:要選風紀股長的舉手(6個舉
:因為太多人要選了,請所有候選人上台來發表政見吧
後選人1號:我會幫老師叫大家上課,提醒大家收玩具
候選人2號:下課調皮搗蛋會請他出來,上課不好好上會請他專心
候選人3號:上課照顧大家,午餐讓大家吃飯,下課讓大家玩遊戲
候選人4號:有人吵架我會去阻止,有人坐椅子跌倒我會去關心他
候選人5號:如果有人上課還沒進教室,我會叫他進來
候選人6號:有人吵架我會阻止
-
:恭禧OOO當上學藝股長,那今天讓她來幫大家寫聯絡簿喔
:耶~她要幫我們寫聯絡簿
:不是啦,她是要幫老師在白板上寫給你們抄
-
今天讓孩子認識 #選舉的樣子
老師本來以為只是簡單的職位介紹,想不到競爭激烈😂只好讓候選人上台來推薦自己,其實蠻意外孩子有很多願意服務跟關心的想法,覺得很棒。
不知道你們覺得最後是哪位候選人當選呢☺️
-
今天早上也一樣去攀岩,這梯的孩子很有趣很敢嘗試,沒有太多猶豫就上場了,最後滿場到處在競爭誰可以爬到哪裡。老師以為大家都覺得很輕鬆,想不到事前還是有孩子很擔憂害怕,但是覺得應該 #先試試看不管怎樣, 就算只是很小的試試看。
老師覺得很棒,儘管只是走一小步,其實跟走一大步一樣都是一種前進✨
雖然後來老師發現大家的攀爬高度都在老師水平視線以內😂
-
今天也給了孩子 #讚美感謝時間
老師會輪流接力稱讚每個孩子,好喜歡看孩子得到讚美時的表情,有人很專心兩眼大大期待妳的讚美,有人害羞的摀住臉透過指尖看你,也有人假裝跟別人說話掩飾害羞⋯不管是哪種樣子,這些讚美都提醒老師孩子們有多渴望被看見。
不管到什麼年紀,得到讚美跟感謝,永遠都令人開心,所以希望孩子們透過自己體驗來學習去讚美別人、看見別人。
#升小一營隊 #Day3
#居然又過一半了
#孩子你們每天都好不一樣
#這些進步細細的暖暖的
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#無腦神卡 #信用卡推薦 #2021信用卡 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————...
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順便教大家怎麼看注意事項,不管文宣怎樣就是點開注意事項
Ex.富邦J卡、聯邦賴點卡-注意事項有兩段、花旗現金回饋PLUS卡、
永豐幣倍卡特地標註👉上述交易包含以各電子錢包於上述各場所/繳費項目之交易亦不提供回饋、永豐大戶卡、玫瑰Giving卡...
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-早餐店 ex.弘爺和報、城市漢堡
快速分辨有些店家會貼LOGO貼紙
詳情|https://www.nccc.com.tw/wps/wcm/connect/zh/home/BusinessOperations/CardBusiness/MicroPayment#_blank
基本上在這些店家,即使他可以刷卡,利用AP這類信用卡也不會有回饋
但是,通常你使用LP、街口這類掃碼的行動支付會有機會繞過回饋
無法保證,但有些觀眾有肉身實測是有回饋的
這邊不說哪些卡,大家可以自己先試試看
但是有事小確幸,沒有很正常
詳情
富邦J卡|https://www.fubon.com/banking/personal/credit_card/all_card/omiyage/omiyage.htm
賴點卡|https://activity.ubot.com.tw/2021LaiDianCard/index.htm
https://card.ubot.com.tw/eCard/Faq/q-21/index.htm
