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鳳梨酵素對蛋白質消化不良，重訓到常常肌肉發炎，都有非常棒的研究文獻尤其是大餐過後胃不舒服 脹氣 不消化，幾乎10分鐘內讓你有感，超多網友反應比胃藥都有用~是"爛胃神隊友"🤩🤩🤩🤩!!!

油膩大餐後幾乎不能沒有它,出國旅遊絕對不能忘記帶(建議油膩大餐前更好👍)
👉二代版的NISORO酵素添加了源自日本的LJ88 專利乳酸菌🧡，通過多項研究證實LJ88 專利乳酸菌專門對付幽門桿菌、改善腸道菌相、抑制害菌增生、、預防胃部發炎等問題，能有效讓腸胃保持在一個運作機能良好的狀態。
NISORO爆款❤

高纖飲經過社團幾位試吃員的親身經歷

吃了後有感的排氣

全家大小都可以一起補充的水溶性膳食纖維😋

放在冰箱裏面冰冰涼涼更好入口，可以讓小朋友當果汁喝

(但建議不要過量喔)

👉吸附油脂，減少熱量吸收，增加飽足感，對於想控制體重的人是不可或缺的

👉穩定血糖，減緩脂肪合成

👉刺激腸道蠕動，避免便秘的發生

👉幫助血糖穩定，並藉由減緩醣類吸收與降低餐後血糖值，來控制血糖(推薦糖尿病患者)

👉延緩飢餓感，因為延緩醣類的吸收，血糖不會突然飆高，改善飯後血糖，調節胰島素

👉降低膽固醇，預防心血管疾病

👉降低血壓，減低血管硬化

👉改善內臟脂肪

如果你不愛吃青菜或常常外食沒吃夠纖維的量，那這個就非常適合你🙏。衛生署建議國人每天攝取20-35公克

幾乎是非常的難達到的，但現在不用擔心了，高纖飲每天兩包就差不多可以，因為平常吃東西也會有膳食纖維。

家裡小朋友不愛吃青菜也可以用高纖飲來補充，而且肯定是小朋友愛的口味💟

老年人也很需要膳食纖維來控制血糖和處進腸胃的蠕動

選用(玉米來源+橘苣)兩種水溶性纖維

日本品牌專利玉米來源可溶性膳食纖維

採用非基因改造玉米，含高達90%的膳食纖維

選自荷蘭的菊苣纖維

天然萃取，取於菊苣的根部，保留全部精華

※素食者可食👌

25ml/包

建議每日1-2包(建議飯前)

即開即食，攜帶方便

高纖配方，每包提供約6G纖維輕鬆改善腸道環境

不含任何藥物成分，不添加人工色素及仿腐劑，

就是單純的果汁+纖維，對身體完全無負擔

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🌹成分一級棒

蔓越莓萃取物:女人必喝，婦科第一保養品

專利咖啡莓果:實驗證實能使肌膚緊緻有彈力更白皙，改善腦部功能，*控制脂肪吸收*

綠茶精華:促進新陳代謝，抵抗自由基傷害(經過認證有效抑制脂肪吸收的成分)

葡萄籽萃取:促進肌膚新陳代謝，讓皮膚更白更透亮

🌹女人一定要喝

*蔓越莓萃取又稱小紅莓[北美的紅寶石]，營養價值超豐富如維生素C，鐵質，前花青素，花青素，類黃酮素等

因為蔓越莓含有獨特的A型花青素可避免細菌附著膀胱與尿道，讓細菌排出體外，對婦科是一級保養品

抑菌及抗氧化效果，可以有效降低泌尿系統感染的復發率**這個非常重要

🌹養顏美容，體內環保

葡萄籽萃取是超級抗氧化劑，含有95%以上OPC(前花青素)

