今天酸豆辣椒美食食譜是十全大補鴨肉湯
我們看看文獻告訴我們喝這個湯是在補什麼呢?
十全大補湯原名為十全湯,到宋代《太平惠民和記局方》更名為十全大補湯,由四君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草)合四物湯(川芎、當歸、芍藥、熟地)再加上黃耆、肉桂組合而成,四君子湯跟四物湯分別是補氣補血的藥方,兩方合用可以氣血雙補,如古籍記載的治諸虛不足、五勞七傷,久病虛損,本方適用於氣血兩虛引起的頭暈、疲倦、四肢不溫、月經不調等。
所以我們氣虛易身體不適和生理期不順等都可以喝它來滋補,真是太棒了,板娘娘每天忙到很晚很晚,最需要喝這來補充體力和元氣了,但最重要的還是好好休息唷!
喝湯+鴨肉+酸豆辣椒的搭配,嘴裡整塊的鵝肉,配上酸豆辣椒,帶鴨肉更加的鮮嫩好吃又不膩
趕快喝這補湯來給自己進補吧!
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#四喜味增福袋(全素) #減醣蔬食 #歡迎分享
#食譜附在文後 #吃素朋友想看素食食譜可以在下面+1
好姐妹的母親茹素已久,
每次見面總會跟我說
「花花何時做素菜,我要來學!」
我也一直把這事掛在心上,
但苦於我對素菜沒有太多研究,
也沒時間思考!😥😥😥
😘直到這次蔬食GO健康的邀請,
我才好好研究了怎麼把素菜做的好吃,
在製作這個福袋的時候,
心裡就想著一定要做給好姐妹的母親試試!🧐
豆乾、杏鮑菇、香菇、木耳四種素菜,
分別炒香最後以醬油、香油提出香氣,
細細的包入豆皮,用水蓮綁起來!
湯頭用則是香菇湯加入自製味增、米糀,
加入些許胡椒調味,
四喜福袋放入味增湯煮三分鐘就可以吃!
特別做了十顆~㊗️福來年「十全十美」
——————————————————
《四喜味增福袋》全素
材料:
豆乾200g
木耳200g
杏鮑菇200g
香菇6朵
醬油2大匙
香油1大匙
胡椒粉1/8大匙
福袋豆皮10個
香菇湯頭800ml
味增2大匙
米糀1大匙(可省略)
白胡椒粉1/8匙
赤藻醣醇1大匙
作法:
1.豆乾、杏鮑菇、木耳、香菇切絲備用,水蓮用鍋子煸一下煸軟。
2.少許橄欖油,將豆乾煸成金黃色。
3.放入杏鮑菇煸香,放入香港炒到有香氣。
4.放入木耳絲炒熟,熗入醬油、香油、胡椒粉拌勻。
5.平均塞入福袋豆皮,用水蓮綁好。
6.香菇高湯煮滾,加入味增、米糀、赤藻醣醇、白胡椒粉。
7.加入福袋煮2-3分鐘就完成了!
😘特別提醒素食的朋友,
素食的蛋白質攝取較葷食困難,
因此食材選擇以及好油補充更是重要,
希望大家吃的健康、吃的美味!
#花花做素菜
#好吃好享受
#十全十美的年節祝福
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晚安! 快樂!😍😍
年菜系列2~湯品類🍲🍲
湯品類主要本次選擇雞肉類料理,
不管要全雞,切塊料理都好,
加點根莖類蔬菜(蘿蔔/山藥/玉米....)
團圓迎新好彩頭,
另選一道魷魚蒜~食譜是原味湯汁,
可加自己喜愛的味道,
如多加入螺肉罐或沙茶醬口味,
湯頭也都很棒!👍👍
祝各位:新年好彩頭~好事連連,步步高升。
食譜如下:
十全大補雞湯
https://icook.tw/recipes/177352
魷魚蒜冬筍湯
https://icook.tw/recipes/229202
紅棗山藥雞湯
https://icook.tw/recipes/277747
蒜頭蛤蠣雞湯
https://icook.tw/recipes/290966
三代同堂紅棗雞湯
https://icook.tw/recipes/235720
#年菜
#雞肉料理
#雞肉湯料理
#魷魚蒜
#蛤蠣
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去中醫店家,則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿,時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了!現在有科技調理,用多種的方式來做身體保養喔!「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師,用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查,讓顧客的生理曲線回歸穩定,釋放身體的疲勞。
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【新竹市東區】(許豆花)正字標記-中正台夜市旁的古早味傳統豆花,清涼好滋味
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#新竹老店 #豆花 #許豆花
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傳統的小餐車,
用杯子舀出糖水,
時光彷如倒轉一般的回到童年。
甜湯很舒服的甜度,
豆花有懷舊的豆香味,
簡單的花生豆花口感好清爽。
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(許豆花)正字標記
地址: 300新竹市東區文昌街35巷口號
電話: 0933 151 525
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