女人幾乎永遠逃脫不了身材的話題，尤其難免遇到忍不住爆食的時候。
但其實常常我們的爆食都是因為『吃得不夠營養均衡、缺乏某些營養』
身體會覺得不夠，才會發出飢餓的訊號。
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居家WFH以來，我已經養成每天早上先喝一杯Pocket Meal🥰
接下來一整天就都不太容易暴飲暴食！
再加上我有盡量好好養成：
好的規律的生活習慣 #睡好覺 #做運動
正確的飲食習慣 #吃對食物 #不節食
規律的飲食習慣真的就靠Pocket Meal
口袋餐x咕嚕餅 一喝一吃 雙向搭配
吃完喝充足大量的水 有飽足感又營養之後
真的就不太會冒出想吃邪惡食物的念頭！
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居家防疫期間
真的幸好有Pocket Meal
很多種口味每天換 都不用擔心吃膩
現在還有夏日限定新口味 #楊枝甘露
搭配咕嚕餅 #心酸塩檸檬 像港式鹹檸七酸鹹酸鹹的感覺
這一個組合，讓我不用出國就感覺置身在香港一樣~
偶爾的下午茶還能來一杯 #蜜糖蘋果 +無糖(紅/綠)茶
搭配 #慵懶伯爵紅 咕嚕餅，英式下午茶輕鬆完成😋
#楊枝甘露 特點
1.)使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 能提升代謝，改善糖代謝
2.) *日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.) *難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 阻絕體內油膩吸收
#蜜糖蘋果（我超愛喝這個口味！！！！！)
1.) *美國專利-藤黃果萃取物* 促進新陳代謝、抑制食慾
2.) *優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3.) *日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.)*50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.)*20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.)*維菊苣纖維*延長好菌存活
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其實長期讓身體養成 開始吃好的食物、吃對的食物 這樣的習慣
把身體所需營養通通補起來
一步一步持續維持良好的飲食方式
才是維持健康、保持身材最不變的道理
口袋餐和咕嚕餅裡的 #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分
真的都含有相當豐富的營養成分
跟我一起用口袋餐協助循序漸進，調整飲食控制的步調
管控好熱量和營養攝取吧！
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