【亮哲分享】
開學了，你家孩子檢查視力了嗎？吳孟憲總院長提醒，
三歲左右可做一次較全面的視力檢查，
平時多帶孩子到戶外運動曬太陽，皆有助於視力維護；
為了女兒的視力，亮哲老爸也是費盡苦心才找到好方法
#學童近視控制專用日拋
#兒童近視問題不能等
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小兒科醫師的孩子也一樣有近視問題，看看他們如何管理孩子的近視問題！
#學童近視控制專用日拋
#兒童近視不可輕忽
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#兒子的近視經驗分享2
上次說到要來跟大家分享我兒子「又又」使用學童近視控制專用日拋的三個月使用心得，除了兒子最真實親身感受的體驗外，也有讓眼科醫師很滿意的視力控制結果，今天威力醫師就來細說從頭。
今年三月初，先讓眼科醫師確認兒子近視度數雙眼都是100度後，就直接在醫院專業人員指導隱形眼鏡配戴方式，第一次試戴又又大概還是花了二十分鐘左右去突破心中的障礙（我覺得很厲害了，畢竟老爸自己以前試帶硬式的花了一小時也不能接受，看來軟式的還是比較舒適）。眼科醫師提醒我們一周後先回診確認他使用狀況，會不會刮傷角膜或是眼睛過敏，有無其他不適，這一點使用上倒是沒有甚麼問題，因為軟式的本來就比硬式的更少有刮傷或不舒服的狀況。除了第一周剛開始使用，上學前稍微花點時間戴，需要大人協助幫忙，大概五分鐘左右可以完成。
第二周之後其實又又自己戴大概一分鐘內就OK了，也不用早上為了戴隱形眼鏡而要提早起床；每天晚上也只要三秒摘下丟掉就結束，父母不用每天盯著小孩清潔、浸泡、處理鏡片，對於平常要照顧三個小孩也常常忘東忘西的我們夫妻，真是方便省事。
又又自己在這三個月中，跟我說了幾個他的心得。首先，最大的差異就是以前點長效散瞳劑時，戶外活動的不舒服，現在不見了。雖然我們之前也都幫他準備了兒童墨鏡，可是也許畏光的情況太過嚴重，即使戴上墨鏡他在大太陽下還是不舒服，也因此之前上學明明最開心的體育課時他總是有那麼點不快樂。而最近倒是看的出來，很多戶外活動包括我有時帶他出去騎腳踏車，很少聽到他在抱怨了。
#視力的矯正也是學童近視控制專用日拋很大的優點，當孩子近視度數到了一個程度，除了減緩惡化速度，也要矯正視力，讓孩子看得清楚，才不會影響到生活與學習。就算孩子是點散瞳劑做控制，白天還是要另外佩戴眼鏡來矯正視力。而又又戴上學童近視控制專用日拋，中心部分準確焦距讓視力正常，看近看遠都沒問題，「周邊離焦」則是中心視野看清楚同時又利用光學的小魔術來欺騙眼睛，讓眼軸變長速度延緩，所以一邊矯正視力，一邊又控制近視惡化速度，兩件事情一次完成。
而大家最關心的視力控制部分，之前一年多使用長效散瞳劑時，跟國民健康署統計的資料差不多，就是一年近視度數增加一百度左右。而這三個月使用學童近視控制專用日拋，每個月我們都定期回診，直到五月底最後一次回診，這三個月的度數竟然維持還是100度上下，也就是說， #這三個月近視度數沒有增加。身為醫師，我當然知道近視是不可逆的，兒童期的近視也一定還是會慢慢增加，但是，這個結果至少讓身為父親的我很開心，能夠減緩近視惡化就可以避免高度近視的風險。尤其這兩個月停學不停課，線上課程多一定會影響視力，大家一定要記得維護視力最重要的還是保持用眼的正確姿勢和距離，讀書或看3C產品一定要有充足的時間休息，定期視力檢查並與眼科醫師討論對孩子最好的保護眼睛計畫。
以上就是我兒子使用三個月的心得，分享給各位，希望對大家有幫助。
#許我兒一個高挺鼻樑
#金魚眼不是你的未來
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近視控制新選擇！兒童日拋隱形眼鏡與人工淚液搭配使用，安全舒適且有效控制近視度數