花旗現金回饋PLUS卡|https://www.citibank.com.tw/zh/credit-cards/cashback/cashback-plus-card/
幣倍卡|https://bank.sinopac.com/sinopacBT/personal/credit-card/introduction/bankcard/dual-currency-card.html
永豐大戶卡|https://bank.sinopac.com/sinopacBT/personal/credit-card/introduction/bankcard/DAWHO.html
玫瑰Giving卡|https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/credit/intro/overview/cg040/card001/
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GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (行動支付/網購6%)
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【關於】
觀眾閒聊用Discord群組:
https://discord.gg/AjJQF4M
天天講廢話的噗浪:
https://www.plurk.com/emon851130
【影片80%講稿】
※第一點,敲石頭是可以敲出八個道具的
有很多方法都可以敲出八個道具,我自己習慣的方式是在斜角這邊挖兩個洞,就可以完美卡住角色,不會有任何位移
但不挖洞也有辦法可以敲出八個道具,動森的操作系統,在動作僵直的運算上跟格鬥遊戲有點類似,只要你在特定的時機點按下操作
就可以按出較短僵直的動作,如果你可以精準抓到那個時機點,那角色實際上的動作僵直就會比連點來的更短
只是這樣的技巧以我的手殘程度來說成功率太低了,我還是選擇挖洞的方式
※第二點,洞是可以跳過去的
在這個版本的動森中,我們操控的主角本身擁有一點跳躍能力
鏟子挖的這種洞是擋不住玩家的,持續推左蘑菇頭就可以跳過去,所以如果你想要把你的朋友關起來,要挖兩層的洞才有辦法
另外,如果想要關住會到處走動的NPC,直接挖洞封起來也是不行的,視角離開他就會瞬間移動
成功率比較高的方式是挖一個大一點的區域,讓NPC在裡面有空間可以走動,下次找朋友來家裡買駱駝地毯的時候可以試試看
※第三點,過河用竿子、上高地用梯子
撐竿跳竿子,以及伸縮梯子,都是隨著劇情推進會獲得的道具
但遊戲並沒有阻止其他朋友丟給你、也沒有阻止你去其他朋友的商店購買方程式
如果初期有朋友可以幫忙的話,對於剛開始獲得的資源量就可以有很大的幫助
在狼蛛島機率已經改低的版本,初期多摘一些水果還是很賺的
※第四點,釣魚看浮標
如果是現實沒有釣過魚的朋友,也許對於動森中的釣魚稍微有些障礙
魚在上鉤的時候,浮標球會整個沉入水中,並且發出不一樣的音效
大部分時候都是來得及反應的,基本上都會有將近一秒的時間可以讓你拉桿,不管是看浮標球、還是聽音效,都是可行的辦法
我反而覺得調整到把餌丟到魚的面前還比較困難,每次都會一直丟歪
※第五點,亮亮的錢洞
每天在島上都會有一個發亮的錢洞,挖開之後會拿到1000塊
這個時候會有一個亮亮的洞,你可以埋錢進去,幾天後會長出一顆樹上面長三個錢袋
只是這個發亮的錢洞其實是一個賭注,因為他不一定會賺,有三個價格區間
首先是你埋100~1000塊,長出來會生3包1000塊,絕對都是賺的
