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眩暈以及頭暈不同，
如果您的暈會天旋地轉，
或者有伴隨耳鳴或者是聽力下降的情況，
一般屬於內耳問題比較多。
如果您的頭暈是覺得平衡感差，
伴隨著頭痛，
這種比較偏向於中樞神經，
如果您的暈伴隨著呼吸不順暢、
胸口不舒服，
這種比較偏向於心臟方面的問題。
當然還有貧血、
甲狀腺功能異常、
內分泌失調、
自律神經問題導致的頭暈。
一位女士因為多年的頭暈看診了許多醫生，
好好壞壞，
吃藥又斷斷續續二到三年，
我後來請她將含有酪胺的食物，
包括牛奶、起司、巧克力、紅酒、蕃茄、柳丁、橘子等等食物避開，
再加上我為她檢測慢性食物過敏，
她的過敏原檢測顯示對於小麥過敏，
所以連小麥製品包括麵包、蛋糕、餅乾、麵條等等也先避開，
她的症狀因為這個樣子好了八成。
頭暈或者是眩暈必須經過醫師確定診斷，
然後從病因盡量避免，
而不是一直吃藥壓抑症狀。
天氣冷了，
注意保暖，
梅尼爾氏症的朋友因為內耳內淋巴積水必須限塩以及暫時限水以外，
其他的朋友要多多喝溫開水。
早安，各位好朋友。
#頭暈
#眩暈
報紙來源：人間福報
搭飛機耳鳴係唔少人嘅煩惱，但打風耳鳴你又有冇試過呢？原來咁係同陰雨天帶嚟嘅低氣壓有關，睇睇可以點按摩穴位及耳朵去舒緩耳鳴問題喇～
#耳鳴｜除咗搭飛機，打風帶嚟嘅低氣壓會令內耳會偵測到氣壓變化，引發短暫耳鳴同耳痛，按摩穴位同耳仔就可以紓緩耳鳴嘅問題喇！ bit.ly/371FtoP
〖#紓緩耳鳴〗
‣‣‣肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩不適 bit.ly/2SWc72Q
‣‣‣耳水不平衡有4大症狀缺一不可 聽力正常冇耳鳴有機會係耳石移位 bit.ly/38i0tGK
#耳鳴問題可大可小
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【#科學腦洞時間】 你有沒有想過：如果我們可以聽見自己的聲音，會怎樣？
那可能就能聽到白血球在跟紅血球談戀愛了（大誤）
_.
我們其實多少會聽到自己發出的聲音，像是肚子餓了咕咕叫。
或是偶爾出現打嗝、放屁、關節響的聲音。
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👂不過，如果聽見身體中的每個聲音，可不是件令人快樂的事情。
英國曾有一位女生可以聽見體內的聲音：血液流動、眼球轉動、心跳脈搏都一清二楚。
可想而知，她的人生從沒有一刻真正安靜。
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而更糟的是，她如果一不小心眼球轉動得太快，或是頭轉得太快，就很容易頭暈、失去平衡。
運動時巨大的心跳聲也會讓她感到很不舒服。
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不過，為什麼可以聽見自己身體內的聲音呢？
這主要是因為罹患了「上半規管裂隙症候群」(superior semicircular canal dehiscence syndrome，SSCD)
三半規管是由三個互相垂直的內耳構造組成，如果半規管裂開，會使頭顱內和內耳壓力不均勻。
進而導致聽見自己體內聲音、說話有回音、暈眩、耳鳴等等症狀。
如果真的遇到了，可以透過吃藥或是手術來改善喔！
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參考資料：陳文昌《上半規管裂開知多少》、vestibular《SUPERIOR SEMICIRCULAR CANAL DEHISCENCE (SSCD)》、thescottishsun
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每次頭暈暈得天旋地轉，大家總會認為自己患的是耳水不平衡，到底何謂耳水不平衡呢？這便要從人的平衡系統說起，人的平衡主要靠三個系統，第一是內耳的前庭系統，藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動，產生平衡感；第二是身體的肌肉及關節，當接收到內耳的平衡反射系統訊息，便會協調肌肉及關節，作出相應姿態平衡；第三是視覺視力協助感知周圍環境，與自己的相對位置，當這三個系統運作良好時，便不會有頭暈的感覺，反之便會令人產生暈眩感。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200629/EHZAQKORHNVMYGPR4SBFRGBMVU/
天旋又地轉不一定是耳水不平衡，有機會是耳石鬆脫，耳水不平衡症狀包括暈眩、聽力下降、耳脹及耳鳴，而且每次發作時間維持數十分鐘至數小時不等；而耳石鬆脫則只會出現位置性暈眩，當頭部轉向某一位置或方向便暈眩，不會出現聽力問題，發作時間只有約一分鐘。養和醫院聽力學家區建國博士表示，現時治療耳水不平衡大多依靠藥物，但亦可透過在家訓練，改善病發時的不適。而耳石鬆脫則可透過十分簡易的耳石復位術，令耳石歸位。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200630/NHLGCZT3PNXXQ3ECAF4MUD37OA/
不少人乘搭公共交通工具均會「暈車浪」，雖然現時沒有靈丹妙藥治療「暈車浪」，但仍可透過日常的訓練紓緩不適感。養和醫院家庭醫學醫生康天澤表示，人依靠眼睛、內耳及感官產生平衡感，但當三者所接收的訊號不協調時便會產生頭暈感覺。康醫生解釋，因為在車廂中外界不斷晃動，但人在車廂中毋須任何活動便可移動，因此會擾亂人的感官系統，導致「暈車浪」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20200701/KKYMFC6J6IS7FRJN2AIKPIKLRY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#耳水不平衡 #耳鳴 #聽力 #耳石移位 #暈車浪
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
每次頭暈暈得天旋地轉，大家總會認為自己患的是耳水不平衡，到底何謂耳水不平衡呢？這便要從人的平衡系統說起，人的平衡主要靠三個系統，第一是內耳的前庭系統，藉由內耳中耳石的移動及半規道管淋巴的流動，產生平衡感；第二是身體的肌肉及關節，當接收到內耳的平衡反射系統訊息，便會協調肌肉及關節，作出相應姿態平衡；第三是視覺視力協助感知周圍環境，與自己的相對位置，當這三個系統運作良好時，便不會有頭暈的感覺，反之便會令人產生暈眩感。
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耳鳴 專題 (普通話) － 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：李太的兒子今年14歲，最近耳內經常聽到「嗡嗡、嘶嘶、滋滋」的聲音，情況持續了好幾個星期，李太擔心兒子患了耳鳴。
(一) 李太想知道這是否耳鳴的徵兆？為什麼會聽到這些聲音呢？0:30
(二) 有什麼方法可以醫治？2:34
(三) 如何預防耳鳴？(FindDoc 健康資訊) 3:44
瀏覽粵語版本短片：
https://www.youtube.com/watch?v=LDgVFZU_iwQ
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內耳不平衡耳鳴 在 耳鳴、頭暈- 陳亮宇醫師/ 陳亮宇耳鼻喉科診所| Facebook 的推薦與評價
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