3步驟DIY優格,閉眼就能做出來 🤣🤣🤣
I.倒牛奶500ml
II.拆包裝撒上優格粉
III.蓋起來放陰涼處
睡個覺起來就完成了~就是拿嚒的簡單!
免道具&免插電&無添加(無糖、無膠、無調整)
至於味道如何?金基師個人覺得
只要你喜歡吃市售優格
那就不是問題了
因為吃起來是差不多DER
#聞起來沒有怪怪發酵味
#吃起來微微酸
配上豆漿或牛奶,加上自己喜歡
的麥片、穀物、水果,超讚!
我很喜歡這樣的早餐
一點油膩感都沒有,吃完後也不會
頭昏腦脹~
喜歡扎實堅挺口感的希臘優格
"水切盒" 這道具不能少,優格放入水切盒
冷藏 3~4小時,等乳清分離後就好了
#分離後的乳清蛋白很營養可飲用OH
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領取時間:2018/9/10起-2018/12/31止。
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私心再推薦:
有機黑芝麻粉&有機黑豆
- 媽媽說她很喜歡這香氣聞起來就是好物
- 豆腥味超低,高蛋白補充
有機五色十穀米
- 營養價值高一包搞定多種穀物
有機森林莓果乾
- 五穀米漿的好朋友
- 加上一些莓果增添酸甜味,更好喝
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黑豆漿製作影片看這兒:
https://pse.is/AFNAQ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Comfort Cuisine,也在其Youtube影片中提到,3步驟DIY優格,閉眼就能做出來 🤣🤣🤣 I.倒牛奶500ml II.拆包裝撒上優格粉 III.蓋起來放陰涼處 睡個覺起來就完成了~就是拿嚒的簡單! 免道具&免插電&無添加(無糖、無膠、無調整) 至於味道如何?金基師個人覺得 只要你喜歡吃市售優格 那就不是問題了 因為吃起來是差不多DER ...
分離後的乳清蛋白很營養可飲用oh 在 Comfort Cuisine Youtube 的最讚貼文
3步驟DIY優格,閉眼就能做出來 🤣🤣🤣
I.倒牛奶500ml
II.拆包裝撒上優格粉
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睡個覺起來就完成了~就是拿嚒的簡單!
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那就不是問題了
因為吃起來是差不多DER
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配上豆漿或牛奶,加上自己喜歡
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我很喜歡這樣的早餐
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分離後的乳清蛋白很營養可飲用oh 在 減重醫師蕭捷健 - Facebook 的推薦與評價
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