#梅姬老師九月占卜 #歡迎分享
#答案公布啦快來看
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1️⃣選擇1號的朋友:
「你生命中某個處境讓你困惑,然而此刻轉眼間一切都非常清晰。無論真相是因為天使的顯化、朋友揭露或是你自己的發現,覺醒與知曉的感覺很棒。需要的話,自在地要求獨處的時間。」
啊哈!真相顯現出來,現在一切都合情合理。看似完全隨機而且不具意義的事件,其實存在合乎邏輯的原因。也許因為某個人透露給你真相,或是你自己偶然發現。無論如何,擁有真實的感覺是如此有力量!你可能有寶貴的資訊可以提供一個迫切需要協助的人。
你或某個你認識的人,可能感覺上需要有一點自己的時間。安靜的獨處可以揭露許多個人深藏的寶物與天賦。
❤️補充牌義
重新評估優先順序的時刻。仔細做出選擇。擁抱真理。誤解他人的動機。
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2️⃣選擇2號的朋友:
「天堂提供了這麼多祝福!你的家人彼此關係密切而且相互合作。孩子衣食無虞,舒適的退休生涯終將來到。你教導了家人明辨是非的恩典,你該感到驕傲!」
這張牌是關於擁有喜悅滿足的家庭生活·家人之間彼此尊重信任,你的需求也得到照料。擁有財務上的保障,以及同舟共濟的精神。你提供所愛的家人來自明辨是非的寧靜恩典,該感到自豪!
你應該因為圓滿的感受而感到非常高興。物質財富持續在成長和繁榮。有一天你可能會靜不下來,想要追求讓你感到興奮的新事物,然而此刻,只要享受這快樂的感覺。
❤️補充牌義
家族成员。世代相傳。繼承權。快樂的結局。團體歸屬感。聰明投資。
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3️⃣選擇3號的朋友:
創意和豐盛
Creativity and Abundance
「親愛的,你正被召喚起身行動·你已準備好成就重要的事物,並且成為全然真實的自己。這個時刻是留給偉大的創意,讓心愛的計畫實現,或是成為父母。跟隨你的熱情,讓豐盛與繁榮在你身上顯化。」
這是行動的號角!你已經展現對夢想的信念、取得實現夢想需要的技能,以及聆聽來自天使的指引。現在該是走進這個世界並且成就大事的時候!如果你對自己的計畫表現出決心與奉獻,那你將獲得富足且繁盛的回饋。今日撒下的種子會成長,並帶給你很棒的收穫!該帶著自信追尋事業機會。
這張牌也反映居家生活的热愛。對於母性、孩童或甚至具創造性努力的問題,也和這張牌有關。你可能渴望身邊圍繞美好華麗的事物,或者想為藝術家的興致正要萌芽。
❤️補充牌義
對大自然和園藝的愛。豐富創造的能力。執行計畫的完美時機。懷孕,或讓夢想「誕生」的渴望。
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4️⃣選擇4號的朋友:
擁抱周遭的人
Embrace Those Around You
「對你而言,這是重大靈性成長的時刻,更重要的是讓愛你和擁有相同信念的人圍繞在你身邊。要願意接受他人的幫助。你可以在傳統解決方法中尋得慰藉,也或許你的心渴望嘗試新的思想。」
非常重要的是讓你身邊圍繞充滿支持、愛與理解的靈魂!這可能包括你已經認識的人們,或是你該新加入志趣相投的人所組的團體。這張牌特別要求你,花時間和對你的靈性與情感成長有幫助的人相處。向伸出雙手且敞開胸懷的人身上找到友誼或支持!
這張牌也代表你試著完成某件事的方式。記得做決定時,對相關的人有憐憫與仁慈的心。如果你是以很傳統的方式處理一項計畫或任務,那抽出這張牌可能建議你應該採取更具創意的路線。但是,如果你嘗試以非慣例的方式做事,卻產生更多的挑戰,那也許該回歸到已試過且證實可行的方式進行。
❤️補充牌義:
教育機構。向靈性领導者寻求指引。參與或教授課程。需要更有彈性。發現生命中真正重要的事。
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5️⃣選擇5號的朋友:
新的開始
A New Beginning
「你正站在一段奇妙旅程的起點!無需恐懼,因為沿途每一步守護天使都在你的身邊。你擁有獨特天賦能贈與這個世界,只要你讓自己從各種束縛中釋放。新的機會將會顯現,你只需由衷地相信。」
這是你期待以久的時刻!充滿喜悅而嶄新的開始,讓你可以在生命中大膽改變。你的夢想如同蝴蝶飛過原野,呼喚你前來追逐。放下你的恐懼、憂慮或不確定,擁抱此刻垂手可得的無限可能。
意想不到的機會可能已經來到,或出現在不久後的將來。這是來自天堂與你的守護天使的訊息,告此時該衝破束縛,成為你一直希望成為的人。不要等到明天,現在就開始踏上通往快樂的旅程!
