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夏日炎炎 有你才甜☺️💖
巧克力棕的夏天
簡單又溫柔
精緻生活 讓你與眾不同
做個銷魂舒壓的頭皮護理spa💆🏻♀️
淨化角質 活化毛囊 改善頭皮敏感 頭屑 頭氣
指壓按摩舒緩緊繃疲勞
頭皮如同肌膚也要好好呵護對待
來PLUUS 給你不一樣的感受❤️
真心推薦👍🏼
小仙女姐姐製造機 @axonguo
#pluus中山三越前店
📍台北市中山區南京西路1-2號3f
渡假比基尼👙 @seasons.bikini
#pluustaipei
#頭皮護理spa
#會上癮的指壓
#巧克力棕
#沒人的游泳池
#不客氣的拍好曬滿
#充實的連假
難得如此悠閒～
能整天跟孩子們一起玩玩具最幸福了～～
雖然⋯⋯我每天都在玩玩具
玩累了就打電動，餓了就煮來吃～
好充實的連假，耍廢養肉正是時候～
開工體型肯定又要再大一號了！
#疫情期間最適合當宅男
#新的一年好的開始
記得上一次和家人一起跨年是我很小～很小的時候了
這次一家人又聚在一起跨年
雖然平淡卻很幸福～
天冷風大又帶著老人小孩
最悠哉的選擇就是在飯店跨年
這次入住的 #名人堂花園大飯店 其實內部設施還蠻厲害的
餐廳種類很多 早餐自助餐的選擇也非常多
重點是非常適合帶小孩來住
三樓一整層除了與史奴比聯名的房間外
有一整區域都是遊戲區還有棒球打擊練習區
鵝子玩到都不想回房間了～
雖然中間有小插曲，晚餐因為最後兩道菜等了超久才發現根本餐廳忘了料理，服務生又亂掰理由找台階下令人小傻眼，還有當天跨年因為天氣很冷，飯店自動把中央空調設定成暖氣，導致我們在房間一群人整晚都快被悶死，還一度以為是我們沒開空調，但調了半天發現根本就還是一樣熱，我鵝子還跑到都流汗🤦🏻♀️最後打去櫃檯才知道根本空調被控制所以我們怎麼調都是一直在放暖氣，而且當時接聽的櫃檯人員態度頗不專業也不太好令人生氣😠
但不管怎樣，還是不解我們出遊的好心情～
隔天，又跑去不遠的 #埔心牧場 帶孩子們去踏踏青看動物，太陽公公好賞臉，連假三天都給了大家好天氣🌞
連假第二天，麻麻請假跑去跟朋友們歡唱5小時，鵝子跑去動物園有去看他最愛的動物們～
連假第三天，帶鵝子和外甥們去看傳說中國小生的三大天王其一的 「屁屁偵探展覽」
充實的連假，麻麻現在只想送鵝子上學後趕緊來放空😅
20210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地，前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪，圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走：
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪
中秋連假的那幾天，大家有度過一個愉快的假期嗎？我的連假過的很充實，除了去動物之家當志工之外，也去關心我們非常重視的 #成功市場改建工程。
位在大安區的「成功市場」有非常悠久的歷史，過去這裡是陸軍軍官眷屬居住的「成功新村」，因應當地居民的民生需求而形成市場，後來眷村改建為成功國宅，市場仍然被保留下來，繼續為在地的民眾服務，也就是我們現在看到在市區中充滿人情味的成功市場！
不過也因為市場及攤商在這裡經營近幾十年，許多設施和管線都比較老舊，為了保障市場的環境衛生和消費者的食安健康，成功市場也成了柯市長市場改建計畫中的一環，希望讓攤商們有更安全、更有品質的空間可以繼續營業。
過程中我們也花了非常多的功夫和攤商們溝通協調，盡量平衡工程人員和實際使用者的需求，確定將來的新市場可以為攤商和消費者多贏的局面，雖然有些民眾對於市場改建還是有些疑慮，但是提供符合現代人使用需求、對環境衛生更有保障的硬體設施是政府的責任，現在中繼市場正在興建中，預計113年7月新市場就可以完工，希望可以給大家一個衛生、乾淨又舒適的成功市場！
我去逛市場的那天正好是中秋節前夕，來採買的民眾非常多，大家也都非常熱情！我相信在新的市場完工後，這些熱情可愛的攤商們可以在更舒適的環境提供服務，也帶給成功市場新的氣象！
#成功市場一定會成功
#請大家多多支持
#台北市 #副市長 #黃珊珊
#大安區 #成功市場 #中繼市場
#市場改建計畫
1對1泰拳課老師會根據你的程度量！身！定！做！課程，光是這點就非常直得💗明明都是一小時的課，但私人課你每分每秒都在練習，相當充實；團課因需與別人對練，有時遇到程度差距很大的夥伴(可能很厲害、又或是剛開始上課)，都要透過幾回對打才能抓到temple，不過一堂課就只有60分鐘，有時候練沒幾次就下課了 😭 只能說私人課有種賓至如歸的感覺啊～～一個小時像三個小時，下課累！到！爆 ！身體大爆汗的感覺真好。
之所以會想實測MAKE UP FOR EVER的化妝品是因為連假期間因工作關係，所以必須要去百貨週年慶，這一去不得了，兩個小時就噴了不少錢💰腦妹腦波真的弱....為了證(ㄘㄨㄟ)明(ㄇㄧㄢˊ)自己不是亂買，我鐵了心要實測！你看影片那些動作持續一小時就知道會汗如雨下，然後我的妝還真沒沾衛生紙，完全白欸，真的嚇死～只能說這錢花得值得啊哈哈哈😄 有腦激推MAKE UP 4 EVER柔霧空氣粉餅 , ULTRA HD 柔霧輕感蜜粉 和 超光肌活氧水激活版！毛孔那個也不錯啦，但是最有感的還是粉餅和蜜粉。
影片攝於4月初連假期間 ⚡️
#泰拳 #泰拳入門所需 #古亭武甲 #泰拳課
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#CiaoChel腦妹
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