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🐠深海水母Jellyfish 魚🐠
—記得那一年潛入水中的寧靜感嗎？—
📹Enjoy the video 😊看影片欣賞做法
https://www.instagram.com/p/CQtPt6cAJUZ/?utm_medium=copy_link
記得蜜月那年與尼莫海龜熱帶魚共淺於大海 極為難忘😌
而現在育兒生活多彩到很少平靜
水母瓶又稱冷靜瓶 讓腦壓升高的媽媽冷靜一下
It felt like you swim inside the still and peaceful ocean.
極簡材料material？
原理Scientific Principal？
水母瓶遊戲後我們利用
color and create book little bee books
玩水母迷宮？
資訊在這裡
https://www.instagram.com/p/CQtPt6cAJUZ/?utm_medium=copy_link
#親子活動
#幼兒美術
#冷靜瓶
【不蹦蹦跳跳也好玩！七個讓孩子靜下來乖乖玩的活動】
一連三週待在家的生活，相信父母已經絞盡腦汁、方法用盡，不知道還能怎麼讓孩子在家玩了吧！來～分享七個不用花大錢，用簡單材料，就能讓孩子盡情揮灑創意的超好玩親子活動，而且偏靜態的活動，就不用擔心會吵到樓下鄰居囉！推薦給大家⬇⬇
🔶【親子DIY】穩定孩子情緒的冷靜瓶
cplink.co/5XnT8Juk
🔶幼兒在家玩遊戲｜8個加強認知學習的趣味活動
cplink.co/dwVLXxOu
‼{西班牙Akros教具×英國Little Brian水彩棒、史萊姆神奇魔法水、彩色無毒膠水、環保亮片} #團購ing‼
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4/13(一)午夜23：59準時收團
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#答應大家的SensoryBottle做法來了！！
在這個 #宅在家救世界 的非常時期，很多孩子應該都有感官不滿足(於是很歡😌)的症頭吧！推薦大家帶著孩子 #來一瓶 這個(咦？是酒嗎？😆)
在英國剛宣布停課的第一週，我就帶著阿龐做了一瓶，他每天都會去搖搖看看，鎮定不少啊！
#超前部署就是我💪。
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Sensory bottle 英國幼兒在成長中，不論是play group或是幼兒園裡，一定都會接觸到的玩具(教具)。
一個瓶子裡裝滿可能是稍具稠度，或是油水分層的液體，可能加點顏料，再放進亮粉、亮片，各式小物件，當孩子將瓶子翻過來倒過去時，裡面亮粉亮片顯得格外炫目，眾多小玩意，各自以著不同的降落或漂浮速度，在瓶中載浮載沉，孩子可以盯著看好久！
我查了一下此物的中文，有的命名為 #感官瓶、#感知瓶、#視覺探索瓶，看著很舒壓也叫 #舒壓瓶，具有專心看著就漸漸冷靜下來的效果，也有人稱為 #冷靜瓶。
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#製作方法 非常簡單！
「液體」的部分是使用Little Brian的 #無毒PVA膠水，再加點清水，比例大約是1：2，可以依照喜歡的動力流速，調整比例。
「亮片」是Sensory bottle的大主角，我們使用Little Brian的生態環保亮片，每種顏色都放一點。
「罐子」建議使用透明塑膠罐，透明方便觀察，塑膠罐不怕摔破，容量500ml以內比較剛好，才不會太重。
「內容小物」，可以是各式各樣的東西，比重、大小越懸殊的越好，這次我們放了：勞作用的眼睛、羽毛、各式樂高積木...
完成後，使用熱熔膠將蓋子黏固定，以免不小心轉開，灑的滿地，媽媽反而無法冷靜了😂
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阿龐最近熱衷寫 #J(名字裡的一個字母)，還自己默默的寫了個J貼在瓶蓋上，宣示主權：「我的！」。😆
本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹
訪問作者：王意中 心理師
內容簡介：
老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……
｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。
◆◆◆
●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
焦慮是警訊，提醒我們：
孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
孩子不說，不表示沒事。
●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」
書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。
但是無論再痛，他從未對大人說。
那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：
●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。
壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。
本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。
【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】
作者簡介：王意中 臨床心理師
王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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《化解孩子的「對立反抗」》｜◎王意中臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 為什麼孩子有對立反抗的表現？ --- 01:19
▘小孩是最厲害的精算師 --- 02:08
▘大人的反應決定孩子接下來的反應 --- 03:04
▘父母要站在孩子的角度去思考 --- 04:15
❷孩子不聽話該怎麼辦？ --- 05:35
▘給孩子一個簡單明瞭的指令：做該做的事 --- 06:19
▘當小孩邊哭鬧邊跟你討抱抱時，該如何回應 --- 08:07
▘把問題丟回給孩子 --- 09:35
❸ 孩子有對立反抗的狀況 是誰有問題？ --- 11:40
▘幫孩子分辨出他的情緒 --- 12:01
▘大人要先能夠冷靜下來 --- 13:25
▘親子之間應該要互相尊重 --- 15:00
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「你甩什麼門啊？」
「那你凶什麼凶！」
最讓家長、老師頭痛又心痛的
教養難題，終於有了解方。
◎親子與師生，從幼兒園、小學、國中到高中，
「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。
❙對立反抗孩子心裡，其實是一道又一道傷痕。❙
我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現，
最簡單的方式就是：我們自己不要出現這些行為和情緒。
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《化解孩子的「對立反抗」》
博客來：https://bit.ly/3iWFbmG
金石堂：https://bit.ly/3iQGofk
誠品：https://bit.ly/3iYMXN6
讀冊：https://bit.ly/32dTCNo
momo：https://bit.ly/2AWKSQA
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#瓶說書11｜#王意中｜#化解孩子的對立反抗