❤️補充牌義
所有事都有可能。孩童般的驚奇。相信自己的內在指引。釋放任何阻礙自己的事物。追随自己最真摯的渴望。熱愛生命。
🌹梅姬老師祝福大家有個美好的九月🌹
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,幾個月前我說:要幫老婆安排一個禮物🎁 你們以為我忘記了嗎?等了很久,籌劃了一年以上的時間,今天終於可以公布了✌🏻 我幫老婆設計她個人的多功能工作室。這個工作室會有攝影棚、辦公室、書房等等✌🏻而且因為已經有經驗,所以這次裝潢對部分我們決定自己對工班。裝潢會相當獨特,每一個房間有不同的味道跟視覺...
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市議員李順進 轉傳 [110/07/29 ~ 07/30] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/07/30] 高雄市政府 注意!明天起南部地區恐將降下 #致災性豪雨
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364406803620916
●氣象局預報
○依氣象局資料顯示,受西南風影響,易有短延時強降雨,今(30)日南部地區有局部大雨發生的機率,明(31)日開始南部地區恐將降下致災性豪雨。
○7/30氣象資訊https://bit.ly/3BRtVSl
○注意天氣資訊https://bit.ly/3zHLNgu
●市府因應
○陳其邁ChenChi-Mai市長指示應變中心三級開設,並由林欽榮CharlesLin副市長督導,針對易淹水地區研擬防堵及緊急分流等應變措施。
○市府各局處對於防汛做好整備因應。水利局在前一波豪雨過後,已完成抽水機整備、滯洪池排空等作業;環保局在近日加強側溝清淤工作;消防局也確保救災裝備整備完畢,隨時可應變災情發生。
●特別提醒
○要特別提醒大家:從平地到山區都有可能發生災情。
○請大家記得做好相關整備,沒事盡量待在家,如須出門也請留意路況。各區公所也有提供沙包提供領取。
○請農民嚴防豪雨及注意採收安全 https://reurl.cc/MAmy8X
●緊急聯絡
○緊急狀況請撥119;緊急求援請撥112
○聽語障人士簡訊報案專線0911511917
○需協助事項請撥免費專線1999或「高雄一指通」APP派工通報
●注意事項
○外出請攜帶雨具、小心駕駛,並注意雷擊、強降雨及強陣風。
○居家陽台檢查排(落)水孔是否暢通。
○山區民眾請注意坍方、落石或土石流,低窪地區住戶請慎防淹水,有災害之虞,應及早遷移至安全處所。
○預先準備沙包或安裝防水閘門。
○請盡量不要外出,勿前往山區、溪(河)邊、海邊戲水觀浪、釣魚或從事海上活動。
○請加強固定自家盆栽、廣告招牌等物品。
●敬請關注
○高雄一百臉書 http://bit.ly/2JJsahB
○高雄市政府 line http://bit.ly/2HGUbRT
○「高雄水情e點靈」https://bit.ly/3fWpUD0
○高雄水利局水情資訊網 https://wrb.kcg.gov.tw/WRInfo/
●風大雨大宅在家最安心
○雨天溼答答,點餐免出門,可多利用「高雄好家載」訂餐平台
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」,再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq
●萬不得已要出門注意自身安全落實防疫措施
●勤洗手或使用乾洗手液清潔針對經常接觸表面消毒
●戴口罩注意呼吸道衛生、咳嗽禮節保持社交距離
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[110/07/30] 高雄市政府 餐廳開放內用防疫措施及餐飲隔板示意
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4364095846985345
●7/27起三級警戒降二級 關太久想出門 逛累了想在外面吃大餐
○高雄市餐廳開放內用防疫措施及|餐|飲|隔|板|示|意|
○https://bit.ly/3fu8ehF
○出門在外一定要遵守防疫措施
○全程佩戴口罩保持社交距離
●勤洗手提升疫苗接種率
○高雄市解封原則積極管理有效開放 https://bit.ly/2V5zkEH
○市場及夜市改採人流總量管制 https://bit.ly/3zQvTAp
○高雄市防疫警戒降級相關QA https://bit.ly/3fcsFzd
#緩坡方式 #逐步鬆綁減輕經濟負擔 #提昇社會整體經濟效能
●想宅在家又想吃美食~「高雄好家載訂餐平台」
○異國料理/在地美食通通有 https://lin.ee/LkoeW1G/czvn
○登錄「 高雄市政府 LINE官方帳號」,再抽199元的加菜金 https://bit.ly/3yBtdXq
●新聞稿
【 高雄市政府 加強百貨賣場美食區之稽查與輔導呼籲業者做好防疫措施,確保消費環境之安全】
https://bit.ly/3lc2dKa
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[110/07/29] 高雄市政府 【錯誤 + 假消息】今天高雄市有9人染疫
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4362433840484879
●COVID-19確診個案相關資訊
○務必依 #高雄市政府 公告為準
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○請勿散佈不實謠言
○最高可罰300萬元或三年以下有期徒刑、拘役
○請大家留意,疫情相關資訊務必以 高雄市政府 公告為準,散佈不實疫情資訊可能會被 #開罰喔!!
