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#聪明人投资健康
#明白人储蓄健康
#普通人忽视健康
#糊涂人透支健康
#养生，每个人都需要。
何谓“养生”?🏃🏊🚴
“养”不是一朝一夕的事，是需要时间的，就比如把孩子养育成人也是要经历十几二十年。🤱👦👨🧔
#养生是预防，需要从年轻开始，越早越好，是在健康的时候就开始“养生”，越养就越年轻。别等到老了，问题出现了，才说：“我们聊聊怎么养生吧！” 那时只能是“养病”了，也只能进医院 🏥🏩修一修，切一切，补一补了💊💉🛏
#预防
也许你会说：”你们的产品那么好，那还要医院干嘛？”
答：🎯🎯“#预防和治疗是两门学科，#医院是在尽力阻挡你去天堂，#而我们是尽力阻挡你去医院。你給我一份信任，我还你一份健康!”
你说得对，我们的产品就是好就是棒，但如果你不试，再好再棒也与你无关，对吧?
#先相信才能拥有
#beinternational抗炎三宝
连花清瘟胶囊预防新冠肺炎? | 大马版连花清瘟胶囊 | 防疫基本功
章节:
0:00 开始
0:11 新冠肺炎来袭，民众慌找救命稻草(连花清瘟胶囊)
1:16 连花清瘟胶囊的功效与剂量
1:48 连花清瘟胶囊在马来西亚属于违禁产品，并且也有连花清瘟胶囊的伪药
2:14 连花清瘟胶囊不能预防新冠肺炎
2:35 连花清瘟改良版胶囊出现了
2:56 连花清瘟须根据地域气候及体质使用，否则反而增加感染新冠肺炎风险
4:11 要防治新冠肺炎，应该提升自己的抵抗力
4:36 防护措施是预防新冠肺炎的关键(戴口罩+勤洗手)
5:25 提升免疫力的方法(运动+睡眠+饮食)
6:25 运用中药茶饮与药膳来养生健体(增强免疫力)
7:11 正确面对新冠病毒(不要隐瞒病情、不要乱吃药、咨询专业医师)
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#林子民中医师 #连花清瘟胶囊 #陈宇慧中医师 #莲花清瘟胶囊
连花清瘟改良版胶囊VS以岭连花清瘟胶囊 | 大马版连花清瘟胶囊
?连花清瘟胶囊有效吗⬇
https://www.youtube.com/watch?v=mcCIVEL6Bj4&list=PLJK4pmn4AiXxKcgWV82AomXtUL233r5Iu&index=1
章节:
0:00 提要
0:19 获卫生部注册，连花清瘟可正式销售？！
2:14 以岭版连花清瘟胶囊的药物组成和功效
2:42 连花清瘟改良版胶囊(大马版连花清瘟胶囊)的药物加减和功效
3:48 连花清瘟改良版胶囊(大马版连花清瘟胶囊)不是注册为治疗新冠肺炎的药品
4:24 以岭版连花清瘟胶囊不须经过辨证论治就可以使用？
6:04 以岭版连花清瘟胶囊或是连花清瘟改良版胶囊都是不能用来预防新冠肺炎的
6:24 林博士给患者的建议-以岭版连花清瘟胶囊或是连花清瘟改良版胶囊都不会当作第一线的用药
7:09 意识形态的假议题
8:25 以岭版连花清瘟胶囊和连花清瘟改良版胶囊(大马版连花清瘟胶囊)的最大优点
8:42 远距诊察和中药寄送服务
9:16 希望新冠肺炎(COVID-19)能够尽快平息
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Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
#林子民中医师 #连花清瘟胶囊 #莲花清瘟胶囊 #健康 #養生
失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠，有些人是偶爾的失眠，而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的，很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外，某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題，中醫可以根據不同的症狀來辨證分型，給予不同的方藥來調整；針灸的效果也都是很明顯的，臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生，我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒，要適當的轉移注意力，適量的做一些運動來排解；在睡眠方面，我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣；晚飯後不喝茶及含酒精的飲料，並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着，应该怎么办呢？
1:55 还有什么原因会造成失眠？
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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BGM：
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
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Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
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