#崩潰的林道 #讚嘆的大小霸
凌晨3點出發,想趕到中霸坪看黃金大霸,但無奈腳速不夠快,沒有趕上,但意外拍到美麗的稜線日出與雲海。
來到霸基之下,才真正體會到世紀奇峰的雄偉震撼,不禁讚嘆大自然的奇妙,讓我暫時忘卻腳底板的灼熱,掃空腦中的三千煩惱絲,如果可以,我願意盯著大霸尖山發呆一整天。
裸露感十足的小霸尖山,被許多山友們戲稱死亡率100%,但實際上並沒有很難,連從小怕高的我都輕鬆完攀,從頂端遠眺大霸又是另一種心情。
據領隊友人說比起小霸,劍龍稜還是危險多了。(本來還想揪朋友去爬,還是改派空拍機去拍就好XD)
原本想要輕裝上陣,但帶上攝影器材後,就是扎實的17公斤,大小霸路程又特別長,三天來回約60公里,令人崩潰起了一顆大水泡,時不時落後隊友,很多時間與自己相處XD
手機一路上幾乎沒訊號,讓我爽爽脫離網路,暫時改當抬頭族,心無旁鶩地好好看看這世界。就算步道上見到難得的通訊標誌,甚至是熱門的九九網咖,我都不為所動,單純生活也是會令人上癮的。
三天兩夜最考驗人的是17K的大鹿林道,雖然平緩好走,又臭又長走到令人想吐,幸好中間還有療癒的東線瀑布。(但還是要強調,不想再走第三次林道了….)
#大霸尖山
#小霸尖山
登峰造極 雪霸之美
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV,也在其Youtube影片中提到,#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR 【本片於疫情前拍攝】 這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖 從南湖大山就嚮往已久的超難百岳 終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤 與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人 成功登頂...
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劍龍稜 死亡 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【家庭醫學&職業醫學】~ 熱傷害
上週真的熱到受不了!還好這週梅雨才涼爽了些...
前幾天也看到一個熱傷害的案例...來門診時就很虛弱,覺得熱熱的,好像快發燒,自述從前一天晚上就有點喘,合併反胃的感覺,心跳也變快。
病史詢問起來,沒有戶外暴曬的情況,但是家人補充,週末天氣很好,趁梅雨來之前把家搬好,一併整理室內環境。
因為冷氣還沒安裝,所以室內較悶熱,加上重勞力的搬運。都是熱傷害的風險因子。
〖危險因子〗
A. 環境因子
1. 氣溫高
2. 溼度高 (汗水不易蒸發)
3. 通風不良
4. 環境中其他發熱源 (如:鍋爐)
5. 重體力勞動
B. 個人因子
1. 老人或幼童
2. 肥胖
3. 酒精 (會加速脫水)
4. 藥物
5. 衣著 (如:不適合的工作服、個人防護裝備[SCBA])
6. 慢性病患者
〖如何預防〗
1. 熱適應:
剛開始從事戶外工作的人通常最容易患上與熱相關的疾病。
2005年美國加州的OSHA就調查過25起熱傷害的案子。發現以下結果:
A. 在幾乎一半的案例中,在工作的第一天就發病。
B. 在80%的案例中,在工作四天內發病。
這就是為什麼逐漸增加工作量或允許更多的休息時間,以幫助新工人和在休息後重返工作崗位的人,建立對高溫環境的耐受度,是很重要的。
當然,在一般民眾也是相同,往往都是剛開始變很熱的時候,熱傷害的比例最高。
像最近疫情,大家都往戶外跑;請不要看天氣好,就連續安排了好幾天暴曬嚴重的登山路線,例如:劍龍稜、桃源谷步道等等。也可能提高自己熱傷害的風險。
2. 水份和電解質補充:
不要等口渴才喝水,在持續流汗的情況下,應該慢慢把水份及電解質補進去;才不會事情忙完了,自己也脫水了。(特別注意,在大量流汗的狀況下,不要只補水,電解質很重要)
3. 防曬:
曬傷會加速脫水,所以記得防曬;不管你是躲到蔭涼處、用陽傘、穿薄長袖、塗防曬油,都有一定效果。
註:最後強調,不要為了自己方便,把小朋友丟在沒有空調的車子上,特別是夏天;這種新聞每年夏天都會看到;你自己算算有幾個風險因子
『氣溫高、通風不良、幼童』,這樣小朋友沒熱傷害也難。
※ 附圖介紹了常見的三種熱傷害
〖熱痙攣〗
是因在高濕熱環境下長時間活動時因流汗過多,促使體液喪失和電解質流失;體內的鈉、鉀離子濃度相對偏低,形成電解質不平衡的狀態。
導致身體不自主骨骼肌收縮 (就是一般說的抽筋),可以持續1到3分鐘。如果痙攣劇烈,甚至會影響腹壁肌肉,應盡快送醫。
〖熱衰竭〗
「衰竭」聽起來好像快掛了?其實並不是最嚴重的熱傷害。成因為流汗過多,造成水分及電解質流失,而導致的血液循環衰竭。
常出現大量出汗、疲倦、身體全身無力、頭暈、頭痛、說話喘、血壓降低、臉色蒼白等症狀,患者的核心體溫會上升,但很少會達到40°C,嚴重時可能會失去知覺,變成熱中暑。
〖熱中暑〗
熱中暑又分成兩種類型
1. 傳統型中暑(classic heat stroke)
常見於缺乏對環境溫濕度改變適應力的族群,例如:老人、小孩、慢性疾病患者