賴以玲 2023年2月4日
兒童近視是家長十分關注關注的健康議題，現在兒童使用 3C 產品時間長，讓近視加深、
惡化速度加快。不過近視矯正方式選擇多，從散瞳劑、戴眼鏡到角膜塑型片，乃至近年推
出兒童近視控制專用日拋隱形眼鏡，它們有哪些優缺點、該怎麼使用？專業眼科醫師提供
使用建議。
據衛生福利部的調查結果，台灣小學一年級有 17.9% 的近視比率，六年級則為 62%，未
滿 18 歲近視率更高達 85%，遠高於全球平均，其中青少年近視超過 600 度者占近 20%
，高居全球之冠。近視後若沒有做好有效的近視管理，每年度數平均上升 75 至 100 度
，越來越無法控制。
精準眼科診所院長鄧友迪表示，常用的控制兒童視力的方法包括點長效散瞳藥水放鬆眼睛
的睫狀肌，不過因為點後容易畏光、白天在外活動視力模糊且需要搭配眼鏡使用，便利性
不高。
兒童控制鏡片則因孩子活動量大、需長時間配戴，活動時可能被撞歪或眼鏡容易滑落，當
控制鏡片沒有佩戴在正確位置時也會造成無法有效控制近視。而使用角膜塑型片或軟式日
拋隱形眼鏡來矯正孩子的視力，是近年來更具方便性和有效性的選擇。兩者的好處就是皆
可取代散瞳劑，不再有畏光、看不清楚等副作用。
兒童近視控制專用日拋，更舒服且便利的選擇
光學矯正方法除了角膜塑型片，近年來更有近視控制專用日拋隱形眼鏡，利用光學原理產
生周邊離焦的效果，可幫助控制近視不易加深。鄧友迪醫師表示，軟式日拋隱形眼鏡有助
於兒童控制近視度數，且適合不喜歡戴框架眼鏡、使用長效散瞳劑會畏光、戴硬式角膜塑
型片容易有異物感，以及睡眠時間短容易無法配戴角膜塑型片的學童。
不過在配戴前還是得經專業眼科醫師評估後再行配戴。鄧友迪醫師指出，一般建議 9 歲
以上，近視度數 600 度以下、散光 150 度以下，且有配戴意願的小朋友可以開始使用。
不同於角膜塑型片是夜間配戴，日拋隱形眼鏡是在白天配戴，每天的配戴時間建議 10 小
時以上，不超過 15 小時，1 周至少配戴 6 天，對於控制近視能有好的效果。
在使用方法上，使用後拋棄即可，鄧友迪醫師也提醒，雖在配戴和摘取時，一定要洗淨雙
手、擦乾，再拿取鏡片，切記勿戴著睡過夜。
適時補充玻尿酸人工淚液，補水保濕防發炎
不過由於近視控制專用日拋隱形眼鏡需較長時間的配戴，加上兒童平日在校學習、閱讀、
及活動力較高，都可能產生鏡片滑動、眨眼頻率下降狀況，造成眼睛乾澀、不舒服，甚至
可能導致角膜缺水、氧氣交換不理想，因磨擦而導致角膜破皮、發炎等問題。
鄧友迪醫師表示，現在拋棄式隱形眼鏡的材質、透氧性、保濕度都精進很多，但還是可以
使用人工淚液適時補水保濕，緩解眼睛乾澀的不舒服感，特別是添加玻尿酸的人工淚液，
更能潤滑角膜，達到更好的滋潤、修復、保護效果。
臨床上遇到剛開始試戴近視控制專用日拋隱形眼鏡的孩子，一開始可能會有異物感或容易
乾澀造成隱形眼鏡滑脫的情況發生，他建議可適度使用單支裝人工淚液來舒緩，1 天使用
3、4 次或更高的頻率來改善乾眼的不適感；或者是戴到下午、晚上有不舒服感的孩子，
也能適當使用來舒緩不適。
最後鄧友迪醫師提醒，要達到安全有效且舒適的控制近視，在使用近視控制專用日拋隱形
眼鏡的同時，建議隨身攜帶不含防腐劑的單支裝人工淚液來達到保護角膜的目的，除了舒
緩乾澀，還能減少添加物對眼睛的刺激。
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的
「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
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