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體質好,我相信~藥自然就吃得少
在我的觀念,「藥是三分毒」
雖然生病了還是得看醫生吃藥
但如果可以在平時就把身體的底子打好
就比較不怕身體出狀況!
尤其是最近疫情的緣故
有充足的保護力跟好的體質很重要💪
雖然宅在家,均衡的飲食、運動與睡眠都很重要!
再來就是補充一些營養品~
#WEIDER威德乳酸菌系列,
我們家孩子默默吃了半年多,
敏感的情況穩定很多,醫院也少跑了!
蔓越莓乳酸菌我自己也認真吃了半年
跟孩子一起早餐後來一包
身體的改變自己看得見!
#其實我一直是該品牌的愛用者
自從懷孕初期就開始吃威德的檸檬酸鈣補充鈣質!
我不擅長吞藥丸,但很多維他命都很大顆,
又不得不吃,真的很痛苦!
所以一直以來都傾向吃粉狀的維他命來保養!威德來自美國,#有80年歷史的健康品牌,
讓我吃的很放心
#保健品還是要孩子願意吃才有效果
我之前也買了很多不同的保健食品,有些孩子不愛吃的最後就只能媽媽吃(咦XD)甚至放到過期丟掉都是曾發生過的事。
去年底團購屯的也吃得差不多了,
也陸續收到一些粉絲私訊想要回購~
保養是一輩子的事情~大家一起來補好貨!
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💟威德益口酵乳酸菌(一盒60包)
六個月以上就可以食用,每包裡面有80種發酵蔬果萃取物,還有10種複合菌,可以幫助排便順暢、調整體質,適合不愛吃菜的的孩子還有因為忙碌而缺少蔬果攝取的大人!!
另外還有四國功效專利SG-A95微笑菌,可以有效改善口腔內的細菌群!保持口氣清新~
💟威德敏飛兒乳酸菌(一盒30包)
市面上的益菌產品很多琳瑯滿目,我的第一挑選重點就是「是否有調整體質菌種」
敏飛兒乳酸菌裡面有 #專利LCW23(副乾酪乳酸桿菌),就是 #針對敏感體質特別篩選出來的菌種!相對的也能適應台灣人的體質環境,常溫下依舊可以保有完整活性成分,吸附力也強,效果也已經得到多項研究的證實!
還有添加洋蔥槲皮素&鳳梨酵素,可以幫助適應舒緩
底子要好,日常保養需要持之以恆啊!
#以上這兩款都是六個月以上的幼兒就可以吃了!
✅一歲以下如果要吃的話,我會建議加在水裡給寶寶一起喝!
水溫記得不要超過30度,常溫水即可~水量稍微加多一點,約30cc就可以了
不甜又有味道跟香氣~讓不愛喝水的寶寶可以增加一點水份的攝取!
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💟威德蔓越莓乳酸菌(一盒30包)
因為忙碌忘了喝水,工作一忙就習慣性憋尿,穿不透氣的絲襪或牛仔褲,讓你反覆的發生嗎?
身體健康是一輩子的!多補充蔓越莓,身體保養好,人才不易老~威德的蔓越莓乳酸菌有專利的Cran-Max®技術,完整保留全果實的活性營養成份,每包含有500mg的蔓越莓。
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GFU3複合菌、STP4複合菌, 雙效專屬益生菌!益生菌跟蔓越莓一起吃,保養再升級!#可以避免反覆的出問題~
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小小一包裡面有很多厲害的成份跟技術!
* 內含12種複合活菌-可以維持消化道機能、促進新陳代謝~
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* 7種酵素完整消化酵素-可以幫助各類食物分解成小分子,更好消化,營養吸收
* 3種益生質-幫助好菌長快長好,排便更順暢
菊糖/木寡糖/果寡糖
(大餐過後來一包,真的有比較順暢!)
即使是媽媽,也應該要好好的『寵愛自己』
照顧小孩的同時,也應該好好的『照顧自己』~
尤其快要奔四的年紀,真的該好好的保養投資自己!
不要等老了才狀況一堆!
