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在先吃再說這個產品中，有829篇Facebook貼文，粉絲數超過182萬的網紅ETtoday寵物雲，也在其Facebook貼文中提到， 狗狗們一致同意改行程，先吃再說!!!(#小雁子 帶您經典文章回顧)...
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「先吃再說」的推薦目錄：


先吃再說 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的最佳貼文

ETtoday寵物雲 By ETtoday寵物雲

2021-09-29 20:45:02 有 97 人按讚
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狗狗們一致同意改行程，先吃再說!!!(#小雁子 帶您經典文章回顧)

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ETtoday寵物雲

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先吃再說 在 TASTy 西堤牛排 Facebook 的最佳貼文

TASTy 西堤牛排 By TASTy 西堤牛排

2021-09-27 11:00:51 有 757 人按讚
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TASTy 西堤牛排

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2001創立的西堤牛排，多道精緻料理，以熱情入味、時尚熱情的紐約客風格，為你的生活注入新活力，我們提供舒適、明亮、歡愉的西式餐廳，讓每位顧客創新體驗，盡享美味。
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先吃再說 在 原燒yakiyan Facebook 的最佳解答

原燒yakiyan By 原燒yakiyan

2021-09-27 10:52:44 有 365 人按讚
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先吃再說 在 黃濃濃。濃Bagel Youtube 的最佳貼文

黃濃濃。濃Bagel By 黃濃濃。濃Bagel

2020-09-21 19:00:13 有 11,460 人看過 有 259 人喜歡
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黃濃濃。濃Bagel

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先吃再說 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文

2分之一強 By 2分之一強

2020-07-03 19:00:21 有 3,792 人看過 有 24 人喜歡
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主題：看到讓人直流口水！超犯規罪惡美食大推薦！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=o5Tr-Qt-aOo&feature=youtu.be
來賓：鍾欣凌、小優
各國代表：杜力、馬丁、吳子龍、肯納、姜勳、心奈

不管了！先吃再說！各國代表推薦經典罪惡美食，美味到讓全場大呼幸福滿分？！杜力激推超犯規雙層牛肉起司堡，豐滿多汁連麵包都好吃到無法抵抗？！鍾欣凌推薦東坡肉烤方，香濃綿密口感連老外都超愛？！姜勳介紹好喝又好吃的花生奶蓋黑糖粉圓，竟紅到韓國讓人特地搭機來台就為了喝一口？！號稱甜點界的精品，玫瑰乳酪蛋糕讓馬丁甘願背著妻小偷偷跑去品嚐？！吳子龍說義大利人吃什麼都得加起司，明太子起司雞排讓攝影棚陷入瘋狂？！到底哪道邪惡美食，最讓人抗拒不了誘惑？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

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先吃再說 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文

2分之一強 By 2分之一強

2020-07-03 17:00:02 有 1,537 人看過 有 13 人喜歡
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社群媒體上有些相關的討論：

先吃再說 在 [新聞] 等到LeBron退役Zion營養師：他將成為NB - 看板NBA 的推薦與評價


作者thnlkj0665 (灰色地帶)
看板NBA
標題[新聞] 等到LeBron退役　Zion營養師：他將成為NB
時間Mon Jul 25 20:37:19 2022

等到LeBron退役　Zion營養師：他將成為NBA門面

作者：陳容琛

紐奧良鵜鶘前狀元郎Zion Williamson已經證明，只要自己保持健康，能繳出全明星等級
的數據。他的私人廚師Christian Green也認為，等到LeBron James正式退役，Zion將成
為NBA的門面。

去年受到右腳骨折影響，導致Zion整季報銷，目前正在積極備戰新賽季的他，日前與鵜鶘
隊簽下5年的新秀頂薪續約，最高可以領到2.31億美元合約。Zion過去曾在2021年入選明
星賽，該年他出賽61場，場均貢獻27分7.2籃板3.7助攻，證明他只要保持健康，就能拿出
不俗的成績。

Zion的私人廚師Christian Green近日受訪也透露，工作是讓他處於最佳狀態，「而他也
跟我說，他的目標是今年NBA的MVP。」除了相信Zion能完成目標，Green更提到，等到湖
人球星LeBron高掛球鞋，Zion將成為NBA的門面，「我相信這一點，只要他能保持健康。
目前他的狀況很好，相信等到賽季開始，他的表現會更好。」

