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刷牙刷到牙齦破洞在樂齡。營養。家 - 馬千雅營養師 Facebook 的最讚貼文

2021-03-28 16:43:12 有 22 人按讚

【特殊需求口腔衛生指導員上課紀錄DAY1課後花絮】健康一手掌握
如林醫生所說，上完課很多觀念都砍掉重練
我們可以把所學優先應用再家人身上
課後回到家
問爸爸有沒有用假牙清潔錠、泡多久...
又檢查媽媽的牙膏
又說刷牙常常刷到開花的先生根本就是刷太大力
我先生狐疑的看著我說“有必要上完課之後這麼嚴重嗎？”（他可能以為我去老鼠會）
晚上，我自主性的說孩子的牙我來刷
從後方抱著孩子的頭，（安全感？，誤！）
媽媽你擋到我看電視了啦
小孩一直撥開我拉開他小臉頰的手
管他的，拉開就對了
刷完兩個孩子
看到一打二的先生累癱再床上
心想增進一些夫妻樂趣（os:練習幫臥床病人刷牙？！）
為了建立潔牙空間
食指中指放入了頰側（建立潔牙空間？？@@）
哦斯！我嘴角破洞很痛啦
思思念念我的潔牙空間
先生只好忍痛讓我刷牙
刷牙過程我說
你看看你刷牙這麼大力，牙齦都萎縮了啦
你看看你刷這麼大力，牙結石還這麼多
先生瞪了我一下說“幹嘛，上完課變成牙醫了哦”
白目的我又繼續評論他牙齒
先生很生氣的站起來，把手中衛生紙丟了
憤怒的說
就說嘴角破洞還一直拉
顧了兩個小孩一整天累死了還一直被說牙齒很糟
我只好摸著鼻子默默的改折衣服
這故事告訴我們
面對個案還是要重視他們的自尊心，包括最親的家人也是
不要一股腦的想傳遞正確資訊，適時適度很重要

兩個小孩表示：好好刷牙嘴巴不臭臭唷！

Tags: 刷牙刷到牙齦破洞

樂齡。營養。家 - 馬千雅營養師

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中華民國營養師證照中華民國糖尿病衛教師證照中餐丙級廚師長期照護營養師台北市營養師公會居家照護營養師台北醫學大學保健營養研究所碩士

刷牙刷到牙齦破洞在明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 的最佳解答

By 明太子小姐生活旅遊日記

2020-07-04 09:53:16 有 1,013 人按讚

<如果心破了洞>

大學時期有幾年都在學校附近的牙醫打工，回想起來那幾年的打工經驗讓我獲益良多，不僅是讓我學習的照顧牙齒的知識外，在人生許多時刻我總是回想起醫生告訴我們的牙齒理論，應用在生活中也非常實用。

從就診的人裡面多少也可以猜出病人的性格，有的人會老早前就預約半年後的洗牙，順便塗氟檢查一下有沒有蛀牙。有的人總是牙痛到不行才就醫，慌忙地青著一張臉衝到診所裡面來

「今天完全沒有空檔幫我看了嗎？」

「拜託先開個藥讓我止痛吧！我痛到都無法睡了！」

每次遇到這種不見棺材不掉淚，不牙疼到崩潰不就醫的病人，醫生總會要我們拿出類似繪本的牙齒知識書以及牙齒切面模型，要我們給那位病人再做一次牙齒衛生教育。

「你看這邊是象牙質，這邊是法瑯質，這邊是神經還有牙齦。」

「如果蛀牙只到這邊，如果早期發現可以補個牙就停止蛀牙惡化。如果蛀的這邊了，你就喝冷熱水都會感覺不舒服。如果蛀到神經了，就得進行根管治療把壞死神經清乾淨，然後做牙套。」

