台北Lcfrançaise法租界
法租界在東區巷弄裡,無聊咖啡旁邊巷子進來就會看到了,門面素雅,入門就看到許多藏酒,餐點按價格區分,如果有不敢吃的食材,可以先告知,今天吃的是每位1550元的餐點。
首道是拾穗特製麵包,麵包鬆軟仍不失咬勁,一旁是用奶油、麵茶、八仙果特調抹醬,微鹹清香,抹醬味道組合有趣卻不突兀。
第二道是有機地瓜葉、四色番茄,加上臘肉、慕斯、紅醋蜂蜜,我喜歡紅醋蜂蜜的味道,果香味中帶點微酸甜,這道沙拉食材雖多,但清爽怡人。
接著是甜菜根、三色蛋、章魚、荷蘭白蘆筍,章魚有烤過,外皮像烤魷魚的香氣,章魚肉嫩不硬,可見細節處理厲害,白蘆筍蘸上甜菜根起司醬脆甜爽口,三色蛋帶甜調味,搭配果乾碎片及食用花卉,好看也好吃。
竹炭炸絲瓜,黝黑外皮用的是竹炭粉調製的粉漿,選用小玉絲瓜,咬下皮酥瓜嫩多汁,調味僅用洲南鹽場的鹽巴,嘉義的洲南鹽場極為出色,我在台北sogo小農展遇到數次,也非常喜歡它們的產品。
接著是十年一劍黃金雞湯,這是法租界最著名的菜色,主廚Adam不斷自我要求改進,選用公的馥桂雞,八小時以上用心熬煮,只加鹽巴調味,雞湯濃、醇、鮮、美,味厚不腥不膩,肉嫩不柴,雞肉蘸點店家特製辣椒醬,辣味增香,難怪身邊好友頻頻稱讚,這道黃金雞湯喝過真的就回不去了,好喝到再續一碗,滿足,因為濃郁,所以喝湯就有飽足感,剩下的雞湯還打包成兩碗帶走,真是開心。
主菜是紐西蘭小羔羊,羊肉軟嫩,熟度剛好,蘸上炒過的宜蘭腐乳醬,尾韻帶點可可亞香氣,讓我想起吃羊肉爐蘸腐乳醬的滋味,沒想到主廚Adam這樣的中西組合詮釋,精彩有意思,上面灑上的米香顆粒,有趣卻很搭配,蔬菜烤櫛瓜跟青花筍好吃不苦,可見新鮮。
接著是使用富里越光米,拌入雞油、五香冬菜炊飯,灑上風乾的菜脯,鹹鮮米香交錯,將七分熟的雞蛋拌碎一起吃,蛋黃呈濃膏狀,蛋味香濃,是超優質的雞蛋啊,原本以為會吃不飽,吃到此開始飽睏了。
最後甜點是百年麵茶搭配新鮮燈籠果,麵茶細緻不嗆,初次嚐到燈籠果,酸香,蘸著麵茶粉,甜度適中,麵茶粉裡還有炸過瀝乾的紅藜麥,口感酥脆像零食。
餐點吃下來,Adam中西fusion的拿捏平衡,食材組合出奇卻又帶點熟悉感,嚴選台灣各地食材,看得出他背後下的功夫,年輕又有才華,不斷自我要求進步、創新,人帥餐點好吃,服務又棒。
#Lcfrançaise法租界
台北市大安區敦化南路一段187巷45-2號(無聊咖啡旁邊巷子進去就看到了)
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文章轉載至「吃貨都進來」
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度:3886m 總公里數:≒21.9km 海拔爬升:2058m 海拔下降:1996m 百岳排名:2 備註資料:五嶽之一 所屬園區:雪霸國家公園 百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
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劍 玉 入門 在 Facebook 的最讚貼文
「直播演出、視訊課程、劍玉販賣」計畫說明
首先我想跟大家分享兩段讓我備受鼓舞的影片,同時也是促成這個計畫的緣起。
看到這兩位孩子於防疫生活中玩劍玉的身影,讓我又驚喜又感動,得知有因為看不到我演出而模仿的小螺絲二號以及有期待再次看到我演出的觀眾,這份喜悅真是難以言喻,也非常謝謝跟我分享的螺粉。
一、直播演出:
由於線上演出較難達到和螺粉互動,目前計畫偏向「練習直播」、「劍玉新招分享」、「新演出橋段分享」等等的創作小品,在公告時間進行直播,直播時間可能無法如街頭演出長達半個小時,還需要邊嘗試以及螺粉的反饋讓我能加以鑽研修改,畢竟我也沒有太多的先例可以參考🤣
當然,若想看固有的作品橋段也請告知我,我會很樂意的應螺粉要求進行表演,並期待我的演出能在螺粉們的防疫生活中帶來一些歡笑。
下面這段是重點!!!!!!