曾於多名球員合作的Green補充，雙方已經攜手5個月，他也公開分享Zion的菜單，「近乎
完全不吃糖跟碳水化合物，只給他所需的健康東西，尤其我們致力於『原始人飲食法』，
可能會有很多穀物、肉類及水果等。」Green也透露，過去也曾是運動員，因此了解他們
需要補充什麼營養，「這個工作沒有很容易，但我覺得很酷。」





來源: https://tsna.com/article/59636


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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1658752642.A.391.html
噓 lwcxyz5478 : 先減肥 07/25 20:38
推 teren : AKA阿罵 07/25 20:38
噓 basil54321 : 我覺得Zion會比LBJ退休的還早 07/25 20:38
推 cody7052 : 先把目標訂在：能單季健康打個 70場，其他再說吧 07/25 20:39
推 leophior : LBJ早期跟中期可是很健康的.反觀宰羊一開始就痛 07/25 20:39
噓 siyaoran : 自制力 07/25 20:39
推 zero549893 : 三重羅生門 07/25 20:39
→ NassirLittle: 美國籍25歲以下潛力 他已經排不到前三了 07/25 20:40
噓 cor1os : 羅生門還是西門 07/25 20:41
推 StaySup4Ever: 說謊者 07/25 20:41
→ reaman : 應該是代表嘴巴那一區 07/25 20:41
噓 DeltaX : 他到底有什麼成績... 07/25 20:42
推 alittleghost: 誰先退還不知道欸 07/25 20:42
噓 kixer2005 : 先出賽 07/25 20:42
推 e8e88 : 原來是你把他餵成那樣！！！ 07/25 20:43
推 bada : 笑惹 你別比他早退休嘿 07/25 20:43
→ coiico : 先出賽再說吧 07/25 20:43
推 nuturewind : 應該未來會出NBA聯名款4XL雞翅，他會是門面 07/25 20:43
→ threebig : 把整個出口門擋住的面 07/25 20:44
推 ringking999 : 自律差太多了 不可能 07/25 20:44
→ nt880245 : 賣球鞋門面嗎 07/25 20:44
推 alex0973 : 有關ZION的一切期望個人都不看好 從來都沒見過體態 07/25 20:44
→ alex0973 : 管理差的球員有真正改進的 只會有短暫的爆發好成績 07/25 20:44
→ alex0973 : 但長期絕對不OK 07/25 20:44
→ awheaton311 : 我比較期待21梯次那幾隻 07/25 20:44
推 nk10803 : 大張門面 07/25 20:45
→ wannafeel : 耐戰度差太多 07/25 20:46
推 newtypeL9 : 這廚師是不是很會炸炸雞 07/25 20:47
→ f77928 : 營養師是Zion的阿嬤嗎？ 07/25 20:48
推 AAAdolph : 哪輪的到他 07/25 20:48
推 Willkillall : 結果Zion先退役 07/25 20:48
推 tim1112 : 門被塞滿了 07/25 20:48
→ kodwsg : ??? 07/25 20:52
推 alex0973 : 要也是77列入人選 ZION請往後排隊 排到忠孝東路去 07/25 20:53
推 zehow : 穀物不就是碳水化合物嗎？ 07/25 20:53
推 CW4 : 門掉了可以叫他去擋風的意思 07/25 20:53
推 jameslin510 : 經紀人嗑了什麼 07/25 20:55
→ hanslins : 先減肥 07/25 20:55
推 kl015013 : 應該是指原型非精緻碳水 07/25 20:55
噓 hannah5269 : 不要瞎掰好嗎 07/25 20:56
推 sport123456 : 這咖光臉就不行了 怎麼當門面 07/25 20:56
推 ms0545173 : Zion的身材還比lbj差 07/25 20:57
推 coolboy16 : 5個月其實也才今年開始 07/25 20:58
噓 PPLee : 這傢伙只有生涯缺賽數追的上LBJ吧 07/25 21:00
→ malain : 球館美食街的吧？ 07/25 21:01
推 nowitzki0207: 姆斯已經很不帥了，這個更慘 07/25 21:02
推 highwayshih : 自律差太多了好嗎 騎士2.0為止姆斯平均每季缺不到5 07/25 21:03
→ highwayshih : 場欸 Zion三年就缺多少了 07/25 21:03
→ highwayshih : 每年休半季的門面能看是不是? 07/25 21:04
推 jardon : 這個營養師應該先開除 07/25 21:04
推 gyaoqwas : 營養師？！ 07/25 21:04
噓 likeyouuu : 你確定?? 07/25 21:04
推 locdan : 門面蛋蛋 07/25 21:05
推 Mikotosama : 先保持健康吧 07/25 21:05
推 Mentha : 就是你這營養師養出去年傷後的那位ZION嗎 07/25 21:06
推 eayterrr : 笑惹 07/25 21:06
→ loserloser : 5個月算一算也就年初 07/25 21:06
→ AtkinsV3 : 早知如此 07/25 21:07
推 highwayshih : 姆斯生涯缺賽累積156 Zion三季141 有望下季超越 07/25 21:07
→ f77928 : 原來Zion有營養師 07/25 21:09
推 highwayshih : 當然有營養師啊 養神豬也是需要專業的好不好 07/25 21:10