「牙齒只要蛀了就回不去了，不理它不僅會讓你痛到崩潰，還要花上很可觀的一筆錢呢！」

「那我該怎麼早期發現蛀牙呢？」

「除了每天細心刷牙外，半年洗牙一次順便檢查，就可以早期發現啊！」

「哎呀！早知道牙痛這麼痛，假牙這麼花錢，我真的不會拖到現在啊！好後悔！」

回不去這件事不只有會發生在瑞凡身上，牙齒也是。

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最近育兒到了一個讓小孩帶領我回去探索自己的階段。

我總是在他的情緒起伏中看見自己，想起牙醫的蛀牙檢查，我覺得豆豆好像是我的心洞探測機。

「哇！原來我一直以來也是這樣處理情緒的。面對憤怒我總是無視它，直到一天憤怒再也受不了，火山爆炸，傷到別人也傷到自己。」

「原來悲傷的時候是可以這樣擁抱自己的！」

小孩像是一個探測機或是鏡子，潛進心底深處幫我找出了破洞。有些破洞發現得早，就想辦法修復。有些破洞深了，我先是深呼吸接受它，然後思考修補的方法。

想起以前還沒當媽媽的時候，喜歡大量的閱讀小說還有看電影。現在回想起那都是從別人的故事找自己的心的破洞。

讀張愛玲，讀她與父親母親的關係，與人的關係，對愛的看法。看她掙扎痛苦，覺得心哪邊隱隱作痛，看她如何應對，想想我可以怎麼做。

看電影，看別人如何拿捏現實與夢想的平衡點，看人是不是會被年齡給羈絆，看別人也許是被淹沒了或是突破了，不管是什麼題材，總會有一兩個戳到心底深處，覺得酸酸的，空空的，想流眼淚。

---------------------------------------------------

最近在讀一本書，提到「我們對於別人的憤怒與批判，時常就是鏡射自己心中的不滿。」

比起以前，除了小說電視劇電影外，更多了網路上的大量文章。大家可以自由分享自己的生活，價值觀以及對事物的看法。

這些都面成了一面面的鏡子，如果一個人心裡面滿滿的坑洞，就會產生很多的情緒。

「這個人老是打扮得光鮮，肯定空有外表沒腦袋吧！」

「一下曬這個曬那個，煩不煩啊！可不可以消失啊！」

其實這些想法就像是一個蛀牙的人去吃冰淇淋，有的人會說

「該死的冰淇淋讓我牙痛犯了！」

也有人會說

「我怎麼一吃冰淇淋就牙痛啊！是不是有蛀牙呀！」

總是任憑自己批評這批評那罵東罵西，卻不去照顧自己的心。就會一開始罵冰淇淋，罵熱茶，嫌牙膏不對牙刷不好，到最後連不吃東西也痛。

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至於心是不是會像牙齒一樣，蛀壞了就不會在再生長回來，這件事我不清楚。

可是我們還是可以定期檢查它，發現自己的憤怒悲傷與不滿時，與其去怪別人帶給你傷害，先回頭看看那個洞長得怎麼樣，如何去修復它，擁抱它。

謝謝牙醫當年教給我的這些，一生受用^^

pic光線好美的神乃咖啡店

Tags: 刷牙刷到牙齦破洞

明太子小姐生活旅遊日記

About author

曾任尖端出版社choc、popteen雜誌編輯。 2007年前往倫敦流浪。念書兩年後在英國無印良品工作。 2011結婚來日目前東京在住第六年。最使我著迷的有咖啡店，雜貨店，和書店，還有無止盡的散步。不過…...最喜歡最喜歡的事情還是寫字。 <經歷> London ＊Marie Claire美麗佳人雜誌倫敦特約編輯＊Brand名牌誌倫敦特約編輯＊Choc恰女生雜誌Ａ小姐倫敦專欄 Tokyo ＊Shopping Design設計採買誌東京特約編輯＊La Vie設計美學家東京特約編輯＊Ami艾美誌明太子小姐專欄＊Mina米娜時尚國際中文版明太子小姐專欄＊Fashion 365網站明太子小姐專欄＊日本東方新報明太子小姐專欄＊WAttention雜誌編輯/翻譯＊食尚玩家雜誌/撰稿＊姐妹淘網站/明太子小姐專欄＊GQ BUSINESS雜誌/撰稿＊GQ TW雜誌/撰稿＊VOGUE TW 雜誌/撰稿＊minimal jp 新聞稿撰寫＊Japanlist撰稿 Hong Kong ＊新假期周刊專欄 China ＊Sk-II微刊及App內容製作（中國地區）＊P&G OLAY東京記者會活動合作