2. 勞動型中暑(exertional heat stroke)
多為需在高溫高熱環境中工作的工作者,例如:國軍、勞工、農夫與運動員。
成因為體溫調節中樞調節功能失常而無法散熱,此時會出現意識不清且體溫超過40°C,最後造成中樞神經異常;若不盡速處理,熱中暑患者的死亡機率約為30%-80%。
附件:
勞工安全衛生研究所,「勞工熱危害預防手冊」
https://www.ilosh.gov.tw/menu/1223/1235/1237/%E5%8B%9E%E5%B7%A5%E7%86%B1%E5%8D%B1%E5%AE%B3%E9%A0%90%E9%98%B2%E6%89%8B%E5%86%8A/
劍龍稜 死亡 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的精選貼文
#中央尖山#北一段#死亡稜線#RESILIENTOUTDOOR
【本片於疫情前拍攝】
這一次圓糖一行人來到了北一段的夢幻之山-中央尖
從南湖大山就嚮往已久的超難百岳
終於選擇用四天三夜的行程一親芳澤
與夥伴 @Hana EAT 、魏立、 @Jamesliu璨宇 、宥嘉、阿部寬等人
成功登頂完成夢想~
究竟圓糖在中央尖發生了什麼樣的故事呢~
就跟著我們一起展開冒險吧~
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【中央尖山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:30 勝光登山口起登
04:40 漢娜登山小學堂
05:37 木杆鞍部岔路口
07:00 南湖溪
08:00 南湖溪山屋
09:00 抵達夫妻樹營地
10:14 夫妻樹營地
11:20 第二天起登
12:10 香菇寮營地
12:28 中央尖溪
15:09 中央尖溪走錯路
15:46 漢娜落水
16:28 抵達中央尖溪營地
16:40 漢娜登山小食堂
17:48 中央尖溪山屋
18:06 中央尖溪瀑布
20:56 第三天起登中央尖
22:04 死掉山羌屍體
23:02 中央尖山碎石坡
24:06 中央尖山鞍部
25:09 中央尖山登頂
25:28 中央尖山介紹
26:38 RESILIENT 品牌誕生
27:16 片尾彩蛋
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導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
~RESILIENT品牌官網籌備中~
https://www.resilientoutdoor.com/
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|圓糖混山海系列影片|
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
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空拍合法字號:太企字第1090008617號
劍龍稜 死亡 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳貼文
#烏岩角 #海蝕洞 #中央山脈起點 #內文抽獎
史上最狂企劃-蘇花公路直接下切烏岩角
挑戰陸路玩法烏岩角海蝕洞野營一晚
快跟著圓糖來到中央山脈的起點
完成頻道目前為止最危險的冒險拍攝吧~~
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※#內文抽獎 ※
圓糖又要來回饋粉絲及觀眾了~~本次影片將於抽出Carryall DX-2 23公升 多功能防水旅行袋 X1😎
🎥YT影片抽獎規則如下:
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Stream Trail: https://instagram.com/streamtrailtw?igshid=g3ztub0tu4z3
圓糖: https://www.instagram.com/roundcandytv/
【抽獎活動將於1/ 8 23:59前截止】
【於YT及IG留言中各抽出一樣獎品】
【得獎者可私訊 Stream Trail官方IG】
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【烏岩角-挑戰史上最陡峭壁】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:26 序 章 啟程
04:59 第一章 陸路下切初見烏岩角
08:07 第二章 峭壁陡下
10:00 第三章 抵達海蝕洞
12:22 第四章 海蝕洞野營時光
14:50 第五章 烏岩角日出
17:14 第六章 攀登烏岩角
21:00 終 章 登頂烏岩角
#宜蘭東澳 #烏岩角 #中央山脈的起點
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影片中使用的防水包 : Stream Trail Dry Tank 60L及40L 雙肩背包
