【癌症治療喝精力湯有什麼好處?】
#以五穀米漿補充體力預防便秘
我特別推薦糙米漿、五穀米漿及豆米漿。北醫楊玲玲博士曾經與台大醫院合作一項實驗,提供米漿給住在癌症病房的癌友,結果發現普遍有體力增加、疼痛減少的現象。這些營養價值高、膳食纖維含量多的全食物飲食,也可以預防化療和電療的另一個副作用:便秘。
#喝精力湯修補口腔潰爛
化療或放療常見的副作用是口腔潰爛,而全食物精力湯正是這段期間最 好的飲食方式,不僅便於補充營養,這些富含植化素、酵素、礦物質、 微量元素和維生素的蔬果汁或奶漿、濃湯,正好可以修補口腔潰爛,促 進傷口癒合。特別是飲用冰涼的精力湯可減輕口腔潰爛的疼痛感,便於吞嚥。建議喝的時候先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
#補充優質蛋白質補體力
曾經有營養師想為癌友補充蛋白質,在試過各種方法都無效之後,建議病人補充大豆胜肽,結果蛋白質很快就達標。在蔬果精力湯中加大豆胜肽, 不僅能增加優質的植物性蛋白質,還可以加速營養的傳輸並提升風味。大 豆胜肽也可單獨沖泡飲用,減少肝腎代謝蛋白質的負擔。
人體就是以胜肽的形式吸收蛋白質,所 以大豆胜肽的優點就是可快速、直接吸收,不增加消化系統的負擔,並能調 整人體生理功能,迅速補充營養。加上胜肽本身的低蛋白抗原性,非常適合 手術前後、病中病後調養、乳糖不耐症及營養不良患者作為長期營養補充品。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,【肝癌和B肝帶原都消失了 可能嗎?】 1⃣我先生逆轉肝癌的秘密? 2⃣如何透過全食物逆轉肝癌? 3⃣什麼是全食物精力湯/綠拿鐵? 4⃣保肝護肝6原則 #肝癌 #B肝帶原 #護肝 ===卿家食譜=== 🔸我家【保肝精力湯】↘ http://bit.ly/保肝精力湯 🔸【高鈣黑芝麻豆漿】↘http...
全食物精力湯 在 Facebook 的精選貼文
【降血壓降三高不能錯過的好食物】
以多種營養素的搭配,全方位改善健康,達到降血壓的目的。
• 選擇全穀根莖類。
• 天天 5+5 蔬果,也就是每天攝取 5 份蔬菜、5 份水果。
• 吃堅果、用好油:每天 1 份(約 10 克,不含殼重)
#得舒飲食法 不僅僅降低血壓,也可改善體內膽固醇。但糖尿病與已經患有腎臟病的患者須略加調整,例如糖尿病患者的水果就不能選擇太甜或攝取太多,以免血糖不穩定;而腎臟病的患者,因為得舒飲食有較豐富的礦物質,可能會增加腎臟的負擔,但它同時也能夠降低血壓減少腎臟血管的負荷,所以需要經過醫生或營養師確定你的病程及需求才能決定。
#全食物精力湯 是輕鬆達成得舒飲食的好方法。適量、多樣,補足平常吃 不下去、吃不夠的抗氧化物質與礦物質,如鉀、鎂、鈣,更有膳食纖維。 尤其有些食物降血壓、血脂的效果特別好,利用它們打精力湯,更能發 揮加乘效果。
不論是生鮮或煮熟的蔬菜,都能降血壓、減血脂,以一杯包含蔬菜、水果和亞麻 仁籽的生鮮蔬果精力湯,或者一杯混合黑豆、黃豆、鷹嘴豆、薏仁和芝 麻的奶漿,對你的心臟都很給力。
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👉筆記+1
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👇你最近吃了哪種好食物
===小心詐騙提醒===
⚠近來有多個不明帳號,投放臉書廣告說我推薦的調理機3千多元出清,還有利用我以前健康2.0的影片賣一些有的沒的,都是詐騙,小心勿信!
全食物精力湯 在 Facebook 的最讚貼文
【最有效、最省錢的營養補充法】
很多人常問我「癌症病人要不要吃營養補充品?」
有不少人迷信藥物和營養補充劑,但它們多半是合成的,反而會增加身體的負擔。其實我們遵照醫囑, 成藥或健康食品都沒吃,包括維他命。許多研究證實,食用大量被單獨分離出來的營養素對人體有害。攝取人造的維生素和礦物質,即使只是稍微超過所需量,也足以引起不良反應。
所以我們選擇用精力湯和豆 穀漿當作天然的營養補充。這也是我認為最好的日常飲食保養、增強免疫力的方法,就是喝兩杯(蔬果汁+豆穀漿)。
營養學研究也發現,如果在一餐裡吃到均衡多元的營養,比較容易 有飽足感,不會有過量飲食導致的肥胖問題。
每天喝一杯營養均衡的全食物精力湯/綠拿鐵/豆穀漿,就等於是為自己進行綜合了各種抗氧化劑(植化 素)、維生素、礦物質、酵素、膳食纖維的雞尾酒療法,是最天然、最先進、最有效、最省錢的營養補充法。
👉認同+1
👉一般人養生日常保養
一天喝一杯500c.c.精力湯/綠拿鐵/豆穀漿
👉癌症病友營養補充建議
一天喝一杯350c.c.精力湯/綠拿鐵 + 一杯350c.c.豆穀漿
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#天天一杯全食物精力湯就是最棒的日常營養補充
#增強免疫力
全食物精力湯 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
【肝癌和B肝帶原都消失了 可能嗎?】
1⃣我先生逆轉肝癌的秘密?
2⃣如何透過全食物逆轉肝癌?
3⃣什麼是全食物精力湯/綠拿鐵?
4⃣保肝護肝6原則
#肝癌 #B肝帶原 #護肝
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全食物精力湯 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
你聽過綠拿鐵(全食物精力湯)嗎?很多人會用綠拿鐵來瘦身,養生達人-陳月卿20年來就是透過綠拿鐵,不節食、不用餓肚子來維持身材。這次她來公開用綠拿鐵瘦身的祕訣,再告訴你哪些食材具有瘦身效果喔!
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全食物精力湯 在 陳月卿- 每天早上喝一杯全食物打成的精力湯,並且奉行飲食六 ... 的推薦與評價
每天早上喝一杯全食物打成的精力湯,並且奉行飲食六原則,再加上適度運動,就是我多年來控制體重最有效、而且能夠長期執行的秘訣。 減重飲食秘訣: △早晚改喝精力湯△ ... ... <看更多>