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#防疫必知【副作用愈強疫苗效果愈好？真的有疫苗認證的年輕人？ 使用止痛退燒藥6點注意】
傳言打新冠疫苗愈年輕副作用愈劇烈，真的有所謂「疫苗認證的年輕人」嗎？
根據許多人的接種經驗，AZ疫苗第1劑的副作用較強，莫德納則是第2劑才會感受較劇烈的副作用。很多人分享打完AZ的經歷，有人發燒、畏寒、腹瀉、痠痛無力，甚至有人「頭痛到像被大卡車撞到」吞了6顆普拿疼還無法緩解。
到底疫苗副作用程度，與年紀、免疫系統強弱有關係嗎？假設副作用真的太強怎麼辦？止痛藥該怎麼吃？醫師為你解答⬇️⬇️⬇️
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上次說會跟大家分享 #近視雷射 的心得來也！
文章發出後陸續有朋友詢問費用啊、手術過程啊、術後照顧啊，其實佑星以自身有做過雷射，加上這次鼓勵、陪同老婆去做雷射的經驗來說
首先要對費用有基本的概念，這麼精密的雷射手術，技術不能馬虎，相對的價錢就會有一定的門檻，而 #SMILE全飛秒近視雷射 又是現行雷射手術中最高階的 #傷口較小 #恢復期較短 #手術時間也較短
手術過程會滴麻藥，不用擔心「很痛欸」的問題😆
再來會用醫療器具把眼睛撐開，也不用擔心眼皮眨了怎麼辦，只要用力的控制眼球看著「綠點」不要移動就好了！簡單來說就是你知道在用你的眼睛、但你感覺不到啊～～～
術後呢～其實下手術機台視力就有恢復了，只是會有很重的水霧感，水霧感消失從一週到一個月視個人情況而定，回去就是眼睛不能進水、按時點眼藥水、不能做劇烈運動、外出戴著護目鏡
隔天起床 #醒來不用找眼鏡 的感覺，真的覺得鼓起勇氣去做雷射是人生最棒的決定啊🤪
老婆回診時就有1.2的視力，備用的止痛藥都沒有使用，而且不到一週我老婆說水霧感已經很少很少了！
有近視的爸媽應該都都知道…當眼鏡掛在臉上時，被天外飛來一拳揮到有多痛！
還有大半夜小孩開始哭鬧的特別時刻總是撈不到眼鏡，更不要說栽在孩子手上的眼鏡屍體有多悲慘
疫情間因為在家不用戴隱形眼鏡，老婆戴眼鏡的時間相對拉長，戴久了頻頻喊不舒服、頭痛、耳朵痛，就鼓勵她去做了這個雷射手術，術後真的滿意到不行啊👍🏻👍🏻
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#防疫必知【副作用愈強疫苗效果愈好？真的有疫苗認證的年輕人？ 使用止痛退燒藥6點注意】
新冠疫苗在國內大規模開打，傳言愈年輕副作用愈劇烈，真的有所謂「疫苗認證的年輕人」嗎？
根據許多人的接種經驗，AZ疫苗第1劑的副作用較強，莫德納則是第2劑才會感受較劇烈的副作用。很多人分享打完AZ的經歷，有人發燒、畏寒、腹瀉、痠痛無力，甚至有人「頭痛到像被大卡車撞到」吞了6顆普拿疼還無法緩解。
到底疫苗副作用程度，與年紀、免疫系統強弱有關係嗎？假設副作用真的太強怎麼辦？止痛藥該怎麼吃？醫師為你解答⬇️⬇️⬇️
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本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？
▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。
以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。
我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。
▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！
江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。
例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。
回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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