孕期最愛有十字牌既純.凝酪同純.乳酪😍
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而點解會成為我的最愛呢⁉️
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係因為孕婦係孕期期間會出現便秘問題😩，成因包括荷爾蒙改變，腸道受壓迫同缺乏運動、纖維攝取不足等問題導致腸道蠕動不足。 😵 最近發現食乳酪真幫到我解決左便秘問題。😳
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由於乳酪含豐富活性乳酸菌，係一種存在於人體內的益生菌，同時亦有好多營養素，當中含大量蛋白質、糖分、維他命B雜、鈣質、鐵質、磷質及鉀等。有助合成腸道中的維他命B雜和維他命K，促進營養素的代謝和吸收，從而有助增強抵抗力，亦有助於抑制體內害菌的繁殖能力，直接改善腸道內的細菌生態平衡，以維持腸道健康去洗手間都舒暢D。🤣🤣🤣
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亦唔洗擔心便秘問題對胎兒造成影響😉
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係口感方面純.凝酪食落去有d似豆腐花😋 而純.乳酪就有包飲筒可以當佢係飲品禁飲！ 帶出街都好方便！🤭 另外仲有出加入水果味既乳酪😍
一打開就好香水果味😱最正係佢係低脂嫁！雖然孕婦變肥都係正常既，但對我黎講都不能太過份！肥係呀B度好啦🤣
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