●7/29疫情快訊及確診個案足跡可以看這邊:
○《高雄一百》Facebook https://bit.ly/3yeoL0a
○市府官網 https://reurl.cc/5rN7pM
○回顧本市確診個案足跡 https://bit.ly/3fpUYte
#趕快提醒身邊的親友長輩同事同學
#顧好荷包, #不要亂散佈謠言
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[110/07/30] 高雄市政府 工務局推動太陽光電多元鼓勵措施110年度光電建築認證標章開辦歡迎民眾踴躍申請
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=BF783ACCFFC1A198
高雄市為鼓勵民眾建築物施作太陽光電結合智慧建築,持續開辦「光電智慧建築標章認證」,獎勵金總預算共35萬,標章申請時間為7月8日至9月17日止,歡迎民眾踴躍申請。
工務局表示,在近幾年高雄鼓勵「創能、儲能、節能」的政策下,已經完成許多地面型、水面型及屋頂型的光電設施,因此透過「高雄市光電智慧建築標章認證辦法」鼓勵市民朋友與專業團隊有更多元的綠色能源創意手法。
工務局表示,太陽光電標章認證經評選後之金級、銀級及銅級案件,屬本市優良光電智慧建築案例,獲獎案例可得獎勵金以資鼓勵,金級頒發3萬元、銀級頒發2萬元、銅級頒發1萬元獎勵金。另外,獲選案例也將公開頒證並公告於 高雄市政府 工務局網站,共同提高及優化光電智慧建築之建置水準。
報名資格應為建築物之所有權人、使用人、公寓大廈管理委員會或管理負責人,並應繕具申請表及檢附相關文件向市府工務局申請,受理期間7月8日至9月17日止下午五時止,如有意願申請太陽光電智慧建築認證標章,歡迎市民與該局建築管理處太陽光電窗口聯繫,電洽陳小姐(07-3368333轉2134)。相關光電認證標章事項等內容,請上建築管理處(https://solar.kcg.gov.tw/)-「高雄之光宜居之城」網頁查詢。
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[110/07/30] 衛生福利部 強力推薦,由熱血主播徐展元主持的110年身心障礙福利機構及團體秋節產品聯合推廣展售活動!
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/videos/214855457102074/
#衛福編編分享時間
歡迎一起來看直播,拿好禮!
#衛福編編的話
●快上網搜尋815179
○身心障礙朋友最用心製作的禮盒通通在上面
○只要一指下單,秋節禮盒超放變送到你/妳家!
○無接觸,送好禮,送到心坎裡
●心動就手刀按下訂購網站 www.815179.com.tw
○送禮兼做公益,一起用最實際的購買力,給予身心障礙朋友最大的支持與鼓勵!
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[110/07/29] 衛生福利部 歡迎我們的生食系美食部落客─ #沙門氏菌感染症!
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159245415583407
●【DISEASE│ #疾病擬人】
○採訪、撰文|超疾編
○生蛋拌飯、三分熟牛排,再來杯蛋蜜汁!
○不怕食材來裝熟,因為越生他越愛
●名字:沙門氏菌感染症
○暱稱:紗紗、鮭魚(Salmon)
○性別:女
○身高:160
○體重:47
○生日:9/21
○星座:處女座
○個性:吃貨,對大部分的事物都興趣缺缺,唯獨熱愛美食;經常在社群平台分享美食心得,致力於推廣生雞蛋拌飯的美味;喜歡結交飯友,「不用問我幾分熟,我是個不怕生的人」是她的至理名言
○喜歡:生蛋、生肉、美食、溫暖的環境、經營個人SNS
○討厭:全熟的蛋黃、過熟的肉類料理、保久乳、消毒水
#超疾編:最近天氣非常炎熱,食物記得要妥善保存,才不會讓沙門氏菌大量繁殖喔!