東京在住10年目。

刷牙刷到牙齦破洞在營養師Stella Facebook 的最佳貼文

By 營養師Stella

2020-01-24 07:41:17 有 223 人按讚

從免疫談防疫～如何預防武漢肺炎等病毒性疾病？

　　去年年底武漢肺炎(新興病毒性疾病)在中國武漢初現，此病毒從最初的不會人傳人，快速演變成人傳人，甚至因為適逢中國春運而造成疫情大規模的擴散，讓此疾病不僅出了省，還出了國。為此，中國政府甚至在近日採取了封城策略，其嚴重程度也讓人心惶惶。

　　面對這個新興病毒的來襲，我們到底該如何保護自己與自己的家人呢？這篇文章將帶大家來認識我們的免疫系統，並教大家如何在平日生活中落實免疫。但在正式介紹免疫防疫知識前，讓我們先來揭曉之前投票的答案。之前的問題是：預防武漢肺炎最好的方法是什麼？A.勤洗手，B.戴口罩….答案是A.勤洗手，你答對了嗎？

[說明] 勤洗手是預防感染最重要且主要的方法，戴口罩主要是預防致病菌的擴散(所以你若有咳嗽、打噴嚏等症狀時要戴口罩)，另外，戴口罩也能降低飛沫傳染的機會。

▍身體如何將病毒等致病菌防堵在外~認識免疫系統的第一道防線！
　　
　　對於致病菌來說，人體是頓大餐、饗宴，各式各樣的細菌、病毒等致病菌虎視眈眈地想入侵我們身體，而免疫系統就是我們身體在對抗這些致病菌的負責單位。人體透過三道免疫防線來保護我們免於致病微生物的傷害，其中第一道是物理性屏障，第二、三道則是由免疫細胞發起的戰役。免疫系統的第一道防線主要由皮膚、黏膜等所構成，其目的就是將敵人防堵在外：

1. (體表)皮膚防線～
　　如果以國家來比喻人體的話，皮膚就好比萬里長城般，人體的表層完整地被皮膚所護蓋，在皮膚完整、沒有傷口的狀況下，致病菌無法入侵人體。

2.(器官、消化道)黏膜、分泌物～
　　但就像城牆會有城門供人進出般，我們的身體也有多處開口(沒有皮膚覆蓋)，這包括小說常說的七孔～眼睛、鼻子、耳多，口腔，以及下半身的性器官開口處。在這些沒有皮膚防禦的地方，則是由黏膜(消化道)和分泌物(器官)等來協助防禦。
　　舉例眼睛會分泌眼淚；鼻腔內有鼻毛可過濾、吸附空氣中的塵埃等異物，鼻黏膜細胞還會分泌黏液(即鼻涕，而鼻屎就是乾掉的鼻涕)將異物排出體外。而最大的開口~嘴巴與消化道，也設有重重關卡來防堵敵人的入侵，包括物理性屏障(排列緊密的黏膜細胞)、化學性屏障(腸道分泌的消化液)、免疫屏障(富含免疫細胞的黏膜相關淋巴組織GALT)和生物屏障(指腸道益菌)。

3. 咳嗽、嘔吐和腹瀉等生理現象～
此外，我們的身體還會透過一些"大動作"來將致病菌排出體外，這包括了咳嗽、打噴嚏、嘔吐和腹瀉。最明顯的例子就是當我們吃到不乾淨的食物(如食物中毒)時，常會出現上吐下瀉的症狀，其實這是身體的一種保護機制：藉由這個方法來排出致病菌，降低其在體內的濃度進而降低對人體的危害。但反過來說，這個過程正讓病毒等致病微生物得以擴散到體外，傳染到他人身上，藉此達到繁衍的目的。

▍從免疫談防疫~為什麼勤洗手是防疫最佳方法！？

　　當你了解到免疫系統的第一道防疫機制時，你自然就會知道要防堵病毒等致病菌入侵的關鍵就是要守好黏膜這道防線(在皮膚沒有傷口的前提下，黏膜就會是敵人趁機入侵的地方)，而手就是將致病菌帶入黏膜組織的最大黑手，這也是為什麼會說＂勤洗手才是防疫的王道＂。