((腸道是人體第一道防線,顧好腸道等於顧好健康,養成好菌多、壞菌少的環境,讓體質獲得改善))
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#持續開團中
#小小一包方便攜帶 #保養不間斷 #照顧全家人的健康 #熱銷推薦
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅傳播弟,也在其Youtube影片中提到,#夾娃娃 #其實你一直被默默寵愛 說不上是慶生,但的確是為了他的生日碰頭喝了兩杯。散場後,我們帶著酒意散步,去巡視他經營的夾娃娃機台。 『你是零號嗎?』一位他認識的夾客突如其來的提問。 『不是純零喔!我怕痛沒辦法一直被幹!』 腦中不斷思索是因為我一臉零號樣,還是我看起來很像需要男友幫夾娃娃的女孩...
其實你一直被默默寵愛 在 Facebook 的最佳解答
【#金曲歌后是這樣培養的】昨晚 #叱咤頒獎禮,聽到「十大」中有大部分歌手現場表現唔係走音就係無氣,不禁令人搖頭,直至50歲的莫文蔚憑《呼吸有害》首奪「至尊歌曲」大獎,及一口氣演繹歷年來「我最喜愛的歌曲」多首得獎歌曲,難怪他能穩站「金曲歌后」多年,也讓我想念莫家的育兒心得。都說,好媽媽勝過好老師,要有一位像莫文蔚這樣多才多藝的女兒,先要從莫媽媽莫何敏儀這位好媽媽說起⋯⋯
【#好文重溫 】#莫文蔚:不做井底之蛙
母親曾是資深傳媒人,父親是退休高級公務員,兒子是劍橋博士,女兒是著名藝人。莫家一門四傑,成為「幸福家庭」的最佳示範。
莫文蔚說:「我以家人為榮,要為家人爭光。」沒有這樣幸福的家庭,便沒有今天的莫文蔚。
四人同心一意,無論是哪一人領獎,另外三人都在鼓掌。
要說今天的莫文蔚,先要從她家世說起。
莫文蔚的祖父莫理士 (Alfred Morris) 是威爾斯人,獲英國政府委任,到香港從事教育工作,是英皇書院的創校校長及聖約翰救傷隊創辦人之一兼總監。祖母羅惠德生於香港富裕之家,在上海復旦大學修讀中國文學。當年莫理士開辦慈善婦孺診所,遇上當護士的羅惠德,結成秦晉之緣。
莫文蔚的父親莫天賜中學時代是田徑高手,師範畢業後,在母校拔萃男書院教體育及英文,後轉任新界理民府田土委員,其間曾修讀中國古典文學課程,閒時愛好研究《易經》、《推背圖》等。
莫天賜經常熬湯給太太和子女喝,曾出版《給莫文蔚的健美湯飲》一書。他為女兒自豪:「她是中樂團古箏手,雖然表面洋化,但內在卻是百分之百的傳統中國好女孩,具備中國人忠厚、仁愛、信義、孝順等美德。我自小給她灌輸『勝而不驕,敗不氣餒』的處事態度,她都做到了。」
莫文蔚的母親莫何敏儀曾是香港電視台高層管理人,說得一口標準流利英語,退休後致力公益事務,一九八九年與友人創辦兒童癌病基金,出任副會長,並為多個慈善團體勞心勞力。去年十一月,她和莫文蔚一同獲大陸當局委任為「關愛兒童大使」。她還是亞洲動物基金名譽董事。
至於莫文蔚,更一身兼任亞洲動物基金、愛護動物協會、聖約翰救傷隊等多個慈善團體的大使。無論多忙,說到公益,母女都義不容辭。
莫天賜夫婦深信,有什麼樣的父母,便有什麼樣的子女。所以,他們培育子女的方法,是以身作則,並力求子女在快樂的環境下成長。夫婦合作無間,教導出一對傑出子女,二人都曾獲選為「香港傑出學生」。
莫媽媽一臉自豪說:「我們不斷與時俱進,配合子女的成長,所做的絕不比『孟母三遷』遜色。我認為最大的樂事,是看著一對子女成長,就像玩擦卡遊戲,每擦去一格,都會有新的驚喜,替他們擦去不好的,引導他們向好的方向走。他們就像小鳥,我們任他們自由學飛,跌下來時,則伸手接住。」