○了解更多關於沙門氏菌 https://reurl.cc/9Zl9vv
○特別感謝:繪師羅培珊QuanLo
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[110/07/30] 衛生福利部 健保新增長效針劑注射獎勵措施,提升思覺失調症病人服藥順從度
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62443-1.html
為改善思覺失調症病人之服藥順從性,鼓勵醫師透過施打抗精神病長效針劑,協助病人穩定病情,中央健康保險署李伯璋署長表示,「全民健康保險思覺失調症醫療給付改善方案(以下稱思覺失調症方案)」新增長效針劑注射獎勵措施,參與院所年度內每新增連續施打長效針劑個案1人,額外給予1,000點至1,500點獎勵,期以促進病人獲得連續性照護,強化社會安全網。
現行思覺失調症病人之臨床用藥方式,包含口服與注射藥物,但部分不規則就醫、甚至抗拒使用口服藥物之病人,往往因病情控制不佳而有極高機率的再復發及再住院等情形發生。為改善病人生活品質,臨床上常藉由每2週、4週或12週一次施打長效針劑,減少病人口服藥物次數,不僅可達成長期穩定病情之目標,亦能降低再住院率。在立法院,包括王婉諭、吳玉琴及賴惠員等委員,對於思覺失調症之照護及施打長效針劑治療等議題,均表達關注及支持。
健保署表示,本次思覺失調症方案新增長效針劑注射獎勵,已於110年7月29日「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議」討論通過,參與方案院所除可依現有品質指標表現獲得年度獎勵費用外,每新增照護1名「當年度連續施打長效針劑4個月以上」之固定就醫個案,可獲得1,000點獎勵;又考量院所在照顧非固定就醫及久未就醫病人相對需投入較多心力,爰給予50%點數加成,每個案獎勵1,500點。
健保署指出,治療思覺失調症病人除定期藥物使用外,還包含社會心理治療等介入措施,這次新增獎勵的目的,主要是希望用額外獎勵方式,鼓勵醫師針對不規則就醫或不規則服藥病人,施打長效針劑並鼓勵病人持續回診追蹤及服藥,讓高風險病人逐漸固定就醫,達到病情穩定,最終回歸正常生活。對全民健保來說,也能因精神病病人反覆住院次數的減少,降低後續醫療費用支出,達到醫療院所、病人及健保三贏的共好局面。
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[110/07/30] 衛生福利部 健保行動快易通申辦健保好輕鬆-您一定要懂的健保防疫法寶!
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62441-1.html
時值莘莘學子出國求學季節,家住臺南的李小姐近日將出國留學2年,她聽人說可到戶籍地公所櫃檯,辦理出國停保,但想到疫情期間臨櫃申辦,需與人接觸,不免有些擔心。經健保署南區業務組人員電話引導,使用手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」,在「健保櫃檯」專區完成申請停保手續,李小姐驚訝的直呼:「真是太方便了!」
健保署表示,在臺設有戶籍的國人,都應持續參加健保繳納保費;從未加保或轉出未在保者,應追溯自合於加保(轉出)日起投保,並依照行政程序法追繳5年內的保費。另已參加健保者,預定出國6個月以上,得選擇停保,暫停繳納保費,每次回國需辦理復保及繳納保費。該署特別強調,許多在公所投保的民眾,習慣至公所或健保署服務據點辦理出國停保手續,返國後再次臨櫃申請復保。其實這類民眾可在手機下載「健保行動快易通│健康存摺APP」,透過健保卡卡號、手機門號及身分證號完成身分認證,就可以到「健保櫃檯」專區,申請出國停保及返國復保,幾分鐘內就可完成;至於在公司行號、工會、農漁會投保的民眾,仍應洽其投保單位申請。
健保署南區業務組林純美組長表示,健保行動快易通APP的「健保櫃檯」專區,提供民眾查詢個人及眷屬投保紀錄,申請健保卡;在公所投保的民眾可以在線上繳納健保費,申請投(退)保、出國停(復)保及變更通訊地址等,隨時隨地辦好健保事,減少洽公群聚感染的風險,是值得信賴的防疫好幫手,歡迎民眾多加利用。
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[110/07/30] 衛生福利部 試管嬰兒補助申請踴躍機構代辦線上申請省時又便利
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-62444-1.html