抗氧化效果是維生素C的20倍，維生素E的50倍

可以幫助改善血液迴圈，強化肌膚膠原蛋白結合，抑制黑色素細胞增生，防止老化，整腸胃，抑制腸內腐敗物質生成等。

🌹減肥好幫手，喝的帶動全身

可以幫助代謝&只有6卡

含有兒茶素及咖啡因，可以提升人體基礎代謝率，促進熱量消耗

🌹抗氧化x6倍

補充抗氧化物=預防老化

【樂齡。營養。家】打擊泌尿道感染之洛神花茶
泌尿道感染佔老年感染疾病的第二位。
主要原因為:
(1) 老化導致飲水量不足
(2)免疫力下降
(3)長期放置導尿管
(4)慢性疾病史
相較於後三點，飲水不足是我們能在日常生活中著手改善的。

首先，須了解老年人飲水不足的原因為何再來對症下藥，
才可解決真正的問題。

小千整理了老年人常見導致飲水不足的4大原因:
(1)不喜歡喝沒味道的開水
(2)口渴感覺退化(不知道口渴)
(3)行動力差，導致取水不便
(4)飲水會嗆咳

針對老年人不喜歡喝沒味道的水，家中可多提供茶飲、菊花茶、青草茶、七葉膽茶、紅棗枸杞茶等等來增加水的風味。
今天要和大家介紹的是家中神秘客自行熬煮的『洛神花茶』。

【洛神花】
錦葵科木槿屬一年生草本植物，每年11月採收。為熱帶及亞熱帶地區植物，其命名是因英文名稱Roselle音譯而來，又稱為山茄及玫瑰茄。

用來熬煮的部位為洛神的果萼，選購洛神花，應注意花形、顏色和香氣。鮮品最好選擇花形完整，如果是乾花則看是否乾淨；鮮品的顏色應較鮮紅，乾品則暗紅。洛神花本身帶酸，所以聞起了會有點自然的酸味，如果會嗆的話，則可能是被硫磺熏過。

【洛神花營養價值】
花萼部分含有豐富抗氧化物多酚，類黃酮，前花青素，花青素，綠原酸等。另有研究指出，長期飲用洛神花茶可降低尿中的pH值並發現尿中細菌數明顯下降，推測當尿液偏弱酸性時有助於抑制細菌的滋長。

排除深奧的學術界的研究，針對老年人不喜歡喝沒味道的白開水，不妨，可在家中自己熬煮一些酸酸甜甜的洛神花茶給長者補充每日的水分喔!

【神秘客的配方】
這次神秘客用洛神花萼配上仙楂以及少許冰糖或白糖(神秘客指出不適合加二砂或黑糖)熬煮成洛神花茶，不添加額外色素及香料，可當作健康的夏日清涼飲品。

A醇的保養成分有很多功能，A醇又稱為視黃醇，屬於維生素A的衍生物，A醇和A酸的效用類似，A醇可改善許多的肌膚問題，像是光老化、粗糙暗沈、皺紋、毛孔粗大等等！

現代生活壓力大，無論是哪個年齡層，幾乎都會影響到肌膚健康的問題，像是頻繁使用3C產品，紫外線造成光老化、加上又沒有正確挑選保養品，使用許多瓶瓶罐罐等等，肌膚因為這些內、外因素導致一堆肌膚問題。

有些人在挑選保養品時，越來越多人選擇有 #A醇 的成分來改善肌膚問題。

大家或許對這個保養成分名稱不陌生，但對A醇作用可能還有不夠了解的部分，究竟A醇有什麼功效？

購買 #肌膚保養品 前，請先了解保養品的成分，再去挑選適合自己膚質的保養產品，才不會因為買錯保養品而導致青春痘、粉刺的滋長。

這一集 #莊盈彥 醫師不但要來分析A醇的學理，還要實測市面上含有A醇的六罐保養品，快來看看實測效果怎麼樣吧！

時間表：
0:00 影片開始
1:10 維他命A衍生物作用原理
2:10 維他命A可以改善皮膚哪些狀況?
4:55 維他命A也可以減緩老化?
7:30 影響維他命A效果的三大因素
8:00 市售A醇分析&實測
14:25 實測－DRX4倍A醇 vs. 各家A醇

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延伸閱讀-怎麼做 #青春痘治療►►https://reurl.cc/2bxbbE