推 kober2266 : 再肥下去就要被開除了吧 笑死 07/25 21:11
→ qpeter : 別是Zion退休了 結果LBJ還在打球 07/25 21:11
→ pan0531 : 健康最重要 07/25 21:12
→ lin512 : ？？？？？？？？？ 07/25 21:15
推 eternal999 : ??? 07/25 21:15
推 bryan9060 : 終於把媽媽換掉了嗎 07/25 21:15
推 a28200266 : 營養師：今天晚餐披薩配可樂 07/25 21:16
噓 characterlu : NBA門面去問廚師? 07/25 21:16
推 toolin : 先不論他到底能不能保持健康，光他的防守就不可能了 07/25 21:16
推 DWESOME : 就不要ZION已經消失在NBA了 LBJ還在先發 07/25 21:16
推 JustWinslow : 減肥比賽門面 07/25 21:17
→ sunnydragon7: 原來換廚師了 07/25 21:20
噓 Gsun : 先打完一季再說吧 大旱 07/25 21:20
噓 K951753 : 連一季都打不完整的咖 當醫院減肥部門門面比較可能 07/25 21:22
推 NLchu : Ho……hold door 07/25 21:24
推 liushihyao : 穀物水果沒有碳水是在供三小 07/25 21:25
噓 nuturewind : 這個專人廚師光名字就很像廚神當家裡，專做高熱量餐 07/25 21:27
→ eno03 : 你知道的跟我打拳的朋友 知道得差不多 加油好嗎 07/25 21:27
→ nuturewind : 點的 07/25 21:27
→ ken720331 : ?哪裡來的自信 證明是生化人不會受傷了嗎？ 07/25 21:28
→ nuturewind : 水果+穀物，這一餐的升醣指數應該就破表，要餐餐幫 07/25 21:28
→ nuturewind : 他設計這種？ 07/25 21:29
推 vgil : 有營養師還身材走鐘 07/25 21:30
推 Hiatc : 再投十顆 我們去吃蘇阿姨 07/25 21:33
推 beneton33 : Zion減肥 看會不會跟DH練投籃一樣 ...整個生涯都達 07/25 21:35
→ beneton33 : 不到 07/25 21:35
推 Demia : 語畢….. 07/25 21:39
推 CLawrence : ？？？！？？ 07/25 21:39
→ kixer2005 : 門口賣麵 07/25 21:40
推 Bob101301 : 哈哈哈哈我笑了真的對不起太好笑 07/25 21:40
噓 JackSmith : 先不提他到時候一年能打幾場，這種話是當其他球星是 07/25 21:45
→ JackSmith : 空氣? 這種話還是放在家裡廁所對自己說就好 07/25 21:45
推 nanora0126 : 能保持健康的話確實很有機會 07/25 21:53
推 satousei : NBA出身第一個橫綱，跨界巨星當然門面 07/25 21:55
→ flyau : 先完整打完一季吧.. 07/25 21:57
→ kerogunpla : 先上場吧 07/25 22:06
推 star1234 : 這營養師可以滾惹吧...災昂廢成,營養師失職 07/25 22:07
推 morse : Zion健康 地板就是全明星 07/25 22:07
推 asdf70114 : 廚子的話不可信 07/25 22:11
推 a26480924 : 確實 07/25 22:13
噓 DarkKnight08: 好了啦 07/25 22:16
推 rothanlin : 加油 07/25 22:18
推 show900148 : 健康的話 但感覺還是差很多 07/25 22:18
推 snane : 廚師身負重任耶 07/25 22:19
推 TweekTweak : Zion這麼胖，營養師不用負責嗎 07/25 22:21
推 lovetina : 不會是他................ 07/25 22:23
推 louis82828 : joker 77 ja 這些才是門面 胖虎先證明自己好嗎 07/25 22:30
→ sniper578 : 穀物不是碳水？ 07/25 22:30
→ jalsonice : 他有什麼個人魅力嗎 07/25 22:37
推 cl1030hen : Zion 就是現在字母哥的劣化版，根本不覺得他能成長 07/25 22:37
→ cl1030hen : 到超級巨星的等級 07/25 22:37
推 mmk : 只吃穀物、肉類及水果 還胖成這樣真的天賦異稟... 07/25 22:38
→ zer0319 : Zion:我和77... 07/25 22:38
推 crusoe : 員工餐廳門面 07/25 22:41
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→ Rinehot : 穀物跟水果都是醣類來源啊… 07/25 22:45
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推 littlep0212 : 把門都塞滿了 07/25 22:47
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→ magamanzero : 再來運動員本來就要碳水 又是在公三小 07/25 22:49
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推 rothanlin : 穀物跟水果是碳水啊，但總比精緻澱粉好一點 07/25 23:07
推 AWSMD : 至少有找專業的 就看看今年的體態怎麼樣了 07/25 23:24
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#60. 消費糾紛—沒問價先吃再說！