衛生福利部 自110年7月1日起實施擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案,補助對象由低收入戶及中低收入戶擴大至所有的不孕夫妻,提供醫療服務之人工生殖機構也從原本19家增加至92家,大幅提升服務可近性。且透過機構線上申辦作業,就醫諮詢、申請補助快速便利,截至7月28日止,已有7,636對不孕夫妻申請補助資格通過。
不孕症就醫諮詢、補助資格申請一次搞定
由於現今社會普遍存在晚婚遲育現象,越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出的問題,為減輕民眾進行試管嬰兒療程經濟負擔,一圓生育夢想, 衛生福利部 國民健康署日前公布擴大不孕症治療(試管嬰兒)補助方案,並自7月1日起,開放民眾申請補助,相關規定如下:
●擴大補助對象:一般不孕夫妻一方為我國國籍且妻未滿45歲,並具不孕症診斷證明需進行試管嬰兒療程的民眾。
●補助額度:除低收及中低收入戶維持每次最高補助15萬元外,一般不孕夫妻首次申請最高補助10萬元,再次申請者最高補助6萬元,並依各範圍療程給予不同補助額度,若不孕夫妻實際支出金額未達補助金額上限者,則依照該次療程的實際支出金額,給予補助。
●補助次數上限:受術妻年齡在39歲(含)以下進行試管嬰兒療程並順利活產前,最多補助6次;另年齡在40歲(含)以上至44歲(含)以下者,最多補助3次,如果已經成功生育試管嬰兒者,另一胎次再依受術妻的年齡並依上述年齡區間重新再申請計算其補助次數。
●不孕夫妻應備文件:夫妻雙方身分證正本及影本、低收入戶或中低收入戶證明文件正本1份(一般夫妻免附)及匯款帳戶資料等文件。
●申請流程:不孕夫妻至 衛生福利部 國民健康署特約之人工生殖機構接受醫療服務,由該機構一併協助補助資格的線上申請,取得補助資格後於一年內進行施術,並於療程結束後6個月內請施術的特約人工生殖機構協助該次療程的費用補助線上申請,經國民健康署依人工生殖機構所送的施術範圍項目進行審查,通過後即可撥付至申請者的指定帳戶。
●特約人工生殖機構名單: 衛生福利部 國民健康署官網首頁>健康主題>全人健康>試管嬰兒>特約人工生殖機構。
不孕治療大哉問試管嬰兒補助諮詢專線(02-2558-0900)來解答
政策上路近1個月,民眾對方案內容詢問度相當高,本署為聆聽蒐集各方聲音,已建置試管嬰兒補助諮詢專線,開設5線接聽,同時提供懶人包及問答集資訊,民眾如有任何試管嬰兒補助方案相關問題,服務時間內隨時提供專業人員解答及主動致電回復。詳細試管嬰兒補助方案資訊,可至本署官網「試管嬰兒專區」查詢(https://reurl.cc/zerX07)。
國民健康署呼籲,夫妻只要一方為我國國籍且妻未滿45歲,在沒有任何避孕措施,且有規律性生活經過一年以上仍未懷孕,經醫師診斷需進行試管嬰兒療程者,歡迎至全臺特約人工生殖機構,申請試管嬰兒補助。
延伸閱讀:
【體外受精(俗稱試管嬰兒)人工生殖技術補助方案】(https://reurl.cc/bXYg4E)
【擴大人工生殖補助海報及懶人包】(https://reurl.cc/NrQnpm)
【擴大人工生殖補助QA】(https://reurl.cc/novAWD)
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素食是美味不是遷就。
這是植趣的初衷,而我們的下一步是營養。
大家好,我是植趣的創辦人Claire,今天想跟大家聊聊關於我對素食想法的轉變。
植趣一開始的想法很簡單,就是分享各種天馬行空的素食食譜,告訴大家素食是美味不是遷就。菇類是我的最愛,因為口感佳、香氣足,容易入味,可以避開加工素料,做出與葷食一樣好吃的佳餚,我期許能打破葷素的界線,讓吃素對大家來說不再只是一種信念,而是三餐之間愉快的選擇。那是我人生最快樂的一段時光,能充分發揮自己的創意,並獲得素友們熱烈的回應,每天吃著各式各樣的蔬果讓我精神奕奕,甚至感覺身體一些小毛病改善了,後來還順利懷孕,準備迎接自己的第一個孩子,一切如此美好,直到懷孕後期的某個深夜,我被救護車送進醫院緊急安胎。
雖然安胎藥跟抗生素也打好吃滿,但醫生跟護理師還是輪番勸說,我的子宮似乎承受不住胎兒,再這樣下去很危險,要趕快生下來。可是寶寶太輕了我不願意,怕他一生下來就要受太多苦,我葷素不拘的拼了命吃各種據說可以養胖寶寶的食物,撐了兩週總算超過極輕早產兒的標準,讓寶寶提早出世,插著呼吸器住進保溫箱。
安胎期間,因為怕情緒激動會造成子宮收縮,連悲傷啜泣都不敢,等到我生完住進病房,才支開身邊所有陪伴,放聲大哭,聲音淒慘到連隔壁房正在胡鬧的小朋友都嚇到噤聲。
坐月子的時候,我一直在想,自己做錯了什麼。原本還以為懷孕沒有胖起來是運氣好,畢竟一直到後期的產檢,雖然身體覺得虛弱,但寶寶都是穩定成長的,難道素食為主的飲食真的不夠營養嗎?