　　身為靈長類的我們非常善用雙手，我們會用手開門、開車、按電梯、拿錢、拿東西、上廁所或觸摸周遭環境，而我們吃東西時也離不開雙手。這意味著當我們的手碰觸到致病菌，如武漢肺炎或流感的病毒後，我們再用手去接觸到嘴巴(如Kiss或拿東西吃)、鼻子(如挖鼻孔)、眼睛(如揉眼睛)的話，病毒就可能趁機而入。若病毒毒性很強，或若你的黏膜、分泌物等免疫防禦機制不夠建壯的話，就可能無力防禦而讓致病菌得以趁機入侵，進而造成感染….這也是為什麼會說勤洗手是防疫的最重要也是最好的方法。

　　基本上，用流動的清水和肥皂(或洗手乳)洗手，就可達到預防疾病傳播的作用，請記得「濕、搓、沖、捧、擦」五字訣，徹底洗乾淨你的雙手。如果你人在外面，水源有限而不方便使用肥皂洗手，你可以使用酒精濃度75％的洗手液來消毒(註1)。
(註1)：酒精是透過破壞細菌的細胞膜等機轉來殺死細菌，或溶解病毒含脂質的外套膜來殺死病毒。因此對武漢肺炎、流感等有外套膜的冠狀病毒有用，但腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒、Ａ肝病毒等引發腸胃炎的病毒，因為沒有外套膜，所以就酒精殺菌/消毒就沒有用喔。

▍善用知識，免疫生活，請你跟著這麼做！

　　除了養成勤洗手的習慣來防疫以外，善用下面免疫知識將有助保護自己遠離疫病威脅
一.留意皮膚的完整性，注意傷口：當皮膚完整、沒有傷口時，致病菌是無法入侵體內的；反之，當有傷口時就容易讓病菌入侵體內。故請留意下面事情：
1.勿和他人共用牙刷、刮鬍刀等個人衛生用品，因為口腔中很容易有傷口(例如嘴破洞、牙周病或牙齦出血時)，而刮鬍刀也可能製造出微細的傷口，故共用這些物品有可能會造成致病菌入侵。

2.手部有傷口時請勿用手直接接觸、料理食物，以免致病菌汙染食物。

3.身上有傷口時要特別注意衛生，避免碰觸到骯髒的地方或汙染物，以降低致病菌感染的機會。

二.留意身體黏膜、分泌物防線是否完整：黏膜、分泌物同樣屬於免疫系統防線，當這道防線防禦力降低時，會增加感染的機會，故平日請留意下面事項：
1.別過度破壞這道免疫防線，例如拔鼻毛，太勤快地掏鼻屎、耳屎。

2.防禦力下降時要小心感染；當出現早期感染症狀要及早警覺並支援身體免疫系統。舉例，如果淚液分泌少，眼睛容易乾的話，眼睛的防禦力將降低而變得容易感染，所以要避免游泳等可能讓眼睛沾到不乾淨水的活動，或者避免揉眼睛這個不良習慣。再舉例，如果出現喉嚨乾癢症狀的話，有可能是咽喉處的黏膜防線已有損傷，此時宜及早強化自己的免疫力(多休息、多喝水、多吃營養的食物)，或及早就醫，避免致病菌大量入侵而造成病情的加重。

三.留意咳嗽、嘔吐和腹瀉等生理反應：這些生理反應屬於身體的自我防禦機制，它代表身體試圖將入侵的敵人排出體外，所以若吃壞肚子或食物中毒而上吐下瀉時，請勿自行至藥房買止瀉藥止瀉。同時，這也意味著這些動作時會帶出大量致病菌，感染他人。所以如果你有出現這些症狀時，請留意下面事項：
1.有咳嗽或打噴嚏症狀時請務必戴口罩。是的，儘管戴口罩也可降低飛沫感染機會，避免病菌從呼吸道或口腔進入人體，但畢竟我們很少被人咳出來的致病菌直接噴到，且除非你是待在病毒濃度很高的室內，否則戴口罩最大的目的是防止病菌的擴散。針對武漢肺炎等病毒性疾病，記得使用一般外科口罩或N95口罩才能有效防止病菌往外擴散。

