關於 前列腺素作用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

健康的脂肪
Omega3存魚海鮮，亞麻籽油，有助健康

Omega6存在於葵花油，紅花油
必須脂肪酸主要功能之一：製造前列腺素
作用-心跳，血壓，血液凝結，生殖力，同時可調節發炎反應，有助身體抵抗感染

Omega-3來源：鮭魚，鯖魚，沙丁魚，鮪魚，亞麻籽，核桃，南瓜籽，芝麻，多種深綠色蔬菜

【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來！ #好家在我在家

#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收，有助於減肥🤩

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用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣

下一隻片要切什麼水果呢？
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芭樂info
1. 提升免疫力、防癌

芭樂含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素，特別是紅心芭樂，中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的２倍，對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。

2. 預防心血管疾病

芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質，有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維，可使身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量以產生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血流中的膽固醇，避免膽固醇過高，堆積在動脈血管壁的內層，引起慢性發炎、形成斑塊。

3. 幫助調節血壓

在攝入高鈉 ( 例如：重鹹食物 )會導致血壓升高，而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀，每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑，有助於調節血壓。

4. 排除體內廢物、減肥

芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感，而纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素及廢物，並減少脂肪吸收，有助於減肥。

提醒：因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分，所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分，就有可能發生便秘的狀況。

國民水果「芭樂」４好處，幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490

台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外，也會到日本掃購EVE、BUFFERIN；不過國內有不少案例，都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥，導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用！

#EVE止痛藥 #經痛 #ibuprofen
其主成分都是Ibuprofen，是一種非類固醇消炎止痛藥（NSAID），OTC 常見劑量為單顆200mg，可減少前列腺素的發炎反應，緩解子宮收縮引起的疼痛。

副作用多是胃部不適與過敏，對於腎臟功能差的人建議選擇其他藥物替代。

A-EX版只差在提高劑量。要注意 #Allylisopropylacetylurea 藉鎮定效果緩解生理期焦慮，但台灣未核准使用。

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想眼睛炯炯有神，想睫毛又長又翹，不少人會使用增長睫毛液，不過有部份人使用後，眼睫毛雖然變長，但黑眼圈亦會同時變深。市面上的增長睫毛液品牌眾多，其中有些更獲美國食品藥品監督管理局（FDA）認可，並明確標示含有0.03%的比馬前列腺素（Bimatoprost）。有眼科醫生指，此成份本用作治療青光眼，有四大副作用，建議大家小心正確使用，否則變成「愛美不愛命」，令眼睛受損。

眼科專科醫生葉佩珮指，眼睫毛可保護眼睛表面，阻隔塵埃等外物，亦有自己的循環生長階段，當中成長期（growth phase）約數星期至2個月；衰退期（degradation phase）一般會停滯約兩星期；休止期（resting phase）就大概維持約4至9個月。而眼睫毛的生長周期每個人都各有不同，但一般而言上眼睫毛可濃密至約160條，下眼睫毛就約80條。至於增長睫毛液當中的比馬前列腺素成份，由於它會增加成長期的速度，所以會令眼睫毛延長或加快生長。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210208/LQZT37QMXFD7HDTYKCMD5KJW7I/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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