消費糾紛—沒問價先吃再說！ 特派記者劉鳳瑩/苗栗報導. 苗栗縣警察局大湖分局大湖派出所副所長蕭松林，執行網路巡邏發現臉書有一則貼文稱草莓園草莓被 ...

#61. 【振興三倍券、幫你付$1000】王品集團開吃囉!先吃再說折扣多!

【振興三倍券、幫你付$1,000】王品集團開吃囉!先吃再說折扣多! | 餐飲優惠| samiau · 【振興三倍券、王品幫你付$1,000】 · 第一階段6/8~7/14 (不限平假日).

#62. 「先吃飽再說」 暖里長募逾5百萬送食物包助弱勢團體

「先吃飽再說」 暖里長募逾5百萬送食物. 隨著全國進入第三級警戒，台北市中正區忠勤里長方荷生，在臉書發出招募令，要募資送食物包給弱勢團體，沒想到 ...

#63. 【桃園市蘆竹區美食】先吃堡再說- 網友評價、菜單＆推薦餐點

先吃 堡再說是一間位於桃園市蘆竹區的早午餐餐廳，總共有128位網友評價過此餐廳，平均是4.0顆星。菜單有南洋風味薑黃雞排、南洋風味薑黃雞排堡套餐、吃吐大餐、憨吉起司 ...

#64. 先喝再說By Anson Chen

先喝再說By Anson Chen 陳安森Anson Chen ... 的三堂線上課程/ Wordpress & WooCommerce / 該拍YouTube 免費影片嗎/ Portal 2 DLC / 興趣當飯吃後就⋯⋯沒興趣了？

#65. 【日本 奈良縣奈良市 食記】大佛布丁＆中谷堂艾草麻糬 ...

May 07. 2019 17:00. 【日本│奈良縣奈良市│食記】大佛布丁＆中谷堂艾草麻糬＆志津香釜飯＊奈良的第一站就是先「吃」再說！ 127. 創作者介紹.

#66. 烏日水煎包：一咬下會爆高麗菜！還有吃起來滋味不一樣的蔥油餅

我們的意志終究不敵嘴饞，還是拿出來先吃再說！蔥油餅是整個裹住蛋，因為長得像蔥仔條，所以會覺得蛋在裏頭這樣很不一樣～. 20180922_082103.

#67. 先吃完再說

先吃 完再說. 歌手： 賴美雲. 發行時間：2021-10-23. 要加班工作、要努力生活，先吃完再說，肚子不能餓。 就算天塌了，我要吃過再說。

#68. 爭鮮超划算必點壽司即將下架！高CP值讓破百位Dcard網友直呼 ...