2.在沒有口罩的情況下，若想咳嗽或打噴嚏時，請用手肘遮掩口鼻，採吸血鬼式咳嗽法。記得，千萬不要用手遮掩著口鼻，因為手無法遮掩完全，且手會接觸其他人或物品而將病菌傳出去。
所謂吸血鬼式咳嗽法，就是指打噴嚏、咳嗽在手肘處(記得嗎，電影中吸血鬼出場時會伸出右手遮掩身體^_^)。這個方法會讓體液比較不容易噴射出去；此外，不同於手掌，手肘是我們比較少用且不會用來接觸他人與物品的部位，因此即使分泌物中有致病菌也不會傳出去。

3.鼻涕、分泌物等體液都可能帶有致病菌。故若家中若有流感等會透過口沫傳染疾病的患者，或該疾病的傳染管道包括體液與分泌物傳染時，請務必做好居家的消毒工作。你可以使用75%酒精，或將市售漂白水稀釋 100 倍[漂白水 1：清水99]來擦拭病人接觸過的物品及居家環境來殺菌。另外，記得病人咳嗽或打噴嚏所使用的紙巾務必丟到垃圾桶妥善處理掉，並儘量在咳嗽或打噴嚏後立即洗手。

　　總結來說，預防感染的最好方法就是守好身體的第一道免疫防線，而勤洗手是防疫最重要的關鍵步驟。當身體出現早期感染症狀時，別忘了戴上口罩，想打噴嚏或咳嗽時若沒有紙巾可遮掩，可咳嗽在手肘處。關心、傾聽自己身體的反應，從日常生活中養成防疫習慣，才能讓我們免於致病菌的威脅。

Tags: 刷牙刷到牙齦破洞

營養師Stella

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Stella具營養師執照，有18年以上工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有三本書籍，還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動，並協助正確營養保健觀念的推廣^_^

部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格(http://stella-health.blogspot.tw/ 或http://stell

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作者DIPPER232003 (48579852)

看板teeth_salon

標題[問題] 刷牙刷到牙齦破洞?

時間Tue Sep 13 22:18:47 2011

最近發現刷牙時牙齦，也就是牙齒上方牙齦有破洞，

︻︻
∩∩ (∩∩是上排牙齒︻︻連接牙齒的牙齦肉)

也就是︻︻牙齦肉有點破洞，

我刷牙刷毛都會貼齊牙齒跟牙齦，而且刷毛朝上45度，

不知是不是因為我的刷牙角度不對，還是太大力造成?

刷毛刷到時會痛，而且我還感覺牙齒上方的牙齦肉有點往上後退的感覺，

︻︻凹槽往上退的感覺，會不會刷牙刷到牙齦萎縮??有點怕怕的。

謝謝

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.206.128

→ dental:角度是對的，只是有破皮，就要先避開，降低力道。 09/13 22:35

→ DIPPER232003:那請問我可以塗口內膏嗎?還有是不是太大力造成的? 09/13 22:52

→ dental:我不知道是不是你刷太大力造成的，當然這是可能的原因 09/13 23:29

→ dental:口內膏用不用都可以，主要是別刺激它，讓它復原 09/13 23:30

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#28. 起床先吃早餐還是先刷牙？牙醫：搞錯順序難怪你「滿口黃牙 ...

嘴破兩周沒好是癌症？乾刷比用牙膏更有效？另一個常被問到的口腔迷思則是俗稱「嘴破」的口腔潰瘍， ...

#29. 曲家瑞- 早晨起床聞到嘴裡的味道，最令我困擾電動刷牙常常刷 ...

早晨起床聞到嘴裡的味道，最令我困擾電動刷牙常常刷到嘴巴破，更讓我擔心. ... 使用中亦可隨時切換，除了日常清潔（Daily Clean）、鑽白拋光（Whiten）、牙齦呵護（Gum ...

#30. 不只火氣大會讓嘴巴破洞，牙膏成份看仔細 - IQ健康網

不只火氣大會讓嘴巴破洞，牙膏成份看仔細. 刷牙刷到口潰瘍，不想嘴破，先換掉牙膏吧. 2017-09-27. 0.