我停止連載植趣,將所有的精力投入照顧早產的寶寶,老天保佑,他度過險境,健康的成長了,而在這期間,素食議題也漸漸在新世代間發酵起來。我讀到一篇報導,全球彈性素食人口已達4成,因為社群平台的崛起與凝聚,Z世代年輕人有意識地改變飲食習慣,減少肉食攝取來維護健康、環保與動物福利。我第一次以一個母親的角度觀看,孩子們正在透過自己的努力讓這個世界變得更好。
食品業者順應年輕人的需求,開發了更多素食食品,素食食材的選擇變多了,也更容易取得了,而且除了要好吃,還要重視營養。關於素食營養的圖文在社群平台間大量傳遞,但多半是介紹食材,我不禁納悶「只看到食材真的知道怎麼煮嗎?」
看著大家生氣勃勃的投入素食,心中對於素食的信念再次被點燃。讓我也盡一份心力吧!為了每一個正在讓世界變得更美好的人,也為了讓世界交棒到我的孩子手上時,還是美好的。
我收拾了自己的無知,努力吸取關於素食營養的知識,漸漸瞭解到蛋白質攝取議題是重中之重。身體需要蛋白質建構和修復所有組織,幾乎可以說是身體的基底,我偏好的菇類與澱粉食材,根本不是主要的植物蛋白質來源。而且,單一植物蛋白質來源無法涵蓋人體所需的必要氨基酸,必須有意識的利用不同食物互補,來達到充足的蛋白質攝取。
於是我開始運用經年累積下來的素食料理技巧,試著編寫各種不同蛋白質來源的素食食譜集(就快問世了喔,請再等一下下),但是我覺得還不夠,因為食譜是死的,生活是變動的,就像最近全聯一直買不到香菜一樣(絕跡到我一度以為它絕種了...好啦其實是前陣子連日大雨),我想要開一堂課,分享各種植物蛋白質食材的特性及料理技巧,配合一些示範料理練習,熟悉食材的變化原則,總覺得可以跟大家一起激盪出更多有趣的素食美味,還有還有,就是讓大家更重視素食營養這個議題。我和工作夥伴一起規劃了課綱,與YOTTA友讀合作開設線上課程,現在想邀請您填寫課前問卷,讓我們知道您對這堂課的想法,幫助我們將課程設計的更完善,更貼近大家的生活需求。 對了,填問卷還有機會獲得免費上課的名額喔!
課前問卷 ►https://bit.ly/2Tno2L9
• 活動獎項:「 蔬食餐桌不設限|輕鬆補足蛋白質的家常X異國料理 」線上課程 抽3名
• 活動時間:即日起~2021/07/15(四)
• 得獎公布:2021/07/20 (二),公佈於 YOTTA 粉絲團
• 備註:如課程因故無法開設,恕不另行補償其他贈品
創意公布懷孕 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
幾個月前我說:要幫老婆安排一個禮物🎁
你們以為我忘記了嗎?等了很久,籌劃了一年以上的時間,今天終於可以公布了✌🏻
我幫老婆設計她個人的多功能工作室。這個工作室會有攝影棚、辦公室、書房等等✌🏻而且因為已經有經驗,所以這次裝潢對部分我們決定自己對工班。裝潢會相當獨特,每一個房間有不同的味道跟視覺😍
我們將來很想要慢慢幫公司規劃更多的發展。雖然疫情影響到我們找全職員工,但是我們保持樂觀的心態來看待一切。等疫情結束後,我們也很想要跟著有想法創意的員工一起打拼💪
我們工作室目前還在整理中,我先跟大家分享最原始的樣子。等佈置完成,我一樣會把整個過程分享給你們。以後想要設計房子的朋友,一樣可以參考我們的經驗👍🏻 老婆,我愛你💕 我期待你在工作室的快樂時光😘
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創意公布懷孕 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#感統玩具 #新生兒發展 #超詳細說明
孩子的發展其實從0到3歲最有感,他們剛來到這個世界,一定對所有東西都感到好奇,新生兒還看不懂書,玩具才是訓練他們成長的開始。
茜茜家裡的感統玩具,從第一胎到第三胎,各種訓練他們大小肌肉的玩具都有,甚至到他們大一點,還有精細動作的開發,協調與感知能力的發展,都是對於他們這個階段非常重要的訓練。
玩玩具在茜茜家非常重要,不會因為環境會變亂(當然還是會要求他們整理)就不讓他們玩,甚至還會讓屁寶跟秦秦帶著弟弟星星玩,非常鼓勵他們去玩玩具,讓他們自由自在的發想,不設限的發揮創意。
當然準備了這些五感玩具,爸媽的陪玩也很重要,在陪玩的過程中跟他們說說話,訓練他們的語言能力與聽覺能力以外,培養親子關係也是要從小開始。
#各種感統玩具介紹大全套❗
#有誰的家裡也推了各種感統玩具嗎❓
#下集6到12個月玩具更多更精彩❗
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶|小孩的游泳課|老婆不在的放風時間
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:28 南方澳跨港大橋崩塌