傳送門: https://www.joynature.com.tw/
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導演|主持人 | 圓糖| ig搜尋 roundcandytv
攝影|空拍攝影| 阿璨| ig搜尋 jamesliu0224
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|圓糖混山海系列影片|
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
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北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
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大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
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阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
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嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
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小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
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富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
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眠月線
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無耳茶壺山
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【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
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劍龍稜 死亡 在 Ruby Daddy vlog Youtube 的最佳解答
鳶嘴稍來國家步道為中部地區中海拔熱門登山路線,鳶嘴山、稍來山,是可以分開走的兩條步道,其中鳶嘴山以險峻危崖出名,而稍來山以秋天滿佈的台灣紅榨槭為名,兩山連走沿途峭壁綿延、景觀秀麗。
船形山、鞍馬山位於大雪山森林遊樂區內,雪山山脈中末段稜脊,由稍來小雪山國家步道串連,從35.2k收票亭附近登山口起登,至49k小雪山遊客服務中心停車場,本路段長約10公里。
本次成員:露比爸、彤彤、阿樺、阿政
googlemap
地點:https://goo.gl/maps/B4ipLShQSeEcfpQ8A
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露比爸IG :https://www.instagram.com/mingyen0405/
露比爸FB:https://www.facebook.com/mingyen0405
彤彤IG: routong88
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我的設備:
GOPRO HERE 8
DJI MAVIC2
IPHONE XR
剪輯軟體:
Adobe premiere pro
登山裝備:
迪卡農登山鞋
拆穿式透氣褲
登山包
水:2000cc
糧食:香蕉、乾糧
劍龍稜 死亡 在 20200802中天新聞登劍龍稜受困頻召救援挨批「直升機當小黃」 的推薦與評價
... 新北市瑞芳,就發生16起山難救援案件,有一半都在 劍龍稜 一帶,一個月出動三次直升機前往救援,臉書社團就有諷刺登山客,把直升機當空中計程車。 ... <看更多>
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歷劫重生!差點受困在山中...北部挑戰級的登山路線 劍龍稜 到底有多恐怖?新手適合嗎? 劍龍稜 的合法登山入口又在哪邊呢? 劍龍稜 -茶壺山| 挑戰級登山路線| ... ... <看更多>
劍龍稜 死亡 在 [遊記] 北部三大岩場vs 鳶嘴vs 劍龍稜比較- 看板Hiking 的推薦與評價
最近挑了一些北部比較著名的岩山、拉繩路線來挑戰
爬過一座又一座,有朋友問他們比較起來如何
於是就來做個"個人感受比較"吧!