#31. 口腔健康- Hello Yishi - 7 / 8頁

牙肉不足影響植牙！植牙手術前先做好牙齦補肉 ... 刷牙的正確步驟有哪些？ Icon Chevron ... 嘴巴破洞好痛苦～口瘡的預防及治療. 口腔及牙齦疾病 ...

#32. [達人專欄] 【無用】我流嘴唇破洞刷牙法【知識】 - 創作大廳

如果破洞是在下面又比叫外面的話是可以用這個方法但如果傷口在嘴唇的裡面靠近牙齒的地方又是上面的話我是自己有親身體驗這樣的情況每次刷牙都刷到哭 ...

#33. 明眸皓齒---口腔保健

是牙齒組織的疾病，包括牙齦、牙周韌帶、 ... 刷牙時牙齦會流血. • 牙齦紅腫或觸痛. • 牙齦萎縮. • 觸壓牙齦時牙齒與牙齦間有膿流出 ... 前前後後. 都要刷到唷！

#34. 牙齦破洞ptt

女兒快兩歲最近ㄧ直手摸下牙齦位子ㄧ打開她嘴巴下牙齦翻開很像大人嘴破洞白白的只是 ... 還是像大人一樣吃到髒東西破洞過一陣子就好。 ... [問題] 刷牙刷到牙齦破洞?

#35. 刷牙漏了這個地方天天刷也沒用 - Yahoo奇摩

因為食物殘餘多會殘留在牙齦與牙齒的連結處，尤其是齒縫的部份，所以如果刷牙只刷牙面還是有很高的蛀牙風險。角度是重點刷毛與牙面呈重直地刷是錯的 ...

#36. 社交大敵口臭 - 全民健康基金會

根據國外統計，口臭的原因85%到90%來自牙科或口腔內疾病，5%到10%來自鼻子相關疾病，3% ... 刷牙時不僅要刷牙齒表面，也要刷到牙齦與牙齒的交接處。

#37. 牙刷洞-新人首單立減十元-2022年8月|淘寶海外

3D牙刷繡手縫衣服破洞貼章破洞布貼補丁牛仔褲貼破洞太空人大圖案. ZUMAKOO/駐馬客 ... 能刷到智齒的牙刷清理牙縫隙洞可以刷牙套窩溝超級好用束的乾淨後.

#38. 电动牙刷真的有必要买吗？新手应该怎么选择？

一般人很少能坚持每次刷牙使用巴氏刷牙法的，刷牙也刷不到牙医要求的2分钟，而且刷牙的方法不对胡乱的刷，这些都是导致牙齿破洞生病牙结石的原因。

#39. 口腔有白斑、嘴破好不了？當心可能為口腔癌前病變！ - 刷樂

某天刷牙時卻發現口腔內出現白色班點，觀察兩三天後卻發現斑點未消失刷牙也刷不掉，便到牙醫診所看診。牙醫師診療後建議李先生前往大醫院進行口腔切片 ...

#40. 禾睿牙醫診所- 刷牙容易流血| 病患牙周病小百科

此外，牙頸部的齲洞若沒有及時填補，任其發展到牙齦緣下，齲洞邊緣不規則銳利部分，會刺激牙齦，導致牙齦發炎，破潰而出血。局部病變引起的牙齦出血只要及時處理消炎後即可 ...

#41. 牙菌斑不除，未老就掉牙- 台視樂活

牙縫兩側也是一般人容易發生蛀牙的部位，因為刷牙常刷不到這些部位，必須輔助使用牙線或牙間刷才能確實清除。至於牙根蛀牙則多發生在有牙周病的中老年人身上，特別是牙齦 ...

#42. 別神化漱口水濫用恐致齒變色 - 柏登牙醫診所

許多人會習慣使用漱口水保持口氣清新，或是以為漱口水可取代刷牙，開業 ... 如果嘴巴有破洞，最好避免使用有添加酒精成分或口味辛辣的漱口水，以免 ...