延伸閱讀-如何改善 #粉刺►►https://reurl.cc/19G3D

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贊助專區
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高端感覺簡直是作文大師啊，每次看他們發重訊就是各種模糊文字暗示釣魚，這次又要請生技臨床實驗專家顧問背景的黃醫師來破解其中話術啦!ft.精神科醫師 #黃偉俐

先說說昨天的時中語錄吧，讓人感到震驚，強辯又沒有道理是怎麼搞的啊?根據中國時報的報導:【立委賴香伶今(22)日在立法院表示，當初東洋要採購BNT，政府是否因意識形態而錯失機會， #陳時中 則反嗆，東洋採購BNT是談判沒有成功，現在當然可以說要買3千萬劑BNT，但去年9月BNT才進入第二期準備第三期試驗，「當時誰敢說敢買？」強調政府絕對沒有意識形態或阻止。對於陳時中稱BNT去年沒人敢買，有網友在《PTT》翻出2020年8月12日的媒體報導指出，2020年7月29日，英國宣布向BNT預訂3000萬劑，2020年7月31日，包括美國宣布向BNT預訂1億劑，日本宣布購買1.2億劑，歐盟也宣布購買2億劑，2020年8月上旬，加拿大與已BNT簽約2000萬劑，質疑陳時中為何一直在說謊？】但是時中，台灣的高端你連二期都沒做完，也是買了ㄟ，這種雙重標準是怎麼搞得啊?而且全世界早搶是種冒險，你連世界都有穩定疫苗的晚搶也要冒險，這科學標準是甚麼?

根據中央社的報導：【 #高端 表示，將依歐盟EMA科學諮詢結論建議，儘快向EMA提出COVID-19疫苗第三期臨床試驗申請。至於目前於巴拉圭執行的臨床試驗，為另一獨立免疫橋椄第三期臨床試驗，其目的為取得當地臨床資料以進入中南美洲市場。高端指出，今年6月由全球主要國家法規單位所組成的「ICMRA國際藥物監管機構聯盟」，已於會議中達成以免疫橋接進行臨床試驗設計的目標共識。】高端的新聞稿內容是寫獲得正面回應，依照建議提出申請，結果中央社的標就寫已經獲得同意，孩子，正面回應和同意一樣嗎？還有一個有趣的事情，在歐盟和世界各國都要做三期實驗，為什麼高端在寶島母國台灣二期期中都還沒有做完，台灣偉大的魏福不就同意緊急授權ｅｕａ了咧，這麼低的標準怎麼全世界不敢跟上呢？

八天前側翼塔綠斑忽然之間士氣大振，好像覺得高端成為世界最高端一樣，因為他們發現有國際媒體說高端獲得了大家最討厭的ｗｈｏ贊助，要在哥倫比亞做臨床三期實驗啦！聽起來是個超好的消息啊！可是結果一到查證的時候，高端說他不清楚？！被贊助的人這麼好的消息為什麼不清楚啊！根據中央社引述公開資訊站的報導：【外傳台灣高端疫苗成為世界衛生組織（WHO）候選疫苗廠商名單後，將透過WHO贊助的疫苗試驗計畫，在哥倫比亞進行臨床試驗。高端今天表示，目前消息並非來自WHO正式對外公開新聞稿，公司正在與相關機構了解實際狀況及進度。高端疫苗今天在證交所公開資訊觀測站公告指出，媒體報導是引用自國外媒體，並非來自WHO正式對外公開新聞稿，公司正與相關機構了解實際狀況及進度。】這中間到底有甚麼詭異之處？