再來是你埋2000~9000塊,有70%會生3包1000塊,30%生3包你埋的金額
最後是10000~99000塊,70%會生3包10000塊,30%生3包你埋的金額
以投資報酬率來說,埋九萬九,期望的報酬是11萬0100,所以如果你是一個相信機率的人,每次都埋九萬九,這個投資基本上是賺的
但實際上就是如果你覺得你很非洲,就是都埋一萬塊,穩賺兩萬
※第六點,時空旅人
動森內部的時間都是現實時間,許多的建築與進度都要實際上等幾天才會推進
但遊戲的系統是吃主機的時間,只要調整主機裡面的日期與時間,就會影響到遊戲內的時間
藉由這樣的方式就可以快速的推進遊戲,或是跳到想要的季節等等
雖然目前沒有會懲罰的樣子,似乎也不會影響活動的狀況
但動森本來就是一款慢節奏的休閒遊戲,用這樣的方式似乎失去了一些趣味
只是這種事情就是見仁見智,只要玩遊戲的本人玩的開心那就足夠了
喔對了,如果你家裡有大頭菜,然後調整到過去的時間,會導致大頭菜直接爛掉,要請各位時空旅人注意
另外,遊戲內的商店時間、或是換日時間你真的沒辦法接受的話,也可以把主機調早或調晚幾個小時,讓遊戲符合你的作息時間
畢竟還是遊戲,不要影響到現實的作息,作息不正常對身體的免疫力也有不小的影響,希望大家都可以健康的度過這次危機
※第七點,大頭菜股票
大頭菜是每個禮拜日早上五點~12點,會有可愛的豬豬出來賣的股票
在週日早上買了之後,禮拜一到禮拜六,在商店會有收購,收購的金額每天早上跟下午是不同的,以12點作為切換時間
也就是一天會有兩個價格、一共12個不同的收購價格
大頭菜股票最賺的方式還是有朋友、或是關注各大論壇,在禮拜三四就會開始有比較高的收購價格,我是建議可以關注一下論壇
買的價格浮動是90~110塊,但收購價高的從400~600多都有,可以扎扎實實的海薛一筆
但如果你是完全沒有朋友,或是沒有辦法買NSO連線的人,大頭菜賠錢的機率還是沒那麼高的,只是你要會看價格的波動
主要是要先記錄周日的賣價、以及周一早上的收購價,就可以初步推估大概會是怎樣的走盤
在巴哈姆特上面有比較清楚的整理文,這個比較複雜比較難簡短的解釋,我就把文章連結貼在資訊欄
簡單來說,周日早上的時候找最接近90塊的朋友買大頭菜,周三周四開始在各大論壇或朋友間搜尋400塊以上的收購價
只要有網路,就是幾乎穩賺不賠的買賣
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享的是「穿越壓力的五個方法」。
想像一個情境喔,如果你要面試一個夢寐以求的工作,或者是進行一場眾人矚目的公眾演講,你會怎麼做?你會怎麼樣讓自己不被壓力吞噬呢?
你告訴自己不要緊張,或者是運用很多朋友給你的偏方,拼命的給自己洗腦說:「我是最棒的!」這些有用嗎?我想你可能會嘆一口氣,大概就知道什麼意思了喔!
心理學給我們最大的幫助,其實就是透過實驗研究告訴我們,面對各種情況底下,適合的自我調整。
密西根大學有一個「情緒自控實驗室」,它的主持人,叫做伊桑・克羅斯。他設計的一個實驗,你聽聽看喔。
他先請一群受試者,準備「夢幻工作」的面試,並且說出自己為什麼適合這份工作?接著呢,讓他們在面對面試官之前,先花三分鐘感受一下,自己焦慮的感覺。
實驗人員請第一組人去想:「為什麼『我』會這麼緊張?」特別強調喔,第一人稱的主觀敘述。為什麼「我」會這麼緊張?關鍵在那個「我」。
而第二組呢,要他們開始去想:為什麼約翰啊、瑪麗啊;這個約翰、瑪麗就是自己的名字啦。為什麼裘凱宇會有這樣的感覺?
試著從第三者的敘述角度,把自己當成是外人,拉開一個距離去表述自己的狀態。然後呢,接著請他們面對一個面癱的面試官,就是撲克臉、面無表情的喔。去說說自己為什麼適合這份工作?
