#超前部屬 #在家防衛 🎁🎁🎁
聽說這款胡麻乾拌麵從美國紅回台灣,到底是哪一款呢?就是芝初品牌的「Sesanood貪食拌麵」!!https://reurl.cc/e9eYom
#防疫均衡餐自己煮
大部分時間屬於接案營養師的我,工作時間雖然彈性,但家庭工作兩頭燒,往往午餐就是簡單吃,但身為營養師我最在乎的就是「營養均衡度」,即使一個人在家簡單吃午餐,營養也不能馬虎。
#現在防疫期間,要減少外出用餐,自己在家裡煮最安全!
合作多年的芝初-芝麻專家,這陣子寄給我他們在美國暢銷的胡麻乾拌麵,從國外紅回台灣,聽得我好心動,昨天中午下診後回家,趕緊煮來吃。煮法很簡單,營養均衡並不難,吃麵食一定要搭配足夠蔬菜和蛋白質食物,才可以稱得上營養均衡,對於有血糖的人來說也可以相對穩定!所以我取一鍋子,滾水煮麵五分鐘,再川燙蔬菜(青江菜和玉米筍),來顆水波蛋就非常完美,最後淋上靈魂「胡麻醬」,拌勻就可以細細品嘗享用了。
恩!先吸一口,芝麻味道真的很香,寬麵體吃起來很有咬勁,真的好吃!也難怪會這麼暢銷。😋😋😋
一碗胡麻乾拌麵有15.7公克的蛋白質,再搭配一顆水波蛋,蛋白質含量就高達23公克,非常適合運動健身完的人食用。麵體約是4份主食,對於小胃口的女生來說,可以吃半塊,再搭配上蔬菜和雞蛋或豆腐,就是均衡的一餐。另外,還有很吸引我的地方就是,吃胡麻乾拌麵還可以攝取到豐富鈣質,真的很棒,推薦給愛吃胡麻乾拌麵的你,一定要來嚐嚐看。敢吃辣的朋友,也可以選擇「椒麻」口味唷!還有還有,胡麻乾拌麵是「純素」的,素食朋友也可以安心享用唷,實在是太棒了!
由芝麻專家做出來的胡麻乾拌麵,實至名歸的好吃,真的有讓我驚艷到!
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我們一起度過防疫期間💪💪
#我信賴的品牌芝初
#芝麻系列產品的專家
#Sesanood貪食拌麵
#推薦給你們
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全 台灣 最 難吃的營養午餐 在 Choco girl巧克力 Facebook 的最讚貼文
上週跟我弟一起吃早餐~紀錄一下📝我們來到公館的倆倆號✌🏻✌🏻其實我每次來公館經過都一直注意到它想吃,但因為每次來都是晚上~大家都要去夜市吃~或是太晚了要關門了🥺這次白天來總算可以吃到🤤
22Kebab是倆倆號全新系列品牌~我記得倆倆號之前好像是著名熱壓吐司🍞但現在新菜單是主攻麵包與捲餅還有特別的雞肉飯!!!
原本想吃馬鈴薯跟薯餅的餐,結果剛好沒有了只好等下次吃了🥺
我弟是雞肉愛好者~我們剛好會點的東西從小就很像🤣所以不同餐點點起來...料都是一樣的🤣🤣🤣🤣🤣但剛好他們也是雞肉非常特別~選用台灣優選雞肉品牌的雞胸與雞腿肉交疊,加上他們獨家特調香料醃製,再透過高火烘烤將肉汁完整保留 !
🌮 #炒蛋烤雞肉蔬菜捲 $85 🌮
炒蛋➕烤雞一起吃好好吃喔!!雖然我挑食把菜都給我弟吃🤣🤣🤣但其實早餐吃一個捲餅就好營養~什麼都有🥺捲餅餅皮也不會太難吃~但料太多都感覺快炸開了😆😆
🥙 #芝士炒蛋烤雞肉麵包 $85🥙
麵包表皮是那種烤過的麵包,看起來吃起來很像沙威瑪,其實跟蔬菜捲包的差不多,所以除了口感不一樣,味道其實沒有差很多~適合喜歡厚厚麵包配料的食客吃❤️
🍟 #經典烤雞奶油肉汁薯條 $200🍟
最愛這一道了!!醬汁配上酥脆的薯條太好吃了😋而且還可以吃到烤雞肉超香~直接好吃一直吃😆奶油肉汁醬加上乾酪起司直接豐富味蕾~
🍚 #經典烤雞肉飯+可樂 $150🍚
米飯顆粒硬軟適中,超多雞肉~根本就是雞肉大餐!!!我直接快把肉掃光,因為搭配他們的醬配太好吃🤤有他們獨門配方甜甜的鄉村白醬還有紅魔鬼辣椒醬😳口感豐富👍應該是他們主推商品💕真的要說這烤肉飯無敵~~~~
🥤 #紅茶牛乳 $55🥤
偷喝了我弟一口鮮奶茶~奶香濃郁的好好喝🤤
☕️ #西貢煉乳咖啡 $70☕️
點這個是覺得太特別了,煉乳咖啡~喝起來甜甜的❤️❤️
推薦給喜歡早午餐的朋友👭
🎈22KEBAB 店鋪資訊🎈
台北師大店:台北市大安區師大路137號(外帶) ☎️02-23651231
公館汀州店:台北市中正區汀州路三段158-1號(內用/外帶)☎️02-23686003
臺大醫院店:台北市中正區中山南路7號b1微風美食街(內用/外帶)☎️02-33221552
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全 台灣 最 難吃的營養午餐 在 我是中壢人 Facebook 的最佳解答
萊劑美豬,#主要進口商將宣示不進口。
今天,全台全國超過80家進口豬肉肉品業者今天將宣布不會進口萊豬,承諾 #仍持續進口不含萊劑豬肉,並 #主動標示肉品不含萊劑,這代表,大家基本上可以安心了。
這段時間,很多中壢人問我政府為什麼一定得開放萊豬?
