《投射者職場問答－5：倘若霸凌》
想寫這題，有段時間了，不確定自己好了沒有，所以擱著遲遲沒動。
最近，要好的朋友身陷在類似的窘況中；也有剛剛認識的臉友，吐露了差不多的煩惱，我感覺似乎可以回答些甚麼，因為任何形式的霸凌對我來說，是很熟悉的議題。只是，回憶太沉重，我真的放下了嗎？
我想，等吃過一碗麵之後，再來說吧。
這碗麵，很普通，卻很美味，位在之前公司的巷子裡面，素素淨淨的招牌，賣著很基本的乾意麵與餛飩湯，每當我遇上匪疑所思的刁難、無中生有的抹黑、指桑駡槐的攻擊，就會到這兒來吃一碗麵，喝一點湯。
那是我唯一覺得，自己是個人，而不是蠢豬、也非棄子的時刻。
想想，我曾經何等風光，哪個老闆都會把我的建議和作為放在心上，從來都是我fire對方，怎麼如今混得這麼慘？麵店老闆看我時常消沉登門，偶爾會幫我免費切盤小菜，加個魯蛋，那便是我能感受到的，少數善意之一。
事情過去了幾年，直到現在，我才再有勇氣踏上熟悉的路徑，回到店裡點一碗麵。
景物沒變，東西一樣好吃，老闆善良得一塌糊塗。她隱約記得我，直衝著我說：「我想妳後來不做了對吧？因為妳沒來了。但妳現在氣色不錯，都好了吧？平安、快樂，最重要，錢少賺點沒關係。」
我都好了吧？
那，何謂「好了」？「好了」的感覺又是什麼？
當我被惡意打壓得抬不起頭，上班前會先躲在捷運的廁所裡哭的那時候，我心中有過無數邪惡的念頭，要向相關單位舉發對方，最好搞得玉石俱焚，或把手邊所有重要資料夾通通刪光，讓大家都沒戲唱，下次對方再辱罵我「沒有規矩、沒受過訓練」，我絕對加倍奉還。
如果這些能讓人「痛快」的感受，叫做「好」，其實最後我並沒有選擇這麼做。我只是離開了。用外界以為我是「落跑」的姿態。
我現在的感受，也不是熱辣辣的「痛快」。
是，我承認，我現在好過很多了，一億倍都有。但對於曾經傷害我的人和環境，我沒有感覺了。
我可以平靜地只是吃麵喝湯，單純地享受巷弄裡的家常好味。趁老闆不注意，順便把當年那些好意的請客，一次都還清了。
不是刻意炫耀，而是，人世間的情與善，都是相生互通的，我想讓老闆知道，我現在好了，可以給得起一點溫暖了，如果下次遇到和我一樣落魄的人，也請繼續這樣的善念和情份。
那麼，來回答這一題，我被霸凌了，怎解？回到內在權威嗎？對方就會少欺負我一點嗎？
嗯，當我是被霸凌的一方，我最常問自己兩個問題，「為什麼？我哪裡不夠好？」、「我該離開嗎？可是市道這麼差，還是留下來跟對方拼個你死我活好了？」
很後來我才明白，第一，霸凌不需要理由，通常跟自己做得多不多、好不好，沒有直接正相關，就是單純看你不順眼，覺得你有威脅性，發現你長得就像搶走自己男人的小三……，任何狗屁倒灶、雞毛蒜皮的小事，也都能成為霸凌的藉口。
第二，經濟收入很現實，上班來交朋友的畢竟少數，所以，很多人會說，到底有什麼不可以忍的？老闆刻薄兩句，當耳邊風嘛。反正有付薪水當遮羞費不是嗎。是沒錯，但如果霸凌已經嚴重影響身心健康，每天活在末日，時不時厭世，到底有什麼好忍的？活著，最大。
我想活著陪小孩長大，也想活著完成和先生務農山居的退休夢想，所以我不要為難我自己，留得青山在，不怕沒柴燒。
當然，我可以選擇大玩宮鬥，錄音就告死你全家。但耗盡全付心神，只為一個微不足道的小人，真的值得嗎？我阿Q地始終相信果報，人賤自有天收，時候未到而已。垃圾，留給清潔隊就好了。
所以，這是我當初的權衡，直覺只給了我兩個字，叫做，快走。於是我一刻也沒有多留。
我知道，每個人狀況不同，如果還不到離開的時候，也許以下的文章聯結會有幫助，做齊應有的準備。
https://www.storm.mg/lifestyle/527159?page=1
回到內在權威，也有助於釐清自己對於現況的感受，形同為你做出的任何決定，先買個保險。
你的決定，經過情緒高低谷的反覆測試了嗎？
你的薦骨，對於這個行動，有肯定或否定的回應嗎？
你是否感覺危險，身體已經先有反應了？
在這裡工作，真的是你想要的嗎？你得到了什麼？
你有認真聽過自己描述這整件事嗎？你聽到你自己說了什麼？
你有認真尋找合適舒服的環境、在那裏和朋友一起聊聊霸凌的經過嗎？你們聊了什麼？你說了什麼？
你有耐心等待整個月循環週期嗎？等待過程中，你感覺到哪些？你現在的想法是？
以我自己的經驗，霸凌方很享受居高臨下的弱肉強食感，比較擅長速戰速決的快攻，為的是在最快的時間之內瓦解你，使你告饒投降。
如果出於一些原因，你沒有辦法馬上離開，那麼，一動不如一靜，別讓對方的挑釁打亂陣腳，做好本份的事，表面客氣別動聲色，慢慢把戰線延長，對方反而容易因為沉不住氣而自顯理虧，如此有利爭取公道，公司真要拿你開鍘，也要懼讓思忖三分。
只是，工作，若還需要算計至此，實非長久之計。打工仔雖然多數命硬，卻也毋需賣命，一個默許霸凌的工作環境，一秒，都不值得你浪費。
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