有人問我, "自我練習的轉變是怎麼來的? "
我想用日文的一個單詞 "勉強" 來比擬。
用功讀書,努力學習的日文叫『勉強』(讀音べんきょう),學習過程的開頭的確要『勉強一番』,過了一個抽象的時間點(因人而異),就會有些樂趣,重點就是要渡過那個抽象的點,而在那之前;『勉強』是必然的選擇。
回到自我練習,尋求舒適是人們不自覺的傾向,就算對於熱愛的事物也難免有怠惰的時候,所以我練習時間的逐漸拉長,內容的逐步加深,剛開始也都是勉強來的,不管能練得如何,就是勉強自己要規律地練習,養成習慣以後,果實與樂趣自然隨之而來。
籃球大帝 Julius Erving 曾說 : 要達到專業,就必須持續不斷的做妳熱愛的事,既使在那些不想做的日子裡也依然如此。
堅持持續不斷的練習,所有妳想要的,就會在最適合的時候到來,不是只有瑜珈,所有其他的事亦然。
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