【摩洛哥有沙丁魚】
看到台灣陷入「鮭魚之亂」,阿任蹭一下熱度是一定要的啦~!
沙丁魚之於摩洛哥的重要性,有如鮭魚之於挪威.
摩洛哥海岸線長達一千七百多公里,漁獲豐富,尤其盛產沙丁魚,從南到北的海港,幾乎都有豐富的沙丁漁獲,被聯合國糧農組織列為世界沙丁魚主要生產國與出口國,是摩洛哥重要的外匯來源,每年七月到十二月的產季,漁獲量可高達一百萬噸.
沙丁魚含豐富的蛋白質,更是魚類中含鐵最高的一種,價格低廉,是常見的平民美食,摩洛哥居民偏好鮮食,可烹調成沙丁魚塔吉、魚丸塔吉、炸沙丁魚及碳烤沙丁魚等.
阿任最喜歡的是碳烤沙丁魚,將現捕的沙丁魚洗淨,無需去麟、去內臟,簡單抹上鹽巴,放在木炭上烘烤,魚的鮮甜與炭烤獨特的香味,便是一道人間美味.這道菜看似簡單,卻非常仰賴魚的新鮮度以及烹調者的廚藝,缺一不可.
摩洛哥沙丁魚產量豐富,可製成罐頭,外銷至歐美及非洲,價格低廉且品質優良,國際市場競爭力強大,海城Safi不僅是重要漁港,更是世界最大的沙丁魚工業區之一.
沙丁魚罐頭業在摩洛哥存在已久,廿世紀八O年代,急速增加,光是Safi,此時約有十幾家工廠,每年七月到十二月的沙丁魚產季,工廠雇用大量季節工,投入罐頭生產,在Safi的罐頭工廠裡,百分之九十生產沙丁魚,其中百分之九十至九十五的沙丁魚罐頭做為出口外銷之用.由於傳統裡,處理沙丁魚是女性工作,男性拒絕擔任幫沙丁魚去麟、去頭尾、去內臟的工作,所以沙丁魚罐頭的季節工,絕大多數為女性,工資雖不高,卻是當地難得的女性工作機會.
一片榮景中,摩洛哥沙丁魚業同樣面臨挑戰.
首先是海洋資源逐漸衰竭,諸如拖網漁船過度捕撈、不遵守禁漁區與禁漁期、違法使用被禁止的漁具等人為因素,再再讓海洋資源難以休養生息.
再者為水汙染,農業活動所使用的農藥及肥料排放至大海,未妥善處理的工廠廢水及家庭汙水,擱淺的油輪等,對海洋造成極大汙染.
另外更有全球暖化,海水溫度升高等,皆不利於海洋生物生存.
近年來的爭議更在於外國高科技遠洋漁船過度捕撈,讓摩洛哥漁民在近海能捕撈的漁獲減少,讓漁民群起抗議.
2020年夏季,武漢肺炎疫情更大大衝擊了Safi的沙丁魚罐頭工業,在工廠裡,發生數百起群聚感染,迫使政府關閉所有罐頭工廠,所有員工頓失生計.
在摩洛哥沿海地區要吃到海鮮或魚類,非常容易,沙漠小城也有魚店,想當然耳,選擇少且較不新鮮,貝桑家族偶爾會買沙丁魚,抹上香料與鹽巴,放烤箱裡烤,但那個技術實在太糟,表皮往往烤得跟黑炭一樣,魚肉乾柴,他們還是吃得很開心!
最常見的形式當然是魚類罐頭,沙丁魚、鯖魚跟鮪魚罐頭在一般商店都可購得,甚至是當地居民常見食物,例如我們請工人到老樹旁鑿井時,出發前,貝桑都會先到店裡購買飲水、麵包跟魚類罐頭,作為工人在沙漠裡的午餐.之前在極少的情況下,若我們帶客人到沙漠深處野餐,吃的也是沙丁魚罐頭,配麵包跟沙拉.
最後一張照片是我在附近店家買的魚類罐頭,分別是鮮蔬鯖魚(右上)、茄汁鮪魚(左上)以及辣味沙丁魚(下),另外還有只加沙拉油的原味等,當地吃法就是用來夾麵包,我個人很少吃,偶爾煮義大利通心粉,會把茄汁鮪魚拌在麵裡,味道還不錯,鮮蔬魚類罐頭也好吃,帶點摩洛哥風,很有趣!
好惹~,熱愛生魚片的阿任即使改名「蔡鮭魚任我嗑」,也吃不到鮭魚生魚片,聊聊摩洛哥沙丁魚,蹭蹭熱度,也算不寂寞啦~!
呃,啊怎麼覺得愈講愈寂寞了嗚嗚!
之前三立消失的國界有來拍摩洛哥的沙丁魚,大家來回味一下:https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=133817
#摩洛哥
#沙丁魚
#鮭魚
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一袋差不多可以用到20次以上呢!