根據工商時報的報導：【 #李秉穎 今（15）日在廣播節目《新聞放鞭炮》指出，目前世界上可看到研究報告包括AZ混打BNT或AZ混打莫德納，但其他組合還未有正式研究，雖然部分國家也有在做其他廠牌疫苗的混打研究，但問題是高端是台灣做的，所以在國外不會有混打研究，因此想混打高端，必須要在國內做。李秉穎說，台大醫院經過研究倫理委員會通過，開始招募 #莫德納混打高端 的受試者，再過2至3個月才會有初步的結果，利用免疫橋接的方式來判斷，比較原來打兩劑AZ或打兩劑高端，評估免疫力好不好、安全性如何，才可以考慮緊急授權，混打也算一種緊急授權，需要3個月的時間，「沒有實證的根據下，沒有建議現在就要混打」。李秉穎說，許多新聞報導稱因為等不到莫德納，才要做混打高端的研究，但事實上並非如此，李秉穎表示，不管疫苗有沒有延遲問題，本來就有這樣的研究計畫，所以授權的疫苗，不管國內或國外廠牌，都會考慮去做混打的研究，並非有其他因素才考慮做混打，直呼「新聞報導有點怪怪的」。】相信坊間都很清楚，秉穎一開口，謊話跟著來，所以他講的好像天花亂墜，卻沒有解釋為什麼一個全世界只有台灣接受的疫苗對於重視期刊發表的台灣學界來說，竟然有人搶著做混打高端的人體實驗，而且還是在高端已經施打幾十萬劑，根本沒有稀缺問題的時候提出，黃醫師要告訴我們到底是為了甚麼啊？？？

再來要來討論青少年施打BNT的狀況，根據ETtoday新聞雲報導：【校園接種BNT傳出多起暈針不適　彰化2高中生臨時請假不打了】這到底是甚麼狀況呢？

還有一件事，我都不知道科學界的人會認為一個疫苗能不能被其他國家接受，是用談出來的，是說故事比賽嗎，這真是讓我大開眼界了，你以為我在開玩笑嗎？根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導：【林氏璧說，比方說中華民國護照，可以去200多國免簽證，這是談出來的嘛，雖然中華民國不是聯合國會員國，「我不知道高端會不會真的順利拿到認證，這是現在還要努力的事，我覺得它是可以去談的。」林氏璧表示，「比方說我們很常進出、比較友好的國家，像是美國、日本，直接去談可不可以認證我們的高端疫苗，我不覺得這是做不到的事。」】所以林氏璧覺得科學證據可以用外交洽談方式談出來，跟護照一樣，那科學幹嘛做實驗，直接派謝長廷跟日本談就好啦，他那麼會說話，我們相信他。喔，順帶一提，甚麼時候我國護照有兩百多國免簽我都不知道了，是不是林氏璧也是自己用嘴多加上一百多國呢？不能免簽你要負責嗎？根據最新中華民國外交部的數據顯示：【共有111個國家及地區給予中華民國護照免簽證待遇，其中亞太地區22個、亞西地區1個、美洲地區40個、歐洲地區44個、非洲地區4個。更包括有日本、新加坡、紐西蘭、加拿大、美國、英國、韓國等這些熱門旅遊地。】我國護照的免簽國家數忽然變成兩百多國ㄟ，這消息比疫苗還要讓我覺得高興啊。


朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

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📍直播大綱：
00:00 開播
15:00 青少年施打BNT狀況
23:00 疫苗購買政策
30:00 青少年施打BNT狀況
39:00 陳時中稱BNT去年沒人敢買
54:00 高端爭議/歐盟EMA
01:11:00 高端疫苗能不能進美國可以用談的?
01:29:00 高端疫苗對台灣整體運作的影響
01:32:00 黃偉俐:陳時中.食藥署歡迎告我

歌ってみた放送
だいたい21時～。　

主にボーカロイドの曲を歌ってます。

使用機材一覧
Daw studio one

Microphone AKG c414

Audio interface ZOOM UAC-2

Mixer YAMAHA AG06

Headphone JVC CLASS-S WOOD HA-SW01

Chair Aeronchair

※チャットルール
１．（強制じゃないよ）蛇足の家なので、挨拶はただいま～、見るのを辞める時伝えたい場合は行ってきます～で。

２．視聴者さん同士の挨拶ややり取りは基本禁止させて頂きます。

※スーパーチャットでのリクエストは受け付けておりません。
スーパーチャットを頂きますと、放送最後に名前を呼ばせていただきまする。

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蛇足の育て方
①歌えない曲をリクエストし続けると、たまに覚えて帰ってきます。
②馬鹿にすると普通に凹みます、優しくしてあげましょう。
③高評価してくれると、凄く笑顔になります。
④チャンネル登録すると、にっこりします。
⑤チャンネル登録を解除すると末代まで呪います、出来る限り頑張ります。