結果發現了什麼呢?這些「拉開距離」的組別喔,就是用第三人稱的拉開距離,他得到的分數、評價會比較高。受試者的本人,自我感覺也會比較好、比較不緊張。
而且更重要的是喔,無論面試前、還是面試後;這些人呢,比較不會有那種「完蛋了、真的砸鍋了、挫賽了!」這種負面的信念。
所以,回到你身上,你有沒有類似的經驗?不管怎樣,「拉開距離」都是一個可以試試看的方法喔。
就算你已經度過了眼前的危機,從旁觀者的角度,去描述同樣的負面事件,自己的內心,也會比較平靜,不會一直在心裡糾結著。
甚至於,延伸的研究也告訴我們,這種「拉開距離」的方法跟感受,它的效果是可以很持久的。就算經過一段時間之後,再次發生同樣的事情,我們的抗壓力,都會變得比較強。
其實呢講白了,這個就是一種「旁觀者清」的效果。有時候呢,我們會給別人的建議,會比自己在海景的第一排,去面對那個問題會更容易,也更客觀。你會發現有時候,自己給別人的建議,還挺有智慧的。
所以呢,在我們面對壓力的時候,暫時的把自己放在「第三人稱」的位置,已經被許多行為科學的研究證明,是一個很有效的方法。
而且具體來看哦,要怎麼樣「拉開距離」,把自己放在第三人稱呢?今天這一段影片,就是給你具體的做法。
有五個具體可以操作的方法,我們先來看第一個喔!
第一個就是,把你內在的語言,從「我」換成「你」。比如說,你可能會告訴自己說:「『我』很擔心下午的會議,因為大老闆要來。」
你可以把這句「內在對話」換成:「『你』對於下午的會議,感覺到緊張,因為大老闆要來。」
你可能會發現喔,因為這樣的方法,轉換敘述的角度。你就不會因為一直陷在「我」的那種主觀視角裡面,而變成是負面情緒的無限迴圈、無限循環。這是第一個方法。
而第二個具體的方法是什麼呢?從未來的一個時間點,往回頭看。
你想像一下自己喔,坐小叮噹的時光機到未來,你從那個時間點,回頭看現在的狀況。比如說,一個月以後或一年以後,回頭看這件事情,我會有什麼感覺?我會真的這麼在乎嗎?或者是這件事情,還會有那麼嚴重嗎?
就好像是喔,我們小時候,你可能會因為一個玩具跟別人打架,但是如果從今天的角度來看,你連那個玩具到底是什麼你都忘了,你根本都不在乎嘛!
所以,有時候很有趣的是,要透過未來的時間點回顧,這樣子反而讓自己比較能夠平常心。而這一份平常心,拉到現在此刻的壓力情境跟任務的時候,你就能夠做出相對適當的呈現跟調整。
那麼接下來我們談第三個方法,第三個方法就是「切換到別人的角度」。
剛剛是用時間的概念,把自己放到未來;而現在是用空間的概念,把自己切換到別人的角度。如果同樣一件事情,別人來看會怎麼想?
如果這個人是某某某,比如說,如果是裘凱宇,如果是凱宇老師,或者是某個你在乎、你重視的人,他們會怎麼想?甚至於,如果這一個人是陌生人,他又會怎麼想?
這種感覺就像是什麼呢?我們可能在人生裡,都有那種出醜、狗吃屎的這樣的經驗。當你在路邊不小心踉蹌一下、跌倒的時候,你一定會覺得很丟臉對不對?你會覺得呢,這個所有人都在看,然後呢自己糾結在乎的要命。
可是呢,你換一個位置。你想一下,如果你在路邊看到有人跌倒;你看到有一個人,用很醜或者是很好笑的姿勢,仆街在地的時候。這個時候對你而言,是不是頂多笑一笑?
笑完之後,過幾分鐘你還記得這件事嗎?你可能根本就忘了,甚至於你回顧自己一天有發生這件事,你可能根本一點都記不得,甚至於完全不在乎,不是嗎?
所以,有時候放到我們眼前的一個壓力情境,如果你能夠試著,把自己放到別人的位置、陌生人的位置,或某某人的位置。你就會發現,有很多事情自己在糾結的,可以放下了。
而這一份「放下」,並不是用自我洗腦的方式,而是一個你真正的明白,真正的換位到別人的角度,發現其實可以不在乎。
好!那接下來我們談第四個方法。第四個方法叫做「模擬那個智慧的自己」會怎麼看?
假設呢有一個「存在」,他一樣是你。差別只是在於,他比現在的你更有智慧,但是他擁有你一切的共同記憶,跟共同感受。那這樣的一個智慧自我,會怎麼樣看待你眼前的狀態?