莫文蔚的哥哥莫理斯是劍橋大學國際法律學博士,當年他中學畢業,以優異成績成為劍橋的直收生。他曾任倫敦白金漢大學講師,目前從事電腦動畫創作,香港第一部三維動畫功夫電影正是他的作品。他與莫文蔚感情很好,不但是妹妹工作的軍師,也是她的心靈導師。
孩提時,莫理斯策畫慈善舞台表演,莫文蔚就負責販售門票;長大後,兄妹倆仍經常形影不離,哥哥為愛護動物協會設計動畫,妹妹就負責唱宣傳歌曲。莫理斯說:「我們從不會爭寵、妒忌,哪一個做得好,另一個都會在後面鼓掌。我們各有所長,我善於做幕後,是家中的活動資料庫;妹妹則天生要站在台前,有強勁的表演能力。我正準備為她寫一個好劇本,助她更上一層樓,發揮潛質,衝出亞洲。」
莫文蔚在家中被稱為「開心BB」及「陽光妹」,是父母及哥口中的乖孩子,孝順、開心、溫柔、有禮、有愛心、做事認真,而且燒得一手好菜。雖然深受寵愛,但莫文蔚說,小時候並不敢向家人吐露想當藝人的志願。「父母從沒想過我會做明星,爸爸還以為我會當時裝界女強人或律師。小時候在名校讀書,同學都說長大後想做醫生、律師之類,若我坦言想做明星,很難為情,一定會被老師和同學歧視,所以不敢向別人說。」
有一個被視為天才兒童的哥哥,莫文蔚只管做好自己的工作。她十二歲學習古箏,十五歲獲選為傑出學生,十七歲考獲獎學金遠赴義大利留學,十九歲再到倫敦大學攻讀文學,其間曾被千挑萬選演出《西貢小姐》舞台劇。留學歸來,她蘊藏心底多年的慾望終於不可抑制,於是鼓起勇氣對家人吐露心願。「我四歲起已喜歡在人前歌舞,要父母和哥哥坐著看我表演。我自小已經肯定將來會幹這一行,所以參加很多朗誦、彈琴、跳舞等比賽,處心積慮做明星。雖然父母不很贊成,但他們對我有信心,明白我不是做壞事,由得我去嘗試。」
莫文蔚一九九三年在香港初出道,半裸身子並剃光頭來宣傳唱片,但大部分人都不懂欣賞她的歌,只愛看她虛實難辨的緋聞。「我早知道成名不易,誰能保證一炮而紅?父母當時很心痛,但仍默默支持我。媽媽說,跌倒不要怕,站起來拍拍沙塵再上路,無論如何都有三個歌迷支持我。爸爸鼓勵我不要做井底蛙,說做人要有大志,不要只著眼於香港幾百萬人口的小市場,大陸十多億人口,只要有百分之一是我的歌迷,都比香港好;哥哥則替我分析,做我後盾。」
後來機會來臨,莫文蔚孤注一擲到台灣發展,像一匹等待已久的脫韁野馬。她的節奏感,唱得如行雲流水的英文歌,以及糅合中西的個人風格,在台灣備受矚目。「也許在一個新的地方,一切由零開始,沒有什麼顧慮,反而能無拘無束盡情地表演,摸索求變,直覺是對的便盡力去做,漸漸找到自己的定位,知道要走的路向。」
結果她在台灣大放異彩,還成為台灣「金曲」史上第一位獲獎的香港女歌手。「我不乏機會,也不乏運氣,但我並非一炮而紅,一切都得來不易,一步一步地走。我寧願先苦後甜。我相信自己有天分,也很感激父母栽培我,但有天分並不是就可以什麼也不做。李宗盛曾跟我說:『天分只可幫人發揮得更好,所以有天分的人更加要努力,否則便浪費了上天所賜。』這番話我一直銘記於心。」
她熱愛表演,在舞台上舉手投足揮灑自如。「我是真正喜歡表演,並不是為名或利,能夠表演已經像是中了頭獎。幹這一行,賺錢其實並非那麼容易,如果不是喜歡表演,那真要命!很多事情不是你能計畫及控制的,例如今年想拍多少部電影、哪首歌曲會流行等。唯一能做的,是每天向前,不能退後。」
「我從不自限於香港。香港是一塊踏腳石,有助我做好準備,去得更遠。我一定可以更上一層樓,因為我知道自己還有很大潛能。」她目標遠大,要替香港人爭光,照耀國際舞台。
(2005年 #鄧明儀 #人物訪問 ~ 原文刊原《讀者文摘》)