之前在吃爭鮮的時候必拿欸」、「每次去吃都先點二盤」、「這很好吃欸，居然沒有了！？」、「這真的是我的最愛」、「下架超難過拜託快回來」。不過，也有網友認為溏心蛋壽司 ...

#69. 前美國防部長訪台藍委：先讓台灣加入「印太經濟架構」再說

對此，國民黨立委費鴻泰表示，先讓我們加入「印太經濟架構」（ IPEF）再說，不要只要我們買武器，還要犧牲國人生命幫忙打仗，台灣永遠不能變成戰場。

#70. [刻在你心底的名字] 曾經希望（下） | 方格子

想著，王柏德微微一笑，道：「我有餅乾和綠茶，先吃點東西再說，我餓了。」 那隻狗狗乖乖起身，他費了好大的力氣才沒有去摸他的頭髮。

#71. 中壢秘境！李向月連貴婦燕窩下午茶(新品完整菜單)，頂級VIP ...

你一定要來吃一次全台唯一的「燕窩下午茶」. 而且李向月連寵粉無極限. 頂級會員可以享有一年份12個月的免費套餐耶. 先預約再說！ 文章目錄 ...

#72. 先吃再說Eat First

8:09 Taiwanese Hamburger ! Beef Bun Gua Bao Specialty Store / 牛肉刈包專賣店! 千萬別錯過的美味台式漢堡！再配上一杯番茄牛肉湯讓你一秒愛上～ 41,803 views | 2 ...

#73. 2022新竹景點推薦，新竹絕非景點沙漠，看完這篇懶人包再說

... 最新2022新竹景點一日遊玩到許多私房景點，有看夕陽、拍小熊、衝城堡、搭火車，不單好玩有趣，也有能賞到繽紛繡球花的森林花園，不囉嗦～先看完這 ...

#74. 「這樣不叫蹭？」 四叉貓提2點質疑賴香伶：摸著良心再說一次

網紅四叉貓批評民眾黨競選歌曲「鬥陣走」MV是在蹭同婚議題，民眾黨桃園市長參選人賴香伶對此表示，四叉貓是在「廉價式抹黑」民眾黨。對此，四叉貓26日 ...

#75. 房價比台北低！去東京置產是好選擇？吳淡如：出手前

雖然我們目的是為了玩，也玩得很開心，但天底下沒有白吃的午餐，還是要去看看他們推薦的房地產。 ... 老闆跟你說double-talk，不是叫你再說一次.

#76. 空總爭議李永得稱「等下任市長再說」 北市府：選舉炒作

而在沈寂約兩週後，李永得今（26）日中午接受網路節目專訪時，再度提到空總舊址用地問題，李永得也透露，原先希望在柯文哲下台前有結論，目前先擱置「打算 ...

#77. O3站前話中職(Week 17)-風城開戰旋又關，單點砲響撼投難。

這部分之後再談，先來關心賽場內。 ... 太久，放到手感都沒了，野手回來以後整個失去對好球帶的掌握，整隊都退化到「不管怎樣先打打看，打了再說」的 ...

#78. 酷酷守財奴【三高金龜婿二部曲】〔限〕 - Google 圖書結果

你先吃吃看再說嘛!」賀開元打迷糊仗,盛了一碗飯交給他。雖然滿懷狐疑,但是滿桌都是他愛吃的菜色,還是決定先吃再說,心裡猜想,可能是他們背著他請了一個煮飯的歐巴桑, ...

#79. 採雲的魔法圍棋 - 第 209 頁 - Google 圖書結果

可白把「先吃再說」加上了「不必囉唆」,把「逢觀必粘」改成「嘘嘘樂紙尿褲」,把「危險棋子,三、二、一」說成「危險棋子、一二三站著穿」,口訣這樣背,同學們都忍不住 ...

#80. 接棒家族 - Google 圖書結果

「人家畢竟是廚師嘛,雖然我想聽你好好聊錄取後的心情但麵會糊掉,還是先吃再說。」森宮叔叔說完我們一起開始吃麵「吃拉麵好很急促。」「一下子就送上就送上來了, ...