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大家都知道脖子是全身唯一不能整的部位吧
難照顧之餘又會暴露年紀~
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面膜上臉完全不會緊繃~
#3秒就定型 #3秒就定型 #3秒就定型
20~30分鐘即可拿下!!!!
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⚠️使用方法
使用前先上化妝水+精華液唷
小編的話會先使用化妝水
拿下面膜在開始精華液後面的保養~
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STEP1:用透明大量匙量40ml的軟膜倒入容器
STEP2:用黃色小量匙取一勺的精華粉倒入容器
STEP3:兩者均勻攪拌使軟膜和精華粉完全融合
STEP4:將產品均勻塗抹於臉部
STEP5:約20-30分鐘後取下繼續你的後續保養
#面膜撕下來後無需洗臉按摩致精華吸收即可
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⚠️小tip要注意
👉軟膜和精華粉攪拌好~敷定要快不然會凝固的喔
請於1分鐘內敷至臉部以避免結塊
👉標準用量是一勺軟膜+一勺精華粉
但可以看個人臉面肌的大小減少一勺的量
👉大包裝使用完後記得確保及時密封
以減少空氣接觸過多後會有受潮現象
👉還有要把你的髮絲收好🤣
不然黏到頭髮真的很討人厭欸>口<
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沒有永遠暗沉~沒有永遠大缺水的肌膚
只有很懶惰的你🤣🤣🤣
一周2次堅持使用~~~~~~
皮膚包讓你好到爆很多水水💦💦💦
保濕做好先黏輕5歲呀~~~~~
而且很可怕的炎炎夏日就要來了~
做好萬全準備迎接!
換季皮膚一樣可以超級水
you know waht to do
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全聯木炭價格 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳貼文
#當經典牛排館遇見新派燒烤店
#N°168PRIMEXFirePlay
#CageXNick雙廚聯手
#應該可以更熱一點
當第一道開胃小點上桌時,我對FirePlay主廚Nick,為什麼堅持每個餐期只接受個位數客人的理由,一支烤焦的玉米筍,拉開外衣半露胴體塗上鰹魚味噌,看起來熱情奔放,實際是氣息全無。
昂貴的鑄鐵鍋是冷的,保溫的木炭是冷冽的裝飾品,玉米筍的溫度已然下降,雖然還是好吃,卻不是預期中的那種火辣辣燒燙燙的感官體驗,雙廚聯手收斂住狂野,衝撞出味道,嘗試展現更多細膩感受。
其實也不能怪N°168 PRIME,這家全台排名在前的高級牛排館,兩天四場的餐會,原本每場預定接50位客人,未料爆增到75人,讓主廚Cage直跳腳。
昨天中午是第一場,午間的菜比晚間少些,價格也便宜些,一人3500元,開胃小點除了烤玉米筍,還有炸竹炭糯米飯球、烤章魚腳,以及搭配黑芝麻醬和手指檸檬的煎西瓜,每一道都迷你,每一道皆驚奇。
前菜一是鯖魚,很大膽煎半熟,為了顯露生魚片等級的油潤細膩,白色醬汁是辣根優格醬,畫龍點睛是尾味帶甜的歐防風(白色長薄片即是)。
前菜二是明蝦,冷燻加輕炙形成近頭的部位生,靠尾的地方熟,嚼感和風味在10多公分的距離間劇烈變化,Nick特製的叻沙醬辣味活潑,白蘆筍削成寬麵條,搶上當季的新鮮感。
前菜三是牛骨髓,白中透紅如肥油般蓋住了精心燉煮的紅酒牛頰牛筋,量少細碎味很足!
主菜本是N°168 PRIME厲害的美國頂級肋眼,厚度夠,熟度佳,搭配色與味均似甜麵醬的發酵黑蒜醬,配菜為脆中帶粉的竹芋,這是我第一次吃到的新食材。
甜點味近提拉米蘇,形仿雪茄,嚴格來說不算太新的招,但煞有其事架在煙灰缸上,還用咖啡粉偽裝煙灰,所以裝模作樣成為吸睛亮點,我就忍不住替我葛格保師傅拍了一段吃雪茄的影片上傳到fb。
影片在此:
https://www.facebook.com/165921316905095/posts/1607327402764472/?vh=e&d=n
除了無限暢飲的餐酒搭,還有餐茶搭,冷冽的金桔綠茶配明蝦,熱呼呼的杉林溪茶王佐牛排,滋味相乘或化解油膩,配搭巧妙又清新。
在防疫期間,餐飲活動幾乎停擺,很難得參與在N°168 PRIME的精采餐會,「活動原本計劃二月就要登場,因為疫情而延宕至今。」餐廳經營者維多麗亞酒店二代呂培華承認三月真的很慘,但仍要笑著苦撐,不過客人很快回流,N°168 PRIME敦化店更是明顯,這是對餐廳的最大肯定。
#吃美食也要長知識
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昨天去家樂福興高采烈買了一堆食材
結果忘記最重要的火種跟炭....
今晚就要烤但不方便再去了
家裡附近只剩全聯
有人知道全聯有在賣嗎?
感謝!
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