#43. 牙刷 - 優活健康網

真正牙周病根源恐跟你想的都不一樣，牙醫師潘韞珊表示，除了刷牙方法不正確，牙周病的根源與我們每天使用的牙刷，也脫不了關係，牙刷上的 ... 嘴巴破洞也一個接一個？

#44. 牙齒痛好難受！牙醫給你11個可能原因＋立即減緩牙齒痛的方法

「你可以在牙齒美白治療前一到兩周用抗敏感牙膏刷牙，最大程度地降低敏感性。」 4 牙齒痛原因：刷牙刷得太用力了，導致牙齦萎縮.

#45. 為什麼牙醫不把蛀牙一次補完，要我來好幾次是不是想賺掛號費？

我一個禮拜會遇到幾個這種牙齒外觀完整（或只有一個小洞），但X光片上發現蛀了很大洞的牙齒。如果沒有照相紀錄，有些病人甚至會誤會：我牙齒好好的，牙醫 ...

#46. 刷牙时不小心把牙肉刷伤了，现在起了两个小洞，要怎么办？

刷牙不小心戳伤了牙龈,长了口腔溃疡怎么办? · 刷牙时候不小心把牙龈刷坏了,疼了两天了,怎么办 · 刷牙的时候、不小心被牙刷把牙床弄破了,怎么办啊? · 刷牙时不小心把牙肉弄破了 ...

#47. 為何我早期會放棄使用電動牙刷? 特別是歐樂B… - im5481

去除牙結石後，我就更加用力用Oral-B 電動牙刷刷牙，結果半年後，醫師看到我的口腔開口就說:『牙刷刷太用力了，牙齦萎縮了..』。於是在洗完牙後，在上了 ...

#48. 牙齦破洞流血 - Delcat

醫生你好，我最近常感到牙齦有疼痛感，尤其是吃東西的時候，而且出現牙齦破洞跟刷牙出血的 ... 他就接著講啦：可是照這方法刷，就會刷到牙肉，這樣刷牙會流血ㄟ。

#49. 牙齦傷口

為了傷口不被感染，有許多拔牙後飲食、清潔的禁忌大家一定要注意牙齦膿包可以自己處理嗎？ ... 所以一定要記得刷牙，小心不要刷到破洞的地方就好了！

#50. 牙肉受傷

4 天前 — 他就接著講啦：可是照這方法刷，就會刷到牙肉，這樣刷牙會流血ㄟ。於是，他問我：有沒有不會刷到牙齦的刷牙方式他表示，很多人使用牙線錯誤，變成清 ...

#51. 牙齦破洞白的話題分享跟經驗文，在網路、PTT - 醫護醫療保健

牙齦發炎怎麼辦?牙齦炎是牙周病的早期階段，因口腔衛生不良，導致牙結石增生，使牙齦及牙齒周圍發炎。刷牙流血是最常見的症狀，或是牙齦紅腫、顏色呈深紅或發紫、觸碰 ...

#52. 牙齦破洞流血牙齦出血是身體在報警！當心這3種病 - Ixtk

嘴巴酸牙齦腫一個包早上消晚上腫嘴臭怎辦。牙周病治療方法牙齒爛夢口苦頭暈，使牙齦及牙齒周圍發炎。刷牙流血是最常見的癥狀，#78093 牙齦紅腫，如發炎，牙刷輕輕一刷也會 ...

#53. 嘴破怎麼辦？原因有哪些？醫師圖文完整解說 - 美的好朋友

嘴破通常指的是在口腔的軟組織，包含嘴唇內側、舌頭底下、雙頰口腔 ... 物理性傷害：刷牙被太大的牙刷或太硬的刷毛傷到、不小心咬到、假牙不小心刮到…

#54. 牙齦破洞怎麼辦牙齦破洞 - Temisos

火氣大牙齦破洞治療，嘴巴破洞治療擦藥，口水臭看哪一科，火氣大… 火氣大牙齦破洞治療， ... 所以一定要記得刷牙，小心不要刷到破洞的地方就好了！還有一點，刷牙力道 ...

#55. 牙齦破皮流血牙齦流血是健康亮紅燈！置之不理…慢性發炎 ...

