【會改變的，是這顆心】
自從開始學習正念後我發現一件事
就是每次看孩子的時候都覺得很新鮮😂
#帶著一種很新奇與稀奇的眼光
在陪孩子玩或畫畫時
我都忍不住一直盯著這個神奇的小人心想
「手指短短肥肥的卻可以很靈活」
「眼睛的顏色是不是有點咖啡色?」
「嘴巴旁邊的肉怎麼可以這麼多?」
「他的聲音細細的，哭起來卻很有穿透力」
「有時挑眉有時皺眉，他的表情好豐富」
「不曉得他腦袋裡在想什麼」
最後都會不由自主的驚嘆
「這個小傢伙竟然是我生的，真是太神奇了!」
因著正念我看孩子越看越有趣
也越看越可愛 #彷彿回到初戀一般
每天都會想抱抱他、聞聞他的味道
聽聽他的聲音、看看他在做什麼
今天看書才知道在我身上發生了什麼事
以下摘錄自《正念療癒力》書裡的一段
我們可以用很多方式看待人事物
狗就是狗，似乎沒什麼特別
卻又那麼令人驚奇，甚至是奇蹟
這完全取決於我們怎麼看待牠
我們可以說牠平凡又非凡
然而不論你怎麼看或如何認定
狗其實都沒有改變，就是那個樣子
這就是為什麼狗兒、花朵、山岳、大海
還有小孩(我自己加的)都是偉大的導師
因為它們可以反映出我們的心靈
會改變的，是這顆心
當你的心改變了，新的可能就產生了
平凡的可能更突顯得非凡
人事物沒有任何改變，還是原來的樣子
只是現在你更能感知與欣賞他們本來的樣貌
因此每件事情都有改變的可能
✏️本日金句：
「人事物沒有改變，會改變的是這顆心」
因著心改變了，看待孩子的方式也改變了
也更能投入與孩子所處的每個當下❤
#孩子與萬物都是神奇妙且美好的創造
#你與我也都是❤️
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