其實美豬是很難吃的,進口的經濟效益本來就很差,這幾年也沒什麼人愛吃,進口量一直很少。但貿易追求的是雙方對等,台灣的豬肉、農產要能出口到美國,美國的豬肉就應該要能出口到台灣,這就是所謂的貿易對等,算是一種雙方的互利政策。
由政府禁止進口、規定標示萊劑,在國際貿易上就會產生貿易不對等,在國際上會產生商品歧視與貿易障礙,如果衍生後續貿易報復,台灣就會面對類似泰國的狀況,造成廠商倒閉。
因此,在政府不違反對美承諾、仍然對等開放美豬進口下,由業者這邊自主宣示,反映民眾的市場需求,這樣的做法我覺得很好,因為這就是市場經濟,沒人能強迫民眾買不好吃的美牛。
台灣已經開放美豬進口了,剩下的交給消費者選擇,至於進口商、消費者買不買單,這就不是政府的問題了。
以上跟大家報告最新進度。
對了,孩子的營養午餐部分,因為優先採購國內肉品的規定,現在、未來,依照合約都不會使用美國豬肉。
#浩宇
全 台灣 最 難吃的營養午餐 在 營養午餐 - Dcard 的推薦與評價
以前國小國中都是吃學校的營養午餐,我本身非常喜歡吃營養午餐,每次都會吃兩碗 ... 今天午餐點熊貓點一個火雞肉飯便當90摳,等餐無聊的時候看他的評價,全是:CP值 ... ... <看更多>
全 台灣 最 難吃的營養午餐 在 桃園市蘆竹區光明國小學校午餐教育網 - Facebook 的推薦與評價
校園營養午餐#三章一Q 補助提升,吃到更多台灣在地優良農產品(∩❛ڡ❛∩)! ... 校長回答:因為這裡是全桃園最光明最棒的學校,同學們很有禮貌也很開心的大聲回答謝謝 ... ... <看更多>
全 台灣 最 難吃的營養午餐 在 Fw: [新聞] 小學營養午餐被嫌難吃新竹市府下學年起- 看板Teacher 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1aD-Ygn8 ]
作者: Canned (ㄘ我的屌拉) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 小學營養午餐被嫌難吃 新竹市府下學年起
時間: Thu Apr 13 19:33:57 2023
1.媒體來源:
聯合報
2.記者署名:
記者 張裕珍
3.完整新聞標題:
小學營養午餐被嫌難吃 新竹市府下學年起調漲餐費
4.完整新聞內文:
新竹市政府日前宣布下學年起調整營養午餐價格,國小從每餐40元調整到50元,國中43元調
整到55元,弱勢學童全額免費,差額由市府與家長共同分攤。有家長提供菜色照片認為單調
,小孩都嫌不好吃,費用早該調整了;曾吃過10年營養午餐的市議員蔡惠婷也樂見調整費用
,未來將監督午餐品質是否如實改善,充實孩子營養。
新竹市1名家長提供照片指出,她的孩子就讀某國小,發現學校供應的營養午餐菜色單調,
肉類品質看來也不佳且肥肉比例偏高,也常見便宜的豆類加工製品,擔心正在發育中的學童
營養攝取不足,一直都希望市府調整營養午餐費用,也願意增加自付額,讓孩子吃得更好。
1名家長的孩子也在市區某國中就讀,她透露孩子總是嫌棄營養午餐菜色不好吃,但孩子又
還在發育,很怕長不高,她若有空會盡量自己送便當到學校,但還是有照付每學期的860元
營養午餐基本費用,若孩子有時想吃學校的營養午餐,還是可以取用。
新竹市議員蔡惠婷從政前擔任代理教師,曾吃過10年、幾乎2千份營養午餐,對營養午餐加
價政策格外有感。她笑說自己應是台灣少數吃過最多營養午餐的議員,但總記得午飯後常見
被廚餘如小山,孩子放學後不是央求爸媽帶去吃飯,就是到超商買零食。
蔡惠婷說,尤其近年來通膨有感,肉塊慢慢變成肉末,鮮奶、水果也沒了,便宜的加工食品
變多了,自己就讀國小的孩子每天餐盒都剩很多廚餘回來,很多家長也跟她反映小孩說午餐
不好吃,自己在新市府上任後提出午餐需要改革,樂見市府正面回應。
蔡惠婷說,市府跟家長都負擔部分增加餐費,在不造成彼此太大壓力下,一起提升孩子們午
餐品質,經濟弱勢的學童則是全額補助。她表示未來會繼續監督午餐的品質是否如實改善,
也將繼續追蹤各國中小營養午餐廚房的工程進度,軟硬兼施提升品質。
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※ 轉錄者: YOPOYOPO (61.231.25.83 臺灣), 04/13/2023 22:51:28
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