刷到一半爆血！醫揭「牙齦出血」常見5大原因…小心已染3種病刷牙時發現牙縫居然在滲血，因口腔衛生不良，最好諮詢牙醫師的診斷建議. Invisalign隱適美透明牙套16－嘴巴 ...

#56. 【健康】牙齦/口腔/嘴巴破皮怎麼辦? - 香腸炒魷魚 - 男公關條件

通常首先，我們一般俗稱的嘴巴破洞其實就是口腔內部的黏膜出現「發炎的症狀」。 ... Q：牙齦腫腫的白白的(像潰傷) 多喝水而且都有刷到只有上排牙齒有這個問題雖然一般 ...

#57. 牙龈有个洞怎么回事 - 有来医生

1、牙龈炎或牙周炎：如果患有急性牙龈炎或急性牙周炎，脓肿形成以后就会在牙龈上形成半球形的隆起。如果脓肿发生破溃，脓汁流出来会形成漏孔，常见磨牙区 ...

#58. 每天刷牙就夠了？常用牙線會讓齒縫變大？牙醫師 - 美麗佳人

口腔清潔不能只靠刷牙，牙縫也一樣要顧到！ ... 但需注意的是，因為牙間刷刷頭濃密，硬戳入較密的牙縫中容易造成疼痛、牙齦流血，因此當牙間刷無法進入牙縫時就不要 ...

#59. 警惕！这样刷牙不仅刷不干净，还毁牙！大多数人都做错了

刷完一组后再移动到下一组。 ②刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。 ③刷 ...

#60. 疱疹性齒齦炎比腸病毒還難搞！小孩發燒、嘴破、口臭要小心

2. 嘴巴附近出現水泡：如果嘴巴周圍出現小水泡，就是疱疹病毒，腸病毒的破洞多分布在咽喉，不會長到嘴巴外面來。 3. 口臭：如果嘴巴出現好像沒有刷牙的臭 ...

#61. 認識口腔黏膜炎 - 新竹國泰

下、顎(懸雍垂)、牙齦及舌頭部位有無紅、腫、潰瘍、 ... 口腔黏膜炎的病人在刷牙前建議病患先口含冰 ... 當口腔破損時，若有活動式假牙時請先取下，至破皮.

#62. 我的少男成長年代 - Google 圖書結果

買到標準牙刷後,還要合理使用,正確的刷牙法是豎刷牙:刷上牙時,從上往下刷;刷下牙時, ... 齲洞就會越來越大,不但可以深入到牙本質深層,接近牙髓,有時甚至會穿破到髓腔, ...

#63. 我的少女成長時代 - Google 圖書結果

正確的刷牙法是豎刷牙:刷上牙時,從上往下刷;刷下牙時,從下往上刷。 ... 齲洞就會越來越大,不但可以深入到牙本質深層,接近牙髓,有時甚至會穿破到髓腔,引起牙髓發炎、 ...

#64. 十七_雨季 - Google 圖書結果

有不少同学刷牙方法不对,他们采用“拉锯式”的横刷牙,这种刷牙法由于刷不到牙缝而刷不 ... 龋洞就会越来越大,不但可以深入到牙本质深层,接近牙髓,有时甚至会穿破到髓腔, ...

#65. boy大講堂 - Google 圖書結果

有不少同学刷牙方法不对,他们采用"拉锯式"的横刷牙,这种刷牙法由于刷不到牙缝而刷不 ... 龋洞就会越来越大,不但可以深入到牙本质深层,接近牙髓,有时甚至会穿破到髓腔, ...

#66. 女性日常健康提醒 - Google 圖書結果

采用"拉锯式"的横刷牙,这种刷牙法由于刷不到牙缝而刷不干净,并且还容易挫伤牙龈,磨损牙齿。值得注意的是,睡前刷牙和早晨刷牙同样重要。因为正常人的口腔里都生活着大量 ...

#67. 一张嘴就有一股臭味？怎么刷牙都没用？可能是这3种疾病的信号

可能有的朋友说，口臭而已，多刷刷牙不就行了。但事实上，无论是药物牙膏， ... 比如龋齿，牙周病，黑毛舌病，口腔坏死，牙龈退缩导致牙缝变大等。

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