這樣的狀況喔,不僅可以幫助你「拉開距離」,又能夠讓你用原本的經驗,來幫助你自己。其實有時候喔,從這種「智慧的自己」來看自己,曾經推出過的影片,我做了很多影片嘛!
那有時候心裡就有一種感覺,是哇~這一段真的不知所云、不知道在講什麼,真得有夠爛啊!可是呢,當我能夠透過這樣的角度的時候,我相對就比較不會糾結。
因為我就會很清楚知道,這只是一個成長跟發展的過程,誰沒有爛過?誰沒有沒有經驗過?那當有這樣的一個想法,放下這些糾結之後,我就第一個,比較能夠不被過去的經驗,或過去的想像限制住。
第二個,我比較能夠有勇氣,面對現在跟未來。所以試試看,如果有一個充滿智慧的自己,會怎麼看那些你覺得過不去,或者是覺得壓力很大,不知道該怎麼辦的事情?
最後一個方法,第五個叫做「想像給最好的朋友,你的摯友的良心建議。」你可以問自己喔,如果是你最好的朋友,遇到同樣的狀況,你會給他什麼建議?
往往有時候,做這樣的一個「距離的切換」, 或者是做這樣一個身份的調整的時候。 你就會發現,人生把自己當成是自己最好的朋友,其實也是合理的。
可是有了這個角度之後,很多你原本糾結的,或覺得很有壓力、不知道該怎麼辦的。你起碼會知道,現在的第一步,或者是或許從什麼樣的方向調整,是一個可以考量的部份。
所以我們來整理一下喔,這五個方法分別是什麼呢?
第一個,把你的內在語言,從「我」換成「你」。
第二個,從未來的某個時間點,往回頭看同樣一件事。
第三個,試著切換到別人的角度,甚至於是陌生人的角度。
第四個,模擬一下,那個充滿「智慧的自己」會怎麼看這件事。
第五個,你可以想像給最好的朋友良心的建議,那會是什麼。
其實這些想法,就是我經常在「高難度對話」的課程裡面,提到的「前提」與「背景」的概念,是相呼應的。
當我們呢,都用第一人稱來看待這個世界的時候,我們就很容易陷入「自己的覺得」,就是「我覺得」跟「應該」的思維裡面。
這樣子呢,其實是很容易進入一種自我循環,尤其惡性循環。負面的情緒啊、壓力啊、挫折啊…這種狀況,就很容易糾結在那裡。
當你已經先「覺得」一切都「應該」會朝向不好的方向的時候,這時候你跟本看不到其它的可能啊!因為你在你「自己」裡面,你沒有跳出來嘛!
所以呢,「拉開距離」就是幫助自己看見「前提」與「背景」的具體方法。希望呢,你能夠透過這五個具體的方法,找到自己的智慧與力量。
期盼今天的分享,讓你能夠活出自己想要的人生,我是凱宇。
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尤其是我們近期推出的線上課程『時間駕訓班』。我想穿越壓力,需要具體的方法;一樣面對我們的人生,一個最有限的資源,叫做「時間」。我們也需要一些具體的方法,來幫助自己找到自己效率最佳化、最優化的身心模式。
所以呢,『時間駕訓班』這一門課,會讓你回到自己大腦運作的核心本質,找到適合自己的調整。讓你跳脫出,無論是拖延還是工作狂,這種兩極的狀況,找到最適合自己的平衡點。
『時間駕訓班』這一門課,很期待你的參與,更期待你的發現,能夠跟我們一起做分享。我相信無論是在線上平台,還是實體教室裡,我都能夠很快的見到你,謝謝你的收看,我們再會。
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小初吻饅頭 is feeling great. · October 31, 2020 ·. 我老爸應該是騙我的吧?. 沒人承認誰送的??? #不管了先打一場排位試試看. #我媽應該更不可能. ... <看更多>
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最近跟某位朋友聯繫突然熱絡了起來
原本一直都很不熟(認識大概一年多)
變熟的契機
在某一次朋友聚會
得知他先前追了一位同事 結果失敗了
問我女生到底在想什麼?
