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想退休回老家種田了～ 結果發現好東西！✨
🌱有機？友善？傻傻分不清楚？
教你如何輕鬆分辨 👉 https://bit.ly/2W2Zt76
🌱「有機驗證」及「友善環境耕作」
差別在哪裡？👉 https://bit.ly/3zrD2ai
要來抽出3位幸運的北鼻～
有機會可以得到超～可愛的野餐墊和有機農產品
⏰ 活動期間：即日至～9/22 22:00
（幸運得獎者於9/23留言處公布）
🔎 活動辦法：
① FB 按讚、公開分享此影片
② 公開留言，並＠2位好友
（ EX：＠藍藍褲＠卡爾 一起支持有機農 安心好EZ ）
🎁 活動獎品：
有機農產品 + 啾啾妹野餐墊（共抽出3組）
有機農業推動中心 鮮享農YA - 農糧署
#有機農業價值 #有機農產品標章 #有機標章好安心支持有機好EZ
行政院農業委員會農糧署、國立中興大學有機農業推動中心 廣告
#文末有抽獎
以運動醫學角度教您如何訓練「臀部肌群」，只需要一條彈力帶即可完成全面性的訓練！透過臀部肌群的加強，可以提升髖關節的穩定度，如此一來我們在做跳躍落地或是轉換方向時就能有效避免膝關節損傷。課程當中會分享初階及進階的動作模式，這能讓您在規劃未來的健身課表中，找到最適合自己的動作強度。
珮羽教練FB ：「運動皮質區 體適能訓練所 Motor Cortex」
開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/bwx-aunz-gqc
或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 bwx-aunz-gqc
--------- 好康抽獎 分享禮---------
參加辦法：
(1)按讚或追蹤【ｉ運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
(2)公開分享此直播影片
(3)留言「ｉ運動線上教練課 啟動臀部肌群」並@兩位朋友
▍活動期間：直播開始至直播結束2小時內
▍第二週得獎名單公布：9月13日
▍獎項：超商禮券 500元 (2名)
--------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
參加辦法：
成功報名線上教練課，打開鏡頭一起運動，有機會獲得好禮
名額有限，馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
▍現場抽：超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂，視為放棄)
▍加碼抽：本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布：9月13日)
此系列課程採Google Meet上課，並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
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注意事項
★依中華民國稅法規定，獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上，中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單，中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用，並填妥主辦單位提供之中獎申報表單，於期限內將正本寄回主辦方，如期限內未完成上述規定，則視同放棄中獎資格。
★本得獎者私訊ｉ運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址，以利中獎通知及寄送，如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者，視同放棄中獎權益，獎項不另行補發，亦不遞補得獎名額。
★每人以中獎一次為限，主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為，對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人，主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送（領取）獎品前，若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態，主辦單位有權取消其得獎資格，請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由，致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生，使其未獲獎項，主辦單位不負法律責任，參加者不得藉此異議
★獎品不得折換現金或其他物品。
★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利，並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區，如非台澎金馬地區參賽者，主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜，請註明指定台澎金馬地區之代收地址。
#文末抽獎 #MJ_Beauty_采耳_Spa #采耳 #掏耳朵 #台中采耳 #專業采耳 #掏耳
前陣子貓編睡前無意間在youtube看到網友們分享的掏耳朵影片
看得貓編覺得有點舒壓
看著大塊大塊的耳屎被夾出來
竟然挺有快感的～～(ɷ◡ɷ)
所以隔天貓編就手刀預約了「MJ Beauty 采耳 Spa」
也想來讓自己的耳朵舒壓一下～～～(ᗒᗨᗕ)
「采耳」在北部似乎已經是很常見的放鬆舒壓方式了，近幾年中南部也慢慢開始流行起來。美容師除了幫你掏耳朵、清潔耳道外，也會搭配耳部按摩及紓壓的手法來刺激耳朵周遭敏感的部位，讓客人感覺舒服，達到放鬆的作用。
「MJ Beauty 采耳 Spa」是專門做采耳的工作室，不是剪頭髮順便清理耳朵的理髮院，所以環境佈置得非常舒適給人很安心的感覺。
因為貓編是第一次體驗采耳
很感謝采耳師兼老闆娘耐心又專業的幫貓編解答了一大堆很白痴的問題(遮臉)～～(/ε＼*)
「MJ Beauty 采耳 Spa」工作室提供了4種不同的服務套餐
貓編當天選了第三種的「淨淨耳目」٩(^ᴗ^)۶
一開始美麗的采耳師會先使用儀器幫檢查一下耳道內是否藏汙納垢，檢查結果貓編和小伙伴的耳屎都不算多，看來平時都有在清潔，很好很好(自己給自己一個拇指～～(･ω･)b！！)
再來采耳師會先用鴕鳥毛搭配震波來刺激臉部和耳朵的神經，讓客人達到身心放鬆的效果，癢癢的很舒服呢
進入掏耳的動作前，還會先進行耳浴清潔和保養等工作
為了讓客人達到真正的放鬆，真是費盡心思啊～～～
掏耳朵的過程很舒服
采耳師手法十分溫柔
因為貓編和小伙伴耳屎不太多
所以沒辦法享受到一大塊耳屎從耳朵被拉出的視覺快感(攤手～～＼(￣▽￣)／)
一年不清耳朵再去一次試試好了(大誤～～)
兩耳都清潔完畢後就會開始進行耳燭和薰臍的服務
貓編和小伙伴各自選了薰衣草和玫瑰香味的
這兩項服務比較專業也危險(因為會用到火)
所以不要自己在家做，要讓專業的來喔
像采耳師領有證照，操作起來就很令人安心～～～(o^-')b
最後一項體驗是頌缽音療
采耳師會拿著一個很大的缽在頭的四周輕輕敲擊
從左耳、右耳、頭頂到胸前，重複2~3輪
缽震動的嗡嗡聲在當下的氛圍意外的使人放鬆
小伙伴說他只聽到兩聲敲擊聲後面就睡死了～～＠＠！！
結束之後還有花草茶和特製的小餅乾可以吃
仔細看可以發現餅乾上有「MJ Beauty 采耳 Spa」的LOGO喔
老闆真的很用心～～
#抽獎活動
獎品：
首獎：芳香薰臍 (市價600元) 一位
二獎：200元折價券 一位
❤抽獎規則：
1.追蹤 貓足跡食旅團粉專
2.在本篇文章 tag2位朋友 留言 「我想去采耳」
EX:@XXX @XXX我想去采耳
3.按讚本篇文章+公開分享本篇抽獎文
(可重複留言，但要tag不同人，標越多中獎機率越大哦~)
活動截止日到9/11(日)晚上12:00
五天內開獎
兌換方式：得獎後24小時內私訊
PS:貓足跡IG也有辦抽獎，可以兩邊都參加增加中獎機會~~
(IG網址：https://www.instagram.com/catfootprint1230/)
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「MJ Beauty 采耳 Spa」採預約制，
可以上他們的FB粉專進行預約喔～～
https://www.facebook.com/mjbeautyspatw/
地址： 402台中市南區復興路三段388-9號10樓
營業時間： 週一~週日 10:30~21:00
#貓足跡 #貓足跡台中
#台中 #taichung #放鬆 #舒壓 #療癒 #掏耳專門店 #抽獎 #抽獎活動進行中
小嗨扮成貞子我真的現場笑爆!
而至於魔術部分,那招還真的叫陰魂不散喔!!!
#好久沒拍喜劇了
#分享影片到FB可以抽獎品
有撲克牌,眼罩,小吊飾 !
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《搞鬼 Ghost Online》
一起電腦下載玩一波了啦 !
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