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近期都不能出國，所以來看看書解渴一下，等疫情過去立馬出發！

Ciao潮旅 3月號 / 2020第25期

伊勢志摩能量之旅已出刊了

1月中的日本行，是前往三重縣的伊勢志摩國立公園攝影

我在珍珠島採了一顆珍珠送給糖果

飯店的設計風格跟我一樣都喜歡…黑！

還有一篇是福島顧問兼福島一姐，偽日本人MAY介紹福島。只見線(鐵道攝影迷的絕景秘境)

詳細內容請看Ciao潮旅3月號 / 2020第25期

購買：
https://www.books.com.tw/products/R030083021?sloc=main

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CCC

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#Ciao潮旅
Ciao潮旅 3月號/2020第25期
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偽日本人May．食遊玩樂
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回台灣過年囉，趁著大家被年夜飯洗板之前先來拜年啦
和福島觀光局合作的 #娜塔蝦粉絲滑雪團 順利結束。團員們是第一次滑雪，出發前有點小擔心，很怕團員們學不會或是受傷。但大家超優秀，兩天滑雪課程順利完成強力落葉飄，課程結束還欲罷不能想再滑!
而且人品超好der~ 要滑雪有鬆雪、要拍照有藍天，最後一起完成年度賀歲照(XD)，太棒啦。
五天的行程非常充實，感謝福島縣政府補助包車，每個人還有零用金買伴手禮~
-Listel豬苗代滑雪場
-裏磐梯Grandeco滑雪場
-桧原湖冰上釣魚
-大內宿茅草屋
-只見線鐵道攝影
-吉祥物赤牛彩繪
希望明年也能繼續舉辦粉絲滑雪團，大家一起來滑雪呦~
-
#日本好好玩福島gogogo
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#免費中文滑雪教室
https://is.gd/QGUDH0

回台灣過年囉，趁著大家被年夜飯洗板之前先來拜年啦
和福島觀光局合作的 #娜塔蝦粉絲滑雪團 順利結束。團員們是第一次滑雪，出發前有點小擔心，很怕團員們學不會或是受傷。但大家超優秀，兩天滑雪課程順利完成強力落葉飄，課程結束還欲罷不能想再滑!
而且人品超好der~ 要滑雪有鬆雪、要拍照有藍天，最後一起完成年度賀歲照(XD)，太棒啦。
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不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送

低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！

0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！

#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome

這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家

【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等

官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...


1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒

全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。

三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。

另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。

官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...


2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。

疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline


3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。

已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow

4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊

5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！

6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。

7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。

來源：行政院蘇貞昌

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3⃣️好康優惠會優先放在這回饋給YJ鐵粉❤️
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我4旅行YJ
歪接
YouTube界專門開房間ㄉ
環台灣完成、環日本準備中！
兩顆痣、大叔心少女體
很喜歡以影像紀錄ㄉ變態少女
香菜4邪教！
🍑 每週末固定更新！🍑


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あぶくま洞＜阿武隈洞鍾乳石洞＞https://abukumado.com/tc/

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【短劇】妞妞大戰蛀牙蟲
https://youtu.be/Z028gZNmq9I

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https://youtu.be/zAHdO5KMP_k

【DIY】自製100%超大西瓜冰棒超大西瓜果凍
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【遊戲】史萊姆與食物猜猜看
https://youtu.be/GhUA26GNu1c

【Vlog】妞妞終於領養貓了
https://youtu.be/crgluO3JSwo

【遊戲】軟軟與食物猜猜看遊戲
https://youtu.be/ZN1O095inXI

【玩劇】真的會生寶寶的芭比?
https://youtu.be/wcPocq3mRkI

【DIY】可裝飲料的中空QQ瓶
https://youtu.be/-eEmbW6R2Zo

【實驗】輕功水上漂!非牛頓流體實驗
https://youtu.be/zSLy8E7W-FI

【短劇】搞笑版真人親鬼「工作室篇」
https://youtu.be/EQcAQa_bvEs

【DIY】沒投幣轉不動扭蛋機內部構造大公開
https://youtu.be/KtI3JDl6BHw

【逃脫】真人密室逃脫遊戲:飯店篇
https://youtu.be/-VDO03-r9Wc

【玩劇】安德送蛋糕,超大LEGO麥塊村莊場景
https://youtu.be/-1ffMoSBZHI

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玩具小劇場
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