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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過959的網紅PingFong1986,也在其Youtube影片中提到,「屏風特攻」首部電影作品改編自李國修2002年的經典舞台劇《北極之光》,該劇是跨越三代的初戀傳奇,也是國修老師唯一一部純愛劇作。2014年李國修之子李思源將《北極之光》改編為電影版並親自導演,透過母女兩段不同年代的愛情,也藉著「北極光」傳說,傳達每個人對愛情的思念與依戀。 「極光珍愛包」,內含兩...
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【#人生洞察室 05成熟三部曲01覺察自己的情緒與需求】
-正視我不爽了,因為我的需求沒被滿足
最近看完一本愛情小說,發現裡面有很多人生真理,加上有前輩告訴我,「職場的問題,要從人生找答案」,所以我沉思了一下,發現從這本小說《#天黑黑》開始,對照過去經驗,我歸納出「#成熟三部曲」-分成 #覺察、#辨識、#平衡。
而我這邊所談的成熟,也能引申為改變、蛻變,因為這些事情的引發本質是相似的,只是第三部曲,我會談到如何平衡自己與對方的需求,既而轉變成社會中定義的「成熟」,因為活著不免為五斗米折腰,只是要如何在之中取得平衡呢?那又是藝術。
《天黑黑》這本小說中,有一段對話讓我印象深刻...
「剛剛聽完妳說小時候的事,不管是怕外婆失望而學騎單車,還是大姐姐不告而別消失在妳的童年,妳都努力幫他們設想理由,卻從來沒有說過自己的感受。」
「我的......感受?」他的話像一根針,掉在空蕩蕩的內心,顯得格外刺耳。
▌你的感受是什麼?你多久沒有感受了?
我曾在公開的讀書會分享過一件往事,那是關於一張禮券如何讓我了解到「要先覺察自己的需求,才能好好給予」。
剛念大學的時候,我拿了不少獎學金,我都往家裡送,在外地讀書的我,看到什麼好吃的好玩的,我全部寄回家,但我是連餐費都會嚴格控管、買件衣服都要再三斟酌。
而有一次,我拿到一張服飾店禮券,我照樣讓給家裡了,讓我媽帶妹妹們去買衣服。但後來她們空手而回,原因是那間服飾店很不潮,沒有挑到喜歡的,而我媽也開玩笑說了一句:
「那間店很醜ㄟ,也不挑好看一點的店。」
我聽完就爆炸了,各種委屈的心情都湧上來,跟我媽說:
「你覺得不喜歡,那就給我,我也有想買的東西。」
於是我去服飾店裡,用禮券立刻買了一頂我看了很久,卻一直下不了手的帽子。
▌為什麼要被這樣對待?原因在自身
其實我自己也有很想買的東西,但卻習慣性的先讓出去,忽視自己的需求,因為我總覺得我花了家裡很多資源念書,我應該回饋家裡...
當下有覺得被踐踏心意的感受,於是我開始有了思考-
「為什麼我要被這樣對待?」
起因於我都沒有正視自己心裡出現的情緒,而這些情緒來自於我的需求被自己習慣性的忽視、放到最後...
▌那些改變的起點-覺察與正視
這件事讓我注意到,正視自己的情緒重要性,心裡那些小劇場,不管是好的壞的,都是在提醒我們,自身的需求,該重視了,如果不重視,只會一直落入同樣的迴圈不能自拔。
成熟的第一步、或者說改變的第一步、離開死胡同的第一步,都是覺察與正視。
#北極之光
#要開始把我高中買到現在的小說一一分享解說
#之後要開個什麼從愛情小說聊癒人生版系列
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極光有個傳說
看到的人都會幸福☺️☺️
我們終於看到了
和大家一起分享這份幸福喔❤️❤️
「北極之光」&「極光之愛」
中的我
終於看到真正的極光了
好想和國修老師分享😌😌
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