炎炎夏日，銅板價也能輕鬆自製特調。
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最近是不是讓人很容易想來一杯冰涼的飲料，解解身體的渴😆
媽媽說的對，自己做的最能掌控你到底吃進多少好東西。
現在，我想推薦大家我最近愛上的下午茶飲品：
🍹 抗氧化藍莓優格佐葡萄柚
基本材料（超！簡！單）
☑️ 無糖優酪乳/或是優酪
☑️ 藍莓
☑️ 葡萄柚
步驟（更！簡！單）
1️⃣ 將藍莓放入投料口
㊙️ 可以用賣場新鮮冷凍藍莓，打出來會有一點冰沙感
㊙️ 剩下濾出的細渣可以當作藍莓果醬🫐，
㊙️ 機器使用跟清潔很容易，每次要喝再磨最新鮮！
2️⃣ 先倒入優酪再倒入藍莓汁，做出夢幻漸層
3️⃣ 最後擺上一片略烤過的葡萄柚片
4️⃣ 超級顯擺！完成！
而到底怎樣選好的器具呢？
我上禮拜找到了救星，就是這台看著就覺得漂亮的九陽便攜式慢磨機✨✨
慢磨機一直是我在觀望的東西，但因為小資個性，一直沒買單⋯⋯而且身為北漂租屋女孩，居住空間有限，家電狂魔的我也開始被迫理性🥺
☑️ 市面上最便於攜帶且性價比相對高的產品
☑️ USB充電：常見USB插頭，機動性更高，再也不用怕找不到電源插頭！
☑️ 充電一次可以做12杯！
☑️ 超級輕巧：只有1.3公斤，體積是傳統慢磨機的1/5，不佔空間！
☑️ 低速低溫無刀片：沒有刀片，清洗更安全！給家裡長輩使用也不怕！
不只是藍莓跟葡萄柚，也可以看看冰箱有什麼水果！打下去就對了！
而且這次九陽還有一個特別優惠方案，現在到8月16日止，有限定優惠！原價1980元，現在只要1780元！！！
每天只要60元不到，銅板價就能喝得健康！
這邊可以買到喔！ https://bigordr.com/shop/immoker-AiXiChenAMBER。
冷凍藍莓一天吃多少 在 [寶寶] 便秘寶的好朋友冷凍藍莓- 看板BabyMother 的推薦與評價
自從我家寶寶滿月以後，就很少看她大便，平均要三四天才大一次。奶喝多的時候還好，
母乳便頂多一次量很多，也不會排便困難。但排便的困難度隨著副食品的增加，就越來越
痛苦。
便秘寶的各種方式媽媽都嘗試過了，食品裡加油、益生菌、火龍果、香蕉、木瓜、橄欖粉
、黑棗、增加活動量、按摩...每一種的效果都是曇花一現，過幾天又開始臉紅脖子粗的
大
便。
一直到前一陣子，1y1m左右，感冒喉嚨痛，什麼東西都吃不下，只愛吃阿嬤買的藍莓。眼
看存貨就要吃完，藍莓產季又過了，愛女心切的爸爸只好買了冷凍藍莓來擋一擋。
然後就在一個晚上瘋狂吃了一堆藍莓之後，她感冒就好了。接下來的幾天突然胃口大開，
伴隨著一天四五次的炸屎。在旁敲側擊的推理後發現，這一切都在她開始吃藍莓之後發生
...。
現在她每天吃個十來顆二十來顆藍莓，每天都有順暢的排出，食慾變好，感冒也好得比較
快
冷凍藍莓對比其它的水果，不用切不用削皮，也不用做冰磚，吃多少拿多少，真的是非常
方便。里仁有賣有機野生藍莓，costco也有野生藍莓喔。分享給和我一樣苦惱便秘寶的媽
媽。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539322393.A.75B.html
※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 13:59:30
※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 14:10:07
因為我查網路大部分都寫藍莓有大量的膳食纖維，所以我們以為是因為這樣才幫助寶寶排
便。農藥的部分我們會再小心挑選商品來源的！
※ 編輯: wanyu (1.171.35.202), 10/12/2018 14:55:19
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