當然這些都是入門的岩場,跟真正的攀岩還差很遠
希望累積實力後,未來能挑戰更進階的囉!
比較表格、照片與詳細心得可參考這
https://goo.gl/GVRE3H
[耐力需求]
皇帝殿東西峰 ★★★★
筆架連峰 ★★★★★
五寮尖 ★★★
劍龍稜鋸齒稜 ★★★★
鳶嘴山(不含捎來) ★★★
孝子、慈母與普陀山 ★(中央尖★★)
[攀岩等級]
皇帝殿東西峰 ★★★
筆架連峰 ★
五寮尖 ★★★★★
劍龍稜鋸齒稜 ★★★★
鳶嘴山 ★★★★(山壁右側★★★★★)
孝子、慈母與普陀山 ★★(中央尖★★★)
[危險等級]
皇帝殿東西峰 ★★
筆架連峰 ★
五寮尖 ★★★(獨立峰★★★★)
劍龍稜鋸齒稜 ★★★★
鳶嘴山 ★★★★(山壁右側★★★★★)
孝子、慈母與普陀山 ★★
[視覺效果]
皇帝殿東西峰 ★★★
筆架連峰 ★★
五寮尖 ★★★★
劍龍稜鋸齒稜 ★★★★★
鳶嘴山 ★★★★★
孝子、慈母與普陀山 ★★★★
[風景]
皇帝殿東西峰 ★★★
筆架連峰 ★★
五寮尖 ★★★
劍龍稜鋸齒稜 ★★★★
鳶嘴山 ★★★★★
孝子、慈母與普陀山 ★★★
* 本格評比出自個人親身主觀感受,僅供參考!^^
皇帝殿東西峰 -
爬升段是樓梯為主,體力消耗較大
稜線段較短設有繩索,走起來滿安全的
登山口與路徑選擇多
筆架連峰 -
幾乎都在樹林裏走,展望較少
稜線裸露程度較低
路程長過程不斷上下
岔路多需做好功課
五寮尖 -
路徑短但因為多處陡上需要拉繩所以最吃臂力
陡上陡下最密集,拉繩高度也較高
路徑清楚且有標示,但標示牌的編號有點錯誤就是..
劍龍稜 -
山腳下路徑不明顯,入口需要研究一下避免闖入私人土地
兩段稜線裸露感強烈且很長,喜歡岩壁上跑跳的最佳場所
至黃金博物館路徑稍遠
鳶嘴山 -
高度關係視覺與風景最佳
一段樹林內陡上之後就是稜線攀岩區,攀岩區跟劍龍稜感覺很類似
山壁內(左)側其實很安全,想刺激可走外(右)側
下山攀岩有兩處踩點不易看見,下山感覺比上山刺激一點
孝子山群-
不走中央尖其實很短,孝子、慈母與普陀三座山都是設有繩索的山壁階梯
看起來刺激但走起來很安全
往中央尖路程稍長,稜線類似皇帝殿
----------------------
最後,把本文比較的山各附上一張照片
大家也可以猜猜看哪個是哪個山頭唷^^
(其實解答在網誌裡面了XD)
1.
https://goo.gl/mHb72h
2.
https://goo.gl/eNc3Ti
3.
https://goo.gl/ozWX16
4.
https://goo.gl/ghBxDu
5.
https://goo.gl/D4kKVM
6.
https://goo.gl/CypMya
也希望板上前輩能推薦一些類似的山
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.134.118
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1513001602.A.D19.html
鳶嘴那次夜下有兩處踩點從下山方向不易看到,山頂的鳶嘴處看一些遊客也是抖抖的跨坐移動上去,所以感覺上較刺激XD
... <看更多>