煮這道可以降火氣🔥夏天生津解渴的電鍋燉湯🥣 #電鍋團再次熱銷缺貨中
冬瓜排骨湯電鍋 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，希望可以調整身體 不完全是為了減肥，而是為了健康… 減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵） ...
「冬瓜排骨湯電鍋」的推薦目錄：
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 吳迪家的13號廚房 Facebook 的最佳解答
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 Facebook 的最佳解答
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 [無腦電鍋]冬瓜排骨湯 - YouTube 的評價
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 超省力！電鍋輕鬆做冬瓜排骨湯用蒸架上下疊「1次2道」效率 的評價
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 【老酥餐桌】冬瓜蛤蜊排骨湯 電鍋版 又變天了快煲碗湯喝 的評價
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 電鍋蒸冬瓜排骨湯懶人專用一步驟好 - Facebook 的評價
- 關於冬瓜排骨湯電鍋 在 電鍋料理分享-冬瓜排骨酥湯- 美食板 - Dcard 的評價
冬瓜排骨湯電鍋 在 吳迪家的13號廚房 Facebook 的最佳解答
每天就是這樣無限循環 ♾️ 煮早餐～煮午餐～做點心～煮晚餐～
穿插的時間～工作、家事、陪玩、指導作業等來填滿。其實與東奔西跑接送上下課一樣忙碌，只是差在不用出門。
來吧～吃晚餐 🙂 今日有兩樣沒有煮過的新菜色！
✔️ 炸雞蛋豆腐：方方正正好可愛，沾粉熱鍋油炸，鰹魚醬油配蒜末薑末當沾醬
✔️ 皮蛋炒地瓜葉：耳聞這樣的搭配很久了，今天終於炒來吃了。皮蛋可以先蒸熟（啊我就喜歡吃鴿鴿的蛋黃欸，皮蛋精華不是這個嗎？）
✔️ 乾樹子蒸鱈魚：蔥薑蒜、醬油、米酒、乾樹子，電鍋一鍵幫你蒸熟
✔️ 冬瓜排骨湯：下午已被兄妹喝半鍋去了 😅
水果是芒果🥭，又是我一人獨享。他們好奇怪，連切好的芒果都不捧場 😮💨
#防疫在家吃 #一起煮起來
冬瓜排骨湯電鍋 在 Facebook 的最佳解答
#食譜
用電鍋做「苦瓜排骨湯」，備料、作法超簡單放入電鍋就搞定。
這篇順便分享苦瓜降低苦味方法
冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
微減醣準備開張😁
疫情每天都在煮，在家都很認真在吃
漸漸的忘記當初飲食控制的初衷
然後～嗯～身體就告訴我們…
Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅
還記得當初的減醣系列拍攝了好多集
那時候的動機很簡單，希望可以調整身體
不完全是為了減肥，而是為了健康…
減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵）
👉不吃加工食品（火鍋料，香腸，熱狗）
👉不喝含糖飲料
👉多吃蔬菜，攝取好的肉類蛋白質，多喝水
其實不用特別給自己太大的壓力，滿滿的去調整
你就會發現身體會給你健康的回饋
精神和皮膚都會變好很多😊
這集謝謝德揚千張的贊助合作
提醒我～該回歸減醣系列囉😊
所以我就用千張豆皮來做各式好吃的料理
來迎接新的一集👏👏
👉早餐：千張蔬菜卷 一顆奇異果 無糖紅茶
👉午餐：蔬菜雞肉烘蛋 無糖氣泡水
👉晚餐：千張蔥肉餅，紅燒透抽，蔬菜炒蛋
蘿蔓生菜，冬瓜排骨湯
👉小朋友點心：香蕉巧克力脆皮千張
千張花生湯圓
希望大家都喜歡，一起邁向身體健康💪
一起來看影片吧🥰
#Albee三寶媽咪來上菜
#德揚食品 #德揚千張
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼Music
Artilist 成為會員有更多好聽的音樂喔: https://artlist.io/Albee0921-1246067
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽 Albee牙套日記 牙套日記
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼合作邀約或內容授權(記得告知合作內容註明上Albee三寶媽咪喔!!)
接案窗口 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
▼Music
Artilist 成為會員有更多好聽的音樂喔: https://artlist.io/Albee0921-1246067
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽 Albee牙套日記 牙套日記
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
冬瓜排骨湯電鍋 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼ 關於我 | About Me
一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!)
»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
»內容授權請洽 Alf : alfredchang@supermami.asia
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演17
▼music
Music by Zachary Friederich - The Grey and The Green [Instrumental] - https://thmatc.co/?l=0CBFF47D
Music by Jennifer Chung - Until Your Heart Breaks - https://thmatc.co/?l=D974F7C1
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=B1F50A90
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
冬瓜排骨湯電鍋 在 超省力！電鍋輕鬆做冬瓜排骨湯用蒸架上下疊「1次2道」效率 的推薦與評價
電鍋 輕鬆做 冬瓜排骨湯 用蒸架上下疊「1次2道」效率｜料理｜教學｜美食. 6.7K views 2 years ago. GeeVIDEO. GeeVIDEO. 539K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
冬瓜排骨湯電鍋 在 【老酥餐桌】冬瓜蛤蜊排骨湯 電鍋版 又變天了快煲碗湯喝 的推薦與評價
【老酥餐桌】 冬瓜 蛤蜊 排骨湯 │ 電鍋 版│又變天了快煲碗湯喝^^. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. ... <看更多>
冬瓜排骨湯電鍋 在 [無腦電鍋]冬瓜排骨湯 - YouTube 的推薦與評價
大家好！歡迎來到佩芮亞廚房！這裡會跟大家介紹介紹各式各樣的美味料理歡迎訂閱喔～謝謝！Hi! Welcome to Peoria's kitchen! ... <看更多>