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快來一場冷水澡，狠狠從頭衝到腳，管它愛不愛情都隨著泡沫放逐下水道～
#model #actor #actorslife #workout #shower
#哥高中聽的歌 #對我年紀不小了 #老了沒關係 #內心很漾 #而且身強體壯
Do you still remember a boy band called 98° ? #IDoCherishYou No? Ok... it’s the songs I listened to when I was in high School... #lit #90s #98degrees #imold #agegap
世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
特別感謝：#南山人壽 #美力無限加
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Solone 極潤緞光唇膏
Solone 雪紡絲絨霧面唇釉
Heme柔霧慕斯唇釉
Heme晶潤水光唇釉
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17:40
比較喜歡的品項總整理：
Za美白隔離霜01勻透綠
→粉色的也不錯，自然修飾不過白，質地舒服，超平價
NYX天生光感輕盈無痕遮瑕蜜1.5
→自然服貼的遮瑕，感覺挑對色號應該蠻好！
Excel裸透美肌輕粉餅
→喜歡外殼，也喜歡他帶有微光感！
Catrice大理石玩色頰彩盤010
→喜歡最淺那格，是看不出珠光/無任何亮片的「光感」打亮！自然透亮～
KAIBEAUTY極線持久眼線液
→好畫持久～
KATE赤裸混色唇彩盤 04優雅姿態
→輕巧多變化～最喜歡04，其實03也很美只是變化比較小。
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4U2 HEART DANCE心動唇萃
→超便宜、顏色好看又質地舒服耶～喜歡C柔棉跟W水光的系列。
Solone 雪紡絲絨霧面唇釉
→好驚豔的質地@@帶潤度又抿一抿轉為霧面，自然的發色，超輕薄很舒服！
（之前收到不喜歡它的味道都沒試，試了發現味道一下就淡去，是還好～）
Heme柔霧慕斯唇釉
→比Solone顏色更飽和顯眼，沒solone帶潤感但也是舒服輕薄～
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別緊張～這是一個很輕鬆的影片
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
每段過去都造就現在的我們～
這也讓我更珍惜現在在我身邊的人們！
我學生時期常常因為太在意朋友的事 而弄巧成拙
反而跟好朋友吵架 是一個很不擅長處理人際關係的人 但又很渴望被愛
其實我少說了很多部分
我因為人際關係不好 很不想上學 以前請假單都是拿一整疊給老師簽的
算是一個讓師長家人都很頭痛的小孩吧
學生時期真的很黑暗 不管是沒朋友還是被欺負應有盡有
等我哪天想不開再跟大家分享哈哈哈
因為這需要挖出我內心太多事情了
我現在已經不再為了人際關係而感到自卑
以前我覺得是我自己不好 但回過頭看 我覺得也不能這麼說吧
沒朋友或許是我自己處理不當 但被欺負絕對不是我個人的問題
如果你也處於這樣的當下
希望那也可以變成你成長的動力而不是陰影
然後你一定會遇到對的人 不管是朋友還是愛情
就像我現在一樣
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☃️倩碧 水磁場保濕精華霜 NTD 1600
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私心比較推這個 如果跟奇蹟凝露比
☃️ 植村秀 天生光圈鑽石光粉底液 NTD 1700 色號是574
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可是是我皮膚痘疤瑕疵比較多
如果粉底比較偏乾 有時候會凸顯我的瑕疵
這款粉底算是比較偏保濕光澤的 但我油肌撐得住 妝感遮瑕又都不錯的一款～
但這個色號我覺得比較偏黃
☃️ APIEU 六色遮瑕膏 NTD約216
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偏滋潤的遮瑕膏質地
我覺得還蠻好用的～
☃️ APIEU 偏紫色調的腮紅 NTD約131
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☃️ 植村秀 單色眼影 色號 medium rose
我還是覺得買SOLONE的就好了～
☃️Integrate 極緻立體四色眉粉盒 NTD 290
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☃️ COLOURPOP brow boss pencil NTD135
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我應該已經用掉至少五隻的眉筆
☃️ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 巧克棕 NTD319
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推推荔枝紅(拍影片的時候忘記收到哪裡去了)
如果想買可以買他們有出小ml數然後是一整組的 才差一兩百塊而已
☃️ 還有什麼沒寫到的勒～～～～～