莫文蔚 Karen Mok my903.com 商業電台
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🎄Merry Christmas 🎄
❤️今年最棒的聖誕節禮物👶🏻
There is another bun in my oven!!😍
自從開始創業到現在,一直沒有太多時間經營這個粉專,老實說一直都很想持續經營但還真的有點分身乏術😭不過還是很感動即便消失到一個境界還是有人注意到我不見了XD
有時候收到粉專或是IG的私訊詢問我怎麼這久沒有更新,我都會覺得天啊!自己竟然還會被記得,真的很謝謝一路追隨到今天的你們❤️
這兩年馬不停蹄的在經營我們的婚禮事業,好死不死又遇到疫情,雖然辛苦但是也是做得很開心很有成就感,途中一直希望有二胎但嘗試了一年多都沒有下文,看了很多西醫或中醫也一直跟我說壓力太大要好好休息跟調養,但其實真的好難好好休息😂
我這一兩年來丟掉的驗孕棒應該也有快二十支了,整個月經一沒來記狂驗🤣因為每次驗孕驗到只有一條線,最後失落到整個大放棄不想去想的時候,寶寶就來報到了😘
整個前期每天工作忙得要死又照三餐吐,吐到覺得身心靈都好累,生無可戀,還不爭氣的落淚,覺得我一定發神經才要二胎,結果前陣子整個大出血,當場嚇哭以為要沒了,後來乖乖臥床了四天,這胎真的很驚險,但目前狀況一切良好👍🏻
今年很多的感動跟感謝,一切盡在不言中,真的很感激也很珍惜現在所擁有的一切,一路走來,有歡笑有淚水,一年來每天都在遇到問題解決,矬折中學習,爭執中成長,當時間積累成一幅畫,回頭看才發現每一個片刻都交織著充實的美好。
非常感謝我的好隊友好朋友好老公,默默的照顧我愛我,這陣子他真的很辛苦,雖然他總是嘴巴不甜,但身體力行甜到不像話,所以每次起床看著他那黝黑的臉,我都會覺得,媽呀!我真的很會嫁😂
原本剛懷孕的時候一直祈禱寶寶千萬不要長雞雞,但可能我命中註定要被多名男子寵愛,所以上次產檢的時候,醫生一照寶寶,他就用大大的條狀物與我揮手,雖然當下無法接受,但調適了快一個月,也釋懷了~ (哈哈哈 聽起來超無奈
總之聖誕節快樂!!跟大家分享我的喜悅!!
也祝福在努力懷孕的太太們也都能早日拿到禮物🎁❤️
#長雞不長雞都是我的肉我一樣愛
#要變成男子宿舍舍監了
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#夾娃娃 #其實你一直被默默寵愛
說不上是慶生,但的確是為了他的生日碰頭喝了兩杯。散場後,我們帶著酒意散步,去巡視他經營的夾娃娃機台。
『你是零號嗎?』一位他認識的夾客突如其來的提問。
『不是純零喔!我怕痛沒辦法一直被幹!』
腦中不斷思索是因為我一臉零號樣,還是我看起來很像需要男友幫夾娃娃的女孩? 帶著問號離開夾娃娃店的不只我一人,友人也這麼困惑著。
到了第二家店,朋友大概用不到兩百元的銅板,夾了一隻大皮卡丘給我,我因為酒意泛起比平常高分貝的讚嘆,想說:『真不愧是台主,感覺很難到手的娃娃,都能在幾次的抓放後,成功落下他的掌心。』
在巡禮各大夾娃娃店之後,我指名想要埋在機台深處,難以被解救的查理布朗和史努比。看著他一次一公分的移動娃娃,忘記在第幾百塊錢的時候,查理布朗和史努比終於被救贖,成了我的禮物。那一刻,有被寵愛的錯覺,仿佛我就是那個,期待男友夾娃娃給我的女孩。
我想那個魯莽提問的夾客,約莫是一眼看穿皮囊裡想示弱的靈魂。是啊,我才不想一直Carry別人,我很想被好好的呵護當個傻B。
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