#81. 可不可以不再見 - Google 圖書結果

「喏,先吃飯。別以為這只是普通的咖哩飯,我也不臭蓋你,先吃再說,等吃過了你就知道活著有多好,整個人充滿活下去的勇氣。」「我不餓。」少年酷酷地說。剛逞強的別開臉, ...

#82. 花男歸我管∼極品男栽跟頭之二: 禾馬文化紅櫻桃系列1328

... 人家都說要帶她去吃好吃的,那就去吃吧,反正船到橋頭自然直。不過就是一頓飯,能貴到什麼程度?雖然他說要付錢,但她沒有理由讓他破費,大不了到時各付各的,先吃再說。

#83. 常用詞語輕鬆學 - 第 74 頁 - Google 圖書結果

再說,我也已經彈了一百次的「小步舞曲」了,怎麼老是彈不好呢?一則我直的已經盡力了,再者, ... 例,肚子餓的時候,不管眼前是不是白己喜歡吃的東西,還是先吃再說。

#84. 主人，請用☆ - Google 圖書結果

「不要緊啦,反正吃下去味道都一樣,蕃茄醬攪一攪就不是愛心了啦,啊飲料再要一個杯子就好了,先吃再說啦。」鐘彥君把李偉銘拉回來坐好,還在發育中的身體早就餓扁了, ...

#85. 禁斷．戀【戀愛魔咒之三】〔限〕: 狗屋采花875 - Google 圖書結果

美食當前,管他的啦,先吃再說!尤其遇到味道超濃郁的霜淇淋時,豈可錯過?這次在京都的清水寺,導遊介紹了一家抹茶霜淇淋,紗紗本來就很喜歡抹茶製品,一吃下去,立即嚐到好香 ...

#86. 酷兒影展開幕HUSH單身7年曝擇偶條件 - CTWANT

他說：「結婚是一個選項，但目前不敢想，還是先找到另一半再說。」 策展人游婷敬表示，酷兒影展的收件量逐年增加，今年比去年增加20%，達276件， ...

#87. 李娜‖蘿蔔那些事兒 - 壹讀

擺好的蘿蔔上面放一層已經發黃的玉米秸，蓋上厚厚的泥土，隨吃隨拿，能 ... 再說蘿蔔羹，媽媽將蘿蔔切成約半厘米厚的小塊兒，油燒熱，蔥、姜、蒜、紅 ...

#88. 興富發：工資…房價上漲主因 - 好房網News

鄭欽天指出，現在多數同業因應造價大漲，多採取邊建邊售或是先建後售， ... 當時抓每坪造價8萬、9萬元，銷售價格怎麼算都划不來，乾脆先動工再說。

#89. [新聞] 等到LeBron退役Zion營養師：他將成為NB - 看板NBA

coiico : 先出賽再說吧 07/25 20:43. 推nuturewind : 應該未來會出NBA聯名款4XL雞翅，他會是門面 07/25 20:43. → threebig : 把整個出口門擋住的面 ...

#90. 月薪3萬的父親也即將退休...34歲薪水2萬8餐廳服務生的低薪困境

想不多，過一天算一天，能過就過，不能過則再說。 ... 報主編、職場作家，著有 《這世界，是留給膽子大的人》《失業教我們的事：想吃雞腿，就別勉強啃 ...

#91. 最新節拍超慢跑！一年甩肉24kg、4個小技巧助減脂降三高

STEP1：前腳掌先落地再後腳跟。 STEP2：膝蓋彎曲、保持彈性（呈ㄍ字形可以有 ... 體力較差的長輩可以先在家中平坦的地板執行。 ... 女人別再說自己是「油麻菜籽命」！

#92. 丑女種田：山里漢寵妻無度第9236章一物降一物,巔峰小雨

“都別吵了，生米煮成了熟飯，親事都定下了，就別再說那些有的沒的了。”徐母虛抬著手，手里還抓著一柄鍋鏟。 ... 也別難為我了，我去茶園再干一陣活，夜飯你們先吃！”.

#93. 先吃再說Eat First Channel

Download 先吃再說Eat First MP3 & MP4 這是一個會在深夜看各種美食影片的人... 突然有一天不知道哪來的靈感覺得不如我就自己來拍吧！ 於是這個頻道就誕生了 如果你 ...