01:43 連儂牆隧道與929台港大遊行
03:20 O胎權公投提案引爭議
04:37 政府宣布山林解禁
【國際關注】
05:57 強森關閉國會被判無效
06:46 川普的烏克蘭門
08:16 以色列總理艱辛的組閣之路
09:32 印尼爆發學運
【趣味集錦】
10:51 創意無限的法國人
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔸南方澳跨港大橋坍塌
→ 南方澳跨港大橋21歲 前2年剛花1000萬改善:http://bit.ly/2omoU2I
→ 南方澳跨港大橋斷裂原因 初判橋墩坍塌:http://bit.ly/2nKw015
→ 南方澳斷橋》蔡總統描述坍塌有誤 府:重點是救災:http://bit.ly/2mOeuIK
→ 南方澳斷橋》800漁船進港避颱 斷橋阻航道全部無法出港:http://bit.ly/2nKyLzt
→ 南方澳斷橋》2外籍漁工留院觀察 蔡英文親赴病房探視:http://bit.ly/2mNwJhq
→ 南方澳大橋坍塌 港務公司承認已3年未鑑測鋼:http://bit.ly/2nJ9GEV
→ 【不斷更新】南方澳跨港大橋崩塌6失聯 拖出1船積極搜救中:http://bit.ly/2nGBfyM
→ 【南方澳跨海大橋斷橋瞬間】(海巡署提供):http://bit.ly/2ougR3N
→ 10.01 南方澳跨港大橋崩塌 台視全紀錄:http://bit.ly/2nKAUev
→ 南方澳跨港大橋坍塌 找到4具遺體仍有2人待尋【更新】:http://bit.ly/2nKwjZA
🔸929 挺港大遊行/ 連儂牆衝突
→ 台北反極權不畏風雨 10萬人雨中遊行撐香港:http://bit.ly/2nFOfVe
→ 中山大學連儂牆遭破壞 學生會今天發起「連儂隧道」:http://bit.ly/2pcwnSl
→ 929大遊行10萬人上街 台灣香港風雨同路:http://bit.ly/2nxi0ry
→ 台港大遊行遭統促黨成員潑漆 何韻詩:港人絕不因此害怕:http://bit.ly/2p9OBE0
→ 何韻詩遭潑漆案》警再逮7嫌 犯案集團事前演練還準備餿水:http://bit.ly/2p6ALCj
→ 文大中生撕毀連儂牆 與港生爆發肢體衝突:http://bit.ly/2p6BvHB
→ 陸客破壞「中山連儂牆」 竟嗆:沒寫不能撕啊:http://bit.ly/2olqGkO
→ 連儂隧道啟用 中山:保障學生言論自由和安全:http://bit.ly/2omAScE
→ HOCC|臉書貼文:http://bit.ly/2mNDAYc
🔸O胎權公投提案
→ 懷孕8週禁O胎公投案 婦產科醫生直言反對:http://bit.ly/2mUiTtR
→ 公投提案「人工流產需於妊娠8週內施行」 中選會將舉行聽證會:http://bit.ly/2oqjmEw
→ 公投「8週後禁人工流O」? 醫師籲回歸醫療專業:http://bit.ly/2pjNaTP
→ 這時候連署衝O胎公投? 林靜儀質疑發起人真正用意:http://bit.ly/2mSyfyZ
→ 宗教團要公投「懷孕8周禁O胎」 醫怒:這群老男人有事嗎:http://bit.ly/2mRonFx
→ 提出台版「心跳法案」公投的「Shofar轉化社區聯盟」究竟是什麼人?:http://bit.ly/2onwPgd
🔸山林解禁 政院宣布81條林道全面開放
→ 蘇貞昌30日將宣布山林解禁 81條林道全面開放:http://bit.ly/2ow0wLW
→ 政院推山林解禁 登山一站式申請網站11月上線:http://bit.ly/2owm7Ux
→ 山難救援全民買單? 張景森:推保險機制 當事人一起分擔:http://bit.ly/2nOxk2O
→ 政府朝山林解禁 部落憂恐壞資產與治安:http://bit.ly/2mXW3l6
→ 政院擬鬆綁登山管制 山友聚論壇提建議:http://bit.ly/2onzA13
🔸英最高法院判 強森關閉國會無效
→ 脫歐國會緊急重開!英國最高法院的歷史性判決:國會關閉令「非法」無效:http://bit.ly/2ow5vME
→ 被最高法院裁決國會休會違法 英首相強森被迫回國應變:http://bit.ly/2ooLaZZ
→ 英國國會休會被打槍 英媒:首相強森急致電女王道歉:http://bit.ly/2mRuZ6P
🔸川普「烏克蘭門」
→ 美媒揭露 川普施壓烏克蘭調查政敵:http://bit.ly/2nzgCEN
→ 通話紀錄公布:川普強調美國對烏克蘭很好 促調查拜登:http://bit.ly/2ouPabq
→ 川普自清變自爆?彈劾風暴:白宮公布烏克蘭門對話備忘錄:http://bit.ly/2nBNmgH
