【腦中小劇場 一本正經贈書場 相信我，這本書真的沒有很變態】
大概在六、七年前，全院各科的臨床心理師，在身心科主任的號召下，共同承接了一門北醫醫學系的必修課，課名叫做「普通心理學」。你沒看錯，這堂課不僅是心理學系，也是醫學系的菜鳥必修課。當時全心理師的陣容算得上是史無前例，畢竟普心向來以醫師或講師為主授者，臨床心理師之所以能站上講台，憑藉的就是配合課程穿插臨床治療經驗，而這一教就是四個年頭。
那是一段蠻值得回憶的時光。
台下一百多個學生全是學霸，這群人一輩子沒看過第二名的獎狀，求知慾如狼似虎，再晦澀艱僻的難題，課堂角落總是有個傢伙能找到開鎖的方法，面對這群怪獸，一心只想著覆誦投影片內容的傢伙，下場就是在課後記者會被噓爆。如何把心理學講得有哏，讓這些知識滲透到現實人生中，是留住客人的唯一解法。
每本普心教科書的內容不盡相同，但大致可分為以下十二個章節：
精神與心理學史、學習、記憶、發展、智力、知覺、意識、情緒、人格、社會心理、神經、精神障礙等。
以上這十二組名詞，看完也差不多醉了，因為對一般民眾來說，他們長得就跟法文的動詞時態一樣，畢竟專業術語的作用，就是為了跟人保持距離。但若把一個人的精神系統切割成十二面體，這些讓人昏昏欲睡的專有名詞，便是組成一個人的精神活動的重要立面，只要我們醒著，就無法脫離這些面向。因此，普心成了心理學的絕對基礎，只有讀完普通心理學，才有資格往下談「我知道你在想什麼？」。
在一群學霸面前，賣弄心理學知識的那四年裡，我負責教授精神與心理學史、學習、記憶以及社會心理學四個章節，一次兩個鐘頭。然而對於只想了解基礎心理學的大眾而言，花上三十個鐘頭坐在教室接受老師的口沫洗禮，或是狂嗑799頁的教科書，應該都不是他們想要的選項，那該怎麼辦？
很簡單，你只需要一本能快速嵌入知識體系的科普書。這類書籍的特色就是不浪費口水，不長篇大論，使用帶入感強烈的語彙，將理論融入生活背景，讓你在吸收知識時不會感到費力。如果把整學期的心理學課程當作是一條綿長的甬道，這類書就是你頭上的探照燈，負責引路，決定你在這條路上的去留。
《為什麼有點變態，反而很可以？》，就像是這顆探照燈，一本「具有前傳性質的普通心理學」。本書不僅把知識口語化，還傳遞得精簡有哏，書名雖然引人遐思，但體質絕對一本正經，而且貼心附上QR CODE，讓你一邊閱讀，一邊欣賞經典的心理學圖片，如果想深研心理學，它會是個親切的跳板。全書以Q&A串連內容，41個提問都有其關聯性，而且與普心的章節交相呼應，舉例如下：
精神與心理學史：
【那些古希臘的瘋子，後來怎麼了？】【雪茄什麼時候不是雪茄？】以上幾題觸及了史前精神醫學史的演進，以及佛洛依德的基礎論述
學習：
【自由意志只是一種幻覺嗎？】【語言是從哪裡來的？】人的學習歷程是個非常有趣的課程，這幾題談到了兩個經典的制約實驗，以及語言如何透過學習而來
記憶：
【人為什麼會忘記？】，本題談到了基本的記憶形成流程。
對記憶系統有興趣可參考小劇場第19場
發展：
【小孩何時才知道，矇眼不代表自己消失？】【為什麼青春期的孩子暴躁易怒？】這一系列的提問，主要聚焦在兒童到青少年的認知與情緒發展歷程。
相關議題可參考小劇場的「繪本推薦」系列
智力：
【IQ很重要嗎？】【IQ測驗到底在測什麼？】提供了智力與智力測驗的基本概念。延伸閱讀可參考小劇場第13場
知覺：
【這是鴨子還是兔子？】【為什麼你沒看見大猩猩？】主要談錯覺與注意力的概念
意識：
【人為什麼會睡覺？】【人為什麼會做夢？】談及了初階的睡眠機制與概念。
若對睡眠有興趣，小劇場推薦 睡眠管理職人，相關知識爆量
情緒：
【悲傷是一種心理疾病嗎？】【是什麼讓我們覺得快樂？】深入探討正負向情緒的來源。
其中關於憂鬱的部分，可以參考小劇場第22場，關於正向心理學的部分，可參考小劇場第11場
人格：
【為什麼好人難出頭？】【為什麼有些人特別容易害羞？】提及了五大性格維度以及內外向維度。
關於內向害羞的特質，可參考小劇場第28場
社會心理學：
【人為什麼有種族歧視？】【你會跟這個人買二手車嗎？】【普通人怎麼會犯下滔天大罪？】談到了重要的「從眾效應」與「偏見」議題，以及最經典的「史丹佛監獄實驗」。
關於上述實驗細節與「路西法效應」，可以參考小劇場第17場
神經：
【你是左腦人還是右腦人？差在哪？】【你的腦袋住著兩個不同的人嗎？】概述左右腦的分工與專司功能，與相關的裂腦實驗研究。
對於大腦功能，可參考小劇場第15場
精神障礙：
【何謂正常？何謂不正常？】【為什麼退伍老兵老愛話當年？】提出了反社會人格與創傷後壓力案例，其中更談及對於精神診斷對於所謂「異常」的反思。
關於創傷後壓力疾患，可參考小劇場第32場
心理學的打開方法，可以是一本700多頁的教科書，也可以是一本200多頁的科普書，而這一本相對適合入門者服用。心理學絕對不艱澀，也不高冷，踏上這塊墊腳石，你將會碰觸到心理學對你伸出的橄欖枝。
現在只要在本文下方留言，就有機會得到《為什麼有點變態，反而很可以？》這本普通心理學入門書，感謝遠流出版 遠流粉絲團 贊助，此次贈書有三本。當然也歡迎大家對本文按個讚、順手分享，或Tag好友，將書訊傳遞給需要的人。
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