從開始表演到現在約莫七年的時間,這一路走我非常來感謝各位螺粉的支持與溫暖陪伴,演出和推廣劍玉是我熱愛並賴以為生的工作,螺粉們的支持讓我得以溫飽自己並有餘力去推廣劍玉,所以在直播過程中,將仿照日常表演的形式,我會提供銀行帳號及QR CODE在留言處,讓肯定、欣賞我表演的螺粉們進行線上打賞,我保證在線上直播中,我會抱持著和日常演出一樣永不放棄的精神,努力讓各位螺粉透過畫面看到小螺絲還是一樣熱血,並督促自己在各位螺粉的支持下,不斷的堅持下去度過這波難關,並在表演上更加精進。
至於演出收入的部分,為了表示我的決心也號召螺粉們一同共襄盛舉,我會把來自螺粉們支持的10%輪流捐給家扶中心及聯合勸募,幫助國內有需要的孩童與各個需要被關注族群。
二、視訊線上課程
目前我想開設以下幾種課程,將採用視訊方式教學:
1.劍玉入門概念、基本十招(800/1h)
2.劍玉段位招式、進階招式變化(1000/1h)
3.雜耍招式入門(800/1h)
4.劍玉雜耍招式(1500/1h)
5.親身體驗表演技巧分享(3000/1h)
若是有興趣了解我玩劍玉的歷程,歡迎告知我一聲,我會在課程結束後多花點時間和螺粉們聊聊天,分享甘苦談給各位也進行日常演出比較難以顧及的互動。歡迎直接私訊我,我們可以約時間來上課!
三、劍玉販賣
由於前陣子所有的劍玉都賣光了,有很多螺粉反應想要買劍玉但又覺得有的太貴不實際,想要再購入小螺絲的劍玉以練習操用,最近我會準備再做一批劍玉,依然是便宜、好用、CP值高的小螺絲劍玉,一樣一把500元不漲價,非常歡迎有興趣的螺粉在下方留言「購買劍玉+1」(欲購買數量,兩把就是+2),謝謝!
一次購買5把或以上者,可自由選擇加贈一堂1-3課程;10把則可指定加贈課程4兩堂或是課程5一堂,若有大宗購買需求,歡迎私下與我討論符合您需求的課程哦!!
鑒於製作劍玉我必須先付完貨款廠商才會製造,所以需要麻煩螺粉們留言數量讓我抓一個大概,以了解要做多少的劍玉,如果有想要的顏色也可以寫上去,我會盡全力滿足螺粉們的需求,謝謝🙏
最後的最後,感謝願意花時間仔細看完的每一位,小螺絲在未來仍需要有螺粉們的支持與鼓勵,無論結果是好是壞,我一定會努力堅持到最後一刻,套一句我表演時常說的話「我想傳達給大家的事情很簡單,四個字,很多人說但是很少人做到,永不放棄」,這一波疫情當中,儘管面臨生活困境,我依舊不會輕易放棄找藉口轉換跑道找其他出路的,我會盡全力把台灣的劍玉守住、顧好,謝謝🔥
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劍 玉 入門 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度:3886m
總公里數:≒21.9km
海拔爬升:2058m
海拔下降:1996m
百岳排名:2
備註資料:五嶽之一
所屬園區:雪霸國家公園
百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole,
和登山的單仗不同,而是使用雙仗,碳纖維材質,
可以將爬升速度提高,更需要強大的心肺與肌力配合,
要求節奏慣性與推蹬協調,相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差,
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練,
晨間黑夜訓練其實並不害怕,在極地賽事時早已習慣,
反而更能夠感受那寧靜感,以及日出的期待
經過369山莊時,一個左轉,日出陽光從山頂四射出來,
慢慢劃過整個山脈,溫暖的陽光照耀到身上,
全身的疲累都消失,等待的,就是這美好一刻,
帶著微笑,繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山:台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇,
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 :21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型:41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 :59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 :69.9公里
⛰️雪劍線 :52.9公里
⛰️百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時,稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan,音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時,看到雪山雄偉的山勢,取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時,目睹高過富士山的雪山雄姿,玉山已於1897年由日皇改稱為新高山,昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫,經過梨山時,遠眺雪山壯麗的山容,慨嘆雄偉矗立的氣勢,又更名為興隆山,象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai,Babo是大山,Hagai指崩塌裂開,意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌,音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」,譯作馬哈馬顏山
所屬山系:雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
#百岳
#五岳
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#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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劍 玉 入門 在 Steven wu Youtube 的最佳解答
一日奇萊南華
奇萊南華雖然是新手入門百岳
然而一天來回
前面的13k越嶺古道真的會走到厭世
不過整體路程上還蠻適合練越野跑的
當然純登山的話還是建議住一晚
隔天欣賞奇萊南華金色日出草原
會是比較合適且cp值較高的行程
也比較能享受沿途風景與爬山的樂趣
當然速度體能ok的話還是可以選擇單攻挑戰自我
有練越野跑的就更適合這個行程了
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#奇萊南華 #奇萊南峰 #南華珊 #黃金大草原 #單攻 #越野跑
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
小觀音山
https://youtu.be/5j2nXDMyTLM
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314
黃金十稜空拍
https://youtu.be/MuRjZ7rW02M
劍 玉 入門 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳貼文
#奇萊南華 #新手百岳 #百岳
這一次圓糖帶著五位新手,來到著名的新手百岳【奇萊南華】!
四位美女第一次百岳體驗,究竟它們是否能順利完成人生第一座百岳呢?
外加史上最狂企劃,在三千公尺的奇萊南峰熱血留下比基尼美照!
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※提醒本片建議戴上耳機觀賞,增加觀賞體驗唷!
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【奇萊南華-美女新手團】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:34 序 章 啟程
03:33 第一章 雲海保線所
05:30 第二章 大崩壁
09:06 第三章 天池山莊
13:44 第四章 奇萊南峰
18:07 第五章 南華山
20:09 終 章 下山的傳情故事
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影片中使用的登山杖
ISUN SPORTS 在地登山杖 https://bit.ly/2xa92W1
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|圓糖混山海系列影片|
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
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