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眾所周知，想要減肥最好的方法一定是運動
但是要持續地做運動，對我這種懶人來說真的很痛苦
最近收到的SHEma 「動の燒脂飲」就可以加大運動的效果
有助提升基礎代謝率、促進脂肪分解及燃燒、
放大燒脂效果、加強卡路里消耗
一起來看看REVIEW吧
>> https://goo.gl/Y6gV87
Special thanks to Shema
減肥係女人嘅終身任務 !!~ 用盡方法成效都不理想嗎? 試下飲這款 “動の燒脂飲” ，由Shema出品，日本製造……
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♥ SHEma 動の燒脂飲
SHEma Sport Slimmer
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SHEma動の燒脂飲使用支鏈氨基酸 BCAA (L-亮氨酸、L-纈氨酸、L-異亮氨酸)，能提升運動的纖體效果，促進脂肪分解及燃燒，在沒有副作用情况下進一步將脂肪轉化成能量，能加快身體基礎代謝率的速度，獲得最佳燃燒減肥效果。再配合左旋肉鹼、L-鳥氨酸等燒脂成分，延長脂肪燃燒時間，持續消耗卡路里，控制體重，輕鬆達到理想體態。
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每天只需一包，就能延長脂肪燃燒時間，提升肌肉耐力減輕疲勞，放大運動的纖體及緊緻效果！淡淡香橙味, 容易入口!~
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我體質不算易肥
但連續暴食數餐後肚腩脂肪會明顯增多
要有恒心持續去做帶氧運動先可以收細肚腩
而最近幾次運動前都有飲 ♥ SHEma 動の燒脂飲
飲左之後配合運動覺得效果更好，更易收細肚腩 !!
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Shema
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http://www.theztyle.com/home.php…
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#SHEma #SHEma動の燒脂飲 #SHEmaSportSlimmer #減肥 #燒脂 #Slimmer
2018年第一篇文章發佈～關於女人永遠之課題：減肥🙄點解減極都肥？可能你欠缺恆心！ Shema 呢隻動の燒脂飲，就係幫你嘅恆心放大4倍效能～點樣放大？入內文睇下啦！小編祝大家減肥成功！（祝埋自己先😅）
https://wp.me/p2ZUMp-4Qc
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HEHOHAHEA 😬😲😆🤤 Popcorn Express 嘻呵哈嘿
#blogger #diet #減肥 #動の燒脂飲
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#運動飲食菜單 #焗烤番茄雞腿排
#廚藝小白也可以輕鬆完成
#日本千石阿拉丁烤箱2枚燒4枚燒熱賣中
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誰說減脂期就要吃得可憐兮兮
在我的廚房字典裡可是沒有這件事!! NoNo~
只要搞懂邏輯，一樣可以吃得很享受
以今天示範的 #焗烤番茄雞腿排 來解釋
雞肉的熱量低，搭配洋蔥和菇類還可以增加飽足感
番茄罐頭有豐富茄紅素，你也可以改用新鮮的牛番茄
只是最近蔬菜太貴了，我實在下不了手😂
最後的乳酪絲看似犯規
但其實起司含有豐富的鈣質、蛋白質、維生素 B12 ...等多種營養素
所以就算是減脂期間也可以適量攝取啦~
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1份
洋蔥絲 ...半顆
鴻喜菇 ...一包
番茄罐頭 ...大約半罐
乳酪絲 ...適量
🍳【焗烤番茄雞腿排的做法如下】
❶ 熱鍋，雞腿排下鍋煎至八分熟後起鍋備用。
❷ 沿用原鍋加入洋蔥和鴻喜菇炒軟，加入大約半罐的番茄罐頭，加入開水和石材差不多高，沸騰煮5分鐘。
❸ 表面撒上乳酪絲，烤箱200度，可根據個人喜愛烤至乳酪絲焦香後即可上桌。
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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動画を視聴してくれてありがとうございます～
【SEE MORE...】
【產品介紹】
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搜尋關鍵字可以輸入：Cellucor, Xtend, C4
就可以找得到啦~
我用的產品有
①Cellucor CLK （紅色覆盆子味道的）
②Xtend Ripped （用水沖開飲用的）
❤♐影片目的♐❤
【體重停滯期在兩個月内是否成功下降？】
大家還記得兩個月前【和大家一起運動】的計劃嗎？
前不久剛滿兩個月。經過了兩個月的努力，
體重是否會有成效呢？ 内容也會和大家分享我的
經歷和心得哦。
【實測時間 10/9 ~ 10/11】
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