#沖泡飲品分享 #蛋白質飲品 #纖維質飲品
自從我開始運動健身、對飲食比較注意之後,我還是會喝飲料的。只是喝的飲品會挑過,無糖咖啡、豆漿、鮮奶、茶飲這些都會喝,只要算好每天的熱量及營養均衡,並不是除了水以外什麼都不能喝喔😎
因為有在健身的關係,我開始注重蛋白質攝取,有在喝蛋白質飲品,覺得這個坑很大啊~市面上有很多不同蛋白質飲品,有看到有我喜歡的口味都會想買回來試試看,除了補充我想要的營養素、增加飽足感之外,好喝也是非常重要的😋😋😋
這次體驗了一款 #纖纖奶昔
找了一些資料發現好評還滿多的,而且跟一般坊間的奶昔不太一樣,
口感很順口,不會有#豆漿味 或是 #草味 那種不太好的味道。
整體口感是舒服的就算每天喝也很OK😋
在營養上,蛋白質的含量上也比較高一些,足足有15G相當於80克雞胸肉的含量喔!而且一般人在纖維的攝取上,普遍都會比較不足,這款也有添加膳食纖維,綜合蔬果酵素等的營養成分,讓肚子咕嚕一下也分解負擔喔💪💪💪
口味上我覺得滿用心~🥰
好喝又有真材實料的 #果粒 #穀物 添加
像#芝麻拿鐵 有很醇厚的芝麻香,還有胚芽米果的顆粒
濃濃的穀物香氣搭配芝麻味道真的很match
很適合銀髮族還有小朋友補充鈣質時飲用~❤️
最讓我驚豔的是 #蘋果牛奶 這個口味
很像小時候會喝的蘋果牛奶,有一種懷念得感覺~
還吃得到 #蘋果丁 酸酸甜甜的滋味,覺得這系列的飲品都太有誠意了
邊喝邊咀嚼增加飽足感,加顆水煮蛋就是營養均衡的一餐呢!
整體下來,纖纖奶昔還滿符合我要的營養需求
口味多元又好喝,我以前喝過味道不太OK的機能飲品,不好喝最後真的會塵封起來不想動它~所以合口味真的很重要咩😋
畢竟補充營養之餘,也要顧慮到口味上的滿足感嘛~
有興趣的朋友們可以參考看看喔🥰🥰🥰
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分解負擔 在 蕭小M Facebook 的最佳解答
又過了一個禮拜
纖暢纖飲陪伴我
https://goo.gl/BCma22
但我這次要說...
我做了這個實驗飲片
但後面我沒有拍到因為我不知道會發生這樣的事情..
我在清理這些東西的時後
我把有油的跟沒有油的倒了
有油的很好倒...因為都被包起來
所以真的會包覆油膩再把它順暢排掉
沒有油的就是膨脹的膳食纖維
最後我不得不說感謝這個廠商找我合作
我以後吃大餐都會帶上一包
這個看臉時代....非常需要隨身攜帶
哈哈哈哈 結束!!!
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分解負擔 在 胖虎 陳睿纁 Facebook 的最佳貼文
『有效快速減肥方法』
斷食法是目前我最愛的方式
至於我為什麼會使用這個方法影片裡面有講解
順便介紹上次推薦的食品👉https://goo.gl/cGvN9L
(我真的喝了一個月了)很好因為不是瀉藥也沒有減肥藥成分
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