎」，該獎在發掘公私部門優秀的建設作品，將台灣具文化代表性的建築發揚光大；其中更設有「國土建設特別貢獻獎」，推選在建築及環境規劃設計、創意表現傑出者，作為各界楷模。

潘孟安感謝評審的肯定，認為這是一個對於從事國土發展、城市發展，莫大的殊榮，超乎言喻的肯定。最重要的是這些都是縣府團隊多年的努力結晶；未來將持續推動及精進城市公共工程興建及規劃，努力爭取更高榮譽，朝全球卓越建設獎邁進，讓屏東美學城市品牌推向國際，屏東將成為宜居宜業的新引力。

屏東縣政府團隊成績斐然，除潘孟安獲頒國土建設特別貢獻獎外，3卓越獎分別由「屏東縣民公園」、「屏東飛行故事(勝利崇仁眷村)再造歷史場域計畫」及「屏東縣立圖書館總館」拿下，3金質獎分別為「屏東縣生態節能示範綠建築」、「車城國小老舊校舍整建工程」及「屏東縣內埔鄉崇文國小老舊校舍整建統包工程」榮獲，3優質獎由「屏東演武場」、「甘棠水質淨化場」及「屏東市眷村街道空間再造計畫-萬年溪燈光改善工程」獲獎。縣長潘孟安期許帶領屏東持續前進，力拚更多佳績，打造更有感的幸福宜居城市。

【啟臣的主張】
#初心、#革心、#民心
#打造2024戰鬥團隊

經國先生曾說，「真正有價值的東西，不是財產金銀，不是房屋錢財，不是身體舒適及逸樂，而是真理、榮譽、謙虛、勇敢，和對於國家純潔的愛。」

從政的初心，讓啟臣願意面對、選擇最崎嶇的道路、最困難的任務，最艱鉅的承擔。我們知道，中國國民黨要重返執政，不是靠偏激躁進的兩岸路線，不是靠譁眾取寵的演說技巧，而是要靠真誠的「革心」，才能贏回「民心」，才能帶領中華民國邁向正確的道路。
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🇹🇼#十顧茅廬 #推出2024「＃會贏」＃的總統候選人

2024是「台獨工作者」vs「中華民國捍衛者」最重要的一役！

黨主席不能被動等待初選的結果，甚至私心卡位，斷送臺灣的未來。光推出「最強的候選人」是不夠的，啟臣承諾，將十顧茅廬，請出「會贏」的超級強棒，公平地參與黨內初選，為國民黨打贏重返執政的聖戰。
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🇹🇼#2024立委不分區席次16＋

2016國民黨不分區得票率僅26.9%拿下11席，失去立法院多數，甚至連修憲提案都無法達到門檻，是民進黨囂張跋扈、獨裁專制、枉法年改的開始。

啟臣承諾，從勞工、弱勢、教育、文化、環保、財經、醫療等各個領域，打造2024不分區明星級戰將名單，以2012不分區16席為標準，為完全執政打下堅實的基礎。
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🇹🇼#落實不分區立委責任區與評鑑制度

不分區立委就是國民黨的招牌與保證，除打造明星級不分區名單外，未來將落實不分區立委「責任區」制度，厚實艱困選區戰力；並建立合理的「評鑑制度」與「輔導機制」，作為未來不分區提名與政務官的選拔依據。

讓國民黨的不分區立委成為「戰鬥藍軍」「執政團隊」的重要人才庫。
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🇹🇼#艱困選區推動「＃青年滴水穿石」＃#計畫

2024區域立委，藍綠結構低於四六比的艱困選區，若無適合強棒應戰，黨中央將徵召優秀地方年輕新秀參選，展現國民黨的新氣象。

選後，並由黨中央提供資源、資深教練協助，讓年輕新秀在地方蹲點、深耕、服務，「一步一腳印，滴水能穿石」，改變民眾對國民黨的刻板印象，爭取服務鄉親的機會。

🇹🇼#打造與年輕人一起呼吸的國民黨

中國國民黨是由革命青年創立的政黨，黃花崗七十二烈士殉國時，平均年齡僅29歲。然而過去的宮廷、醬缸文化讓國民黨離年輕人越來越遠。

找回年輕人的支持，是我們2024重返執政最重要的一塊拼圖。

啟臣是最年輕的黨主席，更是《時代雜誌》評選全球百大未來領導人，啟臣有願景、有能力、不鄉愿，誓言找回與年輕人一起呼吸的心跳。

未來，將在全國舉辦超過100場「青年世界咖啡館」，啟臣親自參加，匯集年輕人的集體智慧，打造未來的國政藍圖與國民黨的遠景。

#戰鬥到底
#啟動未來

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は世界一細かすぎる筋トレ図鑑より、実際に運動は何をしたらいいのか
自分の体を成長させるのに大事な点をシェアしていきます💪
ミッドレンジ種目、ストレッチ種目、コントラクト種目しっかり使い分けろっ！

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健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #世界一細かすぎる筋トレ図鑑

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は腕を曲げる筋肉を鍛えるのに1つの種目でよいのか💪
筋肉の可能性を止めないためにも、
思考は停止させずにそれぞれの理想に向かって追い求めていけっ！

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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他

📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #筋トレ図鑑

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」より
マッスルコントロール、マインドマッスルコネクションについて
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柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
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理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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