當場有稍微跟他說一下女生可能會有的想法
那次聚會完後 我們才有開始有私下聊line
後來單獨約出來之後
聽他說他跟那位女生之間的互動跟關係
順便安慰他
我忍不住也說了自己失戀的事
(因為身邊沒有可以傾訴的對象 ,情緒真的需要一個出口)
從那次之後我們就比較密切的聯繫
聊一聊發現 其實還蠻聊得來的
其實我一直都沒有想太多
對他的回答也很正常
但是感覺對方最近態度開始有點微妙的變化
例如他會開始跟我分享生活中的小事
三餐吃什麼
或是看過某本書覺得不錯 想要跟我一起分享
也會約我出去看電影
我問他之前追的同事呢?
他說他去做運動、看書...做一些其他的事轉移注意力之後就沒這麼難受了
他覺得他心情已經調適好了
一直問我失戀好了嗎?
(分手後才一個月,哪有這麼快啊......)
但是我不否認,
跟他聊天也是分散注意力的一種方式...
才不會一直沈浸在失戀的情緒迴圈當中
他跟我說 想要聊就找他 他都在
看到覺得有一點點暖...
對方沒有談過戀愛
談話之中對女生的態度有點笨拙(感受得出他只是不太了解)
也沒有讓人有亂槍打鳥的感覺
態度很正面
有固定運動習慣
個性目前看起來是穩定平和
也有一份收入不錯而且很穩定的工作
重點來了
跟他雖然聊天蠻不錯的
如果在一起感覺跟他可以很順利的相處下去..
但整體而言就沒有心動的感覺
前任就是個性不適合
在一起最後一直吵架 身心俱疲
所以對我而言接下來交往的對象
必要條件一定要是個好相處的人
想請問大家的是,
感覺是可以培養的嗎?
如果跟對方出去幾次還是沒感覺的話就算了呢?
還是要試試看呢?可能會日久生情?
畢竟情人跟朋友的相處太不一樣了..
而且失戀很痛 很累
有點再禁不起這種傷害與折磨
且自己也快踏入三十歲的大關
所以接下來要找的對象得都非常認真考慮..
之前不曉得在網路看到還是名人說女人要嫁給愛情
已婚同事則是分享
反正最後不管怎樣火花都會熄滅...選個好相處的人才是重點
聽了真是心有戚戚焉
要找到真的很喜歡的 相處也很順利的對象感覺真的好難..
如果大家之前有遇過類似的情況
可以分享你們的選擇嗎?後來如何了?
有點迷惘...
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1509151975.A.3EC.html
手機排版,請見諒
以下一併回覆及更新
就在剛才 對方跟我告白
我有嚇到 沒想到這麼快....
看完大家的回覆及留言,
我考慮了一整天
真心覺得我目前的狀態真的不合適
不想繞了一圈之後結果造成對方更大的傷害
所以我拒絕他了....
也很明白的說我猶豫的點
對方說願意陪我直到復原(不用以男友的身分
我沒有自信 所以沒有答應他
至於前任
我是真的很喜歡對方...
在一起之前真的感覺很好 很開心
但是交往之後發現對方是超級大男人
不合他的意就生氣
生氣時說的話真的很傷害人
而我是比較在乎對方的那一方
所以每次吵架總是我先低頭...
委屈求全 沒有尊嚴
最終還是分手
所以對我來說
好相處的定義就是隨和 脾氣好 EQ高
聊起來感覺很自在....
再也不用擔心害怕隨時踩到對方的點大爆發
原本還在考慮是否需要拉開距離
才上來詢問大家的意見
他一告白之後
反而讓我下定決心
不想傷害眼前這個單純善良的人
目前就暫時這樣吧
謝謝大家...
※ 編輯: hui5 (119.56.107.112), 10/29/2017 07:10:49
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