→ 「烏克蘭門」中的烏克蘭:笑不出來的喜劇之王,極度難堪的澤倫斯基:http://bit.ly/2mRLQXc
→ President Trump meets with Ukrainian President Volodymyr Zelensky:http://bit.ly/2owtNWR
→ 因川普電話門被傳喚 美國的烏克蘭特使請辭:http://bit.ly/2nLPN06
→ 澤倫斯基訪美前 烏克蘭安全官員請辭:http://bit.ly/2paP2Om
→ 烏克蘭前檢察總長:烏克蘭沒有理由調查拜登父子:http://bit.ly/2oxTQgn
🔸納坦雅胡 組閣受阻,恐連任失敗
→ 以色列公布國會選舉結果 無政黨過半僵局持續:http://bit.ly/2nBoxl3
→ 組閣失敗 納坦雅胡求敵對陣營組大聯合政府:http://bit.ly/2os6jSS
→ 以色列總統拍板!指定:納坦雅胡組閣:http://bit.ly/2nzsI0F
→ 以色列選後尼坦雅胡獲組閣權 眼前難關重重:http://bit.ly/2oqAgms
🔸印尼修法爭議 引發學生上街抗議
→ 印尼國會擬禁同居婚前性行為 大學生上街抗議:http://bit.ly/2pkjaaj
→ 印尼學運集結中!數萬學生包圍國會的「反惡法大遊行」:http://bit.ly/2ouUmvC
→ 網路串聯捍衛民主自由 印尼學生抗議大遊行:http://bit.ly/2oqg2ZW
→ 印尼暫緩修正刑法 拒撤回弱化肅貪會新法:http://bit.ly/2nM24lc
→ 【印尼學運】示威持續 學生與防暴警察衝突 至少3人死亡:http://bit.ly/2osbLFk
🔸雪山獅子旗
→ 不滿聯賽因中國改時間 法甲球迷場內排西藏雪山獅旗:http://bit.ly/2owiH48
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創意公布懷孕 在 想公佈懷孕喜訊?10張創意照片幫你表達! - 媽媽經 的推薦與評價
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創意公布懷孕 在 看板BabyMother - [懷孕] 公布喜訊的方法分享 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
補充 發現好像造成誤會
我這個喜訊主要指對大家公布喜訊
其實老公在我月經沒來那陣子就覺得應該是又懷孕了
(他說從我的飲食 脾氣 經期 跟身體反應判斷的)
但因為我子宮後傾很嚴重 照不太到 所以直到這周才確定拿到寶寶手冊 穩定了
然後之前就有在想要怎麼公布有二寶這件事情呢
剛好適逢過年大家都在賣春聯導致靈機一動想到
所以硬要算老公是在春聯前就知道我懷孕只是不知道穩不穩定順不順利
但不知道我會這樣整他跟公告XDDD
畢竟這個萬年木訥宅男 表情很少有變化的
第一胎他還比我早料到我懷孕呢!
我驗到時可是呆滯的在馬桶前面坐很久啊!!!
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還記得從婚前就開始了,
為了小孩要生幾個討論過不少次,
大寶去年六月出生後更是爭論不休,
一個覺得要兩胎有陪伴,
子孫興盛,
一個覺得一胎資源充足,
菁英教育,
最後吵出一個兩年內沒懷第二胎就放棄的結論。
結果好不容易得出結論的那個月,
我一直在等月經來後要去打麻疹疫苗,
結果..........唉
只能說,老公好屌。
剛好知道時是一月 快過年了 到處都在賣春聯
遮起來的地方是老公的名字
正門、關門後的背面都有
給老公滿滿的喜氣
找春聯代筆的賣家花了一點時間
成果我很滿意!
Ps.本來要結婚紀念日+老公生日那週趁老公下班前貼的,
沒想到賣家發貨迅速,
為免老公發現只好先下手為強!
幸好鄰居沒出來 不然會發現有個胖子爬梯子爬的很苦
然後千算萬算沒算到牆壁跟大門材質貼不住
只好硬黏大門貼的很醜
(四字的本來要貼車窗的 結果老公昨天開車去加班
可惜)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.48.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1550379420.A.2DE.html
※ 編輯: smile14for0 (59.126.48.97), 02/17/2019 23:06:46
※ 編輯: smile14for0 (59.126.48.97), 02/17/2019 23:07:05
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