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歌えるリスト

【ボカロ】

アイロニ
曖昧劣情Lover
アウターサイエンス
アウトサイダー
阿吽のビーツ
アカツキアライヴァル
アスノヨゾラ哨戒班
雨音ノイズ
天ノ弱
雨き声残響
雨とペトラ
1925
一心不乱
イナイイナイ依存症
命に嫌われている。
命ばっかり
威風堂々
IMITATION BLACK
いろは唄
インタビュア
ウミユリ海底譚
え？あぁ、そう。
エイリアンエイリアン
ECHO
エンヴィキャットウォーク
お気に召すまま
乙女解剖
朧月
かいしんのいちげき！
影踏みエトランゼ
カゲロウデイズ
風に消える
花瓶に触れた
神のまにまに
からくりピエロ
ガランド
カンタレラ
君の神様になりたい。
KILLER B
クイーンオブハート
ケッペキショウ
極楽浄土
心做し
虎視眈々
ゴーストルール
このふざけた素晴らしき世界は、僕の為にある
サリシノハラ
シザーハンズ
ジャガーノート
シャルル
上弦の月
しわ
心拍数#0822
彗星ハネムーン
砂の惑星
SNOBBISM
セツナトリップ
千本桜
太陽系デスコ
脱獄
だれかの心臓になれたなら
戯言スピーカー
ダンスロボットダンス
チェックメイト
チェリーハント
帝国少女
DAYBREAK FRONTLINE
東京テディベア
トーキョーゲットー
トップシークレット
トーデス・トリープ
ドーナツホール
ドミノ倒シ
ドラマツルギー
トラッシュ・アンド・トラッシュ！
ナンセンス文学
ニア
脳漿炸裂ガール
ハイドアンド・シーク
花が落ちたので、
パンダヒーロー
ピエロ
ヒバナ
ヒビカセ
独りんぼエンヴィー
秒針を噛む
フィクサー
フラジール
ブリキノダンス
文学少年の憂鬱
ペテン師が笑う頃に
ホシアイ
迷子の僕に
妄想感傷代償連盟
右に曲ガール
magnet
マトリョシカ
メーベル
メリーバッドエンド
夜明けと蛍
吉原ラメント
夜もすがら君想ふ
ライアーダンス
ラストダンス
ラットが死んだ
リスキーゲーム
リバーシブルキャンペーン
REVOLVER
rain stops, good-bye
レディーレ
ロキ
ロケットサイダー
ロストワンの号哭
ローリンガール
惑星ループ

【JPOP】

愛にできることはまだあるかい / RADWIMPS
アイネクライネ / 米津玄師
愛を伝えたいだとか / あいみょん
馬と鹿 / 米津玄師
海の幽霊 / 米津玄師
orion / 米津玄師
奏 / スキマスイッチ
月光花 / Janne Da Arc
恋 / 星野源
桜坂 / 福山雅治
さよならエレジー / 菅田将暉
3月9日 / レミオロメン
Shape Of You / エド・シーラン
春雷 / 米津玄師
心臓を捧げよ！ / 進撃の巨人 Season 2 OP
新宝島 / サカナクション
前前前世 / RADWIMPS
大不正解 / backnumber
たばこ / コレサワ
TEENAGE RIOT / 米津玄師
なんでもないや / RADWIMPS
灰色と青 / 米津玄師
白日 / King Gnu
ハッピーエンド / backnumber
ピースサイン / 米津玄師
himawari / Mr.Children
ひまわりの約束 / 秦基博
Flamingo / 米津玄師
flower / L'Arc~en~Ciel
PONPONPON / きゃりーぱみゅぱみゅ
真夏の果実 / サザンオールスターズ
丸の内サディスティック / 椎名林檎
メトロノーム / 米津玄師
LOSER / 米津玄師
Lemon / 米津玄師


楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

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