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塔妮雅平日就花不少時間盯著電腦工作
每天需要幫孩子們看功課、唸繪本
還要用手機跟老師們聯絡各項事宜
因為疫情，線上課程已變成趨勢
忙碌之餘我還想要閱讀和追劇
然而，在上週六晚上連趕了兩場線上家長日後
一整個感覺疲憊、酸澀又有點模糊
再不好好認真保養怎麼行？
最近塔妮雅在吃這個～「RayWin睿淵生醫」優視力頂級葉黃素
優視力頂級葉黃素沒什麼味道，小小一顆很好吞
「液態軟膠囊」可以把濃度提升，讓人吃起來更有感
「RayWin睿淵生醫」優視力頂級葉黃素是全齡適用的
不管是在上學的孩子們、一般上班族、甚至中高齡族群
都可能會因3C產品使用率高而加速退化
有了「優視力頂級葉黃素」
就可以守護全家人的健康囉！
詳細圖文👉https://ktokuleo.pixnet.net/blog/post/69793166
＃葉黃素推薦 ＃RayWin睿淵生醫 ＃優視力頂級葉黃素
全方位守護全家大小的晶亮健康
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3C產品長期累積使用下來
一定會造成視覺的困擾問題：
近視、乾澀、疲勞、泛紅、病變 😵
所以使用3C一定要定時休息、熱敷、按摩
並且每天補充營養素，來保養呵護晶亮
身為兩個孩子的媽媽
當然也希望能夠幫寶貝們從小保養晶亮 ✨✨
#視界革命®膠囊
在日本非常熱銷，現在台灣也買得到了！
專為3C族群研發設計的保養機能食品
適合上班族、學生、銀髮族等等
全家大小都可以一起食用
不用再另外買兒童、銀髮專用，非常方便❤️
日本GMP藥廠，嚴謹品質製造
通過多項認證及專利
大量添加六種有益晶亮的嚴選成分：
🥕 北歐藍莓花青素
🥕 專利黑豆多酚
🥕 金盞花葉黃素
🥕 維生素Ａ
🥕 β-胡蘿蔔素
🥕 頂級魚油Omega-3
日本專利植物性軟膠囊
食用後能夠快速溶解、消化、高效吸收
搭配溫開水，小朋友也能好吞不卡喉
飯前或飯後食用都可以
食用後多補充開水，效果會更棒！
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現在起到 9/10 止 📣
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來自口罩國家隊、台灣製造NO.1品牌
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#日本原裝進口 #3C族群 #全齡適用 Melody My
日媒BEST COSME受賞的 #美肌美容露
#早晚期待美肌美容露降臨
#男女生都適用
『晚上是肌膚代謝的黃金時期
說真的 #佳麗寶 是大家耳熟能詳的品牌
但他們的 #全英文大寫KANEBO
也簡稱「#大K」是我第一次接觸
終於有機會來分享😭
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#肌力膨潤美容露 限定組V
在日本護膚雜誌《MAQUIA》美妝品大賞 #護膚品類第一名
一一介紹這三款為肌膚屏障「角質層」打造的美容露
#肌力膨潤美容露
不像一般水狀的質地
比較偏稠一點
每天待在冷氣房內
化妝水我會特別多上幾次
但有了這瓶
#同時兼具化妝水精華液雙重機能
不分性別、成人全齡適用的美容露
#我的肌膚從此一瓶搞定
比較有趣的是
它會在肌膚外層明顯感受一層保護膜
#但不會有悶悶黏黏的感覺
等待一段時間吸收後
就可以直接進行下個步驟
早晚這樣搭配下來的確是 #明顯感受皮膚明顯保濕鎖水
#活力肌力逆齡晚霜
質地像膏狀 完全不掉下來
一開始會以為很厚重
但 #推開來意外的很清爽
這款晚上使用
#隔天起床臉很光滑
#活力肌密光澤日霜
這款超酷
基本防曬有SPF20 PA+++
在美容露後直接使用
超適合趕時間的懶人
直接作妝前打底
或在上妝後疊擦在乾燥的地方
會有種淡淡的打亮效果
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總歸這系列也很適合趕時間的上班族
#簡單三步驟就可以擁有好氣色
長期待在冷氣房也能夠長時間給予肌膚滋潤
然後最吸睛的就是全霧面的外包裝
瞬間變得好高級😂
⚠️現在介紹的是體驗組 正貨已經專櫃官網都買的到囉
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#KANEBO #大K黑潮 #IHOPEKANEBO #kanebotaiwan #肌力瞬亮美容露V #超值體驗組限定販售
Photo by @ian_xuan.studio』
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自小 Yuki 出月子中心之後，我們第一次要載她下台南看阿公阿嬤了😍 之前因為疫情的關係，一直都盡量讓小 Yuki 待在家裏，平常除了回娘家也很少出門
這次趁著疫情趨緩，終於可以帶她回台南看阿公阿嬤了！路上遇到的各種困難，每次要是哭得不停都得在半途停下來安撫安撫，才能繼續開
中途休息站吃飯也像打仗一樣，直接買來在車上吃，還好小 Yuki 在嬰兒座椅上睡得不錯！沒有遇到太大的問題，順順利利就開下去了，回到台南老家好開心！
p.s 我們選的是 Combi 的嬰兒座椅，之前搭寶寶優步的時候，看到司機幾乎都是用combi家的，小Yuki 也坐的很舒服，在 IG 限動上有不少人艾醬問，分享給大家～！
Combi 嬰兒座椅型號：WEGO GRANDE，台日友好日製頂規款
適用年齡: 0歲～4歲
0:00 搶先看
0:14 準備行李
1:33 開車上路囉
2:13 中途休息站採買
4:49 休息站處理炸屎
6:04 繼續下台南
7:07 到台南老家了！
7:37 新手父母載嬰長途開車心得
#新手爸媽日記 #載嬰兒長途開車 #下台南
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拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premiere pro
音樂來源: epidemicmusic
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◈ 生產全記錄！30小時催生自然產，生得好辛苦，不過看到妳都值得了
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自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動
不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時)
還能有效強化心肺功能
也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得
大家都說，21天可以養成一個習慣
那麼... 如果連續21天挑戰跳繩1000下(我500下😂)
我們的身體會有怎樣的變化呢？
感謝陪伴我們完成挑戰的厲害鞋子
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一雙鞋擁有12大功能：完全防水、輕量透氣、3D立體織法...等
全程台灣製造，原料皆不含動物性成分
還擁有第三方公正Blusign認證
從原料到製程到成品都符合生態環境、健康、安全的嚴格認證
重視環境議題的Vegan朋友完全可以放心選購：）
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#完